حقق أحلامك بتطبيقات عملية لتجعلك أكثر نجاحاً | مجموعة فيديوهات جواباً للسؤال: كيف أنجح؟

  Рет қаралды 268,378

Moataz Mashal

Moataz Mashal

Күн бұрын

من أكثر الأسئلة إلي بتيجني هي كيف فيني أحقق أهدافي؟ كيف فيني أوصل لهدفي؟ شو الخطوات إلي لازم أعملها لأوصل لهدفي؟
هاي المجموعة من الفيديوهات بتعطيكم خطوات تطبيقية لو اتبعتوها وحدة وحدة توصلوا لاهدافكم.
00:00 تحديد الأولويات لتنظيم الوقت
00:33 حدد ما الذي تريده - وليس ما الذي تتفاداه
01:33 اشتغل على أهدافك واحد واحد
02:23 بسط الأهداف لخطوات
03:19 أهمية الانضباط
04:24 انتصر على جسمك
05:46 الروتين الروتين الروتين
06:50 والصبر على النتائج
07:54 مراجعة النفس
bit.do/mmashal اشتركوا وفعلوا الجرس( 🔔) و ما تفوتكم حلقات جديدة كل أسبوع
الموقع الرسمي لصفحة معتز مشعل:
moatazmashal.com/
تابعوا معتز مشعل على:
Facebook: / moatazmashalpage :فيسبوك
Instagram: / moataz_mashal :إنستاجرام
Twitter: / moatazmashal :تويتر
Snapchat: moataz-mashal :سناب تشات
للحصول على نسختك من كتابي "صغر عقلك" الضغط على:
moatazmashal.com/book/

Пікірлер: 226
@sadeen8631
@sadeen8631 Жыл бұрын
أحسن حدا وقف معي ولله كلامك بخلي الواحد ينسى كل شي ويركز بس ع أهدافه وحياته فعلياً بطلت اركز فحدا وفحياة فلان وفلانه صار كل همي اكمل دراستي واشتغل ع نفسي .... معتز أنتَ جداً رااااااااااائع كلامك جميل غيرتني كتيييييير للأفضل شكراً لألك ولفيديوهاتك الي بتسّر البال .... كل الأحترام 🧡
@user-yg4dg8xw5k
@user-yg4dg8xw5k Жыл бұрын
كلامه يدخل القلب من اوسع ابوابه ممتع وشيق
@mohameddz4948
@mohameddz4948 Жыл бұрын
الله يوفقك
@sadeen8631
@sadeen8631 Жыл бұрын
@@user-yg4dg8xw5k فعلاً
@sadeen8631
@sadeen8631 Жыл бұрын
@@mohameddz4948 آمين وياكم
@amelgmailcomamelcom7601
@amelgmailcomamelcom7601 Жыл бұрын
فيديو في وقتو شكرا جزيلا
@ninamissdz9442
@ninamissdz9442 Жыл бұрын
هذا الانسان كان لازم يكون تريندي في الوطن العربي مني لك كل الاحترام اتمنى ان اراك في اعلى المراتب لانك تستحق بكل جداره
@islam4727
@islam4727 Жыл бұрын
بعض الخطوات والنصائح المهمة لتعلم اللغة الانجليزية: kzbin.info/www/bejne/sKjZm4aHbNmKhqM..
@-songs4532
@-songs4532 Жыл бұрын
‏" انعَزل قدرَ ما تشاء لتصبح أقوى، مهما رأيت من الوِحدة جحيمًا لا يُطاق هي أفضل بكثِير من الأقنعة المُتعددة للبشر ."
@islam4727
@islam4727 Жыл бұрын
بعض الخطوات والنصائح المهمة لتعلم اللغة الانجليزية: kzbin.info/www/bejne/sKjZm4aHbNmKhqM..
