Как улучшить память. Просто о сложном с врачом-психотерапевтом.

Память для взрослого человека - важнейшая часть личности, в памяти хранится вся наша жизнь, но с возрастом память ухудшается. Как устроена память? Можно ли управлять ею, тренировать? Что полезно для памяти, а что ей вредит? Эксперт выпуска - Алла Радченко, врач-психотерапевт, к.м.н., врач высшей категории, консультант Медицинского центра Управления делами Президента РФ, преподаватель с 40-летним стажем.
«Ежедневно рождается 40 000 нейронов, которые задействованы в деятельности мозга, в том числе в процессе памяти, около половины из них погибает просто потому, что мы их не используем» - подумайте об этом. Постоянное внедрение нового в свою повседневность, а также несколько лайфхаков, о которых говорит наша гостья позволят улучшить память и научиться забывать плохое и помнить важное.
ВИТАМИНЫ СОЛГАР созданы на основе научных достижений.
ОМЕГА-3 950 МГ (ЭПК + ДГК) снижает воспаление в организме любой природы, уровень «плохого» холестерина и способствует выработке хорошего, является средством профилактики от болезней сердца, суставов.
КУРКУМИН - мощный антиоксидант противовоспалительного действия, профилактика многих возрастных недугов, средство для восстановления после болезни.
Куркумин от SOLGAR создан по уникальной технологии NOVASOL™️ , позволяющей в разы увеличить биодоступность куркумина. Всего одна капсула в день нужна, чтобы укрепить сосуды и иммунитет, помочь здоровью.
Солгар использует исключительно научный подход при производстве витаминов.
Более подробно с продукцией Solgar вы можете ознакомиться на официальном сайте
goo.su/5LxD
#явыбираюсолгар #качественныевитамины #куркумин #омега3
Благодарим за помощь в организации сьемки:
Ресторан-бар «Хлеб и вино»
Москва
ул.Тверская, 12.стр.2
➤Для кого: для женщин 45+. О чем : счастье жить и взрослеть!! Темы: гармония, здоровье,красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео / @pavlidis_yana
➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник • Video
✸ЗДОРОВЬЕ 45+ • КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ!
✸АГЕНТ СТИЛЯ • Гардероб 45+| Вещи с о...
✸ПСИХОЛОГИЯ • Встретить любовь в 40+...
✸ЭКСКЛЮЗИВ • Анна Михалкова: "Таког...
➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм / yana_pavlidis
✸Я на Фейсбук profile.php?...
✸Я в Одноклассниках ok.ru/profile/71345236630
Сотрудничество, реклама: [e-mail]
[phone]
#ЯнаПавлидис

[@lizard-changeling]

Господи, пошли мне такого умного, воспитанного, грамотного, корректного, тактичного психотерапевта в моем городе не по цене самолета 🙏🏼

[@user-fx8yl1nc8e]

Классно сказано)))

[@user-dn4hw8wv9f]

Да, это проблема- найти такого врача!

[@user-dy8rq4fd8d]

Если не могу спать более 6 часов в сутки.? После 60 лет. В молодость могла.

[@user-ps9ne7hw3m]

😅

[@user-cf1si8wx7s]

^%%1

[@user-or1hf3rg1c]

Яна, пригласите Аллу, пожалуйста, для беседы о стрессе. Прекрасная гостья!!! Спасибо за чудесный выпуск!

[@irinamorozova1365]

Да,обязательно приглашайте Аллу!Узнала много нового и полезного! Ее очень приятно слушать! Ирина

[@user-fu6gu2sg4g]

Ничего не собиралась писать

[@user-mj6eu6uf4w]

Кто такая Алла ?

[@prichal3.]

@@irinamorozova1365 , , , ,

[@prichal3.]

@@irinamorozova1365 , ,

[@protaxsolutiongroupoganova5659]

Алла Радченко обладает уникальной способностью облекать сложнейшую информацию в доступную форму. Полнейший восторг!!!

[@niinaperinskaja895]

Да, это, действительно, очень интересно и важно. Меня тоже волнуют проблемы сна и стресса, вопросы памяти. Я не могу хорошо спать без определённой таблеточки, иначе следующего полноценного дня не будет и т. д. Жду новых публикаций.

