من ۳۶۵ روز دوش آب‌ یخ گرفتم ، این اتفاق افتاد...!(واقعی)

Рет қаралды 86,329

Күн бұрын

Пікірлер: 2 200

@Vittoparsa 2 ай бұрын

سرتون لازم نیست زیر آب یخ باشه ، ۹۹ درصد فواید با برخورد آب یخ با بدن میاد.❤️‍🔥🫱🏽‍🫲🏼¹ کانال تلگرام چنل: @vittoparsayoutube پیج چنل تو اینستاگرام:@vittoparsa افراد کامیونیتی رو بابت پیشرفتشون تحسین کن و یادت باشه درد يا لذت کاری که انجام میدی نمیمونه اما افتخار یا شرمندگیش چرا ❤️‍🔥🫱🏽‍🫲🏼¹

@TheTouchOfAnAngle 2 ай бұрын

@idkfridc

@amir-eg5tm 2 ай бұрын

@kkkkkccccckkkkk مرسی بابت ویدیو هات❤

@radmanrs8736 2 ай бұрын

@zxhehq🙏❤️

@Motivenshow 2 ай бұрын

@Mdmohammad1

@Win.is.everything 2 ай бұрын

@@Vittoparsa ²🫱🏼‍🫲🏻❤️‍🔥

@aliragh541 2 ай бұрын

پارسا یه ویدئو راجب تمرکز هنگام درس و اینا بساز که چجور بیشترین تمرکز و یادگیری رو داشته باشیم هرکی موافقه لایکوکنه👍♥️

@vida.bootehkhak 2 ай бұрын

خیلی موافقم

@aliragh541 2 ай бұрын

@@vida.bootehkhak امیدوارم بخونه

@YasinSazdar 2 ай бұрын

اره منم به شدت نیاز دارم

@JodakiNiloo 2 ай бұрын

کاش حتما بزاره

@mohammad___rasoli2295 2 ай бұрын

منم موافقم

@TheTouchOfAnAngle 2 ай бұрын

وقتی کامنت ها رو میخونم خیلی خوشحال میشم که عضوی از این افرادم که درحال توسعه خودشونن

@luna.z.r2735 2 ай бұрын

محتوای اکسپلورم و افرادی که فالوشون داشتم قبل و بعد از اشنایی با ویتو به طور کامل عوض شده جوری که دلم نمیاد وقتو انرژیمو پای هر محتوای چرتی بزارمم. جدی بهترین و موثر ترین چنل تو شاخه رشد فردی همینجاست

@amirh3yt 2 ай бұрын

منم همینطور ی شدم بقیه محتوا های توسعه فردی جز ویتو احساس می کنم دقیق و واقعی نیستن

@tinasoleymani5395 2 ай бұрын

@@luna.z.r2735 دقیقا منم هیمن طور افرین 💐💐

@Aaaaaaaaaarrrrrrrm 2 ай бұрын

منم همینطور 🎉

@SinaBayati-l3i 2 ай бұрын

من به کلی اینستارو پاک کردم

@Vittotaha 2 ай бұрын

❤️‍🔥

@akramheydari-zt7jp 2 ай бұрын

ممنون داداش پارسا انقد محتواهات خوبه که منی که تو 38 سالگی هستم بازم پر انرژی دارم ادامه میدم،پسرمو با چنلتون اشنا کردم 17 سالشه و عالی داره پیش میره،خدا حفظت کنه

@Got_poli 2 ай бұрын

داداش ۲۱ سالگی برات زود نبود؟

@ananimous7 2 ай бұрын

😂😂🤣🤣🤣🤣@@Got_poli

@hosnalaryy8756 Ай бұрын

موفق‌باشید💗

@Lidaiza 4 күн бұрын

دمتون گرم

@nick7657 Сағат бұрын

👌🏼🤍

@Laboo_torshi 2 ай бұрын

از موقعی که چنلتو پیدا کردم هر روز دارم ویدیوهارو نگاه میکنم حتی بعضیاشونو برای چند بار دیدم و نکته برداری میکنم که یادم بمونه واقعا ازت ممنونم

@ArezouBahrami-ts7eo 2 ай бұрын

این چنل باعث شد که من دوباره به خودم بیام و این دفعه حداقل جا نزنم هروقت به جا زدن فکر کردم بیام تو چنلت و کامنت ها رو بخونم و بیشتر از همیشه و قوی تر از همیشه ادامه بدم... مرسی که با ویدیو هات انگیزه میدی🤍

@aminr9727 2 ай бұрын

محکومیم ب ورژن بهتر رسیدن🎉

@kiashakatanchi8487 2 ай бұрын

@@aminr9727 چه حکم جذابی

@Dfjlldofkfkwk 2 ай бұрын

ادامه بده❤

@mobinapanahi-eb4nz 2 ай бұрын

بخدا منم😅

@Mepgh_1 2 ай бұрын

دمتگرم🫀

@user-pq8yn2hv2g 2 ай бұрын

من هر روز دوش آب سرد میگیرم و یک ماه هست که خودارضایی نکردم مدیتیشن میکنم .کتاب میخونم و کمترین استفاده رو از گوشیم میکنم هر روز صبح ساعت ۵ بلند میشم و به تور حرفه ای ورزش میکنم

@tahatube5413 2 ай бұрын

آفرین❤❤ ولی اگه میشه راجب ترک خودراضایی بیشتر بگو اینکه چطور ترک کردی و چه تغییراتی ایجاد شد توی جسم و روحت؟ممنون❤

@sadragomroki 2 ай бұрын

عالی داداش همین جوری پیش برو❤❤

@aydin1673 2 ай бұрын

بنازم ❤

@mohammadmahdi2656 2 ай бұрын

ایول

@amirh3yt 2 ай бұрын

دمت گرم ❤

@mehdiepic7710 2 ай бұрын

مرد تو منو از خودکشی نجات دادی از وقتی ویدیو هاتو دیدم باشگاه رو شروع کردم و هرروز دارم کتاب میخونم واقعا ازت ممنونم 🙏

@AmiraliN-r4e Ай бұрын

موفق باشی مرد ❤

@TITAN_669 Ай бұрын

ماشالا ❤

@rohamcg 2 ай бұрын

از چهار ماه پیش شروع شد و توی فشار امتحانات از بدنم متنفرشدم، از لایف استایلم، از همه چیز بدم اومد، تصمیم گرفتم و به باشگاه رفتم، عادتای بد رو حذف کردم، مدیتیشن و کتاب خوندنو به زندگیم اضافه کردم، روی رفتار و صحبت کردن و استایل ام توجه بیشتری به خرج دادم و الان از زندگیم راضی ام و خدا رو هم شکر میکنم، و اصلا دوست ندارم به آدم قبلی برگردم و دوست دارم ویتویی بمونم، دوست دارم باهات صحبت کنم❤

@sajadghadamyari 2 ай бұрын

ماشاالله پسر موفق باشی ❤

@I_am_Negar 2 ай бұрын

موفق باشی، همینطوری پرقدرت ادامه بده

@MRCommando-v9h 2 ай бұрын

ایولا پسر همین که تصمیم به تغییر گرفتی خودش خیلی ارزش داره✨ همینطور ادامه بده تا بهترین باشی🔥دوست دار شما علی ❤🥇

@REALYASHAR 2 ай бұрын

موفق باشی برادر

@احمدآهار Ай бұрын

موفق باشی 🧠💪

@Aylinsdream 2 ай бұрын

سلام این چنل باعث شد که من حادثه ی وحشتناکی که برام اتفاق افتاد رو کمرنگ کنم سیگار و مشروب رو بزارم کنار و هر روز ورزش کنم کتاب بخونم دوباره برای علاقم موسیقی و نقاشی هر روز تلاش کنم

@mahlabarani4236 2 ай бұрын

چجوری سیگار و کنار گذاشتی؟

@Vittoyasin 2 ай бұрын

برای ترک کردنش یه چیزی شبیه سیگار لازم داری مثلا یه نِی از کاغد درست میکنی و هر وقت خواستی سیگار بکشی اون رو بزار دهنت و اَدای سیگار کشیدن رو بریز تا کم‌کم سیگار از سرت بپره❤😊 @@mahlabarani4236

