اعملوا الطحينة بالطريقه دي👌بدون زيت أو تشتري سمسم محمص

cooking
طبخ
صحه
تغذيه
صحي
تحديات
food
entertainment
challenges
healthy
health
healthy lifestyle
healthy eating
nutrition
diet
وصفات صحية
كيتو
اكل صحي

[@zainabgaballa]

تسلم ايدك ماشاءالله وصفه جميله جدا تستحق التجربه بالتوفيق بإذن الله 👌🏼👌🏼👍🏻👏❤️💜😋⚘️

[@milinamilna5041]

شكرا على المعلومات القيمه جزاكي الله كل خير

[@rachaabbo2093]

شكرا دكتورة تستاهلي كل خير على معلوماتك المفيدة

[@bebemohamed1746]

تسلم ايدك يا دكتور و الله افدتينا جدا .

[@user-fr1mj9ov8s]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على كل الى بتقدميه

[@fatimakwider7447]

شكرا جزيلا لك دكتورتنا الغاليه

[@salwasalib2014]

ممتازه . دي مفيده للعندهم كوليسترول مش عارفين ياكلوا الطحينه . شكرا شكرا لك .

[@omomar5818]

شكرا جدا لحضرتك على مجهودك والمعلومات المفيدة كمان حضرتك دمك خفيف جدا ماشاء الله عليكي

[@dadavida660]

مبينة لذيذة و شكلها يشهي و طريقة شرحك ممتازة يعطيك الصحة تنوريني ان شاءالله

[@fatmamohmed1528]

شكرا يا دكتور تسلم ايدك ممتازه كل سنه وانتى طيبه

[@aichahab3822]

تسلم اديكي دكتورة

[@houdambarki9727]

تسلم ايدك يا أحلى دكتورة

[@mohammadalswed6029]

بارك الله فيكي وجزاكم الله خير الجزاء 🎉

[@amanyfarouk2081]

تسلم ايدك فكرة ممتازه

[@dalal612]

بارك الله لك

[@hagermabrouk1890]

جزاكى الله خير الجزاء

[@magdaabdelaziez8285]

تسلم ايديكي وبالتوفيق دائما

[@soheirghoneim7690]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته تسلم إيدك يا دكتورة قص الأظافر شعيرة إسلامية وعبادة من العبادات فلا يصح إنك تكوني دكتورة وطويلة الأظافر سامحيني على هذا التعليق لكن أنا بحب لك الخير زي مانتي خايفة على صحة الناس ربنا يكرمك يا دكتورة ويبارك فيك ويجازيك كل خير

[@Nab051]

هو دا الاكل الصحي ....ممتاز

[@lendamohamed453]

تسلم ايدك حببتي

[@zouhrafoutouh7258]

تسلم ايدك البسبوسة حلوة ا

[@malikataleb7955]

ماشاء الله على ثقتك في نفسك 🎉

[@farahfarah5050]

تسلم ايدك دكتورة

[@popking3743]

تسلم ايدك يادكتورة تحياتى وكل عام وحضرتك بخير

[@sosoabdrabo363]

تسلم ايدك ي دكتورة

[@hithamhithamHitham]

انت دكتوره عظيمه ومحترمه ووصفاتك جنيله كلها مزيدا من التقدم

[@user-je4dh9bx8y]

ماشاءالله تبارك الله

[@user-io1qv3bm1t]

ربنا يوفقك يارب انشاء الله ❤❤❤❤❤❤

[@sosoawed3420]

تسلم ايديكي يا احلي دكتورة

[@user-bj9jd9qx1k]

وفقكم الله

[@user-ud7hf9js6h]

تسلم الايادي ياقلبي

[@zahraaAsalam]

عسولة ❤❤

[@hayaahayaa5350]

تسلم ايدك

[@hanondaboor8239]

شكرآ لكي احلى 🌺

[@mahmedshaab4624]

وطحينه عظيمه يا دكتوره

[@user-mf4se2wu5p]

تسلم الايادي شكلها يفتح النفس من عشاق اكل الطحينة بدون اى اضافات

[@user-ve3qk2im5c]

‏‪6:10‬‏

[@user-ve3qk2im5c]

طحنية ده ولا جبس

[@fadiomar7719]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي الكريمة حفظك الله ورعاك وبالتوفيق والنجاح دائما يارب العالمين آمين

[@MoNa-jv3mg]

ماشاء،الله

[@dounianajji2731]

