Рет қаралды 142,030
#MM #Pantry有嘢斟 // 心理學家教路!如何對付職場是非精 點解人鍾意講人閒話?測試你屬於那種是非精
人不會經常討論自己,基本上大部份的時間都是在說其他人,所以「講人是非」可以說是自然不過的事。人活在群體裏,尤其在辦公室,是非可說是「躺著也中槍」。今集《Pantry有嘢斟》請來註冊企業心理學家黃仲遠Mills,和大家「講是非」。
█ 是非也分正負面
通常別人所說很壞的是非精和小人,其實是在說當中負面的那些人。Mills:「如果是正面的話,例如Chucky原來都頗搏命呀,她的樣子真的不像呢!是正面的,但我們都是在說他人的是非,因為縱使她努力與否,都與我們無關。」
█ 讀者爆料被是非精陷害個案
讀者個案:「曾經做過公司A,當轉到公司B的時候,重遇公司A上任一個月就被炒的同事。這位同事誣衊我,跟別人說在前公司被解僱是因為我,但這件事與我完全無關,真的很冤枉。」
Mills估計這位曾被炒的同事,是害怕受害人加入之後,會在現在的同事面前,說出一些跟他以往陳述的事之不同版本,所以先做一個內外群體分割,劃分小圈子把受害人排除在外。Mills:「解決辦法是先跟比較能混熟的開始傾訴,望得到其他人諒解和澄清。另一個辦法是努力做好自己,讓事實勝於雄辯,慢慢讓時間和行動去闢謠。
█ 男生說是非不比女生少
美國曾有研究測試了1,500個人,去看看性別在說是非上有沒有差異,或者通常會談論甚麼話題。研究發現男女在講是非的頻率和時間,在統計學上是沒有明顯的分別!為何女性經常被人認為是較為八卦,是因為女生說是非較光明正大,男生因為要保持形象,是不會讓人覺得自己在說是非。男生會在特定情況說是非,例如Happy Hour飲杯,而且男人不會覺得自己是在說別人是非,即使他們在談論某人投資如何不濟,他們都只會認為是在談投資。加上無論女生或男生,都喜歡找女生當說是非伙伴,所以在這個情況下,便覺得女生說是非的情況較常見。
█ 齊做Tendency to Gossip問卷 測試你屬於那種是非精
測試原本有20條問題,Mills抽出了當中最重要的8條,跟主持和觀眾一起玩,得出基本數據得知大家談是非的時候,傾向談及哪一類型的內容,觀眾都可以知道自己是屬於外型式、成就式、社交式,或是昇華式的是非精!
█ 心理學上解釋人為何會說是非
Mills指出在心理學上,人為何會說是非,除了劃分小圈子,形成內外群體效應,大致可以歸納出4至5個因素如,增加社交聯繫、減壓、自我提升、和洩憤。在社交功能性上,因為在談論別人的時候,群體便像一班人,另外的人就像其他人,所以能凝聚團隊關係會比較好。因為說是非的時候,人不再把焦點放在自己身上,會輕鬆很多,甚至是談演藝圈明星都能起到減壓作用。其實一群人透過說閒話,會了解何謂好何謂不好,是最快了解到如何與人交流,或者提升人際關係技巧的渠道。最後關於發洩和報復,Mills指出嬲怒是一樣只會累積,不會消失的情緒,所以在茶水間在茶水間跟同事罵起老闆來,便成了一種發洩渠道。當自己報了仇下了一點氣,讓自己不會在老闆面前做很進擊的事情,這便是洩憤的情況。
█ 是非解決不了 最重要是如何應對
如果想應付是非精,而又不想參與是非對話,Mills建議說一點中和的說話,例如「我想不是這樣的」。又或者提出詢問,例如「之後如何了?」「那次呢?」,避免成為提供資料者,就不怕被人搬弄是非了。
策劃:鄭汝翹 Karen
主持:Karen、Chucky、Manyi、Sam
嘉賓:註冊企業心理學家 黃仲遠
剪接:李軒
#職場 #職場生活 #職場吹水 #職場心理學
#是非 #是非精 #心理測驗 #心理學家教
#心理學 #黃仲遠 #MillMILK
_
拜耳HKTVmall旗艦店獨家優惠
維多C黑加侖子味黃金免疫力水溶片30粒裝
只需$81 (原價$129.9)
優惠期: 即日起至11月30日
了解更多: bit.ly/3vSWb4l
#HKTVmall獨家
#維多C
#一日一粒
#黃金免疫力
__
立即成為 MM Member 啦,每月只需 HKD 40 咋!傳送門:
/ @mm.millmilk
____
MM Website: www.mill-milk....
MM Instagram: / mm.millmilk
MM Facebook: / mm.millmilk
____
CHUCKY|@chuckyching
/ chuckyching
PHOEBE|@phoebe.unprofessional.journey
/ phoebe.unprofessional....
ELAINE|@elaine_wow
/ elaine_wow
京|@phaedruslam
/ phaedruslam
KAREN|@karen__yukiu
/ karen__yukiu
MANYI|@manyishum
/ manyishum
SAM|(付費內容)
阿朗|@mm_longgg
/ mm_longgg