Эмоции на замок !

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @modaegd

[@alisadanilova970]

У психологов с большим многолетним опытом общения с клиентами и решения их проблем много опыта и фактов. Ищите для себя солидного с большой практикой психолога.

[@ТатьянаПанина-г9ч]

Не успеваете , не работайте... Дети при чем...

[@marvaSunshine]

Когда соседи слышат - они про вас понимают, а не про детей 😎

[@marun_chic.vladivostok]

Моя учитель в 5м классе кинула мне в лицо тетрадь, обвинив меня, что я не выполнила контрольную работу и сдала чистую тетрадь, а следующий класс просто вырвали страницы с моей контрольной, так как все знали, что я почти отличница. Вызвала отца, но папа мне поверил. Пришлось перейти в другую школу. И это было прекрасно!

[@АндрееваМарианна]

В каждой семье всегда есть проблемы, не переживайте. Я думаю, что вы очень хорошая мать и жена, поэтому вам так нелегко ❤❤❤❤🎉

[@еленамаклакова-к3и]

Яна, добоый день. Вы не производите впечатление сдержанного человека. Вы очень амбициозны, обажаете себя и тем самым эмоциональны, это очень очевидно. Всплески эмоций это естесственно, но это необходимо контролировать, к сожалению не всегда получается. У вас отличная прическа) Мастер молодец!

[@ПОЛИНААндреевп-р8н]

"Где это сказано,кем это доказано..."Может,просто нужно читать больше книг,где как раз и пишут о доказанности чего то

[@modaEGD]

Например ? Просветите

[@liudmilamostovaya2143]

Полина, валите с канала 👉👉👉 Судя по вашим аж двум комментариям ничего вам здесь не нравится, поэтому в бан пожалуйте👉👉👉👉

[@ГульнараЧекушева]

Да Яна,мне 58 лет и это моё любимое выражение не раз говорила"молчание золото".Не раз была в компаний и шёл бурный разговор, когда хотела вставить свое мнение,но подумав промолчала.И буквально через несколько дней идёт разборка и я сижу и думаю "спасибо золотому языку. 🎉🎉🎉🎉🎉

[@22Clementine]

И да, работа женщину ссобачивает. И да, женские деньги это кровь и нервы. Если есть возможность пользоваться этими ресурсами из мужского источника не испытывая никаких ментальных проблем - это идеально. Муж ваш прав.

[@Татьяна-и7е6я]

Яна! Вы в скафандре? 😂😂😂

[@ingatimoshevskaya4651]

Ничего смешного в этом нет! Стресс получили все! А дети, возможно и травму!

[@СветланаКруглова-я2ц]

Знаю женщин,которые всю жизнь орут,истерят и считают это нормальным.Но забывают ,что это отвратительно смотрится и это унизительно для тех на кого орут.Почему им то надо эти психи терпеть

[@Татьяна-п1э7б]

Верно сказано. Очень это противно и стыдно потом. С годами только поняла это.

[@maijaspade6253]

Отвратительно смотрятся и при этом способны кого то унизить своим ором? Ну ну...

[@SmaragdaManhattan]

Яна, Вас очень интересно и познавательно слушать 🎼

[@alessandra7617]

Яна, спасибо Вам за эти все рассказы, я такая же правдорубка и защитница всех обиженных и обездоленных и всё время этого стеснялась. Как приятно осознавать, что я не одна такая )

[@lenach3548]

⚘💚я тоже ору иногда ))) когда устала

[@liudmilamostovaya2143]

И я вас могу понять😊главное, потом отрефлексировать свои эмоции, чтобы они случались как можно реже...

