Мой любимый способ улучшения памяти и умственных способностей

[@doctorpetrik]

Для записи на персональную консультацию и сопровождение : ua.ultraclinic.com.ua WhatsApp [phone] Viber [phone] e-mail: [e-mail] тел. [phone] ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063

[@ВиталийЛяхович-ь5р]

😂

[@Валерий-и2ж3ч]

Героям Слава!!!🇺🇦💙💛

[@nikolasedlecki5672]

На самом деле думающих людей очень мало, вас постоянно смотрю, спасибо за вашу работу.

[@aliakovaleva6641]

@Царь не каждый. Не судите по себе

[@aliakovaleva6641]

@@qwertyqwerty2126 пластинку заело?

[@doctorpetrik]

Вы все прекрасны 😁

[@КвітиУкраїни-и4у]

@@qwertyqwerty2126 да, дураки так и думают

[@mykhailomatviiv9074]

@@doctorpetrik добрий день,в шоці...останній місяць зауважила що багато їм,чого?від чого?яких вітамінів бракує

[@VoidEridan]

Уважение автору, настоящий медик преданный своему делу. Спасающий людей словом и делом.

[@lesafus8373]

06%q

[@ludaya4050]

Молочной кислоты не хватает у. Зеленсконо. Предал и угробили. Родину

[@ВикторЛункин-я9п]

У него великолепные эфиры!☝👏🤝🙏👍💯💣

[@user-kleo72]

@@ВикторЛункин-я9п %-%-1□☆□□

[@ЧеловекЗемлянин-у4у]

И патриот.

[@Alexandr-67]

У меня с ними, дай бог,все хорошо. Для этого я каждый день тружусь разными умственными нагрузками, шахматы, чтение, иностранные языки и так далее, физтческие, правильное питание и так далее. Желаю всем хорошим людям ястности ума!

[@ЖаннаМуравьева-ы2д]

Всё лекции - просто шедевры! Сколько труда, чтобы обладать такими знаниями. Восхищаюсь Вами, Михаил Вадимович!!!

[@doctorpetrik]

Спасибо

[@__Ludmila__]

Очень актуальная тема! Проблемы есть, если что-то забываю, то вслух повторяю алфавит и выразительно проговариваю каждую букву и, как не странно, вспоминаю Забытое слово. Помогает! Спасибо 🙏 Вам! Мир 🌍 вашему дому!

[@ВалентинаКовалева-т1м]

Интересно, надо попробовать.

[@chinarasonaco2270]

Спасибо ,надо попробовать .

[@ЛюдмилаСкрыжнёва]

Какое интересное упражнение !!!

[@ludmillakober6510]

Делаю тоже самое,помогает

[@Stesha-113]

Интересно, надо попробовать. Главное не забыть об этом. О! Нужно записать и закрепить на стене. ))))))))) Спасибо что поделились.❤

[@Галина-я8ь5м]

Много уважения за добро, которое даёте всем людям . Здоровья вам , добра, благополучия. Чтоб у вас в жизни все было хорошо.

[@НатальяЛогинова-э2ц]

Всегда восхищаюсь и удивляюсь Вашим глубочайшим познаниям в медицине! Как бы хотелось хоть раз проконсультироваться с таким Доктором! Порой кажется, что Вы учились на другой планете! Спасибо за Ваши ролики!

[@irinakozina2987]

Дякую дуже, ви лікар від Бога і справжня людина.

[@salimsnomad1377]

спасибо Вам за ваши труды. Я россиянин, я переживаю за вас и вашу страну. Пусть этот ужас скорее закончится ((

[@ashdjdjjdahjdhfgfj5084]

Я вас полностью поддерживаю,это ужас не мыслимые ,пусть скорее закончится.Михаил спасибо большое за ваш труд!Всем людям дай бог здоровья и терпения.

[@evg555]

❤🍀🙏

[@ВикторЛункин-я9п]

Я тоже переживаю за вашу страну и мне очень стыдно как и многим русским🤝☝

[@ЛарисаФедина-у2щ]

Спасибо что вьі есть.

