من شخصية ضعيفة الى قوية تمرين سيغير حياتك

  Рет қаралды 157,880

Coach Serene

Coach Serene

11 ай бұрын

من شخصية ضعيفة الى قوية تمرين سيغير حياتك كيف تكون شخصيتك قوية و ترفع من ثقتك بنفسك و لا تكون شخصيتك ضعيفه مع الناس تمرين طبقه يوميا و ستجد تغير في شخصيتك و حياتك
لحجز الجلسات
www.coachserene.com
حساب الانستجرام
coachserene
#قوة_الشخصية
#التحرر_من
#قلة_الثقة
#كيف_اتعامل_مع
#حب_النفس
#ترفع_قيمتك

Пікірлер: 370
@ChaimaChaima-bt7br
@ChaimaChaima-bt7br 10 ай бұрын
أمي توفيت وكانت كل حياتي.. أرجو من كل من مر من هنا أن يدعو لها بالرحمة جزاكم الله كل خير 🤲🕊",.
@hanaanagy7546
@hanaanagy7546 9 ай бұрын
ربنا يرحم والدتك ويغفرلها ويسكنها فسيح جناتك ويصبرك وينزل عليك برد وسلام على قلبك ويهون عليك فراقها.. آمين يارب❤
@user-mz1hk6zx7b
@user-mz1hk6zx7b 9 ай бұрын
الله يرحمها ويغفر لها وصبرك عليها ويرحم موتى المسلمين اجمعين
@fofo0ibrahim961
@fofo0ibrahim961 8 ай бұрын
الله يرحمها برحمته يارب
@user-ye8wq7qx4i
@user-ye8wq7qx4i 7 ай бұрын
الله يرحمه برحمته اواسعة
@user-ei1bh3ne1z
@user-ei1bh3ne1z 7 ай бұрын
🤲🤲🤲💐
@RoRo-tf3dq
@RoRo-tf3dq 11 ай бұрын
يا رب يا قادر ياقدير فرج همي وهم كل من قال أميين
@user-ol8lb7yy9q
@user-ol8lb7yy9q 11 ай бұрын
امييين يارب العالمين فرج هم المهمومين ونفس كرب المكروبين واشفي ياربي عبادك المتألمين الذين لا يعلم بحالهم الا انت
@katiakatia9143
@katiakatia9143 11 ай бұрын
أمين يا رب فرج همومنا يا رب
@fatmareda-rk3wf
@fatmareda-rk3wf 11 ай бұрын
آمين ❤️
@user-naila_1702
@user-naila_1702 11 ай бұрын
آمين 🤲 يارب العالمين
@nadiaben9389
@nadiaben9389 11 ай бұрын
امين
@samiahamel4379
@samiahamel4379 11 ай бұрын
يارب اشفي أمي و طول عمرها يارب، ادعوا معي ربنا يحفضلكم كل غالي
@user-uu5vh3ek4r
@user-uu5vh3ek4r 10 ай бұрын
يارب تشافي امكي وتعافيها
@user-ei1bh3ne1z
@user-ei1bh3ne1z 7 ай бұрын
🤲🤲🤲❤
@reemuser9213
@reemuser9213 10 ай бұрын
والله ماحدا عبيكسرني ويحبطني ويدمرني غير زوجي ياناس ياعالم شخص مريض خلاني امرض بعقلو التافه ربي تخلصني من هلحالة
@mervatmasharqah4690
@mervatmasharqah4690 10 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/qF7Fe5enoKqUjqc
@norabouzir6354
@norabouzir6354 11 ай бұрын