[@liudmylapokydanets6364]

Умнейшая и скромнейшая. Тот же восторг! ❤️

[@angelikawetrovazvezda]

Ничего, для меня, нового Алла не открыла,но очень приятно было послушать умного человека с прекрасной дикцией и речью. Спасибо.

[@user-zl4ib8il3w]

@@liudmylapokydanets6364 ⁶

[@svetamitynenko2634]

Написано как улучшить память Об этом мало совсем сказано

[@annakozoriz]

Яна! Пожалуйста пригласить эту гостью снова! Оооочень нужны правильные техники работы со стрессом!🙏🏻

[@user-ji2wy2ch2t]

Плюс один 🙏

[@user-cx4cz2if9x]

И затронуть проблему сна!

[@atompershin3505]

Да, забыл сказать, что оболочка как-то сама по себе.

[@atompershin3505]

да! и наркотики я НЕ УПОТРЕБЛЯЮ!

[@anzhelikaortiz7926]

Да, конечно.. Хотелось бы послушать про стресс.. Спасибо😊

[@simakhas7952]

Алла Радченко - чудесная женщина! Слушала ее И влюблялась в неё! Огромная ей благодарность ! Мне в июне будет 86 лет! Я зарядилась вами , девочки! Без обид , я на правах бабушки !

[@user-sl1pp2nb1u]

Да,хочу продолжение про стресс.благодарю , очень-очень интересное интервью.благодарю благодарю благодарю

[@SD._]

Да. Про стресс очень актуально.

[@user-rf9pb8pg5t]

Конечно да!!!!

[@irinarudi7650]

Ой, Яна, а кто не хочет темы о стрессе ?! Просим 🙏🌸

[@larisakachybekova1702]

1. Качественный сон 2. Память делает человека человеком. 3. Моторная память письмо. 4. Связь с собой молодой. 5. Нейроны погибают если им не находят применение: обучение новому, знания перевести в опыт. 6. Поддержка нейрогенеза - голубика, куркума, зеленый чай, мало пищи. Блокатор памяти - стресс.

[@natarose5222]

Спасибо большое 👍👍👍👍👍

[@marthamartha900]

7. Тренировать концентрацию внимания. 8. Стирать плохие воспоминания в приятной атмосфере. Саккады - движение глаз за движущимися объектами - стирают воспоминания. 9. Витамины группы В, особенно В 6, витамин D, хороший уровень серотонина. 10. Насыщать каждый день разным. 11. Ходьба широким шагом. 12. Снотворные и алкоголь мешают качественному сну.13. запоминание с эмоцией, механическое бесполезно.

[@user-fo7tu1km3v]

@@marthamartha900 Знаете,что ПРИ УПОТРЕБЛЕНИИ аптечного витамина В снижается способность выработки этого витамина самим организмом Люди идут на американские сайты,где покупают заменители натуральных продуктов В то время,как много натуральных российских товаропроизводителей Здоровья всем ещё больше!

[@marthamartha900]

@@user-fo7tu1km3v спасибо, буду знать

[@user-nw3uq1hp7x]

Martha Martha л

[@takxochy]

Благодарю! Великолепная гостья! Хочу услышать про психогигиену, саморегуляцию, антистресс.

[@user-rr8tu8hh6r]

Буду ждать интервью на тему стресса.

[@olb6007]

Яна, как вам это удаётся? Что ни герой, то невероятный восторг и открытие!

[@user-jr3jm7vm5u]

Прекрасная женщина! Конечно, Яна, пригласите её вновь👆

[@user-zx2qr1er9s]

Очень хотим передачу про стрессы, ждем, ждем🙂

[@valentinahahn4932]

Слушала замечательную Аллу Радченко с большим интересом,хочется ещё встретиться с этой интересной женщиной.Про работу со стрессом,пожалуйста !Буду с нетерпением ждать нового выпуска !

