Эти вещи я делаю не так , как многие .

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @modaegd

[@rainerwillemsen7370]

Можно себе позволить есть один раз в день, если у тебя здоровая щитовидная железа. Яна этим явно не страдает, а потому нельзя прислушиваться к её стилю жизни. Будьте осторожны, девочки! Она про себя рассказывает и это далеко не всем подходит

[@user-nz8pn9ss2t]

Вряд ли и Яне это подходит. Организм привыкает к разному. Но , здоровье тратится. Беречь нужно его смолоду, как и честь. Чтобы не было мучительно больно.... От услышанных через годы(?) диагнозов. . есть один раз в сутки__ заработать ,по меньшей мере, гастрит, а, там, и, до, язвы, рукой подать... . не хотелось бы такого. Не вижу надобности в таких жертвах. Потом чтоб не каяться!

[@LK.35.25CR]

Думаю, что что- бы так питаться, нужна очень сбалансированная еда

[@LK.35.25CR]

​@@user-nz8pn9ss2tесли сбалансированная еда, то не страшно так питаться. Мне 71, я ем 2 раза

[@valentina_zhukova5128]

❤❤❤

[@user-cb1re3wu6v]

Желчный страдает, потом камни и удаление

[@nataliashe7811]

Выхлопные газы на дорогах от машин гораздо опаснее чем кондиционер.Фильтры нужно чистить и все нормально будет)

[@Lubov_somatika]

Вы производите двоякое впечатление🤨

[@liudmilamostovaya2143]

Как, впрочем, и любой человек😏

[@user-xu5nv4jw7b]

@@Lubov_somatika и многтпротиворечий, то в одном видео "я сладкое не ем, сахар не ем", а в другом видео "сегодня с сахаром"

[@ElenaAbate]

На автостраде с открытыми окошками не поездишь поэтому невозможно без кондиционера🤷‍♀️

[@Anna-69]

Очень вредно для организма терпеть жару, это мнение учёных. Некоторые хорошо себя чувствуют в жару, тогда нет проблемы. Важно найти баланс

[@elinasever524]

А доктор Берг - вообще не доктор и не медик 😆

[@user-pv3ii5eb3v]

Массажист, закончил колледж )

[@tanyanest9194]

@@user-pv3ii5eb3vнет др Chiropractor или мануальный терапевт, да не учился в мед институте но учил анатомию и физиологию

[@L11-9A]

15.00 "кожа у итальянок пергаментная из-за входа в менопаузу" - Просто в Италии преоблаает другой тип старения * мелкоморщинистый), он начиинается, скорее всего, раньше входа в менопаузу и явно ускорится от увлечения загаром + загар добавит пигментациию. Итальянкам легко загорать, у них 3 фототип и сгореть им гораздо сложнее, чем славянским девам с 1-2 фототипам, и вред итальянкам от солнца минимален. Но это так, брюзжание, главное в жизни позитив

[@user-hc4pj9pm7t]

Каждый человек индивидуален. Не зависимо от рассы. Я русская, но смуглая кожа. Никогда не сгораю. Загорать люблю. В 57 лет морщин вокруг глаз нет. Говорила много раз и говорю еще раз, все это генетика. Ничего не поможет и не спасет. Ни крема, не какой дорогой уход. Всю жизнь умывалась поосто контрастной водой лицо. Так мама научила. И в основном простой или детский крем зимой. Чувствую себя отлично. Ничего на лице еще не делала. У меня по крови прабабушка была полячка. В детстве все называли меня итальянкой. Просто смешанная кровь. В России все перемешанные. Чисто русских людей кажется уже практически нет. 😄🌹всем желаю удачи и жить дружно. Добрый человек всегда выглядит красиво. Это мое мнение

[@user-oe4pd5yq5t]

​@@user-hc4pj9pm7t вы не русская, и тип старения очень зависит и от расы и от национальности😂 уже флаги на доме своем вывесить какая вы вся прекрасная, все комментарии прокомментировали насколько вы превосходная😂😂😂

[@user-zc6ol4dd2r]

Живу в Нью- Йорке, представить не могу жизнь без кондиционера . Странная теория.

