Aaaaah ! Comment faire une séance de travail efficace ? Méthode Pomodoro - Améliorer sa mémoire

[@ibra7912]

Merci pour tout ce contenu de qualité. C'est marrant, car j'ai regardé la moitié de tes vidéos (j'en suis à 24/50) sur mes pauses de 5min de pomodoro

[@mnemonaute]

Ah ah bravo, très bien optimisé ! Pense à les regarder en accéléré aussi 😉

[@PGMquitue]

J'entame ça dès demain je vous donnerai mon avis !

[@ludog.71]

Excellent ! Cela donne envie d'essayer. Surtout que le matin je suis souvent à fond dans le boulot pendant 4h sans pause et l'après-midi je n'ai plus de jus.

[@mnemonaute]

Je suis un peu foutu sur le même format que toi j'ai l'impression... Je peux tout démater de 6h à 10h, et après il faut plus me demander grand chose...

[@LaJumpeuse]

Vidéo efficace et très intéressante, un grand merci !

[@ganais3442]

Je tente cette méthode dès demain ! Merci beaucoup !

[@mnemonaute]

Génial, bon courage !

[@yacinedu6988]

Superbe astuce que j'essaierai dès demain ! Avoir des techniques d'apprentissage sur l'anatomie se serait génial !!

[@servannedsw3249]

Un sujet sur le corps humain : c'est une très bonne idée ! J'aimerais bien ! Très bonne vidéo j'applique déjà cette méthode 😊

[@mnemonaute]

Challenge accepted ! Bon, le corps humain c'est vaste, je vais aller faire mes courses sur les sujets exploitables

[@servannedsw3249]

mnemonaute ah super !

[@Ebetiks]

Merci beaucoup, je vais essayer d'appliquer ça pour cette rentrée ! ^^

[@mnemonaute]

Quelle rapidité ! Merci pour ton enthousiasme, j'ai hâte d'avoir ton retour sur ce qui a fonctionné pour toi ;)

[@LucKal-Lecto]

Moi qui ai des soucis de concentration ça vaut le coup d'essayer. Merci à toi!

[@mnemonaute]

Un peu de discipline, une bonne méthode et ça peut parfois changer bien des choses. Bonne réussite à toi !

[@Smile-wl4bm]

Superbe vidéo!!!! un grand merci, je vais l'appliquer tout de suite quand je vais retourner travailler continue comme ça !!!!!

[@mnemonaute]

Smile2508 merci pour ton avis enthousiaste, j'adore !!

[@achilepinsard4285]

Sympa je vais l essayer !

[@MATOBLV]

Super vidéo comme d'habitude, claire et utile ! Continue comme ça

[@youssefmkhairi5883]

Merci,cette vidéo m'a beaucoup aidé pour mes révision

[@ineslouati9664]

Ouiiii, l'espace et les constellations, en particulier, ça serait super! Moi ça me tente beaucoup en tout cas! Je commence à peine à suivre votre chaîne, mais j'adore déjà, continuez comme ça :D

[@luciep9481]

Bonjour, merci pour cette vidéo, je suis en Paces et une vidéo sur le squelette m'intéresserait :-)

[@mpetrovich]

Encore une super vidéo :)

[@mnemonaute]

Un grand merci pour ce super retour !

[@kssikssou08]

tres bonne vidéo .....grands merci...

[@Julie-dl1iv]

Tout ce qui est anatomie est vraiment une bonne idée car c'est un sujet qui me passion vraiment mais ayant une mémoire médiocre j'ai du mal à retenir toutes les informations

[@liamchiche3424]

video très intéressante, je vais essayer d'appliquer cette methode. une video pour nous aider a apprendre l'anatomie ca serait super

[@mnemonaute]

Oui l'anatomie fait partie de mes projets... même si c'est très vaste.

[@haroldcastiaux959]

Le cosmos , les supernova! Les particules élémentaires et quelques lois sympa comme l incertitude d Heisenberg!

[@nivektardpo5559]

Bonjour, Je viens de découvrir, super vidéo. Je rajouterais peut être quelques images pour illustrer les propos mais sinon c'est vraiment bien. Les constellations peuvent être un sujet super sympa. a + dans de prochaines vidéo

[@mnemonaute]

Super, merci pour tes idées

[@LadrisSoren]

tu gagne une abonnée ! continue tu es génial 👍

[@mnemonaute]

Merci Diana, je kiff les nouvelles abonnées ^^

[@vincentlenfant5646]

Des conseils pour retenir l'anatomie ou les constellations, ça m’intéresse !