[@Nelly-tl5dd]

@@ВикторЛункин-я9п надеюсь, что вам стыдно давно? с 2014 года, допустим. Или тогда пофик было?Когда нас в Макеевке украина долбила вам никак было?

[@w.a.8410]

Др. Петрик, это один из ведущих специалистов своего дела. Каждая тема очень вещественно предоставаляется, а не какая нибудь "отсебячина".удивляюсь вашему мозгу🤩🤩🤩🤩.Вам и вашей стране здоровья💞

[@АйманДюсембаева-и6ф]

Вы настоящий практикующий Учёный. Успехов Вам на благо себе и людям. Здоровья и всех благ.Мы переживаем за Украину и ее народ.Сил Вам и терпения. Все будет хорошо 💕🕊️🙏🙏🙏

[@coffeemusic2050]

Храните себя и ваших близких. Спасибо вам большое от адекватных людей.

[@gayanav7970]

Михаил Вадимович, вы-лучший! Берегите себя и своих близких ! Мы ждём ваши видео! Благодарю вас!

[@АнатолийН-м6ы]

Присоединяюсь ко всем спасибо. И спасибо за то, что нашли силы и мужество сосредоточиться на своих знаниях и на том, чтобы делиться ими в этой сложной ситуации.

[@ЛюбовьВарламова-ц2э]

Дякую вам ,лікарю! Побільше чекаємо слушних порад від вас. Бажаю миру та перемоги!

[@АленаНикулина-Федорова]

Героям Слава! Дуже вдячна Вам за важливу інформацію. Буду застосовувати більш свідомо!

[@ГрейЛукас]

Спасибо вам за ваш труд, за все старания что вы вкладываете в этот канал и своих пациентов! Берегите себя, берегите своих близких - вы не заслужили всего того безумия которое творится, никто не заслужил. Из РФ, с сожалением.

[@TANK.A4]

Знаю я это сожаление - у меня на работе 85% коллег одобряют войну против Украины. Не надо твоих сожалений, они не помогут уничтожить оккупантов. Слава Украине и героям слава!🇺🇦

[@haidiklum3772]

​@@TANK.A4, вот и оставьте свое недовольство тем, кто за войну, а все адекватные жители РФ думают также как и Василий,но от нас ничего не зависит. Мы здесь живем в своем аду.Оккупантов должны уничтожить сами украинцы. Слава Украине. За них весь мир и правда.Украина будет свободной, независимой и возродится из руин.

[@liu7421]

❤

[@ТатьянаСлепоглазова]

@@haidiklum3772 Слава Богу за все! Пусть воля Божья исполнится в Украине и в России

[@haidiklum3772]

@@sergeyfilat4238 От этого им уже не отмыться. Будем ждать. Наказание должно настигнуть каждого из этих нелюдей.

[@GYGA892]

Про такого рода тренировки я уже слышал лет 5 назад, но про улучшение когнетивных способностей исследователи не упоминали. Речь у них шла только про прокачку физической составляющей организма. Видимо так глубоко они не копали и связь молочной кислоты и умственных способностей была за пределами их исследований. Но все в организме тесно связано и не всегда зримо. Спасибо за информацию. Будет двойной стимул развиваться.

[@ЛераСотникова-ф9ы]

Спасибо вам🇰🇿❤️🇺🇦

[@alexandrneba1584]

+

[@НатальяМалишкевич]

Дякую за Ваше відео, за Вашу працю і бажання поділитися із всіми нами корисною інформацією. Надихаєте. Розумію, що чим старше я є, тим більше треба вкладати в себе, тобто займатися собою, і Ви допомагаєте в цьому. Слава ЗСУ!!! Слава Україні!!! Всім нам мирного неба, натхнення!!!💙💛

[@ВсебудетОК-э5х]

Вы сегодня очень шикарно выглядите, посвежевший, помолодевший. Рады Вас видеть и слышать, как всегда всё интересно и поучительно. Спасибо.

