Если ты покупаешь добавки, не проходи мимо.

Если вы хотите быть в окружении умных, дисциплинированных, стремящихся, неравнодушных людей, то вступайте в наше Сообщество ⬇
Простое Сообщество: prosto.social/
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: prosto.academy/willpower-course
База данных NSF International : info.nsf.org/Certified/Dietary/
База данных USP : www.quality-supplements.org/v...
База данных Consumerlab (только за ежемесячную подписку) : www.consumerlab.com/
Имеет ли товар сертификацию от iherb можно здесь: iherb.com/c/supplements , нажав в списке фильтров галочку на itested.
Сайт с некоторыми обзорами на добавки: labdoor.com/
Государственная база данных США со всеми отсканированными лейблами: dsld.od.nih.gov/
Наш Boosty: boosty.to/prostiemisli
Наш партеон: / prostiemisli
Наш дискорд: / discord . Вступайте, читайте правила.
Основной канал: / ПростыеМысли
Второй канал: / @prostoacademy

[@glebprosto]

дополнительный контент тут: t.me/prostyemisli

[@letsgobrandon3057]

Спасибо за видео! Очень полезная информация

[@sergeyg3825]

Как насчет California Gold nutrition и других брендов iherb

[@user-cp2xz2ti6h]

Напишите пожалуйста еще раз бренды тут, спасибо.

[@russsiagreatempire]

Добавки Фролова Юрия Андреевича лучшие!!!!!! 💛 🥺 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛

[@user-lv9mr2qh4t]

@@russsiagreatempire, фролов барыга шарлатан очень мерзкий тип

[@clickbater9090]

За незаявленные компоненты в товаре должна быть уголовная ответственность, а не штрафы, т.к. это прямая угроза здоровью

[@batonogenacvale7706]

На рабов им пох...

[@smitzi]

Поддерживаю

[@sayodhere]

И для всех тех работников которые это знали. Думаю нужно как-то эти изменения внедрить

[@user-sc1yo8fn9f]

Согласен

[@oge_math]

👍

[@lyudmilaulyankina5572]

Молодец! Огромное спасибо за качественную информацию и Ваш труд!

[@olgasaprykina9294]

Очень развёрнутое и четкое, доступное объяснение. Большое спасибо.

[@Amon-81]

Благодарю за полезную информацию 🙏 Всем удачи!!!

[@crashell]

Ух ты! Спасибо огромное за ещё одно полезное видео ♡

[@andygavrilin3853]

Gleb, you are awesome. To listen to you was a pleasure. You provide a real deal. Keep moving and dig deeper. By the way, I have just subscribed. Удачи!

[@tamarazakrevskaya9189]

Большие спасибо за Ваш ценный труд

[@eleonora3949]

Спасибо,Глеб,за отличное ,очень полезное видео!

[@user-mj9ut6pu7w]

Здравствуйте, Глеб! Благодарю! Видео полезно безусловно! Слушать Вас одно удовольствие!

[@aziznovikov9631]

Комментарий и лайк в поддержку каналу и автору темы!!! Всем здоровья и любви!!!)

[@dark_blanket]

Очень полезный материал, спасибо за труд!

[@neutrino.]

Благодарю за проделанную работу. Всем мира!

[@podrugalera1465]

Спасибо, Глеб! Нашла это видео очень полезным для себя.

[@user-uo1xj7zi2l]

Спасибо за видео, полезная информация! Теперь буду изучать этикетки.

[@365dbh3]

Здравствуйте Глеб Рада вас снова видеть ,помню в студенческие годы вас канал смотрела часто )Всегда у вас интересный и полезный контент )Спасибо

[@user-cn3lk1fv8p]

Глеб, спасибо большое. Желаю вам всего самого хорошего

[@prisalex]

Топ тема! Я как раз парился насчёт того что не знаю что они там кладут! Глеб, топ разбор! Благодарю 😎

[@s.v.367]

Глеб, давай видео о добавках, которые именно ты принимаешь? С причинами, что для чего и всё такое

[@Timeray777]

Уже было, Глеб выкладывал видео ранее (возможно, на другом своём канале, сейчас уже не вспомню). Попробуйте поискать.