[@lenach3548]

@@liudmilamostovaya2143 именно 💖

[@tasla5945]

А я не ору. Стараюсь уйти от любого конфликта, т.к. чувствую себя после стресса очень плохо. Так что берегу себя 🤷

[@liudmilamostovaya2143]

@@tasla5945 Я вам завидую 🤗 Я тоже чувствую себя отвратительно после любого конфликта, даже если я была права🥺

[@liudmilamostovaya2143]

@@tasla5945 Я вам завидую 🤗 Я тоже чувствую себя отвратительно после любого конфликта, даже если я была права🥺

[@ТаняИванова-х4т]

Ян ,спасибо что делишся. Чужой опыт оч важно.В отличии от тебя ,я девушка не такая сдержанная.Очень нравится ,что ты всегда на позитиве!❤

[@zzcosmiccat]

Солидарна с вашим ходом мысли. Недавно услышала высказывание: эмоция должна быть высказана, но необязательно проявлена. П.с. Выглядите отлично, как всегда🌺

[@tatjanar.2078]

Яна, согласна с вами. Трудно сдерживать себя, если несправедливо. И не всегда находишь силы посмотреть в этот момент на все со стороны. Позже, с холодной головой, думаешь, что лучше отдать ситуацию провидению или Богу, если хотите. Потому как все взаимосвязано и каждый рано или поздно получает по заслугам .

[@ВикторияВласова-о2в]

Я считаб, что ты отстояла своё человеческое достоинство и покаказала,что это возможно другим.

[@parcredolife]

Не считаю,что нормы поведения в определенном обществе/ семье можно игнорировать. Они щакладываются с рождения семьи и детей, начит, с ними нужно соглашаться или менять по всеобщему согласию- жизнь меняется постоянно и правила могут меняться тоже, но не в одностороннем порядке

[@ТатьянаШатинова-е4д]

Не подавлять, а принимать ситуацию так как она есть это да

[@laurabozha7411]

Ровно такую же картину с покачивающимся на стульчике ребёнком с вилкой в руке наблюдала и я, правда, не в ресторане, а в закусочной, и родители ушли к стойке принести блюда. Мы с приятельницей перекусывали, я подошла к ребёнку и подержала его за спинку и за свободную ручку, через минуту подошли родители, улыбнулись, усадили дитя, но вилку у него не забрали… :(

[@ЛюдмилаФилипович-й9х]

Яна, спасибо за тему видео. 🌹 По поводу конфликта с водителем. Я не конфликтовала бы с вдителем только потому, что он ведёт автобус и отвечает за своих пассажиров, потому, что конфликтная ситуация выводит его из равновесия, а он при исполнении. Наверное поэтому карабинеры приняли его сторону.🥴

[@liudmilamostovaya2143]

Так он никуда не ехал, это во-первых, а во-вторых, он сам тоже должен беспокоиться о своем эмоциональном состоянии. Ситуация с билетом была совершенно некритична лично для него - чего он так возбудился непонятно: когда много пассажиров, можно сесть в среднюю дверь и водитель уж точно не может проконтролировать, заплатил кто-то или нет🤷‍♀️

[@ЛюдмилаФилипович-й9х]

Извините... она сказала, что пассажиры спешили а автобус и водитель уехали, а она осталась и объяснялась с карабинерами уже после того, как автобус с пассажирами уехал!!! Я не одобряю позицию водителя. Яну не осуждаю, мы не всегда держим свои эмоции под контролем, но очень часто сожалеем о произошедшей ситуации...

[@liudmilamostovaya2143]

@@ЛюдмилаФилипович-й9х Еще раз повторяю: а это уже его проблемы - не надо возбуждаться по пустякам 😂

[@ЛюдмилаФилипович-й9х]

Согласна! Никому не надо возбуждаться по пустякам. 😊❤ И Вам мой respekt, Вы замечательная мама и дочь воспитали очень достойную, красавицу и умницу, мудрую и очень добрую. 🕊️💐🌈

[@Lelya64]

Отрицательная энергия, не нашедшая выхода, отличная пища для раковых клеток и их роста. Об этом пишет Луиза Хэй (Louise Hay). Эмоциональная разнузданность -явление разовое в отличие от эмоциональной распущенности. От отрицательной энергии необходимо избавляться не путем выброса ее на окружающих, а разумной и практичной сублимацией.