طريقتك في تقريب االدين من مجالك شيء جميل جدا لا يوجد فيه تعصب بل فيه جمال و اناقة و حب. بارك الله فيك
@mhemdgh8341
@mhemdgh8341 11 ай бұрын
اللهم إياك نعبد وإياك نستعين اهدنا الصراط المستقيم صراط الذين أنعمت عليهم غير المغضوب عليهم ولا الضالين والحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله محمد وعلى آله وصحبه
@hamzaouifatima6570
@hamzaouifatima6570 11 ай бұрын
وانا اتابعك اكتشف اني ضيعت الكثير من سعادتي وانا اربط قيمتي واهمية وجودي برأي الناس فيا شكرا جزيلا لك سيدتي الجميلة قلبا وقالبا
@user-uh2vk5oe2s
@user-uh2vk5oe2s 9 ай бұрын
أني ما يهمني الناس بس المصيبه أختي هي الى الى ماترغبلي بحياتها
@chateau172
@chateau172 11 ай бұрын
اللهم اجعل كل من سيشاهد هذا الفيديو وسيشاهده يستفيد منه أعلى استفادة و يعود اضعاف مضاعفة لكوتش سيرين
@user-gj7vg6ro2e
@user-gj7vg6ro2e 9 ай бұрын
انا متابعة من الجزاءر صديقتي ابنها تعرض للخطف والقتل ومن الحزن اصبحت تقول لماذا الله لم يحمي طفلي استغفر اله سيدتي ارجوك ماذا اقول? لها حتى تطمن روحها وتكف عن هذا القول وشكر لكي احبك كثيرا واحترمك
@mamiiss7934
@mamiiss7934 11 ай бұрын
احبك لانك تتناولي مواضيع مهمة جدا و تدخلين دائما ايضا اشياء من الدين و تذكري ربنا ❤❤ انا ممتنة اليك متابعتك من الجزائر 🇩🇿 ❤
@ranaalbooz483
@ranaalbooz483 11 ай бұрын
نعم... شووو محظوظين لأنك موجودة بحياتنا ربي يسعدك ويحفظك
@user-hp7pj7bl6h
@user-hp7pj7bl6h 11 ай бұрын
ثقتي بالله ☝️ ثم ثقتي بنفسي ❤ ثابتة وقوية ولن تهتز
@medhatsayed6120
@medhatsayed6120 11 ай бұрын
هو ليه البنات مبتفكرش زيك كده كان زمانا مرتاحين فى موضوع العلاقات 👏❤
@coachserene8157
@coachserene8157 11 ай бұрын
تمرين اليوم بكل حب ♥️ كيف تبني من داخلك قوة الشخصيه و الثقة بالنفس و ايضا ثبات قيمتك في علاقاتك .. حتى لا تكون عرضه للاستغلال او التعلق العاطفي او التأثر بتصرفات الاخرين أو تقليل استحقاقك و التحرر من الخوف ..
@DoDo-zw8vr
@DoDo-zw8vr 11 ай бұрын
🤗🤗🤗🤗🤗🤲🤲🤲🤲 الله
@DoDo-zw8vr
@DoDo-zw8vr 11 ай бұрын
🤗🤗🤗🤗🤗🤲🤲🤲🤲 الله
@ZouneikhaSaadallah5ou5itta
@ZouneikhaSaadallah5ou5itta 11 ай бұрын
❤❤❤❤كلامك حلو جدا يعطيك الصحة
@yasmenalaan4972
@yasmenalaan4972 11 ай бұрын
❤❤❤
@oumharounrayan357
@oumharounrayan357 11 ай бұрын
جزاك الله خيرا ،احبك في الله
@user-ji9gn5jj5l
@user-ji9gn5jj5l 11 ай бұрын
تحية عطرة من الجزائر
@Blessings.Th.