[@unreal5025]

kzbin.info/www/bejne/jqbOnHmDmN2tmq8

[@user-ft1uu8ok9d]

@@Timeray777 так он тогда ещё не знал этой инфы

[@s.v.367]

@@Timeray777 есть видео про добавки для мозга, но он там же говорит, что принимает не только их, Но ещё и другие

[@smitzi]

У него уже есть и называется: Как я УСКОРЯЮ СВОЙ МОЗГ. Наука. Это на этом канале.

[@m1ndwork]

Спасибо! Ценная информация👍

[@Nice__One]

Как это мило, что он сказал про людей, непереносящих глютен❤

[@andriudovik4674]

Проверочные фирмы: 13:29 15:47 Бренды: 17:08 NOW 18:03 Life Extension 19:34 Sports Research 20:40 Thorne

[@Perezagruzka-mk7rq]

Спасибо

[@ilya_kolobov]

А как же Solgar?

[@andriudovik4674]

@@ilya_kolobov на какой минуте?

[@ilya_kolobov]

@@andriudovik4674 не, его не упомянули, я к тому, что можно ли им доверять? Говорят хорошая фирма БАДов, много хороших реальных отзывов

[@andriudovik4674]

@@ilya_kolobov Не знаю) Я просто сделал для себя ремарку бадов, которые рекомендует от себя автор видео

[@asurianya]

Привет, спасибо за ролик. Слушай ты как то говорил, что ролик по уходу кожи лица сделаешь. Очень хотелось бы посмотреть, твоя кода выглядит хорошо

[@Lana-qd7sz]

Глеб! Благодарю! Это супер полезное видео!!!! ❤❤❤

[@vovaR1]

Как раз хотел сегодня купить добавки)) спасибо за видео. Теперь стало ясно и понятно

[@zxcwiz1x589]

Очень полезное видео,спасибо тебе Глеб,за проделанную работу и труд,невероятно важный материал для всех кто увлекается добавками

[@glebprosto]

Благодарю за просмотр)

[@TatianaGoroshansky]

@@glebprosto, пожалуйста, просветите о продуктах фирмы Герболайф, хотя бы о некоторых, их знаменитые коктейли, чаи, тот же хвалёный рыб ий жир!!!

[@TheVGladun]

@@glebprostoздравствуйте. А где покупать, например Life Extension? В аптеках нету, на озоне не подделка? Они официально поставляют в Россию?

[@dalenraskaliyev2634]

Всех приветствую! Только недавно начал принимать добавки и даже не думал, что есть столько нюансов. Спасибо, Глеб, за информацию и процветания тебе и твоему каналу!

[@glebprosto]

Благодарю!

[@user-om6rz6xx7i]

Спасибо, Глеб! Вы - лучший!

[@user-qw8pf8fl6k]

Спасибо за подсказку, как раз начал разбиратся в этом вопросе !

[@user-bx6dt6gy9h]

Приветствую! Спасибо за труд! С тобой , меня ,не обмануть !

[@klodmone4803]

Спасибо, Глеб! Очень полезная информация

[@user-sx3yk4py4s]

Благодарю вас за труд! Напомнили об ответственности за собственное здоровье 😊

[@callmethea]

Спасибо за информацию 😎🤜

[@language2104]

Очень огромное спасибо. Я рад этому контенту. Если будут ещё рекомендации пожалуйста дайте их. Очень уважаю ваше мнение.

