Мой опыт с ПТСР. Как справляться с психологическими травмами.

[@GannaSmith-fg8un]

Животные здоровые психологически ,кони,мне оч помогают.они здесь и сейчас находятся и музыкальная импровизация..

[@GannaSmith-fg8un]

Все хорошо,если не так дорого...так и ищем сами ..кинезиологии упражнения восьмёрки...соединяет воображение и логику..постукивание по дпдг и ТЭС ...почему так дороги психологи?

[@denisbushko1450]

Здравствуйте. Могу лишь с юмором процитировать ответ, который периодически получаю на свои вопросы: "Ты в магазин давно ходил? Цены видел?". Но, тем не менее, если вопрос стоит в оплате, то могу посоветовать , если ситуация не критическая, посетить одну-две консультации, чтобы выработать направление работы, а дальше сами; затем опять на коррекцию.

[@GannaSmith-fg8un]

Почему ждать когда пройдет,если копнуть инт. Много упражнений ..сказать себе успокойся выдох длиииинный , неск раз, упражнение пять звуков ,пять чувств типо дерево,трава,запахи назвать ,я здесь и сейчас...дпдг в наушниках звуковое,потихоньку про звуки сгладились...долого,но что-то уходит..

[@denisbushko1450]

Здравствуйте. Верно. Единственное, что могу добавить, что идти нужно в нужном направлении, соразмерив усилия.