‏من أهم تمارين الباليه في البيت : التاندو | How to do the Battement Tendu

  Рет қаралды 12,728

Ayah Muk

Ayah Muk

Күн бұрын

Пікірлер
@aidaalgiuish1373
@aidaalgiuish1373 Жыл бұрын
شكرا. علىالفديوهات الجميله😍🤩🥰
@AyahMuk
@AyahMuk Жыл бұрын
🤗💕🌸
@girlsgrill3988
@girlsgrill3988 4 жыл бұрын
شكرا الج حبيبتي علمتني هواي اشياء
@RANO-l7l
@RANO-l7l 4 жыл бұрын
استمري يامبدعه متابعتج من العراق احبج 😍😘👍🥰
@ليانالجبوري-غ1ه
@ليانالجبوري-غ1ه 2 жыл бұрын
شكرا كتير الك على الفيديوهات انا تعلمت منك وصرت ادرب كل يوم و صرت اعرف ارقص منيح 😊♥️
@AyahMuk
@AyahMuk Жыл бұрын
🥰🥰❤️
@haithamshohaieb2126
@haithamshohaieb2126 4 жыл бұрын
استمرى استفادنا منك كتير 🥰😘مبدعه
@دليلةمراد
@دليلةمراد 4 жыл бұрын
حبيبتي اية يارب يفرحك في ايامك كلها
@Tulip-v1o
@Tulip-v1o 4 жыл бұрын
شكرا كثير 👍🏻❤️
@ruqayamalik8695
@ruqayamalik8695 3 жыл бұрын
وله قناتج حلوة
@reemsherif8132
@reemsherif8132 4 жыл бұрын
شكرا كتير علي هاي الفديوهات الجميلة والمفيدة وبدي تمارين كيفية رفع الساق part 2 وكمان بدي اعرف كم وقت اتدرب لحتي اسوي حركة فتح الحوض وبس استمري حبيبتي ❤💖🎀
@twinstars2128
@twinstars2128 4 жыл бұрын
🥰😍😘
@firdawsmehdioui939
@firdawsmehdioui939 4 жыл бұрын
👍👍👍👍👍تمرين رائعة
@kangdoori1955
@kangdoori1955 4 жыл бұрын
كم من الوقت يستغرق فتح الحوض ؟
@_hino_queen6901
@_hino_queen6901 4 жыл бұрын
30 يوم اذا كنتي منتضمة في التمارين فتح الحوض😊
@kangdoori1955
@kangdoori1955 4 жыл бұрын
@@_hino_queen6901 انتي فتحتي الحوض ؟
@fofo-tk7sf
@fofo-tk7sf 4 жыл бұрын
انا اسبوع وفتحته عمري 12 سنة
@saharyasser1822
@saharyasser1822 4 жыл бұрын
على حسب تقريبا اسبوعين عشان تنزلي شي بسيط بعد شهر او اقل تقدرين تفتحينه
@AnyaChannel789
@AnyaChannel789 3 жыл бұрын
الحقيقة ما أحب أكذب عليكي أنا فتحته عمري 12سنة إستغرقلي 30 يوم أو أقل بشوي بمساعدة تطبيق بعدين أختي ساعدتني
@adamtptp8256
@adamtptp8256 4 жыл бұрын
انا اعيش في الجزائر في وماعندنا اراعي الباليه
@hayatikour5501
@hayatikour5501 4 жыл бұрын
هل يمكن لشخص بالغ 18 سنة يتعلم الباليه بليز جواب
@ss-ck1mi
@ss-ck1mi 3 жыл бұрын
يب تقدرر💘
@adamtptp8256
@adamtptp8256 4 жыл бұрын
شو اعمل
@mahergomaa2005
@mahergomaa2005 4 жыл бұрын
هل انت معلمه باليه
@فاطمةالزهراءاحمدابراهيمالدسوقي
@فاطمةالزهراءاحمدابراهيمالدسوقي 4 жыл бұрын
لو سمحتي انا عندي مشكلة في التوازن و مش عرفة احل المشكلة
@AyahMuk
@AyahMuk 4 жыл бұрын
حبيبتي حاولي تتدربي يوميا على مهلك وان شالله بتحسني 🌸
@s.h2858
@s.h2858 2 жыл бұрын
@@AyahMuk إن شاء الله
@samaomar8487
@samaomar8487 4 жыл бұрын
انا عمري عشره ونحيفه مره واعرف الباليه شوي منه وبديت اتعلم الباليه قبل 4 ايام واقدر اوقف على اصابع رجولي فا اقدر البس الحذايان حقت الباليه
@axelexi6902
@axelexi6902 4 жыл бұрын
لا لازم بعد سنتين او ثلاث
@randaranda823
@randaranda823 4 жыл бұрын
‏والله أنا جاي عبالي اكون رقص باليه بس بخاف جدا من نفسي نفسي نفسي اكون رقصة باليه و لا كن بخاف جدااااا
@ss-ck1mi
@ss-ck1mi 3 жыл бұрын
بتخافي من ايه؟
@mahergomaa2005
@mahergomaa2005 4 жыл бұрын
اتمنى فيدو أطول واصعب
@toteyhaytham1343
@toteyhaytham1343 4 жыл бұрын
Talia
@hibaHiba-ic2km
@hibaHiba-ic2km 4 жыл бұрын
اردت الإنضمام لمدرسة الباليه لكن قالو لي اني كبيرة
@hibaHiba-ic2km
@hibaHiba-ic2km 4 жыл бұрын
ملاحضة : عمري 13
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Anwar Jibawi
Рет қаралды 41 МЛН
Kegel Exercises Routine that Strengthens your Pelvic Floor
7:50
Michelle Kenway
Рет қаралды 561 М.
حقائق صادمة عن الفيلر والبوتكس وإبر النضارة
17:06
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 122 М.
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН