Рет қаралды 31,839
W tym odcinku przedstawiam leczenie stawów kolanowych wykorzystując głęboki masaż poprzeczny, mobilizację stawową oraz ćwiczenia odciążające rzepkę i staw rzepkowo - udowy.
Terapia ma na celu poprawienie ślizgu rzepki. Wpływa pozytywnie na łagodzenie objawów bólowych w przednio bocznym przedziale kolana powstałych ze zwyrodnień lub urazów takich jak: kolano biegacza, boczne przyparcie rzepki, konflikt rzepkowo - udowy. Zwiększa zakres ruchomości w kolanie. Pokazuję łatwe, bezpieczne i bardzo efektywne ćwiczenia do wykonania w domu.
🚩UWAGA!!! Treści na kanale są dla osób pełnoletnich. Osoby nieletnie mogą oglądać treści kanału wyłącznie pod opieką dorosłych🚩
Współpraca z kanałem: dorehabilitacji.pl/index.php/pl/wspolpraca
kontakt: info@dorehabilitacji.pl