Мое похудение в США. Почему не могу сбросить вес. Украинское мясо вкуснее? - перемены в питании

[@ИннаАндрущенко-з8м]

Желаю удачи.Сама поправилась,живя в Европе. Тоже сегодня решила худеть.Зашла на ютуб и увидела ваш ролик.❤

[@oleksandrakeresh8453]

Бажаю удачі! Боріться, бо воно того варте!

[@МарияСамойленко-м7щ]

Очень интересно где вы нашли селедку и какую)

[@oleg3461]

Кето або карнівор вирішать Вашу проблему. Все інше являється голодними муками з подальшим погіршенням здоров'я.

[@zhannakiryan6519]

Не правда. Не всем подходит Кето.Прекрасно сбрасываем на дефиците калорий при 4 разовом питании.

[@oleg3461]

@zhannakiryan6519 перебуваючи в кетозі, людині досить 1-2 прийоми їжі на добу без перекусів і відчуття голоду. Весь інший час організм використовує попередньо накопичений жир. Просто і раціонально. Ваш спосіб схуднення буде супроводжуватися постійним голодом і високим інсуліном, який блокує розчеплення жиру.