МОЙ ТОП 10 ЛЮБИМЫХ ВЕЩЕСТВ, ДОБАВОК и БАДов | ЕЖОВИК, ТЕАНИН, КУРКУМИН 🅰 АНДРЕЙ АРБЕНИН

[@arbenin]

БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПРОСМОТР И ЛАЙК 😌 --- Купить ежовик/мухомор (красный и пантерный);консультация- t.me/andreyarbenin1 + Ноотропный шоп - www.arbenin-shop.com + Видео для узкого круга лиц - boosty.to/andreyarbenin - Телеграм канал - t.me/andreyarbenin - Самая популярная статья по биохакингу в РУ сегменте (дозировки, Расширенный ТОП, полезные ссылки и т.д.) - teletype.in/@andreyarbenin/top - Резервный канал - www.youtube.com/@ANDREYARBENIN1

[@Loockyan]

3:46 5-HTP 5:50 L-Theanine 6:57 Zink 7:37 Caffeine 9:00 Yohimbe 10:46 Omega-3 11:48 Lion's Mane 12:48 Luteine 13:40 Dopamine 14:23 Benfotiamine По списку ничего сказать не могу, но от себя к омеге-3 добавлю спирулину и лецитин

[@gigickgigickovich]

13:40 Dopamine исправь

[@P.S.Q.88]

Не дофамин, а Л-тирозин для безопасной выработки дофамина

[@P.S.Q.88]

Не йохимбе, а йохимбин

[@P.S.Q.88]

Внесписочно мухомор

[@Viski_cat]

Вроде уходили с морской службы,смотрела ролик давно уже

[@ТатьянаКольцова-ж5ф]

Люди, спасибо что делитесь опытом. У всех все реально по-разному. Не знаю, с чем это связано, но у меня часто эффекта нет. Я видела эффект только в первый месяц приема антидепров+транквилизаторов (эсциталопрам+тетралиджен, потом тиоридазин). Срубало и становишься как овощ, никаких эмоций. Первый раз в жизни прям чувствовала: работает! Да, эффект - гавно, конечно, но что-то! Дальше пол года приема - ноль эффекта, зато синдрома отмены не было. Ежовик - не почувствовала изменений вообще. Витаминчики, омеги всякие, коллагены, кофеины - мимо. Надоело деньги тратить, а результат не получать. Вывод: продолжаем, будем с тяжелой артиллерии заходить)))

[@arbenin]

Спасибо за опыт 👍

[@abalance9041]

Андрей, спасибо тебе за то что делаешь, посмотрел твое видео про л-теанин, купил и все переменилось. От депрессии пришел к радости от жизни, перестал курить, ТК теперь это мне тупо не надо. Как Боженька благословил!

[@arbenin]

🙏

[@kanashimiz]

Как теанин может помочь при депрессии?

[@markellich2319]

​@@kanashimizникак, на меня теанин как снотворное

[@Евгений_Юрьевич]

Да, Теанин это вещь!

[@DmitryAce]

Какая дозировка?

[@AndreySchastliv]

Андрей, благодарю за труд, выпуски и информацию. Ежовик и 🍄 беру только у тебя 👍

[@arbenin]

Спасибо 😌

[@ilvir3608]

​@@arbeninАндрей если болят суставы что принимать подскажи пожалуйста?

[@arbenin]

@ilvir3608 про это есть видео

[@КартонКортофель]

Fire Bro!!!!💪

[@arbenin]

😌

[@voarmi]

Спасибо за видео. Жду новый топ.

[@arbenin]

Ок!

[@uuuuuuuuuuu4y]

18 минут Огня!!!🔥🔥🔥

[@arbenin]

Спасибо 😌

[@ЧеловекЧеловекович-я4ж]

​@@arbeninхотел бы выразить тебе и твоему каналу благодарность Ещё год назад был невеждой в вопросе биохакинга А грибы считал наркотиками Сейчас координально изменил отношение к этой теме и спасибо тебе большое за твои труды

[@пограничникбезграниц]

Мне кажется, человек должен проживать все эмоции, в том числе отрицательные - это нормально. Вера в то, что тебе должно быть всегда хорошо (не плохо=хорошо) - это заблуждение, как по мне.