[@olgauematsu6722]

Я больше не кричу ни на кого, но я могу просто спокойно озвучить мои пожелания. Действительность всегда добрее чем наши мысли о ней, Байрон Кейти.❤❤❤

[@user31-j3t]

Яна🌺🌷, спасибо за то, что затронули актуальную тему, фазы луны и пмс тоже влияет.. Недавно прочитала, что кишечник имеет связь с головным мозгом, проблемы с жкт могут спровоцировать вспышку гнева

[@parcredolife]

Я была однажды в такой ситуации, но без полиции. Но выйдя из автобуса,я позвонила в полицию и объяснила,что видитель,возможно, болен из-за жары ,теряет контроль, что может привести к аварии при полном салоне. Потом мне сказали,что его остановили по дороге и проверили, а щатем, сняли с маршрута

[@vikakushenko218]

Яна ну почему эти ужасные узкие экраны. Так хочется наслаждаться вашими стримами. Но это ужасное качество. И множество моих порятельниц жалуются на это . Неужели вам самой не хочется стремится к совершенству изображения. Очень жаль. Смотрю выходит новое видио . Подключаемся и сразу отключаемся.

[@ЮлияЗорина-ц5о]

Ой, не можу!😂😂😂 Янка - кричи ще громче, громче❤

[@Милана-д3е3о]

Яна вам спасибо за неравнодушие 🌷

[@stadnyuk7117]

Яна, как я вас понимаю! Накапливается усталость. Но я знаю точно, что других мы изменить не можем, можем только изменить свое отношение к ситуации. Над эти работаю!)

[@marun_chic.vladivostok]

Когда орут на работе по рабочим моментам и неважно каким, я считаю, это так люди самоутверждаются. Нет смысла орать, не нет, есть свершившийся факт и ничего с этим не поделать. Меня постоянно пытаются уличить в ошибках и откатах, заставляют проводить реально расследование и искать, кто виноват. А зачем? Вот это ваш бизнес и вы можете сменить партнёра, а я коллег.

[@irinamir55]

И потом не надо забывать что ты не на ровном месте разошлась. И выходит так что одни проходят на расслабухе а другой должен видеть это и оставаться спокойным и сдержанным. А движение всё таки двустороннее. И кроме извинений можно было объяснить и первоначальную причину. Прости. Но это на мой взгляд❤

[@beregolga]

В инциденте с водителем, похоже, у него сработал комплекс вахтера - ему важно было продемонстрировать свое ощущение власти на «его» территории. А ваше «это я, это мне вызвали карабинеров» прям напомнило зайчика из мультика про льва «Подарок для самого слабого») Не все готовы отстаивать свои права в таких неприятных ситуациях, принципиальность съедает столько нервов, к сожалению.

[@irinamir55]

Ты права. Громко Но тебе для канала могут и эти ситуации пригодиться

[@НатальяЕмельяненко-э4я]

Главное не плеваться ядом!!! 😂

[@irinademessieur1053]

Типичный Телец.. слишком долго терпим, это была последняя капля 😅

[@marvaSunshine]

В общественных местах надо вызвать полицию, если парни мешают, говорить про ногу официанту, а он пусть разбирается. Иначе небезопасно. Слава богу, что я живу там, где никто не делает замечания в обществе, только если есть что-то доброе сказать, тогда не сдерживаются 🙈 Хотя я одно время практиковала с детьми по неопытности, спасибо, что относились терпимо, ничего не отвечали их взрослые ))

[@22Clementine]

Яна, у вас появляется некоторое количество чисто ведических установок, это чудо чудесное, ваши собственные поиски пути❤

[@marun_chic.vladivostok]

Замечаний не делаю, так как заметила, что я обращаю на них внимание в определённые периоды своей жизни. Даже говорю себе: таааак, я стала раздражительной.....что-то не так.....что меня внутри беспокоит....гормоны...к чему бы это.....Я себе говорю, что делать замечания бессмысленно у гов..а нет мозга.