[@liudmilamostovaya2143]

Про вирус "легионеров' слышали? Это, кстати, про Америку...

[@user-ud5pu8kq5c]

Но не живите без кондиционера. Человек о себе рассказывает, не о вас же

[@user-xt1fx8jr5t]

Там бывает солнце? Кажется, по видео и фильмам , что нет. И нет зелени в городе? 😮

[@user-xt1fx8jr5t]

​@@liudmilamostovaya2143 расскажите 😮

[@user-zc6ol4dd2r]

@@liudmilamostovaya2143Вы очень информированы . Кроме Италии где была?

[@user-gt9eu4le5l]

На самом деле, чисто физиологически, нельзя сказать что Яна питается один раз в день. Любой прием пищи: раз кофе попил, два кофе попил, три кофе - это все😂

[@svetlanaeng3465]

Нужно жить в капсуле , чтобы никакие микроррганизмы к вам не проникли

[@lerazekirya785]

@@svetlanaeng3465 Ну надо же блеснуть умом ведь как не как МГУ окончила и не знает что было 15 Республик, а тут о высоком, о духовном 🤣🤣🤣

[@olgae.7383]

Вы живёте в капсуле? 😮

[@svetlanaeng3465]

@@olgae.7383 а я не боюсь микрорганизмов из кондиционера...

[@olgae.7383]

@@svetlanaeng3465 тем не менее, даёте советы... Или вы даёте советы только в тех областях, которые никогда не испытывали?)))

[@svetlanamorozova6928]

Ну ходить взмокшей тоже как то не очень приятно…. А потом зайти все равно в помещение с кондиционерами. Не думаю итальянцы живут без кондиционера. Все равно больницы, магазины, банки и все такое они с кондиционерами…..

[@victoriafranco6216]

Да, у меня тоже такой вопрос возник .. надо будет у Яны спросить в следующем прямом эфире:)

[@user-ni6tb1iy3x]

100%

[@DiamondAngel]

Яна, привет! 👋😊 Про кондиционер! Раньше, я тоже начиталась разных статей на тему бактерий и вирусов! 😷А потом решила для себя, что «это неправда»! И все изменилось в лучшую сторону. Ведь то как мы думаем, во что верим- так и становится, так и происходит! Компьютер в нашей голове!

[@natalijakebkalo7727]

чувствительность эмали на зубах ,это истончаеться эмаль!кстати от СОДЫ!!!!100%,!!!

[@user-nz8pn9ss2t]

Там зубы искусственные, это, видно таким не страшна сода даже ещё лучше очищает. Не нужно вестись на простые уловки!

[@liudmilamostovaya2143]

​@@user-nz8pn9ss2tА вот интересно, если я, как мама блогера, скажу, что у Яны спои зубы, в том числе, и потому, что мы с детства очень следили за этим, вы поверите? Или вы верите только себе?

[@user-ev7uw8ic6p]

​@@user-nz8pn9ss2tможет там сода другая,впрочем как и перекись водорода😅

[@user-ud5pu8kq5c]

​@@user-nz8pn9ss2tГоворишь так, как - будто ты её подруга или соседка, которая видит её каждый день 😂

[@mari_paskal4666]

Сода стирает эмаль зубов 😢

[@user-xu5nv4jw7b]

Ну у каждого свои заскоки. Микробы, вирусы атакуют из кондиционеров! Вот где ковид тусовплся в пандемию. .

[@user-mp8dc1wg2z]

У кого нет зубного камня, это и так понятно, что можно на гигиену зубов не ходить, хватает правильной чистки зубов. Но камень у тех людей, у которых слюна такая и поэтому появляется камень, здесь чистка необходима через 5 месяцев.

[@user-kx7ge2lv3o]

Я не слушала вас несколько лет, не знала об изменениях. Тоже любила всегда загорать, плавать каждый день, но едаааа, это ведь удовольствие, и ещё какое! Содой не буду пользоваться, спасибо.