@Blessings.Th. 7 ай бұрын
تمام الحمد الله عندي سلام الداخلية . وانتظر فرج الله 😢
@goomran400
@goomran400 6 ай бұрын
‏‪15:40‬‏ أنا جد سعيد ل استمعي لك وشكرا الله ع ها جميع نعم الله العظيم
@user-id5ri6ct5q
@user-id5ri6ct5q 10 ай бұрын
من فظلك دكتورة هل هناك حل لمشكلة الخجل الزائد والرهاب الإجتماعي
@happysadnotbad4240
@happysadnotbad4240 11 ай бұрын
بارك الله فيك
@enzozaza4632
@enzozaza4632 11 ай бұрын
Choukran 💐
@abdelrahmanelsafy5947
@abdelrahmanelsafy5947 9 ай бұрын
THANK YOU
@Asd-xy5zq
@Asd-xy5zq 11 ай бұрын
بسراحة انتي مدرسة احسنتي بارك الله فيك
@SAIDAsaida-vz4io
@SAIDAsaida-vz4io 9 ай бұрын
جزاك الله خيرا كثيرا
@moumina9224
@moumina9224 11 ай бұрын
شكرا
@jahidalaib8192
@jahidalaib8192 10 ай бұрын
كلام مريح
@fathiabdel_ghany5774
@fathiabdel_ghany5774 11 ай бұрын
Fantastic
@user-rs9nu9cl5e
@user-rs9nu9cl5e 10 ай бұрын
احسنت، صح الكلام، شكرا جدا
@aliaalaa8018
@aliaalaa8018 10 ай бұрын
آميين
@user-di9bc6mw2k
@user-di9bc6mw2k 11 ай бұрын
شكرا حبيبتي
@mohughh65
@mohughh65 11 ай бұрын
كوتش رائعه شكرا لك🌹
@user-vp2dj7xh4n
@user-vp2dj7xh4n 5 ай бұрын
جزاك الله خيرا كوتش
@shahdshadoo8277
@shahdshadoo8277 11 ай бұрын
كلام جميل 💕
@FEDDK
@FEDDK 9 ай бұрын
شكرا لك ❤
@Jamielh82
@Jamielh82 7 ай бұрын
يسلمو يسعد قلبك ❤❤
@amersun8602
@amersun8602 11 ай бұрын
❤❤❤❤❤ يعطيك الصحة
@hanounabj3754
@hanounabj3754 10 ай бұрын
شكرا كتير
@AbasKhalid-oc7uh
@AbasKhalid-oc7uh 11 ай бұрын
والله برافو يا سلام عليك
@youhanaashraf6544
@youhanaashraf6544 11 ай бұрын
شكرا جزيلا ربنا يباركك دايما
@hoh9435
@hoh9435 8 ай бұрын
شكرا❤❤❤
@naturesbeauty7948
@naturesbeauty7948 11 ай бұрын
بارك الله فيكي استادة
@mahersaffarini8000
@mahersaffarini8000 11 ай бұрын
سلم ثمك الحلو كل كلامك صدق وصحيح
@user-lc3de4ll3s
@user-lc3de4ll3s 11 ай бұрын
حلو كثير
@roumaniamina1633
@roumaniamina1633 11 ай бұрын
مرسي كوتش حمد لله
@k.d2819
@k.d2819 11 ай бұрын
جميل جدا
@abdullahalkadi8398
@abdullahalkadi8398 11 ай бұрын
الله يرجك
@fathiabdel_ghany5774
@fathiabdel_ghany5774 11 ай бұрын
ابدعتي
@hoh9435
@hoh9435 8 ай бұрын
الله يوفقج❤
@user-s369
@user-s369 7 ай бұрын
شكرا شكرا حبيبتي❤
@user-cc5kj8fc8x
@user-cc5kj8fc8x 11 ай бұрын
كثير حلو الفيديو
@bennaouiilham3361
@bennaouiilham3361 3 ай бұрын
شكرا جزيلا على نصاءحك الراءعة
@WithAbdu999
@WithAbdu999 11 ай бұрын
MASHALLAH, KEEP UP
@faddamimti7034
@faddamimti7034 8 ай бұрын
أحسنتي حبيبتي الله يسعدك يارب ❤
@bent555almur
@bent555almur 10 ай бұрын
دائما رائعة 🎉 ربي يسعدك ويوفقك
@rajaamakroumi8262
@rajaamakroumi8262 11 ай бұрын