@امیررضاداوری 2 ай бұрын

@@mahlabarani4236 به خودت باور داشته باش

@notnot_in_Ohio 2 ай бұрын

کنترل مغزت رو دستت بگیر@@mahlabarani4236

@hamedjj8123 Ай бұрын

دیگه نکشید😑@@mahlabarani4236

@Amirali-xk2cb 2 ай бұрын

سلام ویتو من ۱۴ سالمه و قبل از اینکه با تو و توسعه فردی آشنا بشم کلا بی انگیزه و یه جورایی کور شده با دوپامین بودم روزانه ۶ ساعت تو اینستا بودم. کلا ورزش و میکردم ولی چون زهنیت درست و ریکاوری درستی نداشتم به دردی نمی‌خورد. از وقتی با تو آشنا شدم کلا اینستا رو گذاشتم کنار و با روش های ریکاوری درست و کتاب و خیلی از ویدئو هات زهنیتم رو درست کردم ورزشی رو بیشتر کردم‌.هرروز ۵ صبح پا میشم ورزش میکنم و دوش آبسرد میگیرم و درحال تلاش برا پول درآوردنم و زبان میخونم و کلا خیلی پیشرفت کردم و مرسی ازت همون هدفی که داشتی (تولید محتوا و به جا گذاشت یه میراث) داره عالی پیش میره و نه تنها من خیلی از بقیه هم مدیونتن💯

@maryamdavallu4155 2 ай бұрын

آفرین بهت خوشحال باش که تو این سن تونستی به این ذهنیت برسی

@TheTouchOfAnAngle 2 ай бұрын

همین مسیر رو ادامه بدی آینده ی پرافتخاری داری دمت گرم

@ferinamiri3686 2 ай бұрын

دمت گرم✌️❤️

@VitTo_GanG 2 ай бұрын

بنازم داداش منم چهارده سالمه دقیق مث توعم همه این کارارو میکنم و به ویتوی خودم نزدیم باریکلا 🔥♥️

@aydin1673 2 ай бұрын

بنازم ❤

@mmd2255 2 ай бұрын

درود پارسا جان ؛ داستان از جایی شروع شد که من احساس یک فرد بازنده و بدبخت رو داشتم و شروع کردم به پیشرفت سیگار مشروب رو کنار گذاشتم و تغذیه ام رو درست کردم و ورزش رو شروع کردم ( روزی چهار ساعت ) هر روز ساعت ۵ بیدار میشم و کتاب های زیادی میخونم و دارم انگلیسی رو توی خونه یاد میگیرم ؛ هر روز سعی میکنم مدیتیشن کنم و توی کارم ( مکانیکی ) بهترین باشم ؛ و افراد سمی زندگیم کنار بزارم و خودم رو درگیر رابطه های سمی نکنم و دارم به نسخه ویتو خودم نزدیک تر میشم ؛ مشتاق تماس با شما

@onlygodb2k970 2 ай бұрын

@@Gold11228کیرم تو تتلو

@bachepaein 2 ай бұрын

دمت گرم ❤

@بکن_ننه_عرزشی 2 ай бұрын

یکم زیاد روی نمی کنی تو ورزش؟ البته بستگی داره چی کار میکنی

@mmd2255 2 ай бұрын

@@bachepaein ممنوم ازت ❤️❤️🙏

@Acobraofficial 2 ай бұрын

❤❤به امید بهترین ها

@homayon_yt5652 2 ай бұрын

پیشرفتی که بعد از دیدن ویدئوهای این چنل کردم واقعا خاص بود انگار دیدن کل ویدئو های این چنل برابره با ۳۰ کتاب توسعه فرد یا حتی بیشتر… امیدوارم به نسخه ویتوم نزدیک و نزدیک تر بشم ‌ممنون پارسا مشتاق دیدار و‌ تماس

@Acobraofficial 2 ай бұрын

به امید بهترینها

@homayon_yt5652 2 ай бұрын

@@Acobraofficial همچنین

@sadragomroki 2 ай бұрын

داداش ایشالله بیشتر پیشرفت کنی❤🫡🥷

@homayon_yt5652 2 ай бұрын

@@sadragomrokiانشالله هممون داداش

@amirh3yt 2 ай бұрын

آفرین ❤

@Selda-ns9fn 2 ай бұрын

واقعا ب افراد این کامیونیتی از جمله خودم افتخار میکنم ادامه بدید امیدوارم کلی انرژی مثبت بیاد سمتتون ❤

@avin-green 2 ай бұрын

پیشرفت هایی که نوی این چند ماه داشتم : پیاده روی و دویدن هر روز ، کتاب خوندن (کتابایی که معرفی کرده بودی) ، روتین منظم برای صبح و شب ، مدیتیشن ،ترک کردن نوشابه ، یاد گرفتن کسب و کار جدید و در اخر دارم ریز ریز پول جمع میکنم💪

@Me3ow-t3m 2 ай бұрын

عالیه

@AvinMemar 2 ай бұрын

افریننننن...ادامه بده👌

@Mah_777-t1u 2 ай бұрын

میشه اسم چندتا از اون کتابا رو بهم بگی؟میخوام بخونم

@AvinMemar 2 ай бұрын

@@Mah_777-t1u من الان دارم کتاب " عادت های اتمی " رو میخونم.. کتاب 48 قانون قدرت Psycho cybernetics کتاب کتاب جادوی بزرگ فکر کردن (عکس این کتاب رو توی چنلش گذاشته که کدوم نسخه اش خوبه)

@HomayonSadr 2 ай бұрын

سلام ویتو من همایونم ۱۴ سالمه خواستم تجربه‌ تغییر خودمو تو این چند ماه اخیر بگم، از موقعی که دیدمت و شروع کردم به نزدیک شدن به بهترین ورژن خودم، دوش آب یخ رو شروع کردم، هر هفته یه کتاب رشد فردی میخونم و تمام نکات مهمش رو سیو میکنم، برنامه ریزی میکنم، روی زبان انگلیسی خودم شروع کردم به کار کردن، و از همه مهم تر شروع کردم به ورزش و مدیتیشن❤ ازت ممنونم که تو این سن منو آگاه کردی

@homayon_yt5652 2 ай бұрын

دو تا همایون خاص🤝🏻💪🏻

@VitTo_GanG 2 ай бұрын

بنازم منم همینطورم حاجی

@ferinamiri3686 2 ай бұрын

دمت گرم ❤

@Acobraofficial 2 ай бұрын

عالی برادر

@sadragomroki 2 ай бұрын

عالی داداش انشالله به دست آورد های خیلی خفن تری دست پیدا کنی🫀🌹

@amirataanasrollahi687 2 ай бұрын

سلام ویتو پیشرفت‌هایی که توی تابستون داشتم: -هر روز کتاب میخونم -هر روز صبح ساعت ۶ بیدار میشم -دوش آب سرد دارم هر یه روز در میون که معجزست -سه تا دوره‌ی آموزشی رو شروع کردم و هر روز منظم جلو میبرمشون (بعضی موقعا توی یکیشون تنبلی میکنم ولی اکثر روز ها به هر سه تا رسیدم) -اطلاعات خیلی مفیدی در مورد سبک زندگی درست کسب کردم -مدیتیشن/نماز انجام میدم و هنوز اول راهم و خیلی مونده تا مقصد

@aydin1673 2 ай бұрын

بنازم❤

@iwf_oc_08 2 ай бұрын

افرین برادر،دمت گرم

@sadragomroki 2 ай бұрын

ایول داداش همینجوری ادامه بده ❤🎉

@HastiAslefalah 2 ай бұрын

بهت افتخار میکنم عزیزم❤

@fatimaebhmi 2 ай бұрын

دمت گرم🤝🏼

@HaniyeEbrahimi-o1n 2 ай бұрын

ازتون ممنونم بخاطر محتوای خوبتون. آشنایی با چنلتون باعث شد من به دنیای درون خودم سفر کنم و خودم رو بهتر بشناسم با اینکه تازه شروع کردم و قطعا مسیر طولانی ای رو در پیش دارم ولی می‌دونم مثل دفعات قبلی قرار نیست بعد از یکی دو هفته خسته بشم و جا بزنم. توی این چند ماهی که با این چنل آشنا شدم مدیتیشن انجام میدم که باعث شده آرامش و تمرکز بیشتری داشته باشم. کتاب های روانشناسی و توسعه فردی میخونم. توی سوشال مدیا محتوا های خوب و آموزنده رو دنبال میکنم و دیگه خودم رو درگیر دراما های فضای مجازی نمیکنم. غذاهای سالم بیشتر میخورم . یک مهارت جدید رو شروع کردم و در مرحله آموزشم. ورزش میکنم. و در نهایت انسان های سمی دورم رو که باعث میشدن احساس بدی نسبت به خودم داشته باشم رو حذف کردم.