@rajaimly1474
@rajaimly1474 Жыл бұрын
والله كلامك صحيح👍
@-songs4532
@-songs4532 Жыл бұрын
@@rajaimly1474 تسلمين اختي ♥️
@-songs4532
@-songs4532 Жыл бұрын
@ضياﭑء | ♩ . شكرا الك بس ما اعرف كيف احذف قناتي لهيك ♥️♥️♥️
@user-fb2gm1uw9k
@user-fb2gm1uw9k Жыл бұрын
استاذ معتز اني ما اعرف شلون اشكرك لأن انته غيرت حياتي إلى الأفضل شكرآ من القلب من (العراق) ❤️🌹
@inspirational_messages
@inspirational_messages Жыл бұрын
*رسال طبطبة :هتوصلك📬✉💙 كل يوم الصبح تبدأ بيها يومك أو بمعنى أوضح طبطبة لروحك💜 وبعد الغروب حتوصلك رسالة ✉🍊لصحتك🍊🥥🍏.لوقدرت تعمل بيهم فترة وحتحس روحك بتشفى وصحتك أحسن🤍 لو عجبتك القناة أهلاً🧡🤍🤍🤍🤍🧡🧡🤍🤍*
@user-gh5zl7xr5x
@user-gh5zl7xr5x Жыл бұрын
أيــاك والضــ؏ـف فــ الله سنّــد لمّــن لا سنّــد لــه.. 🖤
@Dr.rb.s
@Dr.rb.s Жыл бұрын
ليت أقدر أقعد معك ، مشالله أكبر مؤثر بحياتي ، و الحمدلله شفت الفيديوهات و سمعت النصيحة بوقت مُهيأ لمواجهة الحياة ، شكرًا ♡
@bahiyosikandz4622
@bahiyosikandz4622 Жыл бұрын
شكرا ليك وربي يوفقنا جميعا لكل خير. (كيف تيأس ولك رب رحمته تسع كل شئ 🌺⁦🇩🇿⁩)
@sid_aic
@sid_aic Жыл бұрын
كلام عملي صادق قابل للتطيبق 100%
@inesmoussaceb5487
@inesmoussaceb5487 3 ай бұрын
شكرا على هذه النصاىح
@Abroat113
@Abroat113 Жыл бұрын
معتز انسان اكثر من قمه الروعه🥺
@asma-asma--js6zo
@asma-asma--js6zo Жыл бұрын
بين فترة وفترة احتاج ارجع اسمع لفديوهاته
@baraaalmohamad2829
@baraaalmohamad2829 Жыл бұрын
يخليلنا ياك💛
@user-zt7qg2pz2r
@user-zt7qg2pz2r Жыл бұрын
تستحق ١٠ مليون تحية طيبة لكم من العراق 🌹
@hazaralnasser7236
@hazaralnasser7236 Жыл бұрын
الله يوفقك اخ معتز والله العظيم كلامك دائما يجي على الوجع اليوم كنت ناوية انسحب من شي تعبت فيه ومالقيت نتيجة سريعة بس كلامك خلني ارجع
@nadaabaas7514
@nadaabaas7514 Жыл бұрын
اللهم اصلح حال ل احسن حال
@nadinefuad5185
@nadinefuad5185 5 ай бұрын
ان شاء الله هوصل لهدفي ❤
@saraibr1993
@saraibr1993 Жыл бұрын
صلوا على الحبيب المصطفى 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
@user-gha_aq
@user-gha_aq Жыл бұрын
معلمي الفاضل معتز مشعل ♥️
@eillineee_s
@eillineee_s Жыл бұрын
من اجمل فيديوهات رايتها في حياتي كان جواب لسؤالي شكرا متابعة جديدة🤍✨🦋
@aymnamym9677
@aymnamym9677 Жыл бұрын
انت شخص في قمة معلوماتك كتير مفيدة بس لاحظت بعض مقاطع نفسها تنعاد في شحال من فيديو 🤔
@user-kc8ft2nf5o
@user-kc8ft2nf5o Жыл бұрын
الأهم هو النجاح كي ارضي ربي وافرح اهلي واساعد غيري واسند نفسي...
@fatimazohra1639
@fatimazohra1639 Жыл бұрын
انت شعلة في حياتنا . حفظك الله اينما كنت 🤲
@haiderabdullah5360
@haiderabdullah5360 Жыл бұрын
- اللهُم اصلح حالي لـ حال تحبه وترضاه ⁦♥️⁩
@user-zu3sw7tg9h
@user-zu3sw7tg9h Жыл бұрын
امين يارب
@anasmousa8814
@anasmousa8814 Жыл бұрын
شباب لا تتابعو هذه الفيديوهات بكثرة لانها مخدر تحفيزي يجعلك تتصور لحضات نجاح فلا تبذل الجهد المطلوب منك ابدا وسوف تشعر بذلك في اوقات لاحقة الله يوفقكم يا رب
@user-qt1uj5ck2p
@user-qt1uj5ck2p 3 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة..وفقكم الله.