[@АбдулаГабрахман]

У вас такой мозг! позавидовать можно.! Поделитесь вашими секретами, думаю это не только гены но и питание и чтото еще влияет на ваш ясный и логичный ум ! Так четко излагаете всю нужную информацию, очень доступно, понятным языком

[@elenaa5776]

Движение это жизнь! Надо двигаться всегда, если заинтересованы в хорошем состоянии своего организма. Благодарю, было очень интересно, а главное полезно!

[@МашаБуткоМочалова]

Михаил Вадимович, с уважением и благодарностью, спасибо за Ваш труд! Лайк за видео!

[@timerkan1]

Михаил Вадимович, благодарю за то, что Вы делаете этот мир лучше!!!

[@nataliadanielova9887]

Супер информация! Спасибо вам огромное. Вы настоящий специалист своего дела! Таких специалистов нам в мире хронически нехватает.. . 👋

[@ВсебудетОК-э5х]

Сало в какоине. !!!!!

[@Eugene_72_Kh]

Конспект (имхо): Молочная кислота - недооцененный ресурс восстановления\ усиления работы мозга. 10:43 Схема стимуляции образования м.к.; 13:48 Пример интервальной тренировки; 15:26 Рост гиппокампа;

[@MaxTim995747]

Спасибо. Это то, чего не хватает в описании

[@ТатьянаШалашова-з5ц]

🙏Спасибо Вам🙏 Дай Бог нам всем здравия🙏 Дай Бог нам всем Мирного неба🙏 Мира на этой прекрасной земле 🙏

[@kf4421]

За что люблю видео доктора, не только узнаешь массу нового, но и понимаешь, что многое делаешь правильно. Уже 15 лет занимаюсь силовыми, кардио и умственными нагрузками. Память отличная, самочувствие в целом тоже)) отправлю это видео друзьям 👍

[@Любава-ч4з]

Расскажите про умственные нагрузки🤗

[@4p520]

@@Любава-ч4з это просто стиль жизни) переезд в другую страну, другой язык, получение с нуля непростого образования, сейчас интенсивная работа, где нужно много запоминать и анализировать

[@danila.1985]

А по питанию у вас как?

[@Дмитрий478]

Это конечно хорошо и правильно. Я вовсе не принижаю важность работы над собой, мнемотехники, "дворцов памяти" и иного г-на, но давайте не забывать, что наша память, внимательность и иные когнитивные процессы - не нечто эфемерное, а имеет под собой конкретный субстрат: клетки, имеющие имеющие определённую организацию и структуру, и биохимические реакции. Функционирование это всего парада прежде всего описанно в наших генах, и эта генетическая информация реализуется в виде нашего фенотипа. Тут то и вспоминаем о понятии "норма реакции". Иными словами, даже отсутствие у нас хромосомных мутаций и наличие у нас необходимого набора "полноценных" генов кодирующих, возьмём для примера, субъеденицы GABAа рецептора (альфа1-2-3-5, бета с 1 по 3, дельта, гамма 1-2) вовсе не означает, что каждый из этих генов будет экспресирован должным образом. Это, очевидно, повлечёт за собой, те или иные особенности электрохимических реаций протекающих в нашем мозге. Подобных же структур у нас очень и очень много. По сути, каждый человек имеет свой уникальный мозг с теми\иными "дефектами" обеспечивающими его уникальность Мемотехника, визуализация - это не более чем костыли, которые ЧАСТИЧНО(!!!) компенсируют недостаточность конгнитивных функций( очевидно, вы не будете придумывать ассоциации для понятий и слов, которые вы легко запоминаете и способны долго удерживать в памяти и так ). Работа над собой, конечно, повышает ваши конкурентные преимущества,ОДНАКО(!!!) только перед человеком, имеющим тот же генотип&&фенотип. В иных случаях, эти преимущества будут менее очевидны(а будут ли вообще?)