@Acobraofficial 2 ай бұрын

به امید بهترینها

@VitTo_GanG 2 ай бұрын

باریکلا داش♥️🔥

@TheTouchOfAnAngle 2 ай бұрын

دمت گرم

@sadragomroki 2 ай бұрын

عالی ❤

@hoseinmhs507 2 ай бұрын

همینجوری ادامه بده❤

@MohammadFatemi-u3j 2 ай бұрын

کاملا موافقم و منم بیشتر بخاطر کنترل ذهنم این کارو انجام میدم. رفقا بهونه رو بزارید کنار من تو جزیره قشم زندگی میکنم و آب لوله کشی سرد نداریم، خب بجاش چهار تا بطری آب معدنی پر آب میکنم و می‌زارم تو یخچال و هر سری روی خودم خالی میکنم. اگه بخوای شروع کنی و انجام بدی راهشو پیدا می‌کنی فقط استارتش رو بزن

@Mohammadhosein_taei 2 ай бұрын

سلام...من تقریبا روتین زندگی خودمو از ۱۹ سالگی داشتم و الان ۲۴ سالمه حدود ۵ ساله مداوم فعال بازارای مالی و اقتصادی ام(اگر رفیقی دوس داشت کمکش کنم توی این مسیر همینجا ریپلای کنه واسم یه گپی میزنیم)،ولی یه سری باگ هایی توی این روتین و مسیر موفقیته بود که مهم بودن و من بشون هیچ دقتی نکرده بودم به جرات میگم فقط با دیدن این چنل و ویدیو هاش تونستم برطرفش کنم...چند روز ديگه هم جمله معروف ویتوپارسا میاد رو میزم و جلوی چشمم میزارم چون خیلی چیزا از همون یه جمله عوض شد...دمت گرم ویتو❤

@ermia9871 2 ай бұрын

میشه راجب بازارای مالی کمک کنی؟از کجا شروع کردی و یاد گرفتی و...

@amirpoudineh Ай бұрын

واقعا ممنون میشم اگه در موردشون بگی

@سایههوشنگی 10 күн бұрын

خوشحال میشم من راهنمایی کنید شبی شما بشم

@Honey-kf5hy 2 ай бұрын

من راستش ترجیح میدم از زندگیم جایی چیزی نگم ولی خواستم این رو بهت بگم. من به خاطر برادرم و شاید تعداد اندک کسایی که دورمن و موفقن اونقدری تو چاله پیتو نیوفتادم ولی برای ویتو هم تلاش‌هام مستمر و درست نبود. تصمیم رو برای تغییر گرفتم و یه مدتی از تغییر‌های هرچند کوچکم گذشت که تو رو پیدا کردم. نمی‌تونم بگم به خاطر تو همه‌چی برام شفاف شد ولی قطعا خیلی بهم کمک کردی. ویدیوهات تو این مسیر خیلی کمک‌کننده‌ بودن و در این چند روز گذشته همه‌شون رو دیدم. توضیحات ساده و در عین حال کاملت باعث شد خیلی چیزها رو راحت یاد بگیرم و به کار ببرم. تغییر کردن رو برام راحت‌تر کردی با اینکه هیچوقت راحت نمیشه. و حتی همین ویدیوت هم در رابطه با عادتیه که به تازگی شروعش کردم و خیلی خوشحالم که موضوع ویدیو این بود. شاید بعدا بیام و برات از داستانم بگم ولی همین الان هم بدون تغییر زیادی ایجاد کردی و فعالیتت با این محتوا خیلی ارزشمنده. همینطور باهات در این مسیرِ ویتو ادامه می‌دم و برات آرزوی موفقیت دارم.

@AbolfazlAshna 2 ай бұрын

سلام من۱۴ سالمه و قبل از شما روی توسعه فردی کار میکردم تغییراتی که در یک سالی اخیر کردم : به آب سرد عادت کردم مدیتیشن میکنم ورزشم رو جدی تر گرفتم کتاب خیلی بیشتر میخونم از گوشی به بهترین شکل استفاده میکنم روی زبان انگلیسی کار میکنم تایپ ده انگشتی یاد گرفتم از لحاظ اراده خیلی قوی تر شدم ترسم نسبت به خیلی از چیزها خیلی کم شده به صورت و زیباییم رسیدگی میکنم از لحاظ ذهنی بزرگتر شدم (گرچه که هنوز چیزی بارم نیست ) و یک سوال داشتم ازت : چجوری میشه ترس از مسابقه رو از بین برد ؟(چون خودم ورزشکارم و با این مسئله خیلی سر و کار دارم )

@TanTan_90 2 ай бұрын

ویتو من موقع امتحانایی که داشتم همیشه دوس نداشتم صبح پا شم از خوابم بزنم برم دوش بگیرم و برم کلاس درس بخونم ولی این جمله ای که میگی رو هر وقت حس بی انگیزه بودن داشتم با خودم میگفتم و زود پا میشدم و ادامه میدادم ..واقعا تو معجزه ای ویتو امیدوارم همیشه موفق باشی❤

@Hesam_2005 2 ай бұрын

@@TanTan_90 ایول داداش ✈️

@مصطفی-ش7ظ 2 ай бұрын

@@TanTan_90 پرفکت🧡

@Hanawija 2 ай бұрын

درود امیدوارم همه ی افرادی که تلاش میکنن برای رسیدن به اهدافشون توی هر فیلدی، موفق بشن و نتیجه زحمتاشونو ببینن(: مرسی ازت که بهمون انگیزه میدی پسر

@ghazalbehrouzi4290 2 ай бұрын

من حدودا دو هفتس که با چنلت اشنا شدم و واقعااا ازت خیلی ممنونم خیلی تصمیم داشتم که خودمو بهتر کنم و ازون حالتی که داشتم دربیام شروع کرده بود حالا با چنلای توی تلگرامو اینا اتفاقی از تریق یکی از اونا باهات اشنا شدم من جدی بعد از دیدن ویدو های تو خیلی بهتر شدم به هر ویدویی که ازت میبینم هزارتا درس میگرم و بیشتر میخام که بهتر بشم واقعا ممنونم که همچین ویدوهایی میسازی💗💗💗

@MoeinKarimyan-c8v 2 ай бұрын

عملگرا تر شدم بعد از دیدن ویدیو هات ممنون ازت که وقت میزاری و چنین محتواهای با کیفیتی تولید می‌کنی

@yasharkaviyani 2 ай бұрын

خیلی فواید بی نظیری داره هم برای روح هم جسم مرسی و هم انگیزه و سطح دوپامین که اندرو هوبرمن هم بهش اشاره کرده بابت این همه اطلاعات کامل پارسا جان

@Agent-ni7rn 2 ай бұрын

تو مدتی ک باهات اشنا شدم دارم کتاب میخونم و کم کم از دنیای پچگونه و اینکه مثلا امروز تو مودم و امروز تو مود نیستم فاصله گرفتم هنوز ی سری عادات بد هست ک باید کنار بذارم ولی خب زندگیم منظم شده و همچنان مرسی ویتو بابت راهنمایی هات❤