الله يجازيك بخير ويحفظك سيدتي🥰🤗
@user-fr3fi2or3c
@user-fr3fi2or3c 11 ай бұрын
أنا مؤخرا شفت فيديوهاتك وبديت احس بثقة في نفسي وياريت شفتهم من قبل ارجوك ساعديني كيف اتخلص من الخوف من انسانة قهرتني والمتني كتير وهي من العائلة ولما تجي للبيت واشوففها اخاف وقلبي يرجف وارتعش ماهو الحل ارجوك😢
@user-dh6jg9pz1y
@user-dh6jg9pz1y 11 ай бұрын
الخوف من الخالق وليس من المخلوق هي امرأة وأنتي امرأة واش فيها زايد عليك حتى تخافي من مرا هو البلاء يترمى على باطل هي أكيد إذا حستك ضعيفة راح تتمادى وأنتي بشخصية قوية راح تكون عندك هيبة ولا تخافي من أحد فالله هو الخالق والرزاق وهو السند اوصيك بصلاتك وقراءة القرآن و أنتي بحفظ الله اللي يآذيك راح يتأذى
@user-fr3fi2or3c
@user-fr3fi2or3c 11 ай бұрын
@@user-dh6jg9pz1y أنا في 4سنوات على هاد الحالة واحس قلبي مريض من الخوف والقلق اصلي اقرأ قرآن ادعي ربي وماتحسنت
@user-dh6jg9pz1y
@user-dh6jg9pz1y 11 ай бұрын
حياتك من صنع افكارك و4 سنوات مش وقت هين وعمرك وحياتك أنتي اللي ترسميها وتخططيلها أي شخص يخليك في حالة سيئة لستي ملزمة به التجاهل التام واعتباره شخص ميت
@rghjrghj2008
@rghjrghj2008 11 ай бұрын
الله يعطينا
@mesk3anbar144
@mesk3anbar144 11 ай бұрын
Merci pour les conseils
@user-hs9ie9rj1h
@user-hs9ie9rj1h 11 ай бұрын
بحبك كتير كوتش سيرين ربنا يسعدك
@AaavcGjd-mq7bu
@AaavcGjd-mq7bu 10 ай бұрын
شكرا اختي أحبك في الله
@LebbadaRabiha-vb4ii
@LebbadaRabiha-vb4ii 11 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه و سلم
@raniaraani7832
@raniaraani7832 11 ай бұрын
ماشاء الله على اسلوبك ، موفقة ان شاء الله
@mohamednasro6393
@mohamednasro6393 11 ай бұрын
شكرا د كلامك ريحني كثيييراجزاك الله خيرا سلام
@fatimaezzahidy
@fatimaezzahidy 10 ай бұрын
ربي يسعدك درس رائع جدا ❤❤❤،،💐💐
@mkmmm6937
@mkmmm6937 Ай бұрын
مقطع طويل جدا يا دكتوره يا ليت تختصري مقاطعك ،نحن من متابعينك
@khaledber6722
@khaledber6722 6 ай бұрын
مشاء الله رلي يزيدك من فضله. وعلمه
@saraansari3360
@saraansari3360 11 ай бұрын
عن جدشكرا .فيديو وصلي ف وقته
@user-dq8cx4ek4f
@user-dq8cx4ek4f 7 ай бұрын
شكرا جزيلا حفظكم الله ووفقكم الخير
@user-yb1kc6xj2s
@user-yb1kc6xj2s 11 ай бұрын
ما اروعك...جزاك الله الف خير
@mayelamine6686
@mayelamine6686 7 ай бұрын
كتير بحبك كوتش سيرين
@khadibeauty1570
@khadibeauty1570 4 ай бұрын
شكرا على الكلام الجميل المفيد للروح
@alaa461
@alaa461 16 күн бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
@RoRo-tf3dq
@RoRo-tf3dq 11 ай бұрын
شكراً حبيبتي❤
@sabouha91
@sabouha91 10 ай бұрын
شكرا لحضرتك كلامك كثير هادئ ويلامس القلب ❤
@sabahadjissi2439
@sabahadjissi2439 11 ай бұрын
انت رائعة
@emlaithaz6983
@emlaithaz6983 11 ай бұрын