[@user-zw2ve7vr6k]

Щрщъззъ=щ=™щрщрщщщ™8рш

[@user-zw2ve7vr6k]

Ооооооо9ооооооооооошооооооооо9оооооот9отт

[@user-tn7be1gm4g]

Стресс снимает физическая нагрузка до пота, на себе испытала, работает 100%

[@user-eq5ux5rh6y]

Очень полезная информация , спасибо

[@user-tz4yd5ge6q]

@@user-zw2ve7vr6k Нинуля!Сколько вам лет?Вы очевидно разучились писать ...,а писать Нада,здесь не игры и не детский сад,уважайте других людей - огромная просьба,спасибо

[@tanyagheovlad]

Очень хочу интервью с Аллой про сновидения и их отсутствие.

[@user-qi5jq8sn4p]

Обожаю Аллу Радченко, так доступно и понятно рассказывает, хочется слушать бесконечно!!!!!!

[@annakozoriz]

Какая интересная гостья! Спасибо!!!!

[@annbelozorov5279]

Да, пожалуйста, продолжайте, Очень интересно о стрессе

[@user-rf1mu5dc1l]

Как элегантно красиво познавательно🤗🤗🤗Получила не только ценнейшую информацию,но и наслаждение от подачи материала. Миллион благодарю и до новых интересных заявленных тем. Здоровья удачи счастья и гармонии.😊

[@nataljagolomb5960]

ТУТ ПОМНЮ -ТУТ НЕ ПОМНЮ. СТАРОСТЬ НЕ ОБМАНЕШЬ!

[@user-lf4qs2zl8b]

Ф3ф4ффффффееффйффффффйффйййффффйфйффййййффффффффф

[@juliaromanova3212]

Яночка, не дразните нас, пжлста! 😉😛 продолжение необходимо как воздух! Ждём-с! Благодарю!❤

[@user-fq9rq5fc5o]

Гостья просто супер!

[@ela6186]

Потрясающая беседа! Благодарю вас, Яна, что пригласила замечательного специалиста 🌹. Тембр её голоса, стиль повествования, грамотные суждения восхищают! Каждое слово, сказанное гостьей вашей программы настолько весомо и значимо, что хотелось законспектировать все сказанное. Особенно впечатлило мнение о механической тренировке памяти, мне это трудно даётся, и теперь я знаю почему, Т.к не задействованы эмоции, нет чувственности, которую человек должен переживать. Приглашайте снова, тема стресса актуальна для всех в настоящее время 🙏🙏🙏

[@natasidorova3224]

Замечательная гостья. Приглашайте ещё! Большое удовольствие слушать таких людей.

[@user-pj7ch5pz2i]

Яна!спасибо Вам за гостью!👍👍👍 Очень было надо!

[@marinamarchenko1155]

Спасибо огромное за гостью! :) Передаче о стрессе - однозначное ДА!

[@user-by7th8du7q]

Конечно ,про стрессы обязательно,если можно..😉

[@user-oz1ty6dd9v]

Прекрасная собеседница! просто излучает какую то мудрость, тотальное спокойствие. Гармоничная, красивая женщина, слушать ее не переслушать. Яна, спасибо что знакомите с такими людьми

[@user-ri4hb1bq7e]

Ю

[@yuliagonchar3572]

Интереснейшая гостья! Спасибо! Хотелось бы ещё встретиться с ней!

[@user-jg9ye7tn9y]

Очень хочу продолжения разговора с этой прекрасной и интересной женщиной.

[@user-eg4xz7bx3n]

Память и ухудшение памяти - сложная штука... но я абсолютно уверена, что стирание огромных кусков жизни происходит потому, что мы просто хотим это забыть. У многих людей это происходит неосознанно, конечно.

[@user-fo7tu1km3v]

ещё Хаббард разделил запись восприятий на аналитический банк (то,что человек помнит) и так называемый реактивный (при боли душевной или физической,человек не помнит ,но запись происходящего есть) И в похожей ситуации у человека идёт реакция, а человек не понимает с чего ради это с ним принимает за болезнь и идёт к врачу

[@Veruncik04]

Какая интересная, прекрасная женщина Алла, слушала затаив дыхание! Как много познавательного для себя я услышала о памяти. Спасибо огромное за видео!! РЕСПЕКТ! Очень бы хотелось увидеть продолжение и послушать тему о стрессе.