[@vanillavanilla3953]

Можете вообще не есть. Например с низким гемоглобином можно упасть по дороге

[@user-hc4pj9pm7t]

Закроют ютуб в России, откроют другую альтернативу. Как говорится свято место, пусто не бывает. Кому не нужна русская аудитория, такие блогеры и нам не нужны. В России много хороших, умных и достойных людей. Есть кого слушать. А Яне желаю всего хорошего. До свиданья из России. 😊

[@user-sp6ry1uo8k]

Обидно очень конечно.Как бы некоторым на родину не пришлось вернуться

[@nadyaarutunyan9246]

Вы правы, забудется уже через неделю. Клиенториентированных специалистов по моде сейчас много.

[@Likamoskva]

Бла бла бла. Напишут ахинею такую…. Везде все закрывают, и где альтернатива?? В жо….. просто в обход опять тоже самое везут. В России нет нормальных площадок и не будет, проснитесь уже:))

[@user-cp3wz6tp8u]

Дети все болеют ,пока не наберутся "окружающей среды".Потом все исчезает. Только стандартные сезонные болезни,ксттаи они появляются в сезон без использования кондиционеров. Кондиционеры не так уж страшны. Но "свои" кондиционеры,за которыми есть уход. У нас из за этого летний отдых в отелях исключен.И вообще, что нас не убивает делает нас сильнее. В целях профилактики круглый год готовили домашнее мороженое, холодная вода, холодное молоко итд . приучали из сауны по снегу бегать. Кондиционеры в машине, и дома не влияли ,только детские коллективы🙄 В Европе ,в детских коллективах культура мытья рук прижилась только после коронывируса. На тот момент действительно было меньше болезней

[@kingmjjackson5551]

ha solo 43 anni? a 43 anni è facile essere in forma, è molto piu difficile a 65 anni (la mia età) mostrare meno di 43 anni

[@user-skxj2oe8krt4t]

Конечно кондиционеры часто надо чистить, но никто этого не делает. Согласна!

[@ValentynaArt]

По поводу отсутствия завтрака, вы сломали все стереотипы диетологов, что нужно плотно завтракать. Я тоже давно заметила, что не могу есть с утра. По крайней мере много, какой то бутерброд, кофе или чай...Но со всех утюгов кричат - надо завтракать..Вот далеко не всем это нужно. Мне например, это тоже портит потом пол дня.. А вот вечером как назло хочется кушать)) Я чистейшая сова, просыпаюсь после обеда во всех смыслах)). И тоже кстати, особо не поправляюсь от ужинов. Правда прям очень плотно я редко ем, мой желудок не любит плотной загрузки.

[@LK.35.25CR]

Просыпаюсь в 4 утра, плотно завтракаю, но вообще не ужинаю

[@ValentynaArt]

@@LK.35.25CR ого! 👍 Я б так не смогла))

[@LK.35.25CR]

@@ValentynaArt попробуйте...думаю Вам понравится

[@ValentynaArt]

@@LK.35.25CR неее)) спасибо)) Я в 4 утра ещё сладко сплю 🙈. Реально есть могу часов в 9 только.

[@LK.35.25CR]

@@ValentynaArt Думаю, что у каждого свои "часы" и поэтому и свой режим, нам организм подскажет

[@titu0295]

Яна,добрий день.Мені за 60, їм 1 раз на добу вже багато років, коли ще ніхто і не чув про інтервальне голодання.Я тоді думала ну що я не така як всі.Пробувала себе переробити,снідала,обідала,але так нічого і не вийшло.

[@user-gl9mt2yq2x]

Привет.я содой мою лицо и все,всегда делаю только то то что мне по моему мнению нужно моему организму и ни когда не насилую себя диетами ,надо быть в ладу с собой 👌🏻

[@user-sv1cz1ki4u]

Это правда ,я тоже не включаю ,я тоже после кондиционера и. шею продула и.т.д очень комфортно без я вычислила тоже. Благодарю Яночка❤

[@user-sv1cz1ki4u]

Молодец ❤Яна я тоже загораю вы мудрая ❤Вообщем вы правильно живёте результат на лицо и вы выглядите очень хорошо молодая красавица!!!