[@4p520]

@@Дмитрий478 спасибо за интересный ответ. Конечно, каждому по-разному "везет". Я работаю с наркоманами и вижу каждый день таких, кто под 50 ещё очень даже ничего и таких кто уже под 30 развалина. При прочих "равных". Вот здесь начинаешь верить в силу генетики. В индивидуальном измерении работа над собой просто повышает качество жизни и помогает не растерять то, что дано. Я это рассматриваю не как "прокачку" и обретение новых "суперспособностей", а именно как оптимизацию и сохранение

[@elenaganatsou]

Благодаря на лекаря и ще ви напиша как аз се справям,тъй като имам такова наследство и съм на 70, разтривам си възглавничката на палците, много чета и играя игри, но най важното ,свивам в кулак двете си ръце и започвам да вдигам синхронно палеца на едната ръка и кутрето на другата и сменявам, колкото по бързо толкова по добре, така синхронизираме ляво и дясно полукълбо, правят го феноменално барабанистите и има ефект, който се интересува може да си го преведе, защото аз съм българка

[@ИринаИванова-ц5ю1х]

Спасибо большое за просвещение.Сибирь.

[@nechtanechta3597]

Благодарю Вас за передачу знании и наше просвящение в сфере здоровья! Всех благ вам! Из Казахстана с ❤

[@Valentina-hs8ob]

Огромное спасибо за такую приемлемую цену курса, в настоящих обстоятельствах финансовая сторона вопроса очень важна, а учитывая 25ти летнюю работу его создания-это можно сказать подарок. БлагоДарю.

[@НадеждаЗайцева-ч9с]

Спасибо большое, Уважаемые Доктора ,Михаил Вадимович и Наталья Дмитриевна, очень переживала за Вас , молю Бога, чтобы над Вашей головой было мирное небо. Всех Вам благ!!!, будьте здоровы и счастливы. ❤💖❤💖❤💖❤

[@tanya_soldan4546]

Я очень рада, что попала на Ваш канал. Это большая удача) Спасибо! Успехов Вам и мирного неба!

[@musicworld4002]

Очень интересно о молочной кислоте! Спасибо, что делитесь с нами новыми фактами! 👍👍👍

[@mnoumen1]

Как я рад что однажді попал на ваш канал. Ві просто чудо! Ві и ваша семья єто пример для всех нас. Огромное спасибо

[@СвітланаГерасьова-д3ч]

Очень приятно слушать умного образованного ,позитивно настроенного к пациенту ,поднимающего очень актуальные медицинские темы .Импонирует все -и знания ,и подача ,и голос ,и интонация .Глубокая благодарность доктору за доступное ,аргументированное и без лишней воды объяснение.Спасибо что вы есть .

[@ОксанаВалова-л8щ]

Спасибо. Я всегда подозревала, что непродолжительные экстремальные физические нагрузки таки полезны для здоровья. Вы это прекрасно обосновали.

[@ГалинаМуркина-с1у]

Часто вас смотрю, очень все откликается, спасибо вам большое!!! После данного видео захотелрсь исследовать феномен моей мамы - инвалид по сердцу с детства, освобождена от физкультуры всегда была и, конечно, спорта не было и нет. Но! В 91 год она наизусть читает своему правнуку Пушкина, Лермонтова, Некрасова, Фета, Тютчева...свою школьнкю программу, .у внука легко проверяет русский, находит ошибки и спорит с ним про склонения причастия спряжения, решает судоку и некоторые олимпиадные задачки по математике..... Училась в провинции в школе, потом 2 года техникума, высшего нет. Новые стихи не учит, лекции и научные книги не читает, не работает уже 40 лет. И она не одна такая..... Что это!!? Как это?! Многие сейчас в свои 20,30,40,50 лет помнят школьную программу?

[@ОльгаКонорева-ь3о]

Ваша мама умница

[@Elena-jj3ht]

Мне 50, помню, что было в школе , и не помню, что ела вчера на завтрак))

[@vatman59]

у вашей мамы просто уникальная способность и врятли ее случай как-то поможет другим.