[@user-mc8vy9th5o]

Яна! Большое спасибо за встречу с такой умной и профессиональной гостьей! Блистательно как всегда!

[@user-fw8ny1ve7f]

Очень Вам БЛАГОДАРНА за эту Широкую Тему: и о Памяти, о Медитации, о Пищевых активаторах и блокаторах и т.д. . Собрались две Прекрасные Женщины, которые Очень Доходчиво, Подробно и Доступно для Нашего Понимания Объяснили Полезную и Нужную для Всех Информацию!🙌👍👏 Главное, что Вы делаете это Искренне, Честно и с Пользой для Всех Нас! 👍👏🙌🙏💐❤️

[@user-ml7yf3ip8m]

Очень хочется слушать вас бесконечно.Спасибо!

[@user-bi2ie2mj8d]

Спасибо! Всё очень интересно.

[@jelenameidra1517]

Восторгаюсь такими людьми, как Алла! Умная, деликатная, женственная и настоящий профессионал. Спасибо, Яна, что приглашаете таких интересных гостей. Вы обе- великолепны👏👏👏

[@milamilaya8923]

Беседа о памяти всегда актуальна, интересна и познавательна, особенно с таким профессионалом как Алла Радченко. Спасибо за гостью.

[@AntoninaEfremova-fu2mv]

Да будет так .Аминь.

[@user-nx5mx6hy3l]

Благодарю этих прекрасных, умных, интеллигентных женщин! Это так талантливо говорить о сложных вещах доступным языком!

[@user-xo7zd4kn4o]

Большое спасибо за гостя! Вы большая умница и красавица, нужная тема! Спасибо Вам!

[@user-vr2gx1fp4e]

Яна, пригласите Аллу Радченко. Хотелось бы узнать от нее о том, как работать со стрессом.

[@oxanaklimova4293]

Огромное спасибо!!!! Настолько интересно, настольно много эмоций от услышанного, что кроме как ещё раз поблагодарить за такое интересное интервью не находится. И конечно жду новую встречу !

[@user-qm7db8by4r]

Да конечно. Это очень ценно и необходимо. Пожалуйста пригласите Аллу для беседы о стрессе. Такая приятная беседа. Спасибо большое за проведённое с Вами время

[@user-yd8ky6os4u]

Какое душевное видео, во многом благодаря Вашему обаянию, Яна. Конечно,тема очень важная, продолжения ждём!👍😍🙏

[@user-qi2qv8ge6c]

8

[@user-mk6bs5yb4r]

Благодарю за прекрасную лекцию,подписываюсь и жду с нетерпением встречу с Аллой Радченко про стресс.Удачи Вам!

[@svetaqasani8975]

Очень интересно, спасибо гостье и Вам Яна! Ждём продолжения

[@tanyagheovlad]

Очень интересная тема и как увлекательно и просто Алла рассказывает о сложном. Готова слушать ещё и ещё 👍

[@mariarudakevych3547]

Спасибо большое Доктору. У меня проблемы памяти после инсульта. Все, о чем говорилось очень важно. Пожалуйста, продолжите эту передачу. С благодарностью и искренним уважением , Мария. Украина.

[@svgilkog8181]

Советую послушать Аллу в "возрасте счастья". Конечно хотим больше встреч с Аллой

[@marjanaitjanova]

Ооо Точно! Там же я ее слушала🎉

[@tanyagheovlad]

Подскажите пожалуйста, где это?

[@user-uh6ke3ns6m]

Да, тоже впервые услышала Аллу просматривая видео о " возрасте счастья"

[@user-vx4ox1zc5c]

Подскажите пожалуйста, где это можно посмотреть?

[@svgilkog8181]

OK, google возраст счастья, это проект Владимира Яковлева, много интересных лекций

[@user-nb8jr2tj1h]

Конечно, хочу продолжения!! Две интеллигентных, красивых и умных женщин ы- услада для глаз и интеллекта. Жду

[@user-bi7jg7oo5x]

Получила огромное удовольствие и жду продолжения.