[@SonOfCaucasus]

Дело в том что, из-за нехватки тех или иных витаминов или других полезных веществ, мозг вырабатывает что-то меньше, в итоге у человека бывают негативные эмоции. Я например после долгого стресса никак не высыпаюсь, всегда усталый, вялый.

[@magnetik9228]

Красавчик, спасибо за видео

[@arbenin]

💊

[@maestro_mate]

как всегда топ!)

[@arbenin]

Спасибо 😌

[@Arbenin-Shop-team]

Maestro! Thanks for your hard work! The additives listed by you are really effective components and they have a significant beneficial effect on a person! Sincerely! The team of your Arbenin-Shop!

[@arbenin]

Thanks 😊

[@Alebib]

Хвала поклон за свой топ 10! Информативно! Тирозин как и любую аминокислоту для эффекта лучше натощак, тогда она идет в кровь. А с едой она теряется, в еде и так много тирозина, но он в конкуренции с другими аминокислотами сводится на ноль. Но часто его прием тоже под вопросом, т.к. он бустит меланин, из-за чего кожа может пятнами и родинками постепенно покрываться

[@arbenin]

💊🙏

[@LuuGoecoHHmGB70K]

Появление в ассортименте ашваганды верный путь. Даëшь экстракты других замечательных расстений! Особенно интересны шлемник байкальский и магнолия лекарственная

[@arbenin]

🙏

[@СаняБелов-б6ю]

Приветствую можно ашваганду с 5HTP и аргинин

[@LuuGoecoHHmGB70K]

@@СаняБелов-б6ю Можно

[@sf-y]

Топ. Прекрас!

[@arbenin]

Спасибо 😌

[@АртемИванов-к1з]

Атдуши бро✊️

[@arbenin]

🙏

[@СергейОловянный]

Хорошее видео. Благодарю 👍🏼🤝🏼

[@arbenin]

Спасибо 😌

[@lera90210]

Очень Клааасно)

[@arbenin]

Спасибо 😌

[@КрумГрозный]

Я по неотропам сварщиком стал реально это магия)

[@ivanemets9362]

@arbenin Андрей, доброго тебе времени суток! Подскажи пожалуйста, слышал ли ты что-то про марку SNT (Swiss Nutrition Technology), как она тебе, пробовал?

[@Nik_Muzhchina]

сначала лайк потом просмотр

[@arbenin]

Спасибо 😌

[@cr1stal595]

Чрезмерно благодарю за труды на благо, ты меняешь людей в лучшую сторону (убедился на себе) и возможно даже спасаешь некоторые судьбы. От души мужик!!!!

[@СергейОльсен]

Андрей, подкину ещё идейку тебе и твоим пользователям, вроде уже писал тут - мозг не исследованная ещё до конца штука, так вот есть повод считать что некоторые рацетамы воздействуют на ещё не задействованную эволюционную систему мозга, то что связывают со сверхспособностями, пока думаю - это т.н. вставочные или ассоциативные нейроны, есть ещё кандидат - веретенообразные, это кстати может объяснять разницу в эффектах на разных людях. Думаю надо исходить из молекулы никотина, ну кто понимает достроит ассоциации

[@Baksay387]

Пирацетам с мухичем и никотинкой?

[@СергейОльсен]

@@Baksay387 слишком просто, каждый может пофантазировать и почитать литературу, думаю самый доступный - фенотропил, а вот если вместо фенольного кольца вставить пиридиновое - интересно посмотреть)

[@slow9951]

​@@СергейОльсенинтересное предложение 👍

[@arbenin]

Интересно, спасибо

[@Baksay387]

@@СергейОльсен и как ты это сделаешь?

[@донской-в3п]

Ежовик , Мухомор - ТОП ! попробую льку и кофеин , интересно !!

[@antisociallll313]

Андрей, привет!) подскажи, пожалуйста, а есть какие-то рабочие бренды добавок и витаминов на маркеталейсах, типа озона и вб? Или может на эту тему есть какой-то пост или видео?