[@semersemer4398]

Огромная благодарность за столь полезный контент,респект)

[@glebprosto]

спасибо за просмотр)

[@Dikaaan687]

Благодарю 🙏🏻 за полезную информацию!!!👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻Спасибо большое!Ждем еще полезных видео😊

[@GalinaGalina-ky1jz]

Какой вы молодец ! И делаете хорошее дело! Если будет больше ,таких развивающихся молодых людей , наша планета выживет!❤🤝

[@uliumi982]

Наша планета выживет благодаря сексу

[@desolidclay8686]

Очень важное видео, спасибо большое!

[@user-kc6uw7qw6j]

Блин, большое спасибо за твою работу. Ты делаешь жизни многих людей лучше, и сильно лучше!

[@user-hm7kx6hv6e]

Свою голову включай, не все так просто.

[@user-kl4ze3yc1y]

Спасибо за труд !

[@user-yy2hg5rk6r]

Спосибо много раз ето видео очень важно.ПОздравляю!

[@user-vn2hl6hj5v]

13:44 "что там скорее всего нет избыточного загрязнения типа тяжелых металлов, пестицидов и прочего Г.... - мусора:" xd

[@asadium.]

Какие же крутые видео, я в восторге!

[@avazmatovabduvali6116]

Благодарю за труд.

[@user-vs4fj4xq8l]

Большое вам спасибо!

[@sergey_chuma]

Очень, очень полезная информация. Благодарю Вас.

[@user-ti1no2hw8p]

Спасибо за видео. Если будет возможность, хотелось бы узнать про европейскую сертификацию.

[@daryafogelman7773]

Спасибо, познавательно. Хотелось бы узнать про сертификаты производства в странах СНГ.

[@deepfakescoverychannel6710]

в снг лучше ниче не брать, сплош подделка

[@TheVGladun]

90% подделки

[@artsiomdutsnik3912]

Сделай, пожалуйста, разбор органических сертифицированных продуктов🙏 Сертификатов USDA organic, Demeter, Евролист и т.д.

[@boyzaker]

Никогда в своей жизни не принимал добавок до видоса Глеба о них, который вышел летом 2022. Сразу заказал омегу и пил по 1200 epa+dha в сутки. И как я был удивлен, когда омега уже через 2 недели пофиксила столько проблем в жизни, а именно (в порядке важности): 1. Глаза перестали уставать и болеть сидя за монитором. Вообще! Даже моргать стал раза в 3 реже и не испытываю сухости или дисфкомфорта (раньше глаза болели даже когда просто переводил взгляд с одной точки в другую) 2. Волосы на следующий и даже через день перестали жирниться, такие же чистые и ухоженные как и вчера после душа. Раньше на утро волосы слипались в жирную массу, были не ухоженные. Средства для ухода, режим питания и сна не менял. Эта проблема была всю жизнь, а вот омега исправила её дней за 10 прямо на глазах. 3. Кожа на ступнях перестала быть сухой, раньше пятки были как будто в мелу и постоянно сухие и от этого был лютый дискомфорт, каждый день мазать кремом можно, но проблема никуда не денется. Теперь сухость по большей части ушла, а полностью от "мела" на ногах помог избавиться л-тирозин по 500мг в день на протяжении 30 дней. Небольшую сухость все равно ощущаю, но это совсем не то, что было раньше. 4. Ногти на руках стали плотнее. Мне это не особо важно, но это случилось. От такого результата я просто офигел. Стал изучать тему добавок, заказал кучу всего с айхерба (живу в Казахстане) и принимал курсами по советам биохакеров. Омегу с тех пор принимал 6 месяцев без перерыва по 1200мг в день. По-сути, что новые добавки, что продолженный курс омеги не дали ощутимых эффектов, в эквиваленте потраченные деньги - результат. Омега в первый месяц оказала самый сильный импакт из всех добавок, что я принимал затем. Л-тирозин убрал сухой налет с ног, а магний, цинк и В6 дали уверенности при контакте с людьми - взгляд перед собой, нет такого страха в социуме как раньше (понял что это от этих бадов только когда они закончились, потому что пил много чего помимо). При этом не курю 2 года, алкояд не пью больше года, так что эти штуки не могли повлиять на прием добавок. Омегу пил сначала от California Gold Nutrition по 4 капсулы в день, но это оказалось не очень выгодно по деньгам. Затем заказал омегу от NOW - Super EPA(самая выгодная на айхерб), там 240 капсул, по 2 капсулы в день, хватает на 4 месяца, цена меньше 2к руб. Следующим этапом хочу сдать тест на гормоны, заказать ежовик от host defence + alpha gpc для обучения. Спасибо, Глеб, за ценную информацию и просвещение. Смотрю больше 3-х лет, твои видосы для меня уже как палочка-выручалочка в трудные дни. Удачи!