@TheTouchOfAnAngle 2 ай бұрын

دمت گرم

@ferinamiri3686 2 ай бұрын

ایول✌️

@VitTo_GanG 2 ай бұрын

ماشاالله 🔥♥️

@sadragomroki 2 ай бұрын

ایول سلطان ❤❤

@sanaz-wg8ie 2 ай бұрын

عالیه❤

@sarynamohamadzadeh4330 2 ай бұрын

اینقدر با دیدن نوتیف ویدئوت ذوق کردم که حد نداره شبمون و ساختی پسر منتظرت بودیمم❤❤

@mahdivm.4878 27 күн бұрын

دقیقا تمام حرفایی که دربارش زدی رو قبول دارم ❤

@hadiskarimi8641 2 ай бұрын

ویتو حقیقتش من این مرداد ماه رو(جز هفته اخرش ک با تو اشنا شدم)توی تاریکی مطلق بودم بخاطر یسری مشکلات،رسما تاریکی مطلق نمیدونم چجوری ازت تشکر کنم ولی ب طرز معجزه اسایی همه چیمو تغییر دادی،من قبلا هم ورزش میکردم و کتاب میخوندم اما ولش کرده بودم از لحاظ روحیم اوکی نبودم،اما منو برگردوندی ب روال سابقم ک ب وضعیت فیزیکی و ذهنیم بیشتر اهمیت بدم و قبلا نمیتونستم برای مدیتیشن وقت زیادی بذارم ذهنم خسته میشد اما الان میتونم نیم ساعت ب اسونی مدیتیشن کنم،و حتی یه ایده کسب و کاری ب ذهنم خورده و قراره بعد اطلاعات کسب کردن شروعش کنم،مرسی ک هستی مرسی ک اومدی توی این صنعت مرسی ک یوتوبر شدی:))

@Bamdad-bx6ic 2 ай бұрын

عالی داداش ادامه بده❤🫂❤️‍🔥

@hadiskarimi8641 2 ай бұрын

@@Bamdad-bx6ic خاک پا❤️

@Dianamooni-q4b 2 ай бұрын

ادامه بده لیاقت بهترین ها رو داری

@محمدباقر-ذ4ك 2 ай бұрын

خواهره ولی 😅

@hadiskarimi8641 2 ай бұрын

@@Dianamooni-q4b خیلی ممنوننن❤️

@BeniGoku 2 ай бұрын

متشکرم ازت پارسا من بعد از شنیدن این جمله همیشگیت ترغیب شدم دوش آب سرد رو شروع کنم و الان یه مدت طولانیه هر روز صبح انجامش میدم. بعد از اون تا ظهر فست میکنم و قبل از نهار خوردن مدیتیشن میکنم. توی این مدت گیم و خودارضایی رو گذاشتم کنار و به رزمی برگشتم. این کارا دونه دونه باعث شدن هرچقدر کوچیک یه احساس افتخاری در خودم احساس کنم. واقعا قابل تحسینه که فقط با درک کردن یه جمله انگیزشی میشه انقد تو زندگی تغییر ایجاد کرد❤

@Asalalizadeh-o1w 2 ай бұрын

بابا دستخوش

@sajjadm_74 2 ай бұрын

افرین، دمت گرم. همین جوری ادامه بده ❤

@ParhamRezaei-ut9rd 2 ай бұрын

بهش میگن ارزشمندی🦅❤️✌️

@tahatst4964 2 ай бұрын

پارسا بیشترمون تقریبا یه تجربه از شکست عشقی داشتیم یا تموم شدن یه رابطه(دوست دختر پسری) هممونم بعد اون خیلی درد کشیدیم یه ویدیو درست کن که چجوری دیگه بهش فکر نکنیم چجوری دیگه این داستان اذیتمون نکنه بیشتر ما واقعا داریم عضاب میشیم لطفا اگه میشه یه ویدیو درست کن

@ABSOLUTENUMBNESS 2 ай бұрын

من هر روز. ورزش نمیکنم هر روز دوش اب سرد نمگیرم ولی از رو علاقه هر روز کتالمو میخونم با ابن وجود ورزش و دوش اب سرد رو چند بار در هفتم میچینم و دارم روی خودم کار میکنم تا اینارو به صورت مستمر انجام بدم و حرفای شما هم تو این راه کمکم میکنه❤

@Bangtansstepdaughter 2 ай бұрын

منم بعد از اضافه کردن این روتین به زندگی ام واقعاً تغییرات رو احساس کردم. اون احساس سبکی بعدش و رهایی بعدش واقعاً لذت بخشه. اینکه احساس میکنی الان هرکاری که میخوای میتونی انجام بدی و دلت میخواد تمام روزت رو مفید بگذرونی. از وقتی که این مسیر level up رو شروع کردم چیزی که خیلی بهش توجه میکنم اینه که هرکاری که میکنم از دور بهش نگاه میکنم و بهش فکر میکنم که خب الان این قراره چه چیزی بهت اضافه کنه و نتیجه بلند مدت اش چیه و فقط با همین فکر ۸۰٪ کار هام رو تحت تأثیر قرار داده. و راجب مدیتیشن: میتونم بگم قشنگ ترین بخشی هست که به زندگیم اضافه شده همین که ذهنم رو آروم میکنه و اون رو به سکوت وادار میکنه واقعاً بهتری تجربه است و در مراحل بالا تر اتفاق هایی که در طول مدیتیشن تجربه می‌کنی با هیچ چیز دیگه ای قابل مقایسه نیست.

@sadragomroki 2 ай бұрын

مدیتیشن واقعا خفنه همینجوری ادامه بده داداش❤🎉

@tinasoleymani5395 2 ай бұрын

@@Bangtansstepdaughter ایشالا همیشه موفق باشی💐💐

@ElahehKarimi2007 2 ай бұрын

سلام من ۱۸ سالمه و از ۷ سالگی ورزش رو شروع کردم من چند سالی میشه ک دارم طبق برنامه ریزی زندگی میکنم ،خیلی افتخار کسب کردم چ ورزش چ تئاتر چ مدرسه نمونه من طی این چند سال خیلی چیز یاد گرفتم و میدونم ک دانشی ک دارم خیلی جا داره ک کامل بشه و خوشحالم ک چیزای خیلی خوبی از ویدیو هات یاد گرفتم و...مچکرم🌹

@Gh_Mamadreza 2 ай бұрын

به امید موفقیت های روز افزون

@پانیذ-ب6ح 2 ай бұрын

آفرین امیدوارم بازم پیشرفت کنی 😊😊

@tinasoleymani5395 2 ай бұрын

سلام پارسا جان یکی از بهترین اتفاقات زندگیم جدی میگم معرفی شدن با چنل شما بود قبل دیدن ویدیو های شما وزنم زیاد بود رژیم غذاییم به شذت بد بود و اصلا به فکر اینده ی ذهنیم روحیم و جسمیم نبودم اما حالا وزنم رو توی 2 ماه 5 کیلو کم کردم من شنا رو به صورت حرفه ای دنبال میکنم و همیشه بعد کلاس میرم جکوزی تا بدنم حسابی گرم بشه وبعد میرم حوضچه اب سر و بعد توی سونا بخار مدیتیشن میکنم و وقتی بیرون میام یه حس سبکی دارم یه کاغذ زدم به دیوار اتاقم که تمام اهداف کوتاه مدت و بلند مدتم رو نوشتم هروز یه قدم کوچیک براشون بر میدارم و استمرار رو توی تمامی کار هام ادامه دادم خیلی شانس داشتم که با شما اشنا شدم چون میبینم دوستام دارن با زندگیشون چیکار میکنن و چه جوری اسیب میبینن ولی من دارم به حرفای شما گوش میذم و زندگیم واقعا تغییر کرده ❤❤❤❤