@pilinxt.i
@pilinxt.i Жыл бұрын
معتز والله انا كثيرر احبككك
@khaledfahed3045
@khaledfahed3045 3 ай бұрын
شكرا لك من شخص دمرته الحروب والأمراض عرف ينهض بحالو من حالة الياس واقدر اعيش الكم سنه الي ضلو من حياتي براحة نفسية... تحياتي من سوريا
@user-ud3kc1jn1j
@user-ud3kc1jn1j 3 ай бұрын
حياك الله ابن بلدي كلمني رح فيدك اكثر ان شاء الله
@khaledfahed3045
@khaledfahed3045 3 ай бұрын
@@user-ud3kc1jn1j 🌹🌹
@sarahsalameh7669
@sarahsalameh7669 Жыл бұрын
So benefits included , thank you so much 🌹
@gopro6459
@gopro6459 Жыл бұрын
الله يوفقك يا معتز محتاجين ايفنت بالاردن باسرع وقت
@manirDev
@manirDev Жыл бұрын
The decisions which we take today, define who w'll become tomorrow. Best video ever. Thanks for your dedications.
@somud8293
@somud8293 Жыл бұрын
شكرا الك الله يباركلك ويوفقك ♥️ فيديو اكثر من رائع استمر
@rosemary9054
@rosemary9054 Жыл бұрын
عنجد استفدت من الفيديو الله يسعدك يا رب 😇
@unknown-7517
@unknown-7517 Жыл бұрын
والله هذا الفيديو جمع اجمل ما قاله معتز شكرا لك من القلب❤ وكتب الله لك السعادة والجنة فعلا استفد وحفظت الفيديو حتى ارجع له كل مرة أحتاج نصيحه😇
@meriemdahmane0373
@meriemdahmane0373 Жыл бұрын
شكرا شكرا و الله انت تحفزني كتير 💞💞💞💞
@kehilisoumia9898
@kehilisoumia9898 Жыл бұрын
شكرا اخي معتز كلك طاقة ايجابية
@prencessehiba9541
@prencessehiba9541 2 ай бұрын
ماشاء الله ♥❤❤❤❤
@asmaadarwish6334
@asmaadarwish6334 Жыл бұрын
Thank you so much🙏
@abdellahadoul3502
@abdellahadoul3502 Жыл бұрын
أحسن الله إليك
@abdelmotalabdoon6553
@abdelmotalabdoon6553 Жыл бұрын
يعطيك العافيه ي استاذ 🌷🌷
@ayahmb1148
@ayahmb1148 Жыл бұрын
صدقت ياراقي جزاك الله خيرا وبارك الله فيك وفي والديك واحسن اليك 🤲🤍
@alialhindi9426
@alialhindi9426 Жыл бұрын
الله يحفظك اخي معتز مبدع كا العادة
@asmaagamal689
@asmaagamal689 Жыл бұрын
بجد كلامك بيفرق معايا جدا لانك انسان مؤثر بجد شكرا لكلامك اللي بيغيرنا بجد
@user-taqoa_nasassrah
@user-taqoa_nasassrah 3 ай бұрын
معتز انت قدوتي❤
@tox-dr
@tox-dr Жыл бұрын
الحمد لله على كل حال حلمي راح يتحقق بإذن الله طبعاً معدلي 95 ومؤجلة ادعولي فدوة انقبل طب موازي 🖤🌿احبكم هواي وشكراً دكتور معتز جنت أفضل شخص يطيني نصائح وتحفيز كلامك جد حلو 🖤✔️يعطيك العافية يا رب وحابة من اكمل دراسة الطب بإذن الله اكون مثلك بالمستقبل واساعد هواي طلاب واكون قدوة مثلككك ياحلى اب روحي❤️
@user-mj7ve5rh1n
@user-mj7ve5rh1n Жыл бұрын
صاحب الزمان يوفقج وتوصلين لكل حلم عندج♥✨
@Ayat-tu4rp
@Ayat-tu4rp Жыл бұрын
@@user-mj7ve5rh1n عجل الله فرجه الشريف 🥺💔 بابا مهدي ادعيلنا🥺
@islam4727
@islam4727 Жыл бұрын
بعض الخطوات والنصائح المهمة لتعلم اللغة الانجليزية: kzbin.info/www/bejne/sKjZm4aHbNmKhqM..