[@user-qq8md3kg8j]

Долго так не поотянете. 🤣🤣

[@nadianice3653]

Я так тяну уже 20 лет, ем раз в день и отлично себя чувствую , мне 50, выгляжу на на 35-40. Это супер стимулятор для отличного самочувствия

[@user-tt9yu3vw2h]

Всегда с интересом слушаю вашу философию. Очень удивилась, приятно, что наши взгляды похожи в теме здоровья, уже более шести лет использую соду так же, ещё и пью. Уход за кожей похожий, и да, люди отмечают, что мои зубы и кожа при этом в очень хорошем состоянии. Я к этому пришла через изучение инфо о чистке организма, и о пользе всего натурального. Приятно видеть, осознанный подход к жизни от вас)

[@kingmjjackson5551]

non ha provato niete per migliorare i capelli?

[@LiudMilaPl1124]

Per favore dimmi cosa hai fatto per migliorare i tuoi capelli?

[@user-oe4pd5yq5t]

Как их можно улучшить, если они такие от природы?😢

[@lyubovrusinka7390]

Так интересно, Вы не одна такая😀😀😀 всё тоже самое! Господи и про токсикоз тоже как у меня было😀, просто жуткий был токсикоз у меня. Про чистку зубов, один раз пробовала, ужасно всё чувствовала и в последующем отказалась от такой процедуры! Соду тоже использую 😊

[@user-sz2zb3iw6p]

Согласна.Еще кулер рассадник бактерий

[@irinamir55]

Спасибо за эфир❤

[@user-kj8yi3wr9x]

Я тоже каждый день кошу!

[@user-xt1fx8jr5t]

Яна, покажи, пожалуйста, свою гимнастику!😊😊❤

[@elenamoroz5726]

Режим дня! Подъем в интервале и 06- 06.30... выпит воды ( Срывы поесть на ночь- это не есть хорошо(

[@kristallina1101]

Я тоже стала есть редко, сейчас ем 2 раза в день без каких-либо перекусов. И стала чувствовать себя лучше! На много лучше! Тоже не занимаюсь спортом, а только гимнастикой. Загараю утром до 10 без фильтра, а потом тенечек)) И получается классный загар. Мне 43 и я НЕ пользуюсь кремами и косметическими процедурами, когда в 30 лет стала мазаться, то поняла что мне от кремов только хуже. И вот что интересно, на встречах с подругами, которые не вылезают из спортзала и от косметологов, незнакомые мужчины считают что только мне 30, а остальным по 45))).

[@juliakuzu8174]

Я тоже всегда заболеваю от кондиционеров...( то, что их чистят вообще не факт..

[@user-oe4pd5yq5t]

Всегда болею от кондиционера именно от перепада температур, в машине кондиционер проточный, как и вентиляция, воздух идет по одному пути, только с подключенным кондиционером он обезвоживается, чем и охлаждается❤❤❤

[@sn9721]

Яна, вы такая позитивная 😊 Очень хочу начать! ложиться раньше спать, мелатонин очень важен

[@user-bh9kl6tq4i]

Как вам идет это кантрасное сочетание красного и белого! 👍🔥

[@svetasveta7061]

Очень хочется продуктовые рынки посмотреть и закупочки🌞Если возможно☀️Выглядите роскошно 👍👍👍💐💐💐Вопрос - красите ли Вы ресницы и чем снимаете макияж ? Спасибо 🌞

[@user-ky8zm7mn2x]

Волосы надо подпитывать

[@LiudMilaPl1124]

Скажите пожалуйста что Bы делаете для своих волос, чтобы их подпитать?)

[@SincerelyYoursPablo]

​@@LiudMilaPl1124Привет Я мужчина. Тебе, наверное, не нужен мой совет Но я потребляю много авокадо, фисташек, кокосового и оливкового масла для волос. Он очень мягкий и блестящий.В любом случае берегите себя.

[@user-us5fb3ib8u]

Яна,добрый вечер! Спасибо за эфир!Выглядите великолепно!❤

[@oxigen7foreveryoung]

Яночка расскажу одну вещь ,что оказывается когда включаете кондиционер в машине или дома ОБЯЗАТЕЛЬНО оставлять окно приоткрытым,потому что необходимо наполнять кислородом комнату ,так как кондиционер просто гоняет воздух который в помещении и мы дышим своими "выхлопными" газами,а свежий воздух не поступает....