[@arbenin]

Привет. Есть, но очень очень мало

[@AD-zs3rb]

Еще одна связка мощная- кофеин и леводопа. крышу сносит. аккуратнее

[@arbenin]

Левадопу не люблю

[@AD-zs3rb]

@@arbenin на допамукуне такой же эффект почти был. Принял мукуну. Вроде ничего не чувствую. Но выпил кофе или чифир, становишься бешенным. Резким. Разгоняет. Реакция становится сильной. Мысли рекой льются. Но это по мне высасывает энергию. Берет в кредит. Если с утра так побалуешся, вечером уже тренировка идёт значительно хуже чем обычно. Поэтому можно под конкретную ситуацию. Не постоянно.

[@yMxoMOR]

Насчет йохинбина. Аптечный гидрохлорид рабочий. Который украинский (забавно его видеть в РФ, правда на странице о стране нет инфы, зато на банке есть). 1 таблетка (5 мг) отлично на мне работает, 200-300 мг кофеина и отлично треня проходит, иногда 2 колеса с кофеином. Отлично работает с фенибутом (пью 2 недели по 2 колеса в день, после пауза 2 недели). Йох я юзаю не каждый день. 2-3 раза в неделю (2-4 таблетки). От йоха приятные покалывания в теле (особенно в ногах). Повышает продуктивность на тренировке (особенно с кофеином и фенибутом, к слову, фенибут усиливает его эффект, по ощущениям 1 таблетка с ним равна двум). На эрекцию не влияет в моем случае, хотя у меня и так с ней нет проблем. Давление мне не повышает (+ 5-7 я не считаю за повышение), пульс в покое поаышает на + 10, а вот на тренировке с йохом повышает на + 15-20, физическая нагрузка усиливает эффект. Я 2 года назад заплыл жирком, заюзал связку клён + йох. Не рекомендую, я уже молчу, что там нужно жрать по 20-25 мг в день йоха, так еще и клен. Агрессия, злоба, нервоз, треммор и т.п. Не рекомендую. Да и в соло клен не рекомендую. Лучше иногда чутка хавать йох. В мелких дозах только положительные эффекты.

[@yMxoMOR]

P.S. Эффект появляется через 15-20 минут. Я ем раз в день и моему организму легче пустить таблетку в кишку и усвоить. Пик через час и длится ещё 1ч, в итоге 2ч максимальный эффект йоха, опять же, я пишу про те дозы, которые юзаю. И по наклонной эффект спадает за 4-5ч. В итоге 6-7ч длится эффект. Есть небольшой отходняк. Появляется небольшая усталость, но не критичная. Зато после этого сон ещё лучше. Так скажем ЦНС немного утомил, но не переборщил и отлично поспал.

[@arbenin]

Спасибо за опыт 👍

[@Ingwarr14]

Ждем новый топ от Андрея!

[@СаняБелов-б6ю]

Приветствую друг, а как думаешь можно принимать ашваганду вместе с тианином или 5 HT

[@timmorgan4905]

тиамин нет смысла употреблять, выводится с водой, нормальный концентрации не создашь, не работает. а вот сульбутиамин, бенфотиамин 100% работают, как и другие жирорастворимые формы витамина б1. рекомендую копнуть в эту сторону

[@arbenin]

++

[@vetalgreen1656]

Спасибо,лайк.

[@arbenin]

Спасибо

[@denisigrokov1662]

"Вот в данном видео сто процентов вещества которые я могу вам порекомендовать, не просто бытовуха какая то" - говорит Андрей каждое подобное видео😂🎉

[@andrey.rafinovv]

И ещё, ребята, важно очень! Это спорт 👌💪

[@arbenin]

Базовые основы никто и не отменял

[@hyposlasher]

У тебя раньше на канале был отличный видос на тему как себя вести с токсичными людьми и как реагировать на неуважение. Что-то не могу теперь найти. Там была общая рекомендация "оставаться адекватным". Хотел пересмотреть его. Ты не удалял?