[@LaRaLaRA777RA]

Все в одной семье даже разные, как и пальцы на руках тоже разные. Кому как дано свыше, выше себя не перепрыгнешь, есть предел, лимит.... У каждого своя "начинка" , кто что заслужил... по карме⬆️❗

[@evgenfirst7293]

Феномен Черчилля тоже интересен. Но дело в том ,что это ФЕНОМЕН,единичные случаи ,а не массовость. Я думаю что наука ещё не доросла до такого уровня чтобы исследовать этот случай и сделать верные заключения. Но как бы там ни было ,опираться следует на массовость,а не исключение из правил.

[@Klera777]

Дякую Вам, пане Докторе !!! Бажаю міцного здоров'я 🙏

[@МарияАргудан]

Большое спасибо за такую полезную и необычную лекцию. Все Ваши передачи очень актуальны. Всех благ Вам и успехов во всём.

[@ДанилДенисов-м3р]

Доброго здравия Михаил Вадимович Вам и Вашим близким в эти сумашедшие времена🙏Спасибо за полезную информацию!

[@sagiraomariewa6584]

МИХАИЛ ВАДИМОВИЧ 🌏МИРА, ЛЮБВИ И ДОБРА ВАМ!!!!!!!! БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!!!!!!!!!!

[@ВиталийостровскийЗакирова]

💥Спасибо большое🏵️очень нужная и малоизвестная информация💪

[@Alien4sl]

Вы даете людям знание, я от души Благодарю вас😇🙏

[@aleksandermakarov5184]

Док, поражает широта Ваших познаний И ДУШИ. Спасибо.

[@tanyaturud8296]

Михаил Вадимович, благодарю за ваши занятие Вы делаете этот мир лучше!!!😺😺😺❤❤❤❤💥💥🙏🙏🙏

[@pavlotas9559]

Спасибо, добрый Человек, за полезные рекомендации! Какой же Вы замечательный! Ваши знания - для всех!!!

[@Андрей-к8ш8ь]

Вам надо назначить премию, за изложение сложного, очень просто)Спасибо!

[@galinagorbunova3072]

Огромное спасибо!!!!Здоровья Вам и успехов!!!!

[@ЛарисаЖеребчевская]

Кроме огромной благодарности сказать нечего!! Доступно, убедительно, !

[@VITAPPLE]

Спасибо Михаил Вадимович! Всем нам ментального здоровья... Надолго!

[@y-Sergiy-kto-y]

Спасибо вам огромное ,последнее время только вас и смотрю ,Восхитительно !

[@ingride3719]

Какая интересная новая информация про молочную кислоту.Спасибо огромное! Как всегда, ваши выпуски кладезь полезных советов по здоровью! Берегите себя и своих близких!🙏 Любим вас и очень переживаем ! GLORY TO UKRAINE 💙 💛 🇺🇦 ✊️ BEST WISHES from New York 🗽 🇺🇲

[@Терианигрушкакафи]

Вы похожи на доктора Берга) вызываете доверие своими доступными доводами, своим внешним видом, своими знаниями!

[@yelenaomarova-joy]

Благодарим , Михаил Вадимович, всё здорово ,будем применять. Мира вашей стране.

[@ИннаБорисова-ж4т]

Огромное спасибо ВАМ! Очень полезное видео❤

[@mariau396]

Спасибо Вам за ваши видео,всегда что-то нахожу полезное для себя,жду с нетерпением, когда закончится этот ужас,называемый операцией.Берегите себя

[@Ruslan_Kruspe]

Огромное вам уважение, спасибо вам за ваш труд 🙏

[@Leo_Samuel]

~20% лайків, це досить високий показник. Видно слухачі задоволені. Справді важлива інформація. Дякую 🙏

[@РаушанияАхмедова-й6щ]

Вы такой молодец,все ясно и понятно ,даже не имея медобразование мне все хорошо понятно,

[@МамаМамусина]

Слава Богу и разуму! А за медицинские познания благодарю!