[@GrishinVitalii]

Доброе утро Яна! Очень интересные жизненные истории. Спасибо за прямой эфир. Благодарю вас Яна.

[@katrindreams3139]

Яночка, запишите, пожалуйста, эфир про то, как организовать свой день. Ежедневники сейчас используете ли или планируете в телефоне. Как успеть по дому, готовка, дети, работа и муж. Как в голове навести порядок)))

[@irinamir55]

Думаю ты бы сделала замечания

[@irinamir55]

Конечно рассказывай случай

[@ЯнКарпинский-ь6ж]

Яна, здравствуйте! Вас поддерживаю... Очень важно сохранять чувство собственного достоинства. И это понимает та другая сторона тоже, если не сознанием , то подсознанием точно. А значит, есть надежда на то, что мир станет лучше. Сохраняя чувство собственного достоинства, человек сам не станет унижать другого человека. Мы с мужем с 21г боремся с чудовищной несправедливостью, нам перекрыли все и везде, но мы понимаем, что только от нас зависит, будет ли этот мир лучше. А он будет лучше, т.к. наши спины мы держим прямо. Удачи и процветания Вашему каналу. Вы умница. Восхищаюсь Вами. Наталья. СПб.

[@modaEGD]

Спасибо

[@ТатьянаЛето-в1д]

Ян,мне кажется,у нас похожая структура волос-тонкие и немного вьющиеся)У меня въется полголовы,на висках прямые,а затылок кудрявится)И длина волос сегодня похожая)Попробуйте затылок сформировать в кудряшки,диффузором или руками-проблема устранится сама собой)

[@ВикторияВласова-о2в]

Второй вариант

[@vbgh]

🎉❤ Добрый день благодарю за эфир да промолчать и проглотить обиду можно но как быть с совестью она может мучить всю жизнь что с твоего молчаливого согласия случилась несправедливость 😊😊😊

[@ЮлияЗорина-ц5о]

Яна, добрий день! Обожнюю вашу відкритість та почуття гумора! Слухаю вас і просто регочу😂 Дякую, за гарний настрій!🥰

[@marvaSunshine]

Не подавлять эмоции - это сказать себе «я чувствую ярость сейчас», сесть и переждать в моменте не отвергая мысли, но и не действовать никак иначе, ну если только водички попить :) . Мысли и действия это разные вещи. Можно быть очень нервным - это ок, но ударить человека - не ок.

[@irinamir55]

Ну да. Так своих обид наглотаешься что потом себя не узнаешь в зеркале. Всем нам совести и смелости. Спасибо ❤

[@ВикторияВласова-о2в]

Да

[@ТатьянаСавик-я6щ]

Яна, добрый день, а вот такой вопрос, а всегда ли уместно делать комплименты чужим людям?

[@modaEGD]

Мне стало казаться , что нет

[@annaAniutka]

Если вижу что то действительно красивое,говорю почти всегда...Почему не доставить кому то удовольствие,если это правда?

[@ТатьянаСавик-я6щ]

@@annaAniutka спасибо, что тоже высказали свое мнение! Вот такая интересная тема, я раньше всегда, в любом собеседнике старалась найти что-то особенное и сделать комплимент. Вот уже какое-то время наблюдаю ситуации, что люди не умеют принимать добрые слова в свой адрес и почему-то ищут двойное дно. А уж незнакомые люди иногда даже агрессивно отвечают на элементарный комплимент парфюму…

[@marinafrancaise]

​ Очень важную роль играет искренность при этом и так же приучены ли эти люди получать и делать сами комплементы

[@Julia_boreko]

Яна, здравствуйте. У меня была такая ситуация. Я по жизни сама сдержанность. Но кричала на весь ж/ д вокзал, конда увиддела вопиющую несправедливость.