[@arbenin]

Перезалью

[@hyposlasher]

@@arbenin спасибо ❤️

[@andrey.rafinovv]

Сразу же пишу, Ежовик! Интересная штука 💪

[@arbenin]

👍🙏

[@DanSer-108]

Дрон, так ведь лайк же делает счастливым не только одного тнбя... ☝🤓

[@AD-zs3rb]

Андрей, привет. Предупреди пожалуйста что 5htp с антидепрессантами принимать очень опасно. Я догадывался, что они усилят друг друга и уменьшил свою стандартную порцию 55htp в два раза во время приема ад, но не смотря на это чуть не дошло до скорой или шастанья по аптекам в поисках лекарства от серотонинового синдрома.

[@danil_matyush]

Интересный ты ,,ты либо одно пей либо другое.А третье то что твоя депрессия это твоих рук дело.И вообще депрессия по факту загон.Раьотай над своей головой и придавай значение всякой хрени.

[@AD-zs3rb]

@@danil_matyush По поводу депрессии рассмешил.) Мне 40 и лет 12 я жил с ней. Скорее всего больше. и только год назад, когда мысли о самовыпиле стали очень навящими, принимаю ад. И теперь я себя чувствую нормальным человеком. Потерял много времени без них. И много лет я увлекаюсь ноотропами. Тогда еще биохакинг такого слова не знал. И за все годы пробования разных веществ не встретил не одно которое бы дало хоть наполовину такой мощный ноотропный эффект как старый добрый флуоксетин. Проблески кристально чистого ума, которые у меня были максимум несколько дней, теперь каждый день 24 часа. Я жалею что не решился на ад раньше. Моя жизнь была бы другой. Не кардинально, но другой.

[@arbenin]

Привет. Это прописано в Расширенном Топе

[@СергейИванов-щ7м8к]

​@@danil_matyush чужая боль это не больно конечно Это всё надумано конечно Дай тебе бог никогда не почуствовать что такое настоящая депрессия и нежелание жить

[@АлександрПитиримов]

Принимаю пантеру с ежовиком и лецитином, что ещё можно добавить или этого достаточно для саморазвития?

[@АлександрПитиримов]

Начни! Я Андрею задал вопрос, что ещё можно в мой микс добавить

[@ilya_kolobov]

Братан, здарова, где ты заказываешь NOW? Хочу заказать, так айхерб прикрыли, вот интересно где оригинал взять и не наткнуться на подделку

[@Зверобой-я1в]

Толковый канал. Подписался.

[@arbenin]

Спасибо

[@canapsis]

Мой любимый БАД это воздержание

[@vitall789]

Попробуй КЕТО, на порядок сильнее!

[@arbenin]

👍

[@daridari426]

Классный канал

[@arbenin]

Спасибо 🙏

[@tabularasa5022]

Попробуй бенфотиамин с сульбутиамином, те на кого не действует тирозин попробуйте его в сочетании с допой мукуной, также есть ацетил тирозин. 5htp от now слабоват, берите у Андрея в шопе на меня он действует всегда, к связке кофеин-теанин хорошо сочетается таурин в случае если работа связана с физ активностью. Биохакинг это зависимость) я уже начал колоть внутривенно cdp холин.

[@danil_matyush]

Лучше уж тогда амф микродозить😂

[@grettoinhistory]

ты уже не биохакингом занимаешься тебе объеба*ься чем то охото бро

[@arbenin]

Спасибо за опыт 👍

[@YourVovchik228]

Всем привет. Подскажите какие бады включить в ход, чтобы на работе организм не охреневал. Работаю на складе по 12 часов на ногах 20 дней в месяц. Постоянно хожу, нагибаюсь и приседаю для поиска товара. Мб для суставов что-то так как рост 193 и спина офигивает

[@sonicvision9927]

Глюкозамин+хондроитин если для суставов. К врачу не помешает также сходить. И если есть возможность - меняй работу , оставишь здоровье на складе.

[@YourVovchik228]

Спасибо за совет. На счет бадов лучше или хуже будет если я заменю твой бад на комплекс animal flex? Или твою комбинацию добавить к флексу?