الله يرزقك الصحة وكل ما تتمناه يا استاد ة العيلة

[@aminaibrahim547]

تسلم ايدك انتي عسل اول مره اشوفك وحبيتك دمك خفيف جدا

[@ikhlashamadneh2744]

شكرااا جزيلاا

[@ahmedrefat7992]

حقيقى دكتوره مختلفه وست مختلفه وام مختلفه. وتستحقى تكونى الصغيره كبيره العيله

[@user-mw3jh4gx9l]

الله عليكي

[@hanandaouk6521]

اللهم اجعلني في عيني صغيرا وفي أعين الناس كبيرا

[@salsabildridi278]

ماشالله وصف صحية من غير زيت تسلم اديك شطر بكلمك من تونس لو سمحتي اديني وصفت حلاوت سمسم يعني شمية شكرن 💐🌹

[@hananradwan-5104]

الحمد لله الذي هدانا وما كنا لنهتدي لولا ان هدانا الله وما توفيقي الا بالله

[@jamnajamna9243]

انت دكتورة بالفعل عظيمة تسلم ايديك ياريت كنت في مصر اتي عندك متابعة من المانيا مريضة سكر نوع تاني

[@user-vk4jc5ln5q]

يعطكي الف عافية ..شو نوع الزيت الازم انحطو

[@ragaakuraniya5778]

ماهذا الاختراع

[@fatenroshdy5344]

انا عملتها بزيت السمسم جبته من بيت الزيت جميله اوي

[@mohamedadly6168]

فين بيت الزيت ده

[@mervat12]

صباح الخير انا من اسرة قناتك الجميلة وشكرا 👍🏻💯

[@fatmamahmoud8955]

كل سنة وحضرتك طيبة انا زى جدتك وبتابعك

[@macuisineestmeilleure3062]

ماشاء الله عليك حبيبتي ❤❤❤ ‏‪8:36‬‏

[@wafa4992]

احلى لايك لاحلى دكتوره من تونس

[@user-hn3kn8he6d]

فعلا ستات مصر مالهومش حل تسلم ايدك تحيا مصر وستات مصر اللى بحق

[@hithamhithamHitham]

منظرين وصفاتكلمريض السكر وجزاك الله خير ا

[@user-tb7kd8vy1g]

صباح الخير دكتور عاشت ايديكي طحينه صحيه فعلا عندي سؤال بالنسبه لويت الزيتون اجيبه نسبة الحموضه كام وشكرا لرد حضرتك 💖💓💗

[@user-di4rj6xr3c]

انتي فعلا إمرأة عظيمة

[@hajbazzi7142]

اكيد حبيبتي امينة من المغرب

[@fatmadadou8337]

احلى دكتورة انا بحبك برشا🇹🇳🌷

[@sar7h]

👏👏👏👏

[@mediamansoor8553]

ما عظيم إلا الله 😒😒😒

[@user-tk2xs4wy3j]

الف تحية احترام وتقدير لحضرتك يادكتورة رحاب❤❤❤❤❤من تونس احييكي حبيبتي❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉

[@user-ig9dz4td4i]

فعلن انت دجميله

[@yasserelgoudy8905]

انت ست عسل وروحك حلوة ياسر بنىسويف

[@KdNour-uy2ks]

ممكن تتعمل بزيت السمسم .. او زين جوز الهند حتى

[@dinabakheet2036]

تسلم ايدك. من فضلك محتاجين اكلات صحية كتيرة من ايدك .عندي مقاومة انسولين و بجد الواحد بيحتار في الاكل

[@rachaabbo2093]

الله يشفيكي ويشفي كل مريض 🙏🙏

[@user-xv7tu2mk6x]

حبيبتي عن تجربه انا كنت زيك اولا لازم تدعي الله أن يشفيك ديما ثانيا تمنعي السكر تماما واكتفي بسبع تمرات باليوم المكرونه الأرز ٥ ملاعق فقط منهم المخبوزات والعيش قلليهم جدا ولما تاكلي متمليش معدتك قوي ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك اعملي كده وقسما بالله من اول اسبوع هتحسي بفرق واشربي ميه كتير وقللي الشاي والقهوه واشربي قرفه جباره في تنزيل السكر

[@user-iw5ro8rg8y]

😂 انتي عسل قوي ❤

[@monwat1]