[@alexbuck8263]

Обилие научных терминов усложняет понимание и усвоение материала! Хорошо бы ориентироваться на слушателей со средним уровнем интелекта и терпения!😀 Спасибо!

[@КираКриницина]

сложный материал способствует созданию дополнительных нейронов в мозгу; об этом постоянно говорит Черниговская. Что нужно читать и слушать сложные тексты, слушать сложную музыку, тогда мозг работает как следует

[@НаташаФедорова-х6и]

​@@КираКринициначто есть "сложная музыка"? Та, которая не нравится?))))

[@ВиталийПавлович-с2и]

Спасибо. Лучшие видео подтвержденные научно на Ютубе!

[@dariqvasileva568]

БОЛЬШОЕ Вам спасибо за очень полезное видео! Будьте счастливи!

[@еленаиванова-е7к]

Спасибо вам!!!!!! Всем и укранскому народа здоровья!!!!!

[@Гримма-у3р]

Героям Слава! Лікарю, я в захваті від ваших лекцій, вашої манери ділитися досить складною, науковою інформацією в доступному форматі. Всі лекції проникнуті повагою і любов'ю до Людини. Дякую!

[@ТатьянаСуржик-г7т]

Дякую за вашу працю.І для тих хто пише ,,,причём тут Слава Україні "Так ось:СЛАВА УКРАЇНІ !

[@ТатьянаДроздова-я8л]

​@@ТатьянаСуржик-г7тубийцам позор и к бандере!

[@ЕвгенийРаукуть]

Благодарю! Как вы доступно объяснили сложные процессы и термины - браво!

[@playservice8412]

Дай Аллах благополучия всем людям на земле АминАмин Амин

[@sashko202]

Спасибі,приємний голос,розумні,корисні ролики.

[@atamanle]

Дякую!Дай бог вам здоров'я!

[@pavlotas9559]

Спасибо Большое за Пользу информации и Огромную Вашу Доброту!!!

[@orider802]

Дякую Вам за ще одне інформативне і корисне відео .

[@adasamoilovich6496]

Спасибо за лекции, учимся не стареть с Вами!

[@БондаренкоТатьяна-х4е]

Дякую, дуже корисна інформація)))

[@oleksandrmozghovyi9106]

Спасибо Вам больше. Очень все информативно и все оно так и есть, пока двигаешься ты молод и здоров. Лайк без вопросов!!!

[@edvardlongleg7624]

В самом деле при беге хорошо вспоминается, рифмуются слова, становится яснее самое важное. Думал что это просто процесс гармонизации и насыщения организма кислородом. Ваша идея утилизации молочной кислоты интересна. Благодарю за Ваш труд.

[@Klaboosh-w]

Шеф, приветствую, очень рад видеть Вас в добром здравии и что можете общаться на русском, украинском языках и сказать - слава Украине на понятном нам языке. Ваши компетенции вызывают уважение. Нам далёким от переделов земель людям порою трудно понять чего хотят люди не обременяющие себя молочной кислотой. Им не доступно блаженство от эндогенных катализаторов. И меня совершенно не смущают люди, которые прославляют свою страну и родину, скорее наборот! Это неотьемлемая часть достоинства и любви человека! Благодарю Вас за честность и верность врачебному долгу!🤝❤👍

[@margarita8061]

Нацистский лозунг про сало в кокаине себя слишком дискредитировал, чтобы произносить его на любом языке, хотя объяснять что-то существу, считающему сво банальной дележкой земли, абсолютно бессмысленное занятие(

[@Klaboosh-w]

@@margarita8061 Да, да именно нацисты считали, многие народы просто существами. Чиновникам на новых землях как самым ярым патриотпм двойной оклад против российских и так не маленьких плюс суточные 8500 руб. А что за Родину просто как в Росси не смогут работать? Лучше б ты не тявкал крыса из под еврейской подвортни!