[@sonicvision9927]

@@YourVovchik228 так состав надо смотреть , есть ли в animal flex хондропротекторы. Насчет добавить ничего не могу сказать - побочки небольшие у него но лучше посоветоваться с врачом. С врачом в принципе стоит посоветоваться - лишним точно не будет , может что подскажет еще.

[@I.am.pizham]

Добавь Омегу- 3 и коллаген с Витамином С

[@Hot_Motorsport]

Здоровья, радости и счастья, братик!

[@Eg01st-v6m]

Сними видео про DMAE пожалуйста)

[@kuolukka]

И про совместимость DMAE с другими БАДами. Например, с L теанином тем же условным

[@arbenin]

Ок👍

[@Mbslr]

Подскажите, пожалуйста, БАДы нормальных фирм по типу Now/Solgar тоже не рекомендуете брать на росс маркетплейсах? Лучше через iherb?

[@александрдемидов-ж7в]

Уважаемый, есть исследования американского института питания, что, кофеин апоследованно влияет на блокировку свободного тестостерона. Так что, имейте это в виду, когда употребляете кофеин и кофе.

[@MoJIoD4uK92]

Ребят или Уважаемый Арбенин, подскажите плиз,что попить для энергии? Кофеин даже 400г с Айхерба вообще не чувствую, энергетики, пуэр смола и кофе тоже вообще не бодрят...( И для настроения - Триптофан не помог для настроения ( от Нау с Айхерба ) 5хтп пробовать только после месяца минимум перерыва после курса, правильно?

[@pezzonovante6366]

Спасибо

[@arbenin]

🙏

[@NoName-zw8nb]

Андрей, привет. может быть уже спрашивали, но все же мне хотелось бы узнать, будут ли видео про 9-MBC и PRL-8-53? Заранее спасибо)

[@arbenin]

Будет

[@LuuGoecoHHmGB70K]

Чтобы выделиться среди других шопов, могу посоветовать включить в ассортимент агматин и NAC

[@ПавелИванов-ы1т]

NAC 1800 с глицином !Вещь !

[@ИслБар]

​@@ПавелИванов-ы1тРасскажите пожалуйста какой эффект они вам дали

[@arbenin]

Спасибо

[@АнтонАндреевич-щ3д]

Nac тема! Перестал болеть после него. До этого был тотал

[@ИслБар]

@@АнтонАндреевич-щ3д привет, скажите пожалуйста какого бренда вы пили NAC?

[@srhgafs]

Подскажите, цинк как часто и в каких дозах можно применять?

[@SK-md3gr]

Мухомор с ежовиком совместим? Как принимать если да?

[@arbenin]

Да, есть про это видео

[@lolaj421]

5 htp через две недели результат дал. отлично.

[@helgoddinson3671]

Как принимали? утром/вечером? до еды или после?

[@lolaj421]

@@helgoddinson3671 после ужина.

[@arbenin]

Спасибо за опыт 👍

[@MrCoolVine]

Всё ещё ждём связку p5p и допы)

[@arbenin]

Будет

[@grishkawrld5062]

а в чем прикол р5р и допы?

[@Dreymad]

они же легко совмещаются

[@grishkawrld5062]

@@Dreymad а что дают?

[@Dreymad]

@@grishkawrld5062 хорошее настроение )))) да я не углубляюсь, так сильно, чтобы расписывать подробно, что да как:) мне с них хорошо жить, работать, спать, есть, общаться ) пью я лецитин + p5p утром, лецитин + dopa macuna днём . И жить хорошо. Правильно я делаю или нет, хз, просто посмотрев ролики, некоторые, понял что минусов точно не будет, это не рецепт , и непризыв к действию. Адекватнее стал воспринимать события, и то что раньше казалось болезненным, сейчас является пустяками.

[@майскийжучок-р2з]

Йо, подскажите правильно ли делаю Кушаю трибулус, тирозин, креатин хочу взять еще 5htp и теанин. Можно ли мешать и как правильно употреблять, с утра или в середине дня, до или после еды

[@arhangell01]

мешай на здоровье, ещё мало взял, а то когда принимать, гугли каждое вещество, там пишет когда и как

[@qazaq8541]

Попробуйте рапэ и аяваску напишите свои впечатления!