[@danielemerlini1246]

Яна, здравствуйте, отправила запрос на покупку сумку на выкуп Италия , но до сих пор нет никакой реакцииу вас есть еще возможность выкупить сумку inspiration Kelly 25 cm по поводу цвета нет преференций, живу в Италии

[@modaEGD]

Здравствуйте! Пришлите пожалуйста ещё раз запрос ..

[@danielemerlini1246]

Возможно через вас ?

[@danielemerlini1246]

Comunque già fatto

[@irinamir55]

Ну а наша молдаванка спешила больше всех. Наши люди в Голливуде. Я иногда сталкиваюсь с нашими людьми делая замечания в магазине указывая на их не правильные поступки и на удивление люди возмущаются «что вы пристали, не задерживайте очередь» не понимая что их после этого будут плохо обслуживать и не станут устранять недочёты в работе.

[@anita_laima]

😄

[@priza13]

Главный ПРИНЦИП человеческой жизни: жалеть себя 😭 - винить других. (НЕ играй СЦЕНАРИЙ Жертвы/ВЕДОМОГО/Добычи/Ребенка 😭, каждый БОЛЬНОЙ - поэтому каждый сам за СЕБЯ в этом МИРЕ.)😅💪

[@lanalana9381]

Мне надо было увидеть этот эфир )))) очень полезно

[@АленаДлуцкая]

Яна, прическа отличная! Тоже как и Вы иногда не сдерживаюсь и делаю замечание людям ( особенно раздражают люди, которые не убирают за своими питомцами) живу в Санкт-Петербурге

[@tatyanadrobotova41]

Добрый день, посмотрите Сатья, -должна ли женщина работать

[@ЮляЗайцева-н9р]

Прикольно цвет волос

[@olgavasilevna9612]

🤔🤔👌❤🌷

[@ТаняИванова-х4т]

Ян ,ты стрелец по гороскопу, замечания то делаешь?😅Я вот тоже на амбразуру бросаюсь.Обычно это свойсвенно стрельцам!

[@OlgaBron]

Яна телец по гороскопу 😊

[@vic3531]

У меня свекровь Стрелец, и этим сказано всё😂

[@beregolga]

Я, когда кричу, всегда понимаю, что это от беспомощности - всегда неловко за себя в этом состоянии, стараюсь быстрее остановиться) Выплеснуть эмоции можно безопасно - пошвыряв подушки изо всех сил об стену, можно и проораться наедине)) Криком всё равно ничего не объяснишь, люди пугаются истерики или кричат в ответ - толку никакого в итоге)

[@vic3531]

Я с Вами не соглашусь, с неадекватами надо говорить на их языке, чистая, красивая, спокойная речь не для них. У них жизнь животных))) рык, ор, крик и тд

[@beregolga]

@@vic3531 спокойный тон в критической ситуации иногда звучит более угрожающе, чем крик))

[@vic3531]

@@beregolga вы видимо не встречали людей таких)))

[@GggGgg-lm8wq]

Я думаю , что после этого видио девочки с Молдовы от тебя отпишутся. А чем русские лучше молдован.?

[@IrinaLazareva8207]

Умные не отпишутся, потому что понимают, что на её месте могла быть украинка, казашка, грузинка, русская..., просто случайно оказалась гражданка Молдовы! 🤷‍♀️

[@GggGgg-lm8wq]

@@IrinaLazareva8207 и русская. Просто как то дико ,тем более живя в европе , по любой мелочи визжать это молдованка , или украинка , или грузинка. , как вы говорите. Вешать на людей ярлыки совсем не по европейски. Это по рашистски .