@Fatima-io6nr
@Fatima-io6nr Жыл бұрын
استاذ معتز تحيه طيبة من العاصمة بغداد شكراً كثيراً على هذا الكلام والطاقة الايجابية شكراً من القلب كثير تغييرت بفضل ربي العالمين وبفضلك شكراً❤️
@bouhelalmehammedsighir8850
@bouhelalmehammedsighir8850 Жыл бұрын
جزاك الله خير
@amiramimi301
@amiramimi301 Жыл бұрын
ماشاء الله عليك والله تابعتك فالوقت المناسب انا كثير بحاجة لكلامك رووعه فعلا مشكور
@karimazegga2139
@karimazegga2139 Жыл бұрын
Merci bcp pour toutes les conseilles vraiment. C'est formidable.
@afaf3698
@afaf3698 Жыл бұрын
شكرا كثير استفدت من المعلومات القيمة الي قولتها
@hadelalhamdan5428
@hadelalhamdan5428 Ай бұрын
انسان عظيم ❤
@user-kl7ro5rx4x
@user-kl7ro5rx4x 5 ай бұрын
الله يجزيك كل خيررر ع النصائح الحلووووةةة
@user-bw3qc2vy7d
@user-bw3qc2vy7d Жыл бұрын
بارك الله فيك .. جزاك الله خيرا
@user-gh5zl7xr5x
@user-gh5zl7xr5x Жыл бұрын
إحلم بما شئت فالله لا يخذل أحدا"💛،💐♪
@ghadeermohammad2782
@ghadeermohammad2782 Жыл бұрын
الله يجزيك الخير يارب العالمين ويهدي بالك كلامك جدًا مريح ومنظم
@zainab-tl4vw
@zainab-tl4vw Жыл бұрын
شكرا 🌹معتز
@hibebakiled5004
@hibebakiled5004 Жыл бұрын
والله انت أعظم شخص شوفته ❤️❤️❤️
@NADANADA-lg3vq
@NADANADA-lg3vq 3 ай бұрын
برافو عليك 😊 شكرا ع النصائح
@user-vd4ff5sk2o
@user-vd4ff5sk2o Ай бұрын
نصائح رائعة بمعنى الكلمة❤❤
@salemnoual3546
@salemnoual3546 6 ай бұрын
شكرا ليك على كل كلمة التلا عنجد انت حطيت تغيير كتير كبيرعلى حياتياتنا.. غيرت كيف انحن نفكر ، وكتييير من الاشياء زب هيك بتمنى انك تواصل وما توئف لانك انت مصدر الالهام و نافدة للحياة🎉🎉
@Moanamo899
@Moanamo899 Жыл бұрын
أنت راءع أقسم بالله العظيم كلامك بيعطي طاااااقة هاااااءلة الله يجاازيك خييير 💗💗💗💗💗
@Namastezizii
@Namastezizii Жыл бұрын
كلامك صح ١٠٠٠٠٠٠٪ انا بدأت من ولا شي ووصلت لمكان الحمدلله كان قبل ١٠ سنين حلم ومو عارفه كيف احققه . اليوم انا فخورة جداً بنفسي وما اقول ان كنت كل الوقت اعرف كيف وليش ومتى بس شي واحد كنت متأكده منه، ان اذا انا احلم بشيء يعني هالشي قابل للتحقيق ولا ماكنت حلمت فيه من الاساس 👌 هالموضوع مره يعني لي كثير لأن لو لا احلامي ماكنت انا هنا اليوم. عندي فيديو على قناتي تكلمت فيه عن الموضوع 🙌❤ شكراً معتز
@islam4727
@islam4727 Жыл бұрын
بعض الخطوات والنصائح المهمة لتعلم اللغة الانجليزية: kzbin.info/www/bejne/sKjZm4aHbNmKhqM..