[@arbenin]

Ок

[@Mishgis]

Ждём новый топ!)))

[@arbenin]

Будет👍

[@heydeeman4412]

Уважаемые, я уже 2 месяца смотрю про ежовик и все его нахваливают. Ничего кроме омеги 3 не принимаю. Стоит ли пробовать?) депрессии у меня никакой нет, но вот сконцентрироваться на определенных делах не могу - каша в голове. Буду рад прочитать ваши советы

[@TheDidrixon]

Как много насоветовали за месяц :)

[@heydeeman4412]

не говори)))@@TheDidrixon

[@oleksandrkononenko1001]

Простите за нескромный вопрос, а куда из топа пропал ежовик Om mushroom с iherb? С ним все норм или уже не актуально качество?

[@arbenin]

Есть варианты интереснее

[@rampajna]

Таки да, эти бады здорово помогают улучшить качество жизни, но эффект становится ярко видимым только когда ты сознательно! "пересобираешь" себя. Физическая активность особенно хорошо этот процесс бустит. Видео 👌 Спасибо

[@arbenin]

💊

[@aospmiui9929]

Посоветуйте бады для печени и поджелудочной, жировой гепатоз и панкреатит диету стараюсь соблюдать. Еще для щитовидки что нибудь.

[@ПавелИванов-ы1т]

NAC,Tyrosine

[@vitall789]

Ферменты тебе нужно подпивать, такие как Панкреатин, Вобэнзим с едой, TUDCA и Сульфорафан для печени, чтоб восстановить это все. Кето питание + витамин С из шиповника или кислой капусты. Пробиотики делай домашние и пей так несколько мес.

[@elizaveta_gavrilova]

А почему вам не понравился эваларовский теанин? Я просто пью сейчас куркумин от эвалара, хотела спросить, можно ли его принимать с вигантолом (витамин Д), а тут такое)

[@arbenin]

Эвалар - зашкввр компания

[@АнтонИльичев-х9ч]

После приема ежовика появляются прыщи на лице и раздражение . Что посоветуете ?

[@zzzzz6182]

Попробуй сменить производителя ежовика

[@АнтонИльичев-х9ч]

@@zzzzz6182 привет, непервичный случай, второй производитель уже.

[@killua6596]

И раскажи как принимать их пропить курс всех 10 бадов а потом возобновлять и через сколько?

[@Vkus1aromat]

Почему не сказал что 5HTP нужно принимать с DOPA MUCUNA? Ведь сам же говорил в своих видео о DOPA MUCUNA, что эти два препарата лучше принимать вместе…

[@killua6596]

Можно ли использовать кофеин или гуарану каждую ночную смену что бы не спать.

[@crespo3504]

Можно ли совмещать связку кофеин+l-теанином и 5 HTP+dopa

[@seruny1408]

Разве цинк не является антогогистом меди? Как их совместно принимать?

[@Тотже-щ4т]

Сильно вредно пить ежевик и иногда покуривать марихуану , не сбивает ли она эффект до отправной точки ?

[@avdeos]

Присоединюсь к вопросу, Хотя из опыта если иногда то все нормально, а без ежовика намного труднее думается

[@arbenin]

Не сбивает

[@Тотже-щ4т]

@@arbenin спасибо )

[@Тотже-щ4т]

@@avdeos Принимаю ежевик чуть больше порядка месяца , не курил траву около 4 месяц . Вчера курил косяк , думал собьёт с ног , а получалась тяга совсем другая, мысли более ясные , меньше рассеянности . Вообщем , иногда можно ей разбавлять досуг , главное что не умоляет эффект ежевика .