[@SuperSenakobayakawa]

Salut David, Effectivement, l'anatomie m'intéresse, peux-tu faire une vidéo sur les différents muscles du corps humain, les différents os, les différentes actions motrices (flexion, extension, abduction, adduction, etc.) et les régimes de contraction musculaire (concentrique, excentriques, muscles agonistes et antagonistes). Merci :)

[@mnemonaute]

SuperSenakobayakawa la tu m'en demandes énormément Je ne promets pas de répondre à tout mais j'y réfléchis 😉

[@SuperSenakobayakawa]

Ou alors le ou les decks qui le propose? J'ai téléchargé l'application AnkiApp et je m'éclate avec sur les états américains :)

[@mnemonaute]

SuperSenakobayakawa tu peux aussi créer ton deck et le partager sur Anki 😉

[@SuperSenakobayakawa]

Je me lance quand j'aurais tous mes cours d'anatomie, physiologie, ostéo, artho et tutti quanti :p

Bonne méthode ! est-ce tu pourrais parler d'une méthode pour retenir un cours plus facilement ? :c j'ai beaucoup de mal en philo lorsque le prof enchaîne ses phrases

[@abderraoufhamza2670]

T est le best

[@mnemonaute]

hma 21 merci, je rougis 😉

[@droledequestionneur4550]

Et la pause, c'est quoi exactement ? Parce que 5 min ce n'est pas beaucoup... sieste? Ne penser à rien? Faire des exercices de relaxation? Des exercices physiques (étirements, gym...)? S'occuper à autre chose? Boire? Manger? Se divertir? Qu'est-ce qu'il vaut mieux éviter? Qu'est-ce qui est conseillé? J'ai toujours trouvé le mot "pause" particulièrement vague...

[@mnemonaute]

J'ai envie de dire que la pause, c'est tout ce qu'on a envie de faire à ce moment là, qui ne soit pas du travail. Checker ses mails, ses SMS, Facebook, passer un coup de fil, faire un tours dehors, allumer les infos, résoudre un Rubik's Cube, faire un mini jeu sur le téléphone, regarder une vidéo youtube avec des chats... Quartiers libres ! ;)

[@clarkent83700]

merci !!!

[@paulblanc3441]

Cool j'adore

[@francoisepauwels6645]

Aurais-tu des petites astuces pour aider des enfants dysorthographique

[@ErwanTR1]

Très intéressant :) mais j'ai du mal à m'imaginer que la pause de 5 minutes soit si bénéfique: ça peut être frustrant de laisser en plan la question du TD de je ne sais quoi alors qu'on est clair sur ce qu'il faut faire? Parce que j'aurai vraiment l'impression de perdre mon temps à attendre que les 5 Minutes passent... Et si la pause tombe sur un "creux", ça ne risque pas de créer une certaine distance avec l'exercice? Quoi qu'il en soit j'essaierai ;) Je suis en Maths Spé, c'est pas le contenu en devoirs qu'il me manque! XD

[@mnemonaute]

Je connais quelqu'un qui fait des Pomodoro de 50 minutes d'affilée... je pense surtout si le concept te plaît qu'il faut que tu trouves le rythme qui TE convient le mieux

[@maboul2706]

Elle a l'air limite la méthode.. Le problème majeure se pose pour les personnes qui doivent réviser 10h par jours.. C'est pas faisable 5min de pause toute les 25 min.. Il y aurait-il une alternative ?

[@mnemonaute]

Non, la méthode n'est pas "limite" car je l'applique et j'en retire de grands bénéfices. En revanche je pense que ce qui est "limite" c'est d'avoir besoin de réviser 10H par jour. Là il y a un évident manque de stratégie. Ou alors c'est 10h par jour pendant une période très courte. Mais 10H par jour tout le temps, c'est intenable... Avec une bonne stratégie de prise de notes, création de fiches et mémorisation, il est tout à fait possible d'ingurgiter un programme dense avec une bonne gestion de son temps personnel, mais c'est un autre débat et il faut remonter plus en amont de la méthode de travail qu'une simple application Pomodoro. Si tu n'y crois pas, ne le fais pas, mais encore une fois depuis que je l'applique mes sessions de travail sont TRES efficaces.