[@user-oe4pd5yq5t]

В машине нет, дома да, если это сплит

[@user-ds7vh4ir5m]

🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@user-pz4ov8ni4q]

Я то-же не пользуюсь уходовой косметикой😊

[@tanyanest9194]

А что было 4 недели назад чему надо было радоваться?

[@vladaverdi2601]

Напишите, пожалуйста, марку боди😊

[@vladavlada4739]

Это, как мне показалось, слитный купальник

[@user-xw4sh1vc5q]

Яна , я радовалась вместе с вами 👍 ❤❤❤ 🇦🇲

[@elinasever524]

Ура-ура! Как я рада, что вы тоже рады вчерашнему🎉

[@user-qw2sb2kd8j]

Скажите, пожалуйста, чему рады? Я что-то упустила. Поделитесь информацией. Голову ломаю....

[@user-rg2dj6zb7z]

Смотрю Берга постоянно😊

[@user-ij9hx4tp6r]

Я не пользуюсь кондиционером, дома, у меня аллергия ,как оказалось, на работе мучаюсь ,таблетками, уже привыкла, я Вас понимаю,и на отдыхе не включаю

[@user-jf1ge5tg7z]

Спасибо,Яночка!Даже 70-летним поднимаете настроение!смотрю Вас много лет и с удовольствием💕

[@user-fl3me6do7r]

Очень хорошо очищает поверхности зубная паста.

[@modaEGD]

атому что там часто сода в составе

[@irinamir55]

Да нормально. Иногда тормозит но всё в пределах нормы

[@user-oc1zy5ll4j]

Яна вы очень гламурно выглядите! Смотрю вас с удовольствием💕🔥

[@kingmjjackson5551]

ha ragione, bisogna mangiare meno possibile, il cibo deve essere quasi un optional

[@user-dl3ox5nc9n]

Мы знаем о чём Вы❤❤❤

[@liudmilamostovaya2143]

Я вчера даже всплакнула от счастья в кои-то веки😊

[@anjelika4488]

Здравствуйте дорогая Яна я с вами согласна я тоже ем 1 раз в день чувствую себя очень хорошо и кондиционера у меня тоже нет хотя живу в Австралии. Анжелика.

[@modaEGD]

Сегодня забираем Вашу обувь !

[@anjelika4488]

Насчёт соды , рано ложиться спать и нет косметики я полностью с вами на одной волне.❤

[@Filya84]

А что вчера было? Я пропустила. Намекните хотя бы 😊

[@zoin1746]

Кажется, был обмен заключёнными

[@user-wj4zr9uk2b]

@@zoin1746 Не политкагал.

[@user-ot8cv3du9e]

В этот раз Яна ,, молодец,, - не обозначив за кого она рада. Не так как про типа бамбежку больницы на украине забыв ( или не зная) про бамбежку пляжа с детьми в Севастополе.

[@Filya84]

@@user-ot8cv3du9e ну, давайте будем справедливы. Когда фашисты пришли на нашу землю, наши умудрялись летать бомбить Берлин. Осуждаем ли мы наших за это? Нет. Они защищались как могли. Так же и здесь. У меня рука не поднимается осуждать украинцев. Мы на их земле сейчас, если что. А они защищаются как могут.

[@user-wj4zr9uk2b]

@@user-ot8cv3du9e Во время войны сиди дома.А сбитая ракета в Севастополе рассыпается, и в результате попали обломки на пляж

[@user-pf4wf7yy1k]

Яна, а на каком языке выйдет фильм о коже ?

[@modaEGD]

Думаю на русском

[@cat.1978]

Я всю жизнь не любила завтракать,как то не охото с утра ,и некогда.Камень в жодчном ,давно,надо удалять,совпадение или нет,не знаю.Каждыйпо своему.Но смотреть вас люблю.

[@Ninakononcuk]

Фасции.

[@user-zo6sv2qp6i]

Очень Вам благодарна за информацию по чистке зубов содой !!!! Это великолепно ,за 2,5 месяца потрясающий эффект!!!!

[@user-nz8pn9ss2t]

За искусственными зубами уход отличается, от, натуральных, ну, хотя бы на50 проц . У Яны искусственные зубы, ей неплохо и недорого чистить только содой. Но не всем же это подходит!!!