@TheTouchOfAnAngle 2 ай бұрын

ایول❤‍🔥

@sadragomroki 2 ай бұрын

همینجوری رو به جلو ادامه بده 🫀🥷🫡

@behroozepic1 2 ай бұрын

مطمعن باش توی مسیر درستی هستی و به خودت افتخار کن🎉

@mohamaddrv 2 ай бұрын

عالی پسر همینجوری ادامه بده به امید پیشرفت ها و موفقیت های بیشتر❤❤❤❤❤

@fatimaebhmi 2 ай бұрын

به به🫶🏼

@atima_2006 2 ай бұрын

اولین چنلی هستی که همههه ویوئدهاتو دیدم و هر روز با ذوق با یه دفتر یادداشت میام سراغ چنلت.. مرسی ازت پارسا 🔥 داری به نسخه ویتو خودم نزدیکم میکنی

@tahaprn 2 ай бұрын

والا دم دوستان گرم پیشرفتای زیادی داشتن من خیلی تایم کمیه که با چنل اشنام تقریبا ی هفته ولی روزی ۲ تا ویدیو رو‌حداقل میبینم و تو همین چند روز تایم اسکرین گوشیم سگی پایین اومده صبا زود پا میشم و ورزش میکنم یکم خیلی کارا مونده تا بیوفتم تو مسیر ویتو ولی حس خوبی دارم الان به خودم

@ArezoRock 2 ай бұрын

چند ماه پیش از شدت حال بد به روانشناس مراجعه کردم اما منو فرستادن پیش روانپزشک دچار افسردگی خیلی بدی بودم:) روانپز شک دارو داد و گف اینارو مصرف کن هر روز خودآزاری میکردم هر روز ب خودم آسیب میزدم هر ثانیه گریه هر ثانیه دست و پام میلرزید‌. همون روز بعد اینکه بیام خونه و شروع به مصرف اون داروها بکنم تو یوتیوب می‌گشتم که به ویدیو شما برخوردم یه روز کامل واسه همه کلیپاتون وقت گذاشتم و الان حال خیلی بهتری دارم:) اعتماد به نفس بیشتری دارم بیشتر به خودم می‌رسم دست از یسری حرکاتم برداشتم از فضای مجازی دور شدم و بیشتر تو فضای حقیقی بودم:) کتاب میخونم دوش اب سرد میگیرم هر روز ورزش میکنم :) فقط خواستم بگم بابت اینکه نجاتم دادی مرسی"))

@mohamaddrv 2 ай бұрын

تو واقعا یه آدم قوی هستی به امید موفقیت های بیشتر❤❤❤

@ArezoRock 2 ай бұрын

@@mohamaddrv مرسی🥲

@BeniGoku 2 ай бұрын

خوشحالم که الان حالت بهتره. با قدرت ادامه بده❤

@fatemeghanbari-et9ir 2 ай бұрын

قوی ادامه بده میتونی

@Asalalizadeh-o1w 2 ай бұрын

موفقیتت نزدیکه

@amirhossein-i2e9e 2 ай бұрын

من قبل اینکه با ویدیوهات اشنا بشم کلا دوش اب گرم میگرفتم و فقط 10 20 ثانیه اخر رو میزاشتم رو دوش اب یخ ولی بعد اینکه یه ویدیو ازت دیدم که یه جمله ای توش گفتی از اون روز به بعد دیگه حتی 1 ثانیه هم اب گرم به بدنم نخورده و الان دوماهه که فقط دوش اب یخ میگیرم حتی یه روزایی بعد باشگاه که تموم بدونم درد میکردو ذهنم دیگه تحمل نداشتو با تمام وجودم دوش اب گرم میخواستم ولی حتی اون موقع هم تصمیم گرفتم این زنجیره رو حتی یکبارم نشکنم

@sara-lg4wb 2 ай бұрын

وایییی خیلی خوشحال شدم ویدیوی جدیدی گذاشتی از بس ویدیو های قبل رو نگاه کردم دیگه حفظ شده بودم بهترینی پسر ادامه بده و بیشتر ویدیو بزار ❤😅

@hiichkkas 2 ай бұрын

چند هفته است که با کانال تو آشنا شدم و حرفات باعث شد که به خودم بیام و دارم رو خودم کار می کنم تا خودمو توسعه بدم حدود دو هفته است که ورزش منظم انجام می دم و حدود ۳ کیلو کم کردم و هر روز کتاب می خونم دیگه تو اینستا نمی رم ولی عادت بدی که هنوز نتونستم ترکش کنم و واقعا داره منو به عقب می‌کشه خودارضایی هست، یک هفته ترک کردم ولی دوباره درگیرش شدم و الآنم دوباره تو ترکم اگه واقعا این لعنتی رو بتونم ترک کنم دیگه همه چی عالی میشه

@TheTouchOfAnAngle 2 ай бұрын

نگو توی ترکی، اینجوری هویتت ساخته نمیشه، به ذهنت بگو که تو کلا خودارضایی نمیکنی و ذهنت کم کم باور میکنه مثل اعتیاد به سیگار میمونه، تصور کن توی یه جمع نشستی و یه ماهی هست سیگار رو ترک کردی و دوستت بهت تعارف میکنه، تو نباید بگی من توی ترکم، باید بگی من سیگار نمیکشم

@aydin1673 2 ай бұрын

بنازم ❤

@janyounes7719 2 ай бұрын

بریکلا پیر ❤🎉

@frdl4341 2 ай бұрын

❤

@Ahura_rz 2 ай бұрын

ادامه بده پسر 🤝

@Word_Money 2 ай бұрын

من اینجوری نیستم که بگم اینکار و کردم اون کارو کردم چون اینقدر شروع کردمو تموم کردم برام عادیه و اون نسخه بهتر خودم رو هر روز دارم باهاش صمیمی تر و نزدیک تر میشم ولی از ۳ تا کار و عمل به اونها خوشم میاد ۱ ) ویدیو های ویتو ۲) پادکست گوش دادن ( پادکست هایی که افراد موفق معرفی میکنن و داخل کانال تلگرام میزارن ) ۳ ) کتاب خوندن

@Asalalizadeh-o1w 2 ай бұрын

بزرگترین تغییرات با چیزای کوچیک شروع میشه

@زینازینت 2 ай бұрын

عالیه امیدوارم موفق باشی دوست عزیز ❤️🫂

@Hehb12 2 ай бұрын

ایول

@ArtAtaie 2 ай бұрын

موقع امتحان های خرداد بود که با چنلت آشنا شدم و انقدر اون ویدیو خوب بود که کل ویدیو هات و دانلود کردم 🤝🏻 باعث شدی تو این سه ماه تابستون با ۱۶ سال سن دوتا بیزینس از هنرم و ترید و زبان خوندن اصولی ، باشگاه با نظم و پنج صبح بیدار شدن و مدیتیشن و ..... رو شروع کنم . و با ویدیو آخرت هم دارم روی اعتماد بنفسم که خیلی مشکل ساز شده بود کار میکنم 🤝🏻 درکل ازت ممنونم پسر واقعی🤍 راستی جمله معروفتم روی یکی از تابلو های نقاشیم نوشتم و زدم به دیوار اتاقم😆

@TheTouchOfAnAngle 2 ай бұрын

برای ترید و تحلیل چارتها میتونی از ویدیوهای استاد امینو هم استفاده کنی

@TheTouchOfAnAngle 2 ай бұрын

هنرمند و تریدر(= ایول

@ArtAtaie 2 ай бұрын

حتما ممنونم 🤍🤝🏻@@TheTouchOfAnAngle

@ArtAtaie 2 ай бұрын

🫶🏻🫶🏻🫶🏻@@TheTouchOfAnAngle

@hasti-l6i 2 ай бұрын

موفق باشی دختررر کارت عالیههه همینجوری ادامه بدیا

@Fire-ii3jt4sn3s 2 ай бұрын

بیشترین چیزی ک یاد گرفم ازت این بود هر انسانی لیاقته درست زندگی کردنو داره! و منم پیشرفتم رو میبینم و ازت تشکر میکنم👍🏻🤍

@maryamfesanghary6870 2 ай бұрын

پارسا ممنونم برای ویدیو های خوبت ❤ لطفا یه ویدیو راجب چیدن یه روتین با جزئیات برای رسیدن به توسعه فردی بساز