[@smitzi]

Спасибо за описанный опыт.

[@endlessimmersion8942]

@@smitzi +++

[@firem1nd]

Прям по 1200 epa+dha ?У тех же now по 180/120 , это ты где такую дозировку нашел? И еще, большая дозировка может вызывать какие-то проблемы с сердцем, что-то типа аритмии, уже не помню, но есть исследования

[@redrickschuhart4065]

ты бы лучше на те деньги брал лосося или другую красную рыбу. Еще б большие дозировки получал и вкусняшку бы ел. Ну и да бл.т, конечно. Давай еще грибабасом заделайся. Капец. Для обучения - учись. а не грибы жри. Нах тебе то обучение будет в психушке?. Или просветлишься до уровня "Епифанцев", или , хуже того, "Майк Тайсон", и тогда тебе вообще учится не захочется.

[@brthr2681]

@@redrickschuhart4065 от ежевика в психушку…)

[@user-gu6jj8tf8h]

Очень классный ролик!👍 Буду иметь ввиду, спасибо!

[@user-zw5qb4ut5f]

Спасибо дружище , очень полезно ! 🙌

[@ollizym1794]

Спасибо за видео! Вы делаете отличное дело.

[@glebprosto]

Спасибо)

[@KolosTrain]

Когда делаешь обзор исследования надо учитывать конфликты интересов: проводить расследование , кто заказчик исследования , так как это могут быть конкуренты

[@voeoda]

Согласен

[@elenak4383]

а если учесть, что исследования это дорого, то шанс, что делали конкуренты вырастает в миллион раз

[@user-xz2we6ot9n]

Обычно, заказчик это сама компания, так что конфликт интересов тут такой же, как и в случае само-тестирования. Поэтому тестирование третьей стороной бессмысленно. А засирать продукт по заказу конкурентов, особенно в США может вылиться в судебные издержки, которые принесут убытки.

[@saulekz389]

В США расследования проводятся в интересах потребителей, это же не рф

[@user-xz2we6ot9n]

@@saulekz389 Не смеши мои тапочки, в США все делается исключительно ради денег.

[@svetlana_satlaeva]

Случайно увидела вас в рекомендациях, ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ! Доча переболела ковид год назад, запахи, вкусы все изменилось в плохую сторону: борщ пахнет тараканами, мандарины воняют гнилью и тп. Выписала ей dmae, селен, вит группы б, пытаюсь разобраться что поможет, какие фирмы и виды лучше, вы мне очень помогли в этом!

[@user-gv1yu2xw5f]

😅Я тоже 2 раза ковид подтвержденно болела, но как пахнут" тараканы не в курсах😊

[@elenahess]

Спасибо за разбор!

[@redex9953]

Хотелось бы видео на тему питания. Как и что можно есть? Какие добавки лучше всего принимати?

[@LikoKZN]

Было интересно, спасибо!

[@user-ry9ij2lv6o]

Благодарю вас Глеб за очень ценную информацию. Пусть вас хранит Бог, берегите себя,время сложное.

[@user-cp6gz8vr7i]

Спасибо большое за информацию.