[@Elenika73]

@@margarita8061 слава Украине! И с каких это пор лозунг стал нацистским? Дай угадаю. С тех пор как симоньян об этом сказала. 😄🤣

[@ЛидияМисютинская]

Щиро дякую! Чітко, доходно, ясно ! Доброго Вам здоровʼя!

[@wolfich4684]

Я вот что заметил ... перед объемной умственной работой ( быстро сделать рутину или задачи средней сложности) - помогает бег. Но если задача сложная, где надо погрузится - после бега нужна йога и медитация.

[@ГалияРезиханова-о7е]

Ваши видео всегда понятны и очень грамотно изложены. Вы очень много труда вносите в наше здоровье! Удачи вам и крепкого здоровья! Сильно переживаем за Украину. Мы против этой жестокой несправедливости.С сожалением из Казахстана.

[@ЛюдмилаДедюхина-й9з]

Спасибо за вашу работу. Здоровья и стойкости вам в сложное время.

[@rumanarumana6169]

Огромное вам спасибо за популяризацию и развитие профилактических мер по сохранности здоровья, предотвращению различного рода воспламенений ведущих к хроническим заболеваниям с последующим ухудшение качества жизни.

[@ВикторПчелкин-т3е]

Здравствуйте! Благодарю за описание процессов!!! Очень информативная и полезная информация!!!!

[@КристоферДжонсон-ч8ъ]

Хороший выпуск. Спасибо что продолжаете радовать нас интересными и качественными видео несмотря ни на что.

[@ДмитрийЛукьянов-э3д]

благодарю Вас и желаю здоровья, очень нравятся ваши мини-лекции)

[@piowon7299]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Сорок лет назад я знал, что молочная кислота может питать сердце. Но благодаря вам, я буду мотивирован интенсифицировать спортивную практику (пока мои ноги не наполняются молочной кислотой).

[@РимСуяргулов-о9з]

Регулярно смотрю ваши ролики,многое использую в своей практике,выражаю искреннее уважение вам,желаю удачи

[@thoughtsoutloud-9107]

Спасибо большое за ваши увлекательные лекции... полезно не только для здоровья, но и для повышения кругозора. 👍👍👍

[@vs1354]

Грамотно, доходчиво! Легко о сложном 👍

[@sergeydrobin1485]

Спасибо огромное! Всё разъяснили что и почему!

[@user-dc1fs2jl2f]

Продолжу заниматься спортом. Спасибо за видео.

[@ВикаЧечевика-м9р]

Спасибо Вам за ваш труд.

[@Anna-uw8bp]

Супер. Очень интересно. Здорово. Спасибо большое за информацию 👍👍

[@ЛенаДроздова-л2п]

Уважаемый Михаил Вадимович, благодарю вас за знания!

[@maksymshpolianskyi16]

Класс! Божьей помощи Вам.

[@saharsavchuk]

Док, как сохранить остроту ума в стрессовых ситуациях(в моменты испуга или избыточного волнения)? Обычно человек в контексте такой обстановке начинает тупить и принимать ошибочные решения.

[@ИннаЗинкевич-ф2д]

Нашла Вячеслава,Елену Смирновых в Ютубе,рекомендую.

[@MykytaKlen]

Тренироваться, привыкать быть в стрессовых ситуациях

[@stricker2002]

Совершенно верно.За собой замечаю,что когда сильный стресс голова работает хуже.С другой стороны,когда очень сильный стресс у меня голова работает как часы.Как то надо баланс найти.

[@svetlanawagner9788]

Главное взять себя в руки успокоится, дойдёт до автомотизма, здоровья всем!

[@НаташаФедорова-х6и]

Стоп. И три глубоких вдоха. Главное, вспомнить про это вовремя))

[@lulok2008]

Как же всё понятно, Вы-какое- то чудо, Вы молодец!

[@cleanenergy2231]

Приятно слушать грамотного специалиста!

[@ГалинаИманкулова]

То-то у нас Дума бывшими спортсменами забита- шибко умные наверно. Но, похоже, как выбрались туда, тренироваться перестали. Судя по результатам деятельности.