Мой опыт Випассаны в Ижевске

Медитация Випассана как ее преподает С.Н. Гоенка
в традиции Саяджи У Ба Кхина: ru.dhamma.org/...
Привет! Меня зовут Саша.
Я психотерапевт и преподаватель по хатха-йоге и йоге для беременных.
Провожу как индивидуальные занятия/консультации в Казани, так и онлайн в любой точке мире.
Мой инстаграм: / followalexandra
Заказать индивидуальный комплекс по йоге с техника телесно-ориентированной психотерапии: followalexandra...
Консультации, занятия по йоге и доп.инфа обо мне: taplink.cc/fol...
Моя почта для предложений: [e-mail]

[@user-ra333]

Хороша, красива, умна, Благодарю!

[@MyWayEvolution]

Я узнал про випасану пару дней назад. Тоже сделаю себе подарок в ноябре прям на др. Впервые мне предстоят дальние перелеты с Красноярска в Ижевск.😊

[@ВикторияКулаева-щ6т]

Саша, благодарю за ответы на вопросы❤️💕очень для меня полезно) тоже планирую и готовлюсь 💞

[@wild_aleksa]

Удачи тебе 😊🙏🏻

[@Неля-т6о]

Подскажите пожалуйста,как подготовиться морально, очень хочу поехать.Боюсь не выдержать.

[@wild_aleksa]

Начинать заниматься йогой, чтобы подготовить таз и спину + будет прорабатываться концентрация и спокойствие. Вдобавок, советую сходить психологу, чтобы вообще узнать можно или нет.

[@AYGYUL]

Хочу больше видео от вас, Александра , потому что очень круто! 😍

[@wild_aleksa]

Родная 🥰🥰🥰 спасибо 🙏🏻 обнимаю ✨

[@rasilya12]

Благодарю Александра за столь развёрнутые ответы, пол года искала ответы и вот теперь, благодаря этому видео, оставила заявку на март 😌 Благодарю🤗

[@wild_aleksa]

Пожалуйста) Очень рада)

[@Noname-kb7bq]

Спасибо большое за видео, очень информативно!

[@wild_aleksa]

Пожалуйста)

[@adriana__is_back]

как условия в Ижевске? нигде фоток не найду

[@wild_aleksa]

Условия как в старом летнем лагере)))

[@МарияГалеева-п2е]

@@wild_aleksa подскажите, пожалуйста, есть ли там стульчики для медитации? Я в мск проходила, там все это есть - подушки, стульчики- надо ли в Ижевск, думаю, брать

[@wild_aleksa]

​@@МарияГалеева-п2ездравствуйте 🙏🏻 нет, ничего не было. Если не ошибаюсь, важно было брать все с собой - если есть особенности или противопоказания. Это даже в заявки указывалось.

[@SvetMir]

30 дней kzbin.info/www/bejne/eqnNaGuKi8qela8si=-1a45L7cgKkJIBgE

[@ГеллаБулгакова]

Что я узнала из випассаны - все есть ничто. Если вы готовы однажды это принять - welcome. В сути данная медитация сложна - ум всегда скачет.

[@Egorr_L]

Чтобы ум не скакал нужно практиковать Анапана-сати медитацию, довольно длительно и регулярно, очень сильно успокаивает.

[@ГеллаБулгакова]

@@Egorr_L в сути любая медитация - контроль ума 👌 и это помогает 🙏

[@ЮрийЧико]

А какая конечная цель? Или нужно медитировать всю жизнь? Спасибо. А что Гоенка говорил про прошлые жизни? Правда это или нет?

[@wild_aleksa]

У самурая нет конечной цели, есть только путь 😅👌🏼 Но вообще в традиции, конечно, выйти из цикла перерождения, из круга Самсары и стать свободным. А на випассану едут, чтобы прочувствовать результат. Как меняется состояние, сознание, если убрать по-максимому все внешние разжражители. Потому что если медитировать каждый день по 5-10 минут - этот результат не быстро прочувствуешь. А тут за 10 дней 👌🏼

[@Zapadnyi08]

Не совсем верно по поводу трактовки, более неверно буддизм понимают сами люди.

[@wild_aleksa]

Не понимаю, о чем вы и о какой трактовки, видимо вам просто хочется что-то сюда вбросить. Мне неинтересно это обслуживать)

[@Alinchik.2003]

Сейчас уже платно

[@wild_aleksa]

Ого. Давно?

[@Egorr_L]

Нет, не платно, за добровольные пожертвования.

[@chelibodayvam3864]

Спасибо! Очень информативно и интересно!!!

[@wild_aleksa]

Пожалуйста )

[@veleg]

Кто проходил в МСК и Ижевске. В чем отличия, почему в МСК все места разбираются за первую минуту, а в Ижевске неделями свободно всё?

[@gandibaat3637]

Думаю, просто считается, что пройти в центре випассанны в Мск - тру, а на какой-нибудь турбазе в Ижевске - не совсем тру. Хотя считаю, что вся разница в паре бытовых мелочей, вроде наличия прачечной в Мск. Сам проходил в Сибири на турбазе полтора года назад, особых неудобств не было.

[@wild_aleksa]

Здравствуйте. Если не ошибаюсь - в качестве проживания.