[@kanankhalili4245]

Ты даже не представляешь как ты мне помог. Теперь я понимаю, почему некоторые витамины от одной и той же компании работают, а другие вообще нет, а я то думал я себя накручиваю:/ Работают именно те на которых был значок USP

[@stask3851]

Теперь нужно видео как влияет потребление ноунэйм бадов на самочувствие… прекрасно! Мы же не зря смотрели недавний ролик Глеба про плацебо))))

[@deathcrimsonbs3289]

Эффект плацебо)

[@zturagent466]

Интересно узнать про Solgar? Его вы имели ввиду дорого и во всех аптеках главная полка! Не нашла на нем значки, рекомендуемые, и в системах про которые вы говорили. И про Эвалар любопытно узнать.

[@user-ts7kd1kn8d]

так по своему состоянию смотрите.

[@Albert-Sharipov]

Почему Глеб не отвечает? Это игнор? Ведь Солгар самый доступный бад

[@user-iv7dr3zs5d]

Очень благодарна за видео. Я обычно скупала все подряд по отзывам . Теперь более ответственно отношусь к бадам

[@oksanabogdanova3807]

Ужас! Как можно скупать всё по отзывам??? Надо писать программу именно для своего организма после обследования и затем выбирать качественные БАДы.

[@user-iv7dr3zs5d]

@@oksanabogdanova3807 так именно по анализам . мне не важны были бренды

[@tey-eur]

Респект Контроль должен быть И правильное освещение его результатов

[@kingblack3429]

Спасибо Глеб. Что сделал хороший разбор

[@user-lt2go8eu6w]

очень полезное видео и актуально для всех в 21 веке спасибо Вам

[@paveliskatel]

Глеб,от души.Очень полезная информация.

[@rampajna]

Бадами конечно можно существенно себя пофиксить, но если принимать то, что и так есть в профиците, ничего хорошего не будет. Видео как всегда полезное, спасибо!

[@shani_desu]

Глеб, спасибо тебе огромное за проделанную работу. Очень ценю. Материал безумно полезный, особенно сейчас, когда люди повёрнуты на добавках

[@user-ig1qj9ix4q]

Добавки добавкам рознь.никто ....прекратитеиобобщать.не надо всех под одну гребенку.такое можно болтать чтобы люди продолжали сидеть на лекарствах и умирать от фармакологии.в аптечных бадах фигня

[@user-ig1qj9ix4q]

Добавки в магазинах....в каких магазинах?добавки в аптеках продают а качественные продают в офисах продаж

[@user-ij9lw1xo3y]

Спасибо, Глеб, информация полезна.

[@user-es5cl2dv3h]

Спасибо вам за информацию ❤❤❤❤❤😊

[@neosphere3102]

Глеб, ОГРОМНОЕ тебе человеческое СПАСИБО за классный, обстоятельный и просвещающий контент!!🕉️🔝🥇👍

[@TheProdigalSonofChrist]

Это конечно не как не относится к вашему комментарию.Но у меня точно такая-то аватарка в тг)

[@neosphere3102]

@@TheProdigalSonofChrist 🤔Так или иначе, мы все фракты многоликой бесконечности, уникальные и подобные одновременно☝️))

[@farnorth7216]

Отличное видео. По больше бы видео про добавки

[@Igor.Golovkin]

Глеб, искренне уважение тебе за то что делишься такое ценностью. Здоровья и вдохновения тебе - просто Глеб)

[@alderson9387]

Спасибо, что конкретные бренды называешь)

[@dangerousbazuka1454]

Очень полезно! Никогда не оставляю комментарии, но тут хочу что бы ты знал, что очень помог и сэкономил много времени мне. Спасибо

[@alexanderromanov1027]

Спасибо огромное за информацию

[@user-gd3hd7he1g]

Спасибо за совет.

[@existenci_ya]

Я уже было расстроилась, когда не нашла на банке с магнием никаких сертификатов, уже думала выбросить, но тут в видео автор показывает с оговоркой ту же банку, что и у меня, фуух))) Спасибо, далее буду особенно внимательно следить за сертификатами на добавках.