[@IrinaLazareva8207]

@@GggGgg-lm8wq никаких ярлыков никто ни на кого не вешает! Яна рассказала реальную историю, произошедшую с ней! В Европе, кстати, никто не употребляет слова "рашист", за исключением Ваших озлобленных соотечественников (догадываюсь откуда Вы), это тоже не по-европейски! В Европе главная ценность - толерантность, учитесь у них быть терпимее, снисходительнее к простым людям, иначе ваша мечта стать европейцами никогда не осуществится! 🤷‍♀️🙋‍♀️😘

[@НаталияГафарова-ю2в]

Яна, вы мне очень близки по эмоциональному интеллекту, я актй же борец за справедливость , не умею промолчать, если вижу наглость и несправедливость.. Была в жизни неоднократно наказана за свои благие намерения .. Но осталась такой до седых волос , хотя , иногда каюсь в том , что делаю себе больно и не всегда это выгодно окружающим.. Люблю Вас и уважаю за то.что Вы умница , красавица , высокой культуры эмоциональной , человек!

[@АндрееваМарианна]

Привет Яна! Иногда полезно покричать на своих мужиков, потому что вы одна, а их 4. И это большинство, к сожалению, не всегда защищает ваши интересы. Я поняла и по предыдущим видео, что твои мужчины не способны тебя пожалеть.😢

[@irinamir55]

Да. Я делаю замечания и обязательно. В магазине на детских площадках в транспорте. Да везде. А как без этого? Отморозиться и пройти мимо?

[@ИмяГульнараФамилияБекбулатова]

Делаю замечание, иначе мир будет лететь стремительно в тартарары 😊

[@irinamir55]

Сама порой удивляюсь как в общественных местах мужчины робко опускают глаза а замечания делают не самые сильные но скорее всего более смелые.

[@anjelika4488]

Дорогая Яна скажите пожалуйста на английском название топа очень нравится. Анжелика из Австралии.

[@modaEGD]

Totem

[@anjelika4488]

Спасибо ❤❤❤❤.

[@oksanabovdur7062]

Умница спасибо

[@parcredolife]

Скандал- это признак зашкаленности эмоций, загнанных вовнутрь! Это должны понимать все члены семьи. Если ребенок не положил белье для стирки на место, значит он проигнорировал правила в семье. К сожалению, потом это может стать нормой и пренебрежением к нормам поведения

[@marinafrancaise]

Какой классный блузон👌👌👌

[@marun_chic.vladivostok]

У нас сейчас столько приезжих, а они на столько далеки от правил поведения, из 10ти граждан 8 в автобусе в полный голос общаются по видеосвязи и что теперь?

[@user-yg7de7ji1x]

Поставьте в детских мини корзины для грязного белья. И пусть они всё туда и скидывают. А не ныкают по углам или под матрацем. Я сама ленивая. Хоть кв и не большая. Но у кровати есть мини корзинка. Перед снов скинула и нет проблем. 😊 мне удобно. В день стирки просто собираю и сортирую по факту как есть.

[@ОльгаСмирнова-в1д]

Спасибо вам за подсказку,я тоже иногда ленюсь дойти до ванны и бросаю просто в шкаф. Но когда меня забрали с инсультом, и пришлось просит посторонних привезти мне бельё,хорошо что там не было грязных вещей.

[@СветланаКруглова-я2ц]

Есть такое понятие,как эмоциональный интелект.Это умение контролировать свои эмоции.Нужно не подавлять свои эмоции ,а уметь выразить свое недовольство цивильным путем.

[@vic3531]

Эмоциональный интеллект это не только контроль эмоций, а возможность их выражения и распознования эмоций другого человека для комфортного и успешного взаимодействия А самоконтроль это лишь Ваша способность контролировать себя, этого оч мало для взаимодействия с людьми.

[@liudmilamostovaya2143]

В этой конкретной ситуации цивильный путь был проблематичным, потому-что эта ситуация (уборка своих вещей) проговаривается неоднократно спокойным тоном, который, к сожалению, не приводит к нужному результату😢 Я вовсе не за "ор", но могу понять людей, которых, порой, "срывает".