اسلوبك وطريقة كلامك شيقة وممتعة لك كل الشكر
@user-vj8jf5vv4e
@user-vj8jf5vv4e 11 ай бұрын
فيديو روعة يعطيك العافية عزيزتي
@meredemossaab
@meredemossaab Ай бұрын
الله يكرمك
@MouniBouter-dw8bp
@MouniBouter-dw8bp 7 ай бұрын
احسن كوتش ❤❤❤
@muntserxx8221
@muntserxx8221 5 ай бұрын
كل الاحترام والتقدير الك ❤❤❤
@emanfarg7974
@emanfarg7974 5 ай бұрын
شكرا بجد
@nabilaabbaoui42
@nabilaabbaoui42 11 ай бұрын
ماشاء الله عليكي ربي يوفقك لما يحبه ويرضاه🤲❤️
@mouflihhind9021
@mouflihhind9021 7 ай бұрын
شكراا كثيير على هذا التمرين ❤ جزاك الله خيرا ❤
@hasnaeddiani1320
@hasnaeddiani1320 10 ай бұрын
شكرا كوتش جزاك الله خيرا اختي وبالاخص كلامك كله متعلق بالله عز وجل
@user-uk2tt1bw1q
@user-uk2tt1bw1q 11 ай бұрын
ما شا الله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@elhamuae3593
@elhamuae3593 11 ай бұрын
انا بحبك يااختي شكرا شكرا
@mohamedkalloubi2941
@mohamedkalloubi2941 10 ай бұрын
تبارك الله ماشاء الله اللهم بارك. جازاك الله أفضل الجزاء شكرا لك أختي الكريمة
@user-zj7gn2uo3b
@user-zj7gn2uo3b 11 ай бұрын
برافو عليكي ❤❤❤❤❤
@user-gs2no8ym2m
@user-gs2no8ym2m 5 ай бұрын
كلام جميل
@samirafouyssi1992
@samirafouyssi1992 11 ай бұрын
إذا كان ممكن تحطي فيديو عن التخلص من الخوف الزاءد والمرضي في الوقوع في حب أشخاص
@DinaMouchki
@DinaMouchki 4 ай бұрын
شكرا أستاذة على هذه المعلومات القيمة
@marwac5883
@marwac5883 11 ай бұрын
كلامك مريح شكرا انت انسانه جميله من الداخل
@user-zv4gb6eh4f
@user-zv4gb6eh4f 11 ай бұрын
حبيبتي شكرا لكي والي عنده قلب حنون زايد
@user-wx2no1vx9e
@user-wx2no1vx9e 7 ай бұрын
حفظك الله و نفع الناس بكلامك الصادق الحقيقي ❤
@user-oq4cg8rj7w
@user-oq4cg8rj7w 10 ай бұрын
ابداع ماشاء الله لاقوة إلابالله واصلي التقدم بارك الله فيك
@user-ff2iv6rx3k
@user-ff2iv6rx3k 10 ай бұрын
حبيبي ياالله❤
@user-bq4in2ie4c
@user-bq4in2ie4c 11 ай бұрын
كلام ولا اروع دخل كياني مثل البلسم الشافي شكرا شكرا شكرا
@user-vc8pz7ln5i
@user-vc8pz7ln5i 11 ай бұрын
يسلم فمك ياروعه❤❤❤❤😊😊😊
@user-sv8yc9lj2c
@user-sv8yc9lj2c 2 ай бұрын
جميله❤
@user-pu4yn5ps8p
@user-pu4yn5ps8p 10 ай бұрын
بحبك كتير ❤
Тяжелые будни жены
00:46
К-Media
Рет қаралды 4,9 МЛН
الشخصية القوية : ثمانية نصائح فعالة لبناء شخصية قوية
24:33
Dr Hasan Almozayin / الدكتور حسن المزين
Рет қаралды 153 М.
علاج الخوف و الوسواس @coachserene8157
19:12
Coach Serene
Рет қаралды 475 М.
شخصية قوية ؟ تمارين تساعدك على تقوية شخصيتك #د_حسن_المزين
22:32
Dr Hasan Almozayin / الدكتور حسن المزين
Рет қаралды 256 М.
كيف ترفع تقديرك لنفسك
7:09
Maha Habash
Рет қаралды 389 М.
Тяжелые будни жены
00:46
К-Media
Рет қаралды 4,9 МЛН