Mobilizzazione Nervo Ulnare: Esercizi Efficaci per Liberare la Tensione e Ritrovare il Benessere!

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Күн бұрын

Пікірлер: 32

@Katia-m6e 7 ай бұрын

Nooo vabbe ma non sapete quante cose sto capendo dei miei dolori, dito a scatto, morbo de Quarven e cuffia dei rotatori, e si che ne ho visto di specialisti, davvero grazie mille sto avendo benefici

@caterinacarpene9519 6 ай бұрын

Grazie mille🙏

@Andrea-m2k4h 12 күн бұрын

Grazie ❤🙏

@MadMax300173 8 ай бұрын

Utilissimi consigli e spiegazioni chiarissime! Magari il mio fisioterapista fosse come lei! Grazie mille per condividere questi esercizi. Faro' al piu' presto un elettromiografia se il dottore me lo consentira' (in Olanda dove vivo gli esami medici a pagamento sono vietati dalla legge purtroppo)

@Luca-jq9gp Жыл бұрын

Farete in futuro un video per liberare il nervo sciatico!

@antoniopennisi4431 Ай бұрын

Grazie Marvo

@RinaVega 5 ай бұрын

Grazie mille davvero, mi hai salvato per un concerto 🤟

@PosturaCorretta 5 ай бұрын

Ci fa piacere allora aspettiamo i biglietti per il prossimo concertooo 😜

@PosturaCorretta 5 ай бұрын

Prego :-)

@antoniopennisi4431 Ай бұрын

Grazie!

@ornellafratta9363 6 ай бұрын

Grazie mille

@PosturaCorretta 5 ай бұрын

Prego

@jessicamorandini3230 5 сағат бұрын

Buongiorno Dottore, io da qualche giorno soffro di dolore e sensazione di formicolio al dito anulare della mano destra (e in rare occasioni anche al mignolo). La sensazione si manifesta a intermittenza, spesso dopo aver lavorato al computer. Soprattutto l'anulare mi provoca molto fastidio e mi impedisce di svolgere alcune attività. Può trattarsi di compressione del nervo ulnare? Oltre agli esercizi proposti, è consigliabile assumere farmaci o indossare un tutore di qualche tipo? Grazie.

@mustaphamoutawakil-pr9hv 2 ай бұрын

Grandissimi consigli e spiegati benissimo, rubi il posto ai fisioterapisti cosi pero ahahah

@AlessandroPallone 3 ай бұрын

Questi esercizi valgono anche per la sindrome del tunnel cubitale?!? Mi sa che ce l’ho molto infiammato, ho già atrofia del muscolo del braccio e della mano, dolore alle dita a volte, gomito e spalla! Domani vado dalla terapista e vorrei evitare interventi!😢 Sicuro é dovuta alla mia posizione in ufficio sempre con il gomito sx sulla scrivania, e dormo sempre con la mano sotto il cuscino!

@RikiCava. 3 ай бұрын

e se dovesse scattare all’interno del gomito senza dolore ci possono essere rimedi ? la ringrazio

@mustaphamoutawakil-pr9hv 2 ай бұрын

Posso allenarmi con questi dolori o sarebbe meglio di no? Faccio allenamento a corpo libero, abbastanza pesante, penso sia dovuto in parte anche a quello

@mixer2089 2 ай бұрын

Idem stesso problema, penso stessa causa

@lucaburani6001 4 ай бұрын

Mi potete aiutare con una forte epitrocleite?

@luislonghi4517 4 ай бұрын

A me fa molto male durante esercizi fisici: trazioni alla sbarra.... Ho sospeso questi esercizi ma il dolore non se ne va'

@jonataniachetta 4 ай бұрын

In questa fase devi cercare di alleggerire i carichi e cercare di evitare il dolore magari con qualche esercizio che fa meno male... per risolvere devi lavorarci sempre tutti i giorni con mobilità e stretching appositi per liberare e sciogliere piano piano la zona. Ci può volere anche molto tempo

@luislonghi4517 3 ай бұрын

@@jonataniachetta grazie. Sono in attesa di fare un'ecografia per vedere la situazione.

@jonataniachetta 3 ай бұрын

@@luislonghi4517 sisi ma vai tranquillo, vedi cosa ti dicono e pensa che alla fine piano piano si risolve

@luislonghi4517 3 ай бұрын

@@jonataniachetta grazie mille

@AlessandroPallone 3 ай бұрын