@behroozepic1 2 ай бұрын

یکی از پیشرفت هایی ک من داشتم اینه ک وقت خالیمو با پورن پر میکردم ولی الان دارم برنامه هامو میچینم که یه چنل با ایده گیری از چنل ویتو راه بندازم❤

@REALYASHAR 2 ай бұрын

عالی برادر

@behroozepic1 2 ай бұрын

@@REALYASHAR ❤️❤️❤️

@mhto3333 2 ай бұрын

اگر نمیتونی در حدی باشی که با بزرگای یه چیز که میخوای بری دنبالش رقابت کنی (یعنی نمیتونی پیشرفت کنی، چون همه از اولش خیلی خفن و ۱۰۰ از ۱۰۰ نیستن) خلاقیت به خرج بده و برو تو یه کانتنت دیگه

@Tahar34 2 ай бұрын

دوش اب سرد جدا معجزه هست

@MahdiGhasemi-h6b 2 ай бұрын

حدود ۱ هفته هست که شروع کردم ، ساعت ۱۰ شب میخوابم و ۵ صبح بیدار میشم . توی دمای منفی ۳ درجه دوش میگیرم و بعدش ۱۰ دقیقه مدیتیشن با ویس ویتو انجام میدم . کتاب عادت های اتمی رو اموم کردم و دارم جادوی فکر بزرگ رو میخونم . اونقدر ورزش میکنم و به خودم فشار میارم و توی سخت ترین حالت ورزش میکنم ، که هم شب زود بخوابم و هم به اون بدن مورد علاقم برسم . حرفه ارز دیجیتال رو تموم کردم و هر روز دارم سود میکنم . صبحانه ، ناهار و شام فقط پروتئين و اینکه حدود ۲ هفته هست که شکلات یا چیز دیگه ای نخوردم . ❤

@asalafkhami2038 2 ай бұрын

ببین واقعا دمت گرم

@Pb0km 2 ай бұрын

از کجا ارز دیجیتال رو یاد گرفتی؟ ممنون میشم اگه بگی🍻

@8mahan7 2 ай бұрын

من 16سالمه حدود هفت ماهه که حمومم رو با آب یخ میرم یا آخر حمومم پنج دقیقه تا ده دقیقه دوش آب رو روی یخ ترین حالت میزارم و با فشار زیاد میرم زیرش واقعا تاثیر داره روی بهتر شدن پوست و حی طراوت و قدرت داشتن و اینکه چیزی که من خیلی احساسش کردم ضربان قلبم بود که انگار قلبم قوی تر شده یجورایی نمیدونم چجوری بگم سخت قلبم کم میاره و درد میگیره نسبت به قبل و مدیریت تنفسم عالی شده مخصوصا قبل باشگاه عالیه

@Kitty-g2q 2 ай бұрын

خب منتظر بودم کاملا رها کنم تا بیام بگم! اوکی، بماند به یادگار اینجا ، امروز رها کردم هر چیز و هر کسی رو که بدرد نمیخوره تا به نسخه برتر خودم نزدیک تر بشم.

@Khateratkhis 2 ай бұрын

من یه پسر ۱۸ سالم ک دو ساله دبی زندگی میکنم از اول تابستون م با چنلت اشنا شدم روتین زندگیم عوض شد غذا خوردم ،رفتارم ، نوع کتاب هایی ک میخوندم، معاشرت کردنم با رفیقای سمی و خیلی چیزای دیگه تغییر کرد رفتم دنبال کسب درامد و پول در اوردن تا الانم یع ذره به خواستم نزدیک شدم کند دارم حرکت میکنم ولی راضیم مرسی ک زندگی سالم رو دادی ب من پارسا

@hasti-l6i 2 ай бұрын

موفق باشیی

@aydin1673 2 ай бұрын

بنازم❤

@sadragomroki 2 ай бұрын

موفق و سر بلند باشی❤

@محمد-ظ4م3ص 2 ай бұрын

ادامه بده همین قدم های کوچک تو را به هدف های بزرگت میرسونند

@ابوالفضلمیرزایی-ظ5ب 2 ай бұрын

خوش به حالت امید وارم منم بتونم بیام دبی🤺

@MohsenJavadi-fy4sr 2 ай бұрын

به امید 100k شدن ❤❤

@Vittomohsen 2 ай бұрын

پارسا خیلی عالی بود❤واقعا دوش آبسرد تاثیر داره من تو روز آزمونم انجامش دادم و به نتیجه ش پی بردم و قبول شدم یکی از دلیل هاش همین بود😍و خیلی ممنون ازت ✨لطفا درباره روتین چیدن هم یه ویدیو بساز😊

@blue_game1 2 ай бұрын

بعد اشنایی با چنل کلن عوض شدم دوش اب یخ پیاده روی کتاب خوندن بدنسازی درست کردن اکسپلور و افرادی که فالوشون دارم و الان هر روز دارم این کارا رو تکرار و تکرار میکنم ❤

@Bamdad-bx6ic 2 ай бұрын

ادامه بده رفیق ولی با حذف اینستا بیشتر موفق میشی❤️‍🔥

@یاسمنساداتصدوق 2 ай бұрын

واقعا خیلی تاثیر داره ❤

@ReyhanehTorkzadeh 2 ай бұрын

باعث آگاهی من و خیلیای دیگه میشی، دمت گرم پسر.🤝🏻

@iliakhaki021 2 ай бұрын

پارسا تو باعث پیشرفت و امید خیلی ها شده از جمله من ویدیو هات خیلی بهم انگیزه و هدف میده تونستم با ویدیو های تو کاملا خودارضایی و پورنوگرافی رو حذف کنم از زندگیم با کمک تو تونستم انگیزه و نظم بگیرم برای ورزش و انجام کار های سخت با ویدیو ها تو پسر من زندگی می سازم ممنونم ازت واقعا ممنونم ❤️‍🔥 لایق بهترین چیز هایی امیدوارم که به بهترین زندگی و بهترین لحظات برسی چون لیاقت شو داری🫶🏻

@VitTo_GanG 2 ай бұрын

بنازم پسر منم بعد پنج سال خود ارضاییو ترک کردم ورزش میکنم و دوش آب سرد میگیرم و مدیتیشن میکنم باریکلا داش♥️🔥

@iliakhaki021 2 ай бұрын

لطف داری ممنون ازت واقعا خوشحال میشم وقتی می بینم یکی انقدر پیشرفت کرده موفق باشی پسر در تمام لحظات زندگیت❤️‍🔥

@sadragomroki 2 ай бұрын

@@iliakhaki021 داش ایلیا همینجوری پیش برو و هر موقع خواستی تسلیم بشی این کامنت رو بخون تا بفهمی توی این راه تنها نیستی 🌹🌹🫀

@amirmahdi-h3y 2 ай бұрын

دوستان توجه داشته باشید که اگه تازه شروع به گرفتن دوش آب سرد کردین یک دفعه نرین زیر دوش آب سرد چون احتمال سکته تون هست و اون طوری تا آخر عمر تون فلج میشین سعی کنید کم کم ابو از گرم به سرد ببرید

@rezagame38 2 ай бұрын

واقعا

@NIMA.0001 2 ай бұрын

داداش دوش ما خرابه اصلا معلوم نیست کی سرده کی گرفتم یکم میبرمش سمت سردی انگار یخ داره می‌ریزه خیلی اوضاش خرابه نمی‌دونم چکار کنم البته ۲ بار تست کردم اتفاقی برام نیفتاد ❤😂

@mhto3333 2 ай бұрын

@@NIMA.0001 زیر ۲۰ سال هیچیت نمیشه

@Frman_loves_17.starboy 2 ай бұрын

به همه کسایی که مث خودم تونستن با ویتو زندگیشونو تغییر بدن افتخار میکنم همتونو مث داداشم دوست دارم امیدوارم بتونیم تا اخر مسیر کنار هم بمونیم و اونایی هم که نتونستن شماهام مث داداش خودمین و اینو بدونین که هیچ چیز همیشگی نیس🤍