[@verastrelnikova2016]

Сууупер! Как классно! Я недоверчиво начала смотреть. Думала, вдруг будет что-то околонаучное . А нет, всё по науке. С Курпатовым, нейрофизиологией все согласуется. Хорошо доносит информацию. Приглашайте ещё! Очень много полезной информации в одном интервью!

[@anastasiyad8270]

Очень хочется еще выпусков с этим спикером про стресс!

[@nataliabakman6313]

Разговор о СТРЕССЕ был бы очень интересен. Спасибо заранее 👍

[@nataliabakman6313]

Яна, ВЫ одна из САМЫХ внимательных к своей публике KZbin-авторов. РЕСПЕКТ ❤️!

[@womantir]

Благодарим Вас! Замечательный доктор, интервьюер профессионал! Дважды пересмотрели всей семьёй! Спасибо большое

[@user-pf9zz1dt9f]

Спасибо! Ждём продолжения с гостьей!

[@user-hc8sd7vj4x]

Я врач ,с удовольствием прослушала ,просто супер ,очень прошу еще несколько передач с замечательным врачом ❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏👍🤗🤗🤗🤗🙏🙏🙏

[@lanadaniels1689]

Очень жду продолжения вашей беседы с Аллой о стрессе! Спасибо!

[@user-rg7vd6gp5k]

Яна благодарю вас за прекрасных гостей, просто на одном дыхании слушаю ваши репортажи.

[@user-zg1rv6oy7d]

Я в восторге от доктора … говорит нежно, мягко и убедительно… очень познавательно и внушительно.. большое спасибо!!

[@user-id9eg2oi2c]

Очень интересная встреча! От стихотворения мурашки откуда ни возьмись)) 😀 Про стресс хочется послушать, конечно

[@ireneyarigin6691]

Дорогие женщины, многоуважаемые подруги! Огромное спасибо Вам за эту содержательную и очень полезную беседу, и информацию! Желаю Вам здоровья, счастья, сил и в дальнейшем радовать нас своими знаниями, советами и наставлениями!!! 💐❤️👍

[@user-mn8ph2fw8u]

Яна, спасибо Вам огромное. У Вас уникальный дар находить потрясающих людей и темы для общения.

[@user-gb7ub3lq1j]

Яна, ОГРОМНЕЙШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ Вам и Вашей гостье. Тема памяти с каждым годом моего взросления тревожит и беспокоит чаще и чаще. Можно было бы и эту тему продолжить. Но актуальна также и тема стресса. Совсем недавно я пережила микроинсульт из-за стресса, который, как я сейчас понимаю, потихоньку, как клубочек, накатывался. А когда перерос в снежный ком, противостоять ему мой организм не смог. Было бы очень интересно узнать, как помочь самим себе и вовремя остановиться, не допускать стрессовой перегрузки. В моем случае после болезни пострадала и память. Поэтому я ЗА продолжение подобных эфиров.

[@user-tg1ju5jj9v]

Спасибо за встречу с Аллой! Прошу продолжения беседы с ней на любую из тем предложенных ею!!!!

[@user-hx4mc3ry2y]

Посмотрела на одном дыхании, очень интересная тема, спасибо.

[@user-xc8rc1jd6g]

Спасибо огромное за такую интересную беседу! Очень-очень ждём беседы на тему борьбы с ди-стрессом!

[@user-qi3do4kw1e]

Девочки - доктора вы супер! Ищущие,перелопачиваите много лит-ры,грамотные. С вами интересно углубляться в любые темы,касающиеся здоровья.Спасибо.

[@user-hg8dq2ns8b]

Яна, спасибо огромное, Вам и Вашей гостье! Очень важные и нужные темы. Ждем продолжения!!!

[@user-xt6pv8pg7x]

Наступил тот возраст, в котором необходимо укреплять память. Развиваю мелкую моторику- делаю пальчиковую гимнастику. Практикую мнемотехника, осознанность, внимание. А теперь, вдобавок ко всему, получила уникальные методы для укрепления памяти. Это бесспорно очень ценная информация. Низкий поклон вам милые дамы.