[@liudmilamostovaya2143]

​@@user-nz8pn9ss2tА вот и не угадали, а вернее, насочиняли сами себе: у Яны зубы свои 🤷‍♀️

[@user-zo6sv2qp6i]

@@user-nz8pn9ss2t у меня свои 😁😁😁😁😁

[@EA-ck4so]

​@@user-nz8pn9ss2tЧто это значит - исскуственные? Виниры что ль? О чем именно вы говорите? Зубы как зубы вроде.

[@user-nz8pn9ss2t]

@@user-zo6sv2qp6i а здесь ни гадатьни придумывать вообще ничего не нужно. Просто прослушать автора не единичного ролика, повествующего о себе , посмотреть воо, и сделать соответствующие выводы..

[@user-zo8cz5vg3t]

Спасибо, Яна. Ваши советы очень полезны. Ольга. Россия. Северодвинск.

[@oksanasemenovych2427]

❤❤❤

[@user-xl2zj8my5w]

Добрый день,Яна! А когда холодно,тоже один раз кушаешь?

[@Vitta918]

Кушаешь - лакейское слово и для маленьких детей и животных. Надо говорить : есть, завтракать.

[@modaEGD]

Da

[@ianinap5035]

@@Vitta918дети и женщины кушают. К мужчине это слово не применимо.

[@gddyussengaliyeva3448]

Яна, добрый вечер. Сода -это находка, спасение спасибо большое. Я на вас подписана, столько всего я беру от ваших советов. 💐

[@OK0602]

Мне почти все близко, что не делает Яна, я именно так и живу. Но пока из недостигнутого - рано ложиться и есть один раз в день. Ну само произойдет, когда придет время. Немного напрягает смех не к месту, но скорее всего это небольшое расстройство поведения, у всех у нас есть что-то из этого, кто-то из блогеров постоянно теребит волосы и пр. Пока плюсы перевешивают))

[@user-ju5ky8ns8l]

❤

[@cat.1978]

Я тоже обожаю загорать,пришла к этому давно.Мне 46 лет.Полная,поэтому,наверно,морщины не так заметны.)Вашей смекалкой,наблюдательностью восхищаюсь.Вы прекрасно выглядите.❤

[@user-vm4xs1se8z]

Буду смотреть с VPN , точно не откажусь от контента Яны . Яна 👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤️🙏🌹

[@user-mz7dv3vw1k]

❤❤❤❤

[@user-pt7jg2iz9r]

Яна шикарно выглядите ❤🎉

[@user-kc7is5ne8x]

Вы сегодня прекрасны ! ❤

[@irinamir55]

Украина. Днепр. Да. Радость со слезами на глазах. Нет Алексея Навального. Светлая ему память❤

[@user-oi8sf9mj7e]

👍👍👍

[@GrishinVitalii]

Добрый день Яна! Шикарно выглядите. Вы прекрасны! Вот мои руки они не для скуки. Красивые у Вас волосы! Спасибо за прямой эфир. Благодарю вас Яна.

[@4321abcdcaca]

💖💗💝

[@irakudry]

Красавица! Богиня! Это правда❤

[@user-qt5rx8ri5d]

👍 💖 🌹

[@user-qz7kh3ce4y]

Як завжди цікаво і відверто!!!

[@LiudMilaPl1124]

🎉👏 ❤LIKE 👍👍 ❤LIKE 👍👍 ❤LIKE 👍👍

[@user-wj4zr9uk2b]

Куколка❤

[@lerazekirya785]

Кукла -страшилка3😂

[@user-wj4zr9uk2b]

@@lerazekirya785 Ты про себя ?

[@user-wj4zr9uk2b]

@@lerazekirya785 Ты про себя

[@liudmilamostovaya2143]

​@@lerazekirya785Почитаешь ваши комментарии, и в голову лезет только одна мысль: до чего же вы злобная дама🤦‍♀️ А если еще и завистливая, что скорее всего, то это вообще "жизнь не удалась'😁

[@liudmilamostovaya2143]

​@@user-wj4zr9uk2bНаверное, про себя, потому-что стесняется даже своё фото поставить в аватарку 😁