@Sanaz-o5d 2 ай бұрын

@@Frman_loves_17.starboy کلی انرژی خوب برای تو که بهم انرژی مثبت دادی با کامنتت❤

@Frman_loves_17.starboy 2 ай бұрын

@@Sanaz-o5d خیلی خوشحالم آدمایی مث شما هستن که به آدما کمک میکنن که خودشونو نبازن همیشه خوب باش نزار اتفاقات عوضت کنن🤍

@Atiyemoghadam 2 ай бұрын

ممنون ازت بابت حال خوب و انگیزه ای که به بقیه برای انجام کارهاشون میدی❤

@Barsin_2010 2 ай бұрын

من تقریبا سه ماهه دوش اب سرد میگیرم برای ورزشکار ها عالیه خیلی راحت تر درس میخونم بعد دوش اب سرد و حتی انرژی بیشتری هم دارم ممنونم بابت اطلاعات خوبی که میدی❤

@Masom-po3fl 2 ай бұрын

چها روزه سیگار نمیکشم هر لایک یه روز بهش اضافه میکنه ک نکشم

@سیروسسیروسی-ك1ت 2 ай бұрын

من طی این چند وقت بالاخره برنامه نویسی رو با قدرت شروع کردم، صبح ها ساعت 4 بیدار میشم دوش اب سرد میگیرم و بعضی روزا هم یک ورزش سبک میکنم، کتاب هایی که چند ساله میخوام بخونمو بالاخره شروع کردم به خوندنشون و تو فکر راه انداختن یک کسب و کارم، وقت خیلی کمتری رو پای ویدو های طنز و ری اکت یوتیوب میزارم و بجاش با ویدیو و پادکست های علمی وقت آزادم رو پر میکنم

@سیروسسیروسی-ك1ت 2 ай бұрын

@mortyTel ایدی تلگرامم اگه تمایلی به صحبت کردن داشتی

@tinasoleymani5395 2 ай бұрын

@@سیروسسیروسی-ك1ت بهترین کار رو میکنی 💐💐💐

@Arya-wz2si 2 ай бұрын

چه زبان برنامه نویسی داری می‌خوانی ؟

@hasti-l6i 2 ай бұрын

موفق باشیی

@سیروسسیروسی-ك1ت 2 ай бұрын

پایتون الان میشه گفت به اندازه کافی پایتون بلدم و شروع کردم به یادگیری توسعه هوش مصنوعی ممنون که پرسیدی

@nazanin3526 2 ай бұрын

یکی دو ماهی قبل از آشنایی با این چنل کار کردن روی رشد فردیم رو شروع کرده بودم ولی خیلی ضعیف بود یه روز کامل انجامش می‌دادم یه هفته عقب می‌نداختم و اصلاً رو اصول و برنامه نبود ،کلاً اینجوری بودم که به عنوان یه دختر ۱۷ ساله زیادی بی‌عرضه‌ام...ولی بعد از اینکه با این چنل یا ویتو آشنا شدم خیلی قوی تر ادامه دادم الان چند هفته‌ای میشه که مدیتیشن روزانمو با ویس تو چنلتون انجام میدم ، قبل ۸ صبح بیدار میشم ،یک چپتر روزانه از کتاب عادت‌های اتمی رو می‌خونم ، دو ساعت و نیم باشگاه میرم هرروز ،دوش آب یخ می‌گیرم ،و تغذیمم کاملا سالم شده و دارم تلاش می‌کنم که مفیدتر از این هم بشه، بعد از یه هفته مسافرتم میخوام روی فیلد طراحی لباس و یادگیری زبانم بیشتر کار کنم ،که انشالله از سال بعد از اونجایی که زبانمم همین حالا قویه بتونم تو آموزشگاه‌ زبان تدریس کنم و خیلی خیلی ممنون از ویتو و عوامل این کامیونیتی 🤍✨

@NaOneV 2 ай бұрын

ادامه بده اینستا رو فراموش کن اگه اون ویدیوی ویتو راجب فضای مجازی و درست کردنش ندیدی به راهت ادامه بده مستقل شو

@Kia-o2b 2 ай бұрын

موفق باشی....❤

@YSBLACK_1 2 ай бұрын

پارسا یه ویدئو درباره کنترل خشم بزار. بنظرم موضوع خوبیه

@Real_vitto-ru4ws 2 ай бұрын

فوق العاده انگیزه گرفتم انجام بدم و دوباره شروع کنم عادت های مفید رو.💪💪💛💚💙

@oblivionn-1 2 ай бұрын

مرسی که از این ویدیو ها میسازی امیدوارم کامیونیتی فارسی زبان همینقدر ویدیو های مفید و خوب درست بکنن.❤️

@znourooz6590 2 ай бұрын

من از وقتی چنل شمارو پیدا کردم استارت دوش اب یخ رو زدم. تقریبا دوماه پیش. منو داره از افسردگی نجات میده

@parishad5382 2 ай бұрын

سلام ویتو ازت متشکرم که محتوای مفیدی رو به جامعه ارائه میدین شما و همینطور صحبت هاتون باعث پیشرفت من و افراد دیگست آشنایی با چنلتون قطعا یکی از معجزات زندگی هر فردی

@مقدادبرزویی 2 ай бұрын

افریییییییین واقعا به شمااااااااا... کیفیت بالای صدا، تصویر، مطالب، همه چیییییییی عالی و دمت گرم ک وقت و انرژی خوبی برای محتوا صرف میکنی 🌹🙏🏽💙👏🏽👏🏽👏🏽 موفق باشی عزیز دل ❤

@Xxblink-ct4hx 2 ай бұрын

خیلی قشنگه که با مثال توضیح میدی موفق باشی عزیزم ❤❤❤❤

@mrsinaro 2 ай бұрын

من این تابستون ی لول زندگیم بهتر شده ، هنوز یه سری مشکلات هست ، ولی واقعا بهتر شدم ، ورزشم خیلی بهترشده ، مدیتیشن ، دوش آب سرد این هارو انجام میدم و اینکه تو انگیزه مو واسه خوندن کتاب بیشتر کردی ❤🔥 لطفاً ی ویدیو راجب تنظیم خواب بساز❤

@oooooon2 2 ай бұрын

سلام پارسا تنها چیز که میتونم زندگیمو عوض کردی با چنلت و همیشه تو درد و سختی ها این جمله رو میگم در یا لذت کاری که انجام میدی نمیمونه ولی افتخار یا شرمندگیش چرا و زندگیم خیلی بهتر شده دستت درد نکنه موفق باشی ❤

@AvaCollection 2 ай бұрын

من تقریبا یه ماه میشه که شروع کردم به دوش آب یخ گرفتن و هردفعه زمانش رو بیشتر میکنم و آب رو یخ تر و واقعا این موضوع که کنترلم روی ذهنم بیشتر شده رو میتونم حس کنم کاملا خیلی حس خوبی داره و واقعا احساس سرزندگی به آدم میده ممنونم ازت 💖

@mohamadreza8695 2 ай бұрын

سلام ، این دوش آب سرد با استمرار یک نتیجه فوق العاده داره و واقعا بعد از یه مدتی یک حس خاصی میگیری البته به شرط اینکه در کنارش در کارهای دیگه ت هم مثل ورزش کردن،کسب و کار ت و ... عملگرا باشی

@aminr9727 2 ай бұрын

من قبل از اشنایی با این چنل تو مود رشد فردی بودم و برخی کتابارو خوندم ولی بعد از مدتی ضعف میومد اما این بار خداروشکر متفاوته ی برنامه بلندبالا ریختم و اهداف با سیبل دور و نزدیک . اینفو دیتاکس فوق العادس و محدود کردن محرکات منفی همه و همه دارن هل میدن بسمت اون نسخه ای ک لایقشم . ممنون پارسا ک اینقد داری تلاش میکنی برا عمومی کردن این فاز مثبت. ی روزی همو میبینیم

@zahrarustami7044 2 ай бұрын

از وقتی که با تو آشنا شدم شروع کردم به دوش آب یخ عادت کنم و واقعا الان حس میکنم موفق شدم توش هرچند بعضی وقتا نمیتونم تحملش کنم ولی بعد حموم حس خیلی خوبی دارم ممنونم ازت