[@КсенияАнисимова-е2щ]

​@@liudmilamostovaya2143полностью согласна, и тоже против распущенности, но в этой ситуации, нужно уметь себя простить. И конечно, стараться построить диалог так, чтобы такие ситуации не стали привычными. Яне вообще памятник поставить можно, она в семье одна похоже следит за порядком. А мужчины, любового возраста, как правило просто не видят проблемы в разбросаных вещах.

[@liudmilamostovaya2143]

@@КсенияАнисимова-е2щ В данной ситуации, помимо извинений, как я считаю, нужно было донести до членов семьи следующий алгоритм: "три раза я обговариваю проблему спокойным тоном, а после - не обессудьте и не ждите извинений! Более того, я попрошу извинений за то, что они вновь допустили подобную ситуацию" ☝️

[@КсенияАнисимова-е2щ]

@@liudmilamostovaya2143 согласна полностью , алгоритм действенный скорее всего. Мужчины (по моим наблюдениям) как правило не обращают внимания на слова, и просьбы, а вот правила, и действия это их язык.

[@ТатьянаШатинова-е4д]

Про то, что нельзя копить негативные эмоции и заканчивать, это уже психиатрия. Например, люди кто страдает такими растройствами личности, как ПРЛ не в коем случае нельзя их копить, иначе это может выйти в самоповреждеждение. Причём, оно может быть неосознанным, типа лишать себя сна, стукаться об углы в доме, обжечься. Если это здоровый человек, то если хочешь что тебя ситуация не раздражала, должно быть радикальное принятие ситуации, тогда это не копить эмоции, а вот копить нельзя.

[@СветланаКруглова-я2ц]

Тоже считаю ,что меня мама родила не для того чтобы какой то человек орал на меня и унижал.Это относится и к мужу.А если мы унижаем своих детей,то это очень нечестно,ведь они не могут нам ответить.

[@vic3531]

Это почему дети не могут Вам ответить?! Конечно могут, крепостное право отменили еще в 1861 году, если что. Это как можно растить человека, если он не может ответить даже своему родителю?! Нонсенс!

[@Ciel187]

Все правильно конечно этически. Но много научных статей подтверждают что сдерживание эмоций вызывает рак у женщин.

[@svml5042]

Совершенно верно!

[@Elena-tu1rl]

😅

[@ВикторияВласова-о2в]

Да, обостренное чуство справелливости, с этим не просто жить.

[@super_six7431]

Яна,добрый день.Костоправ сказала мне,что для легких это очень полезно,но можно орать в лесу.

[@ТатьянаПанина-г9ч]

Противно! Маленькие дети виновны что не донесли белье...

[@Umida_Ismatova]

Яна как я вас понимаю. Я не могу давить свои эмоции. У меня тоже трое детей, младшей 3года, уборка утомляет. Дети в основном не слушаются. Я очень надеюсь,что скоро они подрастут и будут самостоятельными. 😅

[@ТатьянаКолесник-х9х]

Это как раз неравнодушие, которого сейчас у многих нет, поэтому все так плохо и происходит!!! Если честно, я тоже такая....

[@дианаказырская]

Как же контролировать себя когда устал в декрете,и нет вообще порой сил ни на что ?😳 Кажется конец света наступил .И конечно же потом самоедство ,что тоже просто убивает изнутри 😮Как научиться быстро успокаиваться или не реагировать 😮

[@aygulkerim6425]

Точно сказано : "Эмоции на замок". В наше время, с исключением, многие нуждаются в этом.😊😊😊

[@дианаказырская]

Ну если понесло ,меня трудно остановить я этого состояния боюсь.И ничто никакие психологи и их советы не очень то и помогают .Как же переключиться когда малыш на руках .Я даже похудела наверное от стрессов и не сдерживания эмоций.