[@user-if2ry6xv4w]

Алла Радченко: благодарю за умнейшую информацию. Голосую за продолжение цикла лекций этого психотерапевта, и о стрессе - обязательно.

[@user-qf9jr9od4m]

Интересно,очень познавательно.Благодарю.

[@user-hg5nj7xt9z]

Супер- интервью, конечно жду продолжения беседы, а также улучшения памяти, умножения ресурса. Дай Бог здоровья Вам и Вашим близким, уважаемые ведущая и гостья!

[@user-dr5bv2jq9f]

Очень нужная информация. Спасибо за то, что стараетесь сделать людей лучше и совершеннее.Большое спасибо Алле Федоровне Радченко! и вам, Яна

[@user-ub5xe9hy8s]

Яна, прекрасное интервью, пожалуйста пригласите Аллу для дальнейшей беседы. Чудесная собеседница, умная, профессионал. Спасибо большое.

[@user-dd4fe1ce1c]

Т

[@larysakuzina8261]

Благодарю за эмоции, вызванные формой подачи важнейшего материала и за новые знания.

[@user-yt4nc2ft6r]

Хочется чаще слушать ваши беседы

[@nelyalisitskaya7819]

Восторг. Мне 72 сколько нужного и полезного услышала. Дай Бог Вам здоровья💖

[@Zaur387]

Очень полезная информация. Доктор прекрасный, со спокойным голосом, точным языком и мыслями, что большая редкость среди русских людей. Без эканья и таких слов паразитов "то есть" Спасибо.

[@Leliya51]

А у нерусских?

[@user-qh1hl8ek2t]

А,вы зачем, самоутверждайтесь то,оскарбляя русских людей?Язык ведь отсохнет...

[@gulnarenecef2171]

Я слушала эту передачу раз пять.Какая же нужная тема,очень понятным языком преподнесли всё.Какие же обаятельные и гостья,и ведущая.Буду счастлива послушать и другие беседы с очаровательной Аллой Радченко🙏

[@guzaliyagaripova8109]

Благодарю Аллу и Яну за увлекательную беседу....пожалуйста продолжайте.....

[@pelagej790]

в коммент. вместо интересн.информ. какие пустые ненужн. похвалы сю-сю-сю

[@user-eo2vy1ub5t]

Спасибо, прекрасная гостья, тема очень интересная, буду ждать еще таких встреч.

[@user-sj2mn8nc8e]

Нужная тема, прекрасная гостья! Очень познавательно! Спасибо, Яна. Необходимо продолжать такую тему

[@user-fb1rb8gg6f]

Рада , что попала на ваш канал. Получила много полезного. , нашла объяснение некоторым своим поступкам, ощущениям.Хотелось бы продолжения беседы с Аллой

[@Elena_Dan]

Очень интересно и познавательно! Спасибо большое! Продолжение разговора, думаю, будет полезно для всех нас!

[@katiashostak5772]

Класс!!! Побольше бы таких гостей 🥰

[@user-zt6zu3er3f]

Благодарю за такую полезную информацию! И конечно продолдение про стресс очень актуально! Будем ждать!

[@elenaknjaz3216]

Яна, огромное спасибо за гостью. Если можно, приглашайте ее еще раз.

[@user-cm1if8tb7s]

Огромная благодарность за возможность послушать специалиста такого уровня, с нетерпением жду новых встреч с Аллой Радченко. С уважением.

[@irina_petrova88]

С большой радостью буду ждать новой встречи с Аллой Радченко!!! Это очень интересно и крайне полезно!!!

[@rymmamoiseieva-omelianenko]

УМНИЧКА! СПАСИБО за позитив! Увидела видео где заголовок ,, ваш мозг дряхлеет,, . Послала её мысленно куда откуда её видео пришло. Хотела отключиться. А тут Ваш вариант. просмотрела и энергия желания как фонтан животворной энергии. СПАСИБИЩЕ ВСЕЛЕНСКОЕ,,!!! С Уважением Римма П. Германия. Бавария. Нюрнберг.