[@dro_ni]

Плюсанул бы ещё сюда витамин Д и магний на ежедневной основе😌

[@braintime00]

Единственное не понятно какая нужна дозировка для того чтобы поддерживать нормальный уровень d3 + k2. Но понятно что всё-таки нужно сдавать анализы

[@sbln_igorya]

Магний и цинк как для мужчин да, поддерживаю

[@livsicigor1189]

​​​@@braintime00для меня эффект ощутимый наступал после двух недель перорального приема 15.000 IU на ежедневной основе. Или единоразово 300.000 IU инъекционно (раз в месяц) K2 достаточно получаешь из шпината если есть его каждый день

[@arbenin]

++

[@bmwquattroman1901]

Подскажите , а с айхерба есть «рабочие» горянки ? Или только с nootropic depo

[@arbenin]

На айхерб не встречал рабочие

[@GenesisColda]

Насчёт аяуаски, не лучше ли сделать прорыв дозу через бонг? Испарение дмт

[@arbenin]

Разные варианты интересны

[@vyacheslavn2910]

Клёвый ролик, спасибо! А может, кто-нибудь что-нибудь для глаз посоветовать? Уже года два страдаю от сухости глаз… глаза умирают… капец им :((. Лютеин пью - вроде, глазам получше; витамин А и рыбий жир пробовал, но эффект минимальный… Сколько, блин, уже по глазам набегался по врачам… все разводят руками… Да ещё и склеиваются утром веки - то вообще жесть P. S. Перечитал - захотел удалил; ну ладно… оставлю, может, кто-нибудь дельное подскажет

[@rojaliti]

Аналогичная проблема, пока не знаю причины и как помочь себе.. приходиться постоянно использовать капли Систейн Ультра. Если есть изменения, поделитесь 🙏

[@MEXICO_Cartel.]

Будет контентом и Хитом от тебя бро,если ты сядешь на курс суста,трена и метана на пару месяцев и будешь в качалке вкалывать,одновременно снимая ролики про прогресс💯💥👍💪

[@arbenin]

Зачем метан?

[@MEXICO_Cartel.]

@@arbenin Метандростенолон или оксиметанол для быстрого набора массы.

[@MEXICO_Cartel.]

@@arbenin Или гормон роста соло.

[@arbenin]

Деки и теста достаточно

[@MEXICO_Cartel.]

@@arbenin И в этом ты прав💯бро👍

[@abrownxyz]

Можно ли заменить 5HTP Триптофаном?

[@arbenin]

Да

[@СергейОльсен]

Андрей, не пали контору, уже и так цены скаканули(до 40 раз)) на копеечные раньше препараты))

[@arbenin]

Например?

[@СергейОльсен]

@@arbenin кофеин (был 2 р, стал 130, йохимбин - я беру аптеку) Андрей я шучу, но это так

[@arbenin]

)

[@avdeos]

Шутки шутками а цены на большинство БАДов реально в последнее время выросли в разы😢

[@arbenin]

Так это рубль подешевел)

[@followicecrystal9787]

8 из 11 имею в своем списки, я бы еще добавил Магний в топ.

[@arbenin]

💊

[@ProCLickM]

Привет, подскажи что поможет при сдвг?

[@ProCLickM]

@@HomoDigital пробовал, не помогло. Есть еще идеи?

[@arbenin]

Привет. Фасорацетам, tdsc

[@ProCLickM]

@@arbenin спасибо)

[@КсавьеДолан-в6с]

Подходит ли теанин и кофеин в свзке для физической активной работы? Пробовал гуарану, гно совсем не понравилось. Буст сильный на пару часов, потом усталость раза в 4 сильнее чем, без гуараны

[@АлександрПлакатин-ж7к]

Попробуй баклофен)

[@arbenin]

Скорее, карнитин, цистанхе, тонгкат, трибулус

[@avdeos]

У меня так же и от л-тианина +кофеин, пару часов все нормально, а потом усталость и ещё и достаточно сильно в сон клонит

[@gaussk2562]

Можно ли принимать что-то вместе? Например омегу,5-htp и ежовик? И ещё,от 5-htp появляется зависимость или нет?

[@Isderak]

@Diana-cm5cd у меня повышенный, 5htp если вместе с b6 p5p?

[@Isderak]

пока пробовал только каберголин, реально лучше становится

[@weqwe_qwe]

@Diana-cm5cd ежовик и 5htp снижают прол?

