ממליצים

‏זה סרטון קצר על המתאמנים שלי שממליצים עליי ועל השירות שאני עושה.
איך אני עוזר לאנשים להגשים את המטרות שלהם גם מבחינה פיזית וגם מבחינה מנטלית והכי חשוב זו הדרך שבה התהליך עובר שזה "ביחד" ושאני לא משאיר את הלקוח להתמודד עם הקשיים שלו לבד בתהליך.
רק ביחד ננצח!!!
💥💥תוכנית שינויי הרכבי הגוף ב-90 ימים💥💥
===================================
כיום הצלחתי להגיע ליכולת לגרום לך לשנות את הרכבי הגוף שלך ב-90 ימים!!!
אחרי כבר ניסיון כבר של שנים עם מגוון רחב של מתאמנים אני יכול לומר באחריות ובלי סיפורים שכן אני יכול לשנות אותך ב-90 ימים.
התוכנית בנויה:
===========
1️⃣ מלקיחת אינפורמציה, בדיקות דם אם רוצים וכל דבר שיכול לתת לי תמונת מצב איפה את/ה נמצאים.
2️⃣ בניית תוכנית אימון שמותאמת למטרה, גיל, מין, ותק באימונים, מבנה גוף, סוג דם, צמחוני, טבעוני, בשרי, מצב בריאותי שלך. 🏋️‍♂️🏋️‍♀️💪
3️⃣ תפריט תזונה מדוייק ברמת הגרם למטרה, גיל, מין, מבנה גוף, סוג דם, צמחוני, טבעוני, בשרי, מצב בריאותי וחלוקה למספר ארוחות בעדיפות שלך. 🍽🥩🍠🍎🥦
4️⃣ זמינות בוואטסאפ 24/7 בשבילך לכל שאלה. 📱
5️⃣ שיחה של חצי שעה כל שבועיים בזום או אם גרים קרוב אז פגישה של חצי שעה פה אצלי בסטודיו.
6️⃣ יש אפשרות לצלם לי את הארוחות בוואטסאפ ותקבלו פידבק על הביצועים שלכם.
אז כל מה שנשאר לכם הוא לנסות כי בטוח לא תתאכזבו ☝☝☝
קישורים לסרטונים מומלצים:
👌 מה הם הכללים לבניית תוכנית האימון שלי • מה הם הכללים לבניית תו...
👌 אימון בוקר לבית בזמן הקורונה • אימון בוקר לבית בזמן ה...
👌 כיצד לשנות הרכבי גוף • כיצד לשנות הרכבי גוף
👌 האם שאלת את עצמך מי זה המאמן כושר שלך? • האם שאלת את עצמך מי זה...
👌 5 העקרונות לבניית תוכנית אימון • 5 העקרונות לבניית תוכנ...
👌 פירמידת התזונה שלי • פירמידת התזונה שלי
👌 איך לעשות סמוך קום בצורה הנכונה • How to do burpees corr...
👌 אימון TABATA עם TRX למתחילים • אימון TABATA עם TRX למ...
אם יש לכם שאלות תמיד אשמח לענות 💪💪👍👍
אפשר לעקוב אחרי גם פה:👇
אינסטגרם- / yogevsport
אינסטגרם- / y_sport.studio
פייסבוק- / yogevsportfi. .
אתר- www.y-sport.co...
גוגל ביזניס- g.page/markant...