@nadamoh
@nadamoh Жыл бұрын
بجد شكرا
@nesmanizar382
@nesmanizar382 Жыл бұрын
شكرا لك من اعماق قلبي😊
@naouibenrabeh8433
@naouibenrabeh8433 Жыл бұрын
كلام رائع يعطيك طاقة ايجابية ونظرة للحياة رائعة 😻😻 شكرا لك (الجزائر🇩🇿)
@user-cs8ye7ds8i
@user-cs8ye7ds8i 4 ай бұрын
أقسم بالله إنك من أكثر الدكاتره محفز للتعليم وللثقه بالنفس وللنجاح وووو والله ما بوفي حقك لو كتبت ما كتبت بس الله يحفظك يادكتور لو الصور إللي تنزلها تكون ساتره للركبه. لأنه هذا الإشي ما يليق بك ياحبيب الكل دكتور معتز
@user-gh5zl7xr5x
@user-gh5zl7xr5x Жыл бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم ياكريم وارزقنا شفاعتهم في الدنيا والآخرة بحق محمد وال محمد الطيبين الطاهرين
@DOUAABJT
@DOUAABJT Жыл бұрын
شكرا جزيلا
@nezhadamnati4849
@nezhadamnati4849 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا لك كل الشكر والتقدير الله يوفقك فعلا كل كلامك موزون ومحكم والجميل أنك تصل كل ماتقول بلله سبحانه وتعالى.
@user-wy7bz2sj8o
@user-wy7bz2sj8o Жыл бұрын
صيࢪي قۄيـﮪٚ. خلـⴢ̤ شخصيتجہٚ قۄيـﮪ۫ خلـⴢ̤ نفسيـﺘـجہ مـפـدَ يڪدࢪ ياذيهها.خلـⴢ̤ عيونجہ مـפـدَ يڪدࢪ ينزل دمعتهۃ. ڪونـմ̤ سيدﮪ نفسجٚہ لـ تخليـטּ ڪلامم يئثࢪ ؏ـليجہٚ. لـ تخليـטּ شخص يستـﮫـيـטּ بڪࢪامتجہ. لـ تخليـטּ اඋـد يطخ ڪبࢪيائجہ. دائـما خليجہ سـטּـد ۄ قوﮪ لـ نفسجہٚ. مـפـدَ يستاههل تئذيـטּ ࢪوحج الـඋـلوﮪ ؏ـلمودﮪ🤍ٚ🪡ٚ𖥨.
@safatitia3560
@safatitia3560 Жыл бұрын
كلام رائع انت افضل بودكاست ❤❤❤❤❤
@serenalali1272
@serenalali1272 Жыл бұрын
رائع عنجد
@oussamahadjadj2460
@oussamahadjadj2460 Жыл бұрын
احسن معلم في الحياة واخ وصديق وسند في الحياة
@kamalorabi-4624
@kamalorabi-4624 Жыл бұрын
منطلق في نفس مسارك ... دعواتك الي بالتوفيق
@user-hm5mj2jr8w
@user-hm5mj2jr8w Жыл бұрын
فديوهاتك علمتني حته ما اشوف فديوهاتك لان اضيع وقتي😂😂😂😂♥️
@Hasanat770
@Hasanat770 Жыл бұрын
ربنا يوفقك يا أسد💙💙😘😘🌷🌷
@ridalebatte8773
@ridalebatte8773 7 ай бұрын
شكرا
@douaafatima7567
@douaafatima7567 Жыл бұрын
حبيت مقطع 🌹🌹😊
@najiaalhejazi2656
@najiaalhejazi2656 Жыл бұрын
تحياتي وتقديري لشخصكم الكريم
@raneenabuzaid
@raneenabuzaid Жыл бұрын
🌹🌹كلام من ذهب
@nourhanhany4913
@nourhanhany4913 Жыл бұрын
يسعد قلبك ❤️💎
@farahammar3910
@farahammar3910 Жыл бұрын
الله يسعدك 💞💞💞🤝
@wadaqorentia3920
@wadaqorentia3920 6 ай бұрын
Thank God for everything 😢
@user-zu3sw7tg9h
@user-zu3sw7tg9h Жыл бұрын
بحاول كلامك اخدو ذخيرة بحياتي ❤
@user-bc6vz9zf3y
@user-bc6vz9zf3y Жыл бұрын
جد انت عطيتني قوه
@user-jv8ce1wr4v
@user-jv8ce1wr4v 2 ай бұрын
احلى مقطع تسمعه وقت رواقه
@user-cr5lz3ip9i
@user-cr5lz3ip9i 6 ай бұрын
قال الامام علي (كل متوقع فهو آت )
@8.52.3
@8.52.3 Жыл бұрын
كلامك يجنن
@oumayoub2643
@oumayoub2643 3 ай бұрын
فعلا ...