[@user-ho5lx5uu4p]

Спасибо огромное Все понятно, кое-что я уже принимала и рада,что как бы я на правильном пути. Мне сейчас 63, но я помню лучше сейчас ,чем раньше. Пользовалась Лецитином НСП и Омегой,много всего изменила, мама после инсульта в тяжёлом состоянии и доктора сказали,что она никогда небудет ходить , хорошо говорить и понимать,но я давала ей БАДы и заметили многие,что намного лучше стали работать мозги,стала ходить, когда она не пила становилось хуже ,мыслила плохо , как будто это не она,а при возобновлении снова ,через две три недели начинались улучшения. Вам спасибо,что проводите такие лекции, я благодарна. Успехов вам в нужном труде и счастья в личной жизни.!!. Любви вам и мира.

[@zaira2657]

Замечательный и очень интересный гость, никакой воды, конкретика. Спасибо, Яна, ждём продолжения

[@user-gm8km2qc8l]

Очень хочется продолжения темы о стрессе, как с ним справляться, как научиться получать радость от жизни. Спасибо за Ваши программы.

[@irynaklyuka2093]

Сколько лет Даме, если у неё 45 лет стажа? Мне б так выглядеть и ум такой хочу!!!

[@user-vg2er6hs1o]

На неё посмотреть и послушать, и уже почти вылечил я...

[@user-rr5ip8sr3t]

17(возраст окончания школы и поступления в ВУЗ- время учёбы после школы входило в стаж)+ 45 = 62 года. А бывают льготные годы, когда считается год за полтора или год за два. Тогда стаж вырастает значительно,а биологический возраст не стареет. А с умом таким надо родиться и развивать с самых детских ногтей.

[@elenademir9519]

Большое спасибо,за эту потрясающую гостью! Ждём с нетерпением встречи с ней снова!❤

[@tatyanapantyukhina2439]

Яна, огромная благодарность Вам и Алле за великолепный эфир! ❤❤❤🔥🔥🔥🔥🔥 С нетерпением жду новый выпуск о СТРЕССЕ и как с ним справляться!

[@svitlanavoitsekhovska1855]

Очень понравилась гостья! Жду встречи в будущем! Спасибо огромное за интервью!

[@user-ko2gh6fz4o]

Огромная благодарность вам, Яна, за интересных людей, последние ваши интервью прекрасные, хотим продолжения с Аллой Радченко. Заранее благодарим, вас.

[@userMarinaS]

Правильное использование стресса очень хочется изучить 👍 Спасибо за раскрытие темы о памяти ❤️

[@iryna7544]

Плюсуюсь . Тоже очень хочу изучить

[@user-by7th8du7q]

Спасибо..очень понравилось..просто и доступно. Для всех .🌹

[@olgabonsanca4909]

Спасибо, Яна, за очень информативное , но в то же время лёгкое интервью. Гармоничный диалог двух прекрасных женщин! 🌷🌷🌷 Ждём продолжения.

[@user-hz2qr7hn6j]

Конечно хотим продолжения этой истории. Истории нашей родной памяти. Ее изучает наука, психологи. А мы только по своим наблюдениям. Это очень интересная и простоинеобходимая ТЕМА СЕГОДНЯ

[@ok7ana111]

Спасибо за очень интересное интервью на актуальную тему. К этому видео я обязательно вернусь.

[@ok7ana111]

С нетерпением буду ждать следующей встречи с Аллой Радченко.

[@olgafeokt77]

Яна, очень познавательный эфир!Приглашайте Аллу чаще!

[@user-sz5vw6zp3h]

Яна! Спасибо Вам огромное за эту встречу!! Какая чудесная Женщина, Врач, врачеватель души))) Алла!!! Благодарю Вас за Вас!!! ❤❤❤🙏🌹

[@vitakhan307]

С огромным удовольствием проглотила эту передачу. Завтра пересмотрю опять- такая информация очень ценная и хочу ее запомнить. Завтра всё новое запишу и мой мозг быстрее переправит инфо в долгосрочную память. Очень все понравилось! Спасибо вам большое!! А информация о стрессе и его преодолении была бы очень полезна. Удачи вам обоим!!!