[@ivanozix6853]

Вот это выкладка, вот это спасибо.

[@Perrikolla]

Умница Глеб! Важная тема. Ещё и рекомендации. Спасибо!

[@android05ru]

Глеб здравствуй, спасибо за обзор подскажи пожалуйста где можно взять Генка белого.

[@dublenki_toscana_enterfino]

Круто , спасибо 😊

[@Medvedd1388]

Я тебя обожаю. Продолжай делать контент с добавками. Хотелось бы увидеть ролик на тему добавок, которые действительно могут помочь при занятиях в зале.

[@georgeisthediagnosis3425]

Омега-3, цинк, магний, д3. Пью эти добавки, тяжело сказать, что кардинально изменилась работа организма, возможно, потому что пью уже долгий период. Цинк и магний выходят с потом, омега-3 и д3 обычно всегда в недостатке, в общем и целом омега-3 для улучшения обмена веществ, если не ошибаюсь были исследования, что подскакивает или тест или гормон роста, также влияет на другие механизмы в организме, д3 аналогично влияет на большУю часть работы организма, укрепляет связки, костную ткань, помогая кальцию и фосфору лучше усваиваться. В лучшем случае сдать анализы и пить то, чего не хватает организму. Но я не думаю, что будешь лишний раз нагружать почки и ЖКТ Омегой-3, цинком, магнием и д3, ибо у большинства населения просадка по этим вещам. Так что при занятии спортом я бы пил их смело, если нет финансовой возможности сдать анализы, еще при условии, если тренировки регулярные и активные, я бы брал дозу выше, нежели для средне-статистического человека. Такие витамины как группы B, E, A, K, пил бы только при нехватке, после сдачи анализов, не стоит нагружать ЖКТ и почки огромным кол-вом бесполезных витаминов и минералов P.S. Пишу сонный, может что-то упустил или повторялся😂

[@georgeisthediagnosis3425]

По поводу спортпита, то стоит посмотреть видео насчет этого, советую найти видеоролик на эту тему у Виктора Симкина. Выделю несколько рабочих для обычного посетителя зала с задачами без подготовки к выступлениям: Креатин, BCAA, Цитруллин Малат, Л-карнитин, по-любому Омега-3, Протеин (добрать, если не хватает белка в рацион)

[@glebprosto]

[@user-gs7jz9tr8q]

Разве в России есть такие добавки со значками?

[@felixsturm2200]

Только если креатин, в целом бады это мусор.

[@alexeyshnaider9290]

Спасибо, Глеб💪👍

[@katb5314]

Спасибо вам, очень крутой выпуск. Выписала себе названия сертификации и названия брендов. Тоже покупала данные бренды добавок в сша.

[@vladislavu1712]

Выкладывай свои видео на этот канале еще как подкасты. Было бы очень удобно слушать

[@hiroshitakanawa4122]

как же я ждал данное видео

[@user-xo6bj3sd9e]

Спасибо, Очень полезная информация.. Хотелось бы услышать подробный разбор продукции компаний NL ( очень уж они превозносят свою продукцию) и компании Маджерик

[@metalxrd]

Глеб, здорово, что ты и Роман Biomachine в одно время выпустили очень схожие по тематике видео) спасибо! Поддерживаю идею о разборе добавок для зала и роста мышц

[@ziyodulla2212]

Biomachine вроде Роман зовут, не?

[@metalxrd]

@@ziyodulla2212 в точку! Сейчас исправлю, спасибо

[@sklizzzyeazzyyy9487]

Биомашина это человек - кринж

[@metalxrd]

@@sklizzzyeazzyyy9487 обоснуй

[@sklizzzyeazzyyy9487]

@@metalxrd Чел на полном серьёзе рассказывает как классно есть гвоздику и чеснок???? Мутное видео про добавки которое тот-же Йети хорошо разобрал. Человек слабо разбирается в фуллбади советуя тренироваться по такой системе первые три года????? Это я ещё не весь кринж вспомнил

[@LavandaKicK]

Спасибо! Омегу беру только CMTech от Цацулина, в целом доволен, хотя бы прилично пахнет из банки и на вкус если раскусить тоже норм.