@ameenhasson4237
@ameenhasson4237 Жыл бұрын
القدوة الحسنة👑💚
@user-mb6om5fi2n
@user-mb6om5fi2n Жыл бұрын
كلام جميل
@israasharabati5445
@israasharabati5445 Жыл бұрын
الفخِم كالعادة♥️
@user-sz1gx6gg1d
@user-sz1gx6gg1d Жыл бұрын
ربي يحفظك....
@-songs4532
@-songs4532 Жыл бұрын
‏"أخبرني أين يُباع النسيان، وأين أجدُ ملامحي السابقة، وكيف لي أن أعود لنفسي؟
@hadjer7350
@hadjer7350 Жыл бұрын
كلامك متناقض تحب تشري النسيان و انت نسيت نفسك و نسيت ملامحها انا متأكدة ان ما ثما حتى شي في هل الدنيا يستاهل انك توصل لها المرحلة مهما كانت المشكلة الي صار قضاء و قدر و خلاص ابدأ من جديد الأمل موجود و اما ملامحك السابقة حسب ما اعرف صعيب ترجع لان تجارب الحياة تخلينا نتعلم و نتغير و حسب تجربتي انا ما احب ارجع بريئة الدرجة السذاجة و ترجع الناس تستغلني فكر في الي صار معاك بعقلك موش بقلبك ترجعلك نفسك
@-songs4532
@-songs4532 Жыл бұрын
@@hadjer7350 😔💔💔💔
@user-xj6pg5nd6o
@user-xj6pg5nd6o Жыл бұрын
كلام مريييييح ويغير المنطق وطريقة التفكيير♥♥♥🌸🌸💚💚💚مشاءالله
@hamody8420
@hamody8420 Жыл бұрын
احبك ❤️
@user-ul1mx6qw3t
@user-ul1mx6qw3t Жыл бұрын
افضل حدا عندو طاقة إيجابية والله قبل ساعات كنت متوترة و خايفة وقررت استسلم و اهدافي متلخبطة و ما اعرف كيف ارتب نفسي ..الفيديو قدر يخليني اترتب و اصير عندي هدفين بس و بإذن الله اوصلهظ
@islam4727
@islam4727 Жыл бұрын
بعض الخطوات والنصائح المهمة لتعلم اللغة الانجليزية: kzbin.info/www/bejne/sKjZm4aHbNmKhqM..
@serenalali1272
@serenalali1272 Жыл бұрын
انا طالبة بكالوريا نبهتني ع كتير شغلات شكرا لحضرتك 🌷🌷
@mohammadalsharabati5771
@mohammadalsharabati5771 25 күн бұрын
والله انو كلام بخلي الواحد جد يعني يركز بالاهتمامات اللي بدو اياها.. 😢😢 يعني والله اني كل ما بتكون حالتي 😢بس أسمع أي فيديو إلك بشعرني بالطاقة وبقوم من أول وجديد لأشتغل على حالي جد والله من كل قلبي شكرا على كل فيديو انت بتنشره.. والله يعطيك لحتى يرضيك بما هو أحسن إلك❤❤❤
@kalidwork5167
@kalidwork5167 Жыл бұрын
الحمد لله وصلت لهاد المرحلة
اجمل المقاطع التحفيزية
39:38
Qais_vipقيس الرواحي
Рет қаралды 778 М.
Balloon Stepping Challenge: Barry Policeman Vs  Herobrine and His Friends
00:28
My story with the miracle of trust in God and how I turned my whole life from zero to success
13:35
Hassan Badran - حسان بدران
Рет қаралды 3,3 МЛН
كيف تنجح العلاقات مع ياسر الحزيمي | بودكاست فنجان
3:03:09