[@КсенияАнисимова-е2щ]

Я когда-то прочитала, что то на сколько тебе нравится своя причёска- это то, на сколько ты в ладах со своими эмоциями. 😉(что-то вроде психологического наблюдения за бессознательным поведением человека). И вот я с этим согласна, так как в юности постоянно меняла стрижки, и эмоционально была при этом более не стабильна. И это я не к тому что у Яны что-то не то с причёской, она великолепно выглядит, КРАСОТКА ❤👍👍👍.Это я к тому, что волосы и эмоции связаны.

[@marvaSunshine]

Психлоги не так уж неправы. Такие наши срывы и случаются от невысказанности. Но высказывать как раз нужно в дружелюбной атмосфере, не когда у нас ужасное настроение, потому что получится еще хуже. Они советуют сказать себе или даже всей семье, я сегодня чувствую себя очень нервно, я постараюсь себя успокоить таким-то образом (и дети смотрят и учатся заодно), ЗАРАНЕЕ продумать план на такие дни - что и как я буду делать, какие ожидания отменю в сложные дни, что выберу в общении с близкими и тд. Это про самоконтроль. Про высказывания - садитесь в кафешке, смеетесь обнимаемся и (если все в хорошем настроении), говорим «я так рада, что вы со мной, обожаю вас всех очень, вы растете, мы все меняемся, что-то давненько не обсуждали свои желания и границы. Егорка, что ты считаешь не хватает тебе для полного счастья в наших отношениях?» например, он скажет, утром не хочу никому улыбаться, простите. Не проблема - запомнили. И все говорят, а потом вы про свои говорите, но важно, что у вас не может быть требования к действиям других людей типа «уборка-стирка-глажка» - это отдельный разговор. Тут может быть - я хочу читать 10 минут в день в обед, мне это помогает расслабиться, буду ставить таймер, чтобы вы видели как скоро освобожусь. Можно обсуждать, дополнять, рассматривать разные варианты, вдруг кто-то скажет, что таймер не понимает, давай пользоваться песочными часами, и тд.

[@АндрееваМарианна]

С мужским коллективом всегда не легко, потому что их тестостерон часто нас провоцируют на агрессию. Мужчины ее очень любят агрессию. У меня сын и муж, поэтому у меня хороший опыт.

[@marvaSunshine]

Пример про сумку интересный. Но, умение сдержать себя зависит от того, как каждый участник чата чувствовал себя в данный момент, какие у них триггеры в принципе, кто устал, у кого бюджет не позволяет, у кого ребенок болен, и другое. Все очень зависит - в одной и тоже ситуации в разное время дня-года-цикла я могу отреагировать абсолютно по-разному. У вас был хороший день, и это не ваш триггер в принципе, поэтому так быстро и хорошо смогли все решить.

[@eugeniamazov9541]

Спасибо, Яна, очень важная тема. Думаю, что невозможно все время сдерживать эмоции, тем более если нечто, что их вызывает повторяется. В этом случае, по моему мнению, и поскандалить можно. Другое дело, если это случай эмоциональной разрядки за счет других. Т.е. человек просто каждый раз выплескивает свое недовольство и это доставляет ему удовольствие. Тогда это просто эмоциональный вампиризм.

[@parcredolife]

Вилимо, в автобусе водитель-абьюзер пытался разрядиться

[@irinamir55]

Ты права. Постсоветское нас очень объединяет

[@valentina_zhukova5128]

❤❤❤

[@ВикторияВласова-о2в]

Умница, красавица пока.

[@irinamir55]

Яночка. Я бы с тобой полностью согласилась если бы в ответ на твои извинения ребята сказали что и они были не правы. Или бы муж за всех извинился что всё таки причина была а в силу твоей загруженности ты можешь порой и не сдержаться. Что если бы все они выполнили все свои задачи ты бы не потеряла берега