@ussoupsama3872 2 ай бұрын

خوشحالم که به خودم با خودارضایی آسیب نمیزنم و خوشحالم که عبادت هام سرجاشه و خوشحالم که هرروز به بهترین نسخه خودم نزدیک تر میشه ، به عنوان یه مسلمون کلی تو نمازام دعات میکنم پارسا جان ، تو بنده خوبی هستی و انسان ارزشمندی برای بشریت هستی🩵

@RIP_._matin 2 ай бұрын

دمت گرم پارسا جون ❤ اگه میشه ویدیو هایی درباره کسب درآمد توی سن‌های پایین بساز موفق باشی❤❤

@noorvisions 2 ай бұрын

واقعا فرد قابل تحسینی هستی و دوست دارم با شخصیتت بیشتر آشنا بشم رندوم توی ساجست یوتوب برام اومدی و بعد از اون خیلی کمتر خودم رو سرزنش میکنم و دارم عادات بدم رو ترک میکنم و پیشرفت خودم رو بیشتر الویت قرار دادم🤍

@Jsjwjsjsjhd 2 ай бұрын

واقعا ممنون از اینکه این کانکت رو میسازی و واقعا کمک میکنی بهمون :)) و خوشحالم ک دارم پیشرفت میکنم و با اینکه خیلی افت و خیز دارم توی این راه اما بازم دارم سعی میکنم نمیخام جا بزنم !!

@bahar.k4006 2 ай бұрын

پیشرفت : 10ساله ناخن میخوردم و1000 بارم تلاش کردم وهمه روشا ازلاک تلخ تا دستکش وکاشت ناخن و.. روامتحان کردم حتی مشاور هم رفتم وگفت سالمم از لحاظ استرس واینا واین یه عادته ولی هیچکدومشون از روشای بالا جواب نداد تااینکه باخودشناسی یه روش جدید که شاید فقط برای من ساخته شده 1هفته ناخن نخوردم ویه انگیزه واعتمادبه نفس فوق العاده خوب وباحالی گرفتم ممنونم ازت ویتوبرای ساخت چین ویدیوهای خوبی🤍

@الهامحججی-ظ9ب 2 ай бұрын

سلام میشه بگی راه حلت چیه من ۲۷ سالمه و هنوز این عادت رو دارم😭😭

@bahar.k4006 2 ай бұрын

@@الهامحججی-ظ9ب الان شد سه هفته ویکم بلند شده😍

@MaheKabod 2 ай бұрын

از وقتی ویدیو هاتو میبینم و اومدم روی دور توسعه فردی، زندگیم آرومتره و از خودم بیشتر راضیم. هیچ وقت دلم نمی‌خواد به اون دوره سیاه زندگیم برگردم ولی کلی با نسخه ویتو خودم فاصله دارم...

@امیرحسین-س9ز 2 ай бұрын

من از شروع ۱۴۰۳ توسعه فردی رو شروع کردم و الان ۱۲ سالمه و خیلی زود توسعه فردی و ترید رو شروع کردم و تو خیلی کمکم کردی ❤ لطفا یه ویدیو برای حفظ توسعه فردی برای هر موقعیتی بزار من هم به کمک تو تقریبا دو ماهه که خود ار.ضا.یی رو ترک کردم ممنون از تو پارسا ❤

@علینصیری-ج9ق 2 ай бұрын

پارسا لطفا آموزش رفع کمرویی رو بزار

@hadismohamadi-p4h Ай бұрын

سلام ،از نظر من شما متاثر ترین یوتیوبر هستین،چون از وقتی که فقط یدونه رندم از ویدیو هاتون رو دیدم هر صبح و شب یدونه از ویدیو هاتون رو میبینم.یعنی روزی دوتا❤

@ZIMAHOST 28 күн бұрын

زمانی که داشتم به ویدیو هات نگاه میکردم که افسرده بودم و از یه ریلیشن شیپ که همش احساس کمبود میکردم اومده بودم بیرون و الان خیلی حالم خوبه :))

@محمدعسگری-ه6د 2 ай бұрын

درود پارسا چند هفته است ورزش روزانه و شروع کردم از غذا های مضر کمتر استفاده میکنم و همینطور دوش آب یخ رو واقعا حالم بهتر شده و پیشنهاد می کن حتما ورزش و دوش آب یخ رو جدی بگیرید عزیزان🙏

@Smlwithtwom 2 ай бұрын

مرسی به خاطر ویدئوهای مفیدت.ادامه بده،موفق باشی🤍

@DadbehVp 2 ай бұрын

نیاز به یه ویدیو راجب اعتماد به نفس داریم Respect, big bro👊🏻

@Vittoparsa 2 ай бұрын

ویدیو قبلی

@mohammad_ssm9 Ай бұрын

hamishe behtarini dar sabke khodet🔥🔥🔥🔥 .................. mamnon ke hasti

@AmirMirzaii-d8c 2 ай бұрын

سلام داداش دمتگرم از وقتی شروع کردم ساختن بهترین خودم راجب این که سرعت پیشرفت کردنم کمه سردرد میگیرم ولی میدونم که این یه نشونه خوبه واسه همین هروز سختر کار میکنم دمتگرم❤

@NAVIDRH1389 2 ай бұрын

با این که نه افسردگی داشتم نه ناراحتی با دوش آب سرد هر روز داره انرژیم بیشتر و بیشتر میشه در این حد که بعد از دوش آب سرد حداقل یک کیلومتر میرم میدوم یک کیلومتر رفت یک کیلومتر برگشت پارسا دمت کرم❤🔥 با این که ۱۴ سال سن دارم اما با ویدیو های پارسا افرادی که لب مرز افسردگی هستن رو از افسردگی نجات میدم مدیونتم🔥❤

@MehranHooshyari 2 ай бұрын

#1, ممنون از بخاطر تحقیق هات و شواهد تجربی و علمیت، خیلی کمک میکنی خسته نباشی

@MR_AMIR_82 2 ай бұрын

سلام پارسا یکی دو ماهه شروع کردم به توسعه فردی قبل از شروع واقعا هیچ هدفی نداشتم ولی الان خیلی هدف دارم برای آینده کتاب خوندن رو شروع کردم دوش سرد عادت شده برام ورزش کردن خیلی بهتر از قبل انجام میدم مدیتیشن و.... دیگه روزم رو با محتوای چرت و خوردن آشغال پر نمیکنم ممنونم ازت پارسا❤ قطعا تو توی زندگیم فرد بسیار تأثیرگذاری هستی❤️🗿

@Er_funn Ай бұрын

ویتو من تازه با چنلت آشنا شده تصمیم گرفتم خودارضاییو توی ۱۶ سالگی کنار بذارم و بیشتر از این به خودم ظلم نکنم و آیندمو خراب نکنم و کتاب بخونم و هرروز دوش آب یخ بگیرم و برم باشگاه.. زندگیمو بهت مدیونم پارسا مرسی❤

@mahanhaddadinejad 2 ай бұрын

وقتی که ویدیوهاتو پلی میدم تا صحبت میکنی انرژی مثبت میاد سراغم دمت گرم واقعا❤️‍🔥

@Vittosoroush 2 ай бұрын

پیشرفتم در این دو ماه نیم اینکه من وضعیت فیزیک زیاد چیز جالبی نبود روتین زندگیم اصلا درست نبود بعد بعد از آشنا شدن با ویتو شروع کردم به تغییر کردن شروع کردم صبح ها زود بیدار شدن روزی دوبار دوش آب سرد میگیرم دو بار مدیتیشن میکنم دارم کتاب توسعه فردی می خونم هیچ روز بدون برنامه ریزی نیست هر روز قبل خواب برنامه ریزی میکنم واسه فردا الان نسبتا وضعیت فیزیکم بهتر شده می تونم تمرکز کنم رو کارم دارم یدونه مهارت یاد میگیرم حالم خیلی بهتر شده دیگه اینستا ندارم بیشترین مصرفم در طول روز از گوشی بیشتر از دو ساعت نیست. مرسی ویتواز بی نهایت سپاسگزارم❤️🙂