[@helgoddinson3671]

@@Isderak как принимали? от какой фирмы? по сколько ?

[@Isderak]

@@helgoddinson3671 ЗАО "ОХФК" только пил, половинка аж на мозг давит, чертвертинку можно. у меня около 400 прол

[@СергейТрензенок]

Сбросьте пожалуйста ссылочку на поверенный йохинбин?? Спасибо

[@СергейТрензенок]

@@danil_matyush на озоне вообще ничего нет

[@MoJIoD4uK92]

В описании же есть ( расширенный топ )

[@ИгорьПарфенов-ж8с]

Что скажешь про Ашваганду?

[@arbenin]

Будет видео

[@ИгорьПарфенов-ж8с]

@@arbenin ближайшее время или не определённо по времени?

[@arbenin]

Скоро👍

[@Ingwarr14]

Пушка

[@arbenin]

Спасибо

[@alexbizi9920]

Приветствую! Сам работаю в море, 3пкм🫡, второй контракт в должности (сейчас на судне, стоим на якоре, поэтому могу позволить себе посмотреть этот видос))… В этот раз купил достаточное количество бадов, в из числе ежовик и теанин, эффект чувствуется! Хотел уточнить про какой мухомор идет речь? Красный? Пантерный?

[@avdeos]

Про красный

[@arbenin]

Привет! Красный

[@alexbizi9920]

@@arbenin Спасибо!

[@dimitrius777]

Только подумал о тебе почему не выходишь больше в рекомендации и тут ты👍😃

[@arbenin]

💊🙏

[@vitall789]

Какую добавку нужно принимать, чтоб перестать раскрашивать свое тело???

[@ПарящийПакет]

Мозг

[@horheramous3554]

МОЙ ТОП 10 ЛЮБИМЫХ ВЕЩЕСТВ, ДОБАВОК и БАДов | ЕЖОВИК, ТЕАНИН, КУРКУМИН 🅰 АНДРЕЙ АРБЕНИН

[@Chugged10]

Ашваганду пробовали?

[@arbenin]

Да

[@rasplata]

грибы в топе всегда!

[@arbenin]

+

[@thecrazygold6594]

Без 🍄 мы никуда

[@S_lancer]

Пробовал кто ежовик с теанином?

[@unclebob7037]

вот скажите а йод всем нужно принимать? я вот ощущаю когда мне йода не хватает а близкие не чувствуют

[@arbenin]

Большинству. Как ощущаете?

[@unclebob7037]

@@arbenin если долго не принимаю йод в области щитовидной железы дискомфорт что то вроде боли в горле но по другому, если представить щ в виде сот то как будто они не наполнены и стенки сот начинают касаться друг друга или горла и это касание из за ненаполнености неприятное

[@unclebob7037]

Если сильно долго не принимать может появится першение в горле или боль как при простуде голос может стать охрипшим можно Высоцкого исполнять)

[@arbenin]

Спасибо

[@pavelvorontsov7020]

спасибо

[@arbenin]

🙏

[@gugarkovd]

Брат ты молодец. А что скажешь о растворении камней в желчном? Может есть какие-то добавки?

[@arbenin]

Спасибо. Есть диета определенная

[@gugarkovd]

@@arbenin подскажешь?

[@gordeevlive5152]

а можно 5htp в связке с ежевикам употреблять ?

[@arbenin]

Да

[@СергейТрензенок]

​@@arbeninможно ссылочку на йохинбин??

[@Radfli]

zbs😊👍

[@arbenin]

🙏

[@rikugrand5467]

Топ для печени с почками можно? чтобы они так не ахуевали после приема препаратов и бадов

[@AbobaEboba]

5хтп now пил 3 месяца эффект слабый, а вот цинк это реально эффект был, сила волосы гормоны 📈

[@helgoddinson3671]

Цинк принимали от Now Foods ? и как принимали, сколько времени, по сколько таблеток утром/вечером и тд?

[@arbenin]

Спасибо за опыт 👍

[@royal_7b]

цинк какой фирмы был у вас?😊

[@ПавелИванов-ы1т]

Цинк с медью очень желательно и железо отдельно