ماشاءالله تسلمي وتسلم ايدك أحلى طريقة طحينة سمسم بملعقة زيت روعة ربي يفرحك ويسعدك 🌾 دمتي متألقة 🌾 ضيفة ببيتك الجميل والمحتوى الرائع 🌾

[@user-vk4jc5ln5q]

ممكن تعملي حلاوه صحيه

[@Nab051]

ممكن اضافه زيت سمسم حوالي ٢ ملعقه او ملعقه

[@souadbiti]

❤❤

[@jgfhhhdjdjj8755]

ايه رايك دكتورة لو نحط سمن بلدي ؟

[@jgfhhhdjdjj8755]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@hameedamohammed6468]

شكراً

[@amalabdelhameed4960]

يعني ملعقة سمسم في اليوم ولا الوجبه. يعني حصة الدهون ملعقه الوجبه ؟

[@tabkhawma3loma]

محدش بيشكر في نفسه سيبي الناس هي اللي تقول رأيها افضل لان مايشكرش في نفسه وانتي عارفه باقي الجمله شوفي الطحينه اللي انا عملاها شكها وطعمها يجنن ومع ذلك لم اشكر في نفسي واكتفيت برأي المشاهدبن

[@user-pe2zs5ni8f]

تسلم ايدك 👍لو عايزاكلها مع عسل اسود في نظام الحصص علشان اخس أتصرف ازاى

[@amali8719]

بلااااش 😀

[@sadaouizinebzineb7506]

هل نطحنو وهو سخن

[@mervetshrhan4803]

انا مشتركه جديده عيبك انك مش بتردي على التعليقات بالرغم ان دمك خفيف

[@user-uw3fg9xg2w]

❤❤❤❤

[@fatmaalfahl4959]

دمك شربااااات

[@user-be1vl6nv5h]

السلام عليكم دكتورة ،🇩🇿

[@gamalsaad78]

🌿

[@Rehab_elshenawy]

بحبكم ❤استمتعوا

[@user-qi2kp9oz8l]

من فضلك دكتورة هل استطيع اضافة ملعقة عسل من اجل اطفالي

[@hanandaouk6521]

حبيبتي( لا تزكو أنفسكم

[@user-gz6wn9jj1y]

لو انا عايزة اخد انا وولادي السمسم بديل للبن وكالسيوم وكدة ناخده سمسم ابيض ؟ واد اية الكميه اللي تتاخدفي اليوم تعطي الجسم الكالسيوم الكافي ؟ ارجو الرد ولكي جزيل الشكر

[@aboyomna7966]

دكتور عايزه رجيم مرضعات لو سمحت

[@user-vk4jc5ln5q]

ممكن زين سمسم او زيت زيتون او زين سيرج

[@lubnaalhaidar4905]

نشتريهه من الاسواق افضل من التعب دة كللو

[@ahmedezzat7051]

مطبخ بداية جديدة .. ياريت بعد كدة تحلى مشكلة الصوت الواطى جدا .. قفلت الفيديو لأنى مش سامع حاجة خالص .

[@samahomran9603]

تحياتى // طبعا أصحاب القولون وإلتهاب المعدة ما يقربوش ناحيتها

[@anatota7333]

انتي شبه واحده كانت معايا ف الثانوي اسمها منه شبها قوي

[@user-nv8pn4tr3m]

الطحينة مش من النشويات والكارب ده لو احنا عاملينها ف البيت لكن اللى بنشتريها بيكون كلها دقيق

[@user-kz3iu9sh3r]

السمسم المحمص مش بيطحن أصلا لذلك لابد من عملها من السمسم الأبيض

[@hanaaelewa]

ماذا أقول طلعتي من عيله فكر تانى

[@amali8719]

🤩

[@emanelasabgy9249]

فعلا بتقولها كتير فى فيديوهاتها

[@anesaali9005]

طب وكلمة يا عيلة

[@user-zl6kz9fc3c]

الصوت يا دكتوره منخفض قوي

[@ahmadyosef9360]

نوع المطحنة ايه

[@user-cw3cq2ym2h]

المحمص يفقد قيته الغذائية

[@lokman2792]

لا حول ولا قوة الا بالله ماهو الكميه اللى انت عملاها قليلة جدا لكن مثلا حد حيكمل كيلو طحينه يعنى اد اللى انت عملتيه عشر مرات أو أكثر فطبيعى حيحطوا كوب زيت انت تقريبا عمله اربع معلق طحينه واخذتى معلقة كبيرة زيت