[@olgatroiani4363]

Спасибо за видео. После пандемии не верю никому. Всё в этом мире покупается. А уж сертификат купить - это вообще не проблема, это - затраты.

[@PENZA-007]

Без веры жить нельзя! Уверуйте! Не будьте безбожницей! Вступите в секту!

[@Nat-pq4rt]

@@PENZA-007 идиот

[@ivan_edinov]

* тогда твой путь - самовиселица (самопадение с 10 этажа и т.д.)? * уж самой себ-та доверяешь?😅

[@DestroyMyself]

@@PENZA-007 рептилоид уъахаха

[@PENZA-007]

@@DestroyMyself Кайтесь!

[@user-rw9hs5di8p]

Благодарю Глеб отличный информация вы просто открыли глаза мои,я много покупаю БАДЫ теперь буду знать огр.спасибо.Желаю вам успехов и процветания 👍👍👍🙋💯💯💯💯💯💯💯👍

[@user-du3wk6ku2v]

Глеб, спасибо , что вы есть и записываете для нас полезные видео!

[@glebprosto]

Спасибо за то, что это востребовано!

[@user-du3wk6ku2v]

@@glebprosto. Моё "спасибо" производное многих просмотренных видео, которые вы записали. Спасибо, что прорабатываете многие темы и приоткрываете завесу зла, которую они в себе таят.

[@Texh34]

@@glebprosto Глеб добрый день снимите больше видео про биодобавки, Спасибо за вашу честность 🙏

[@olzhaszharasbayev5691]

Глеб, очень хотелось бы послушать твое мнение о мультивитаминных добавках. Я читал различного рода исследования, в них говорилось, что витамины при попадании в желудок растворяются, реагируют сами с собой (витамины с витаминами) превращаясь в бесполезные химические вещества, которые не несут абсолютно никакой пользы. Примером могут послужить витамины А и Д, которые, как считается, нейтрализуют друг друга. К сожалению, у меня не достаточно компетенций и времени для полного разбора всех исследований. Возможно, эта тема будет тебе интересна. Кто хотел бы узнать побольше в этой теме, ставьте лайки, для того чтобы Глеб увидел. Заранее спасибо.

[@emptiness2811]

Да, биомашин разбирал недавно эту тему, только вот хелатные формы имеют немного другой эффект, он плохо разобрал.

[@Trewertyyy]

Давно известно, даже обычные витаминки есть день/ночь и тд

[@zyolkiby]

Здравствуйте. Минус мультивитаминов - присутсвие в препаратах кальция, который должен приниматься с назначением врача и в биодоступных формах. Он кальцинирует наши сосуды и даёт различные нехорошие отложения в органах и тканях.

[@emptiness2811]

@@zyolkiby о боже, не буду пить молоко без назначения врача

[@zyolkiby]

@@emptiness2811 как жаль что не всех идиотов война побила.

[@user-xv7zv6hp4d]

Реально полезное видео . Респект

[@DIVERSANT_RUS]

Приветствую! Глеб, что ты думаешь об отечественных производителях добавок? Именно которые специализируются на растительных компонентах? Рекламировать не буду их, но их едва 3-5 штук нормальных есть. Дело в том, что у них ценник адекватный, завяленные компоненты интересные, концентрация и т.п., но в плане сертификации есть вопросы. Как их оценивать адекватно?

[@Dzaraki_Ken]

Глеб, где ты был раньше с этим видео?)) Огромная благодарность, мой мир больше не когда не станет прежним

[@maxvolt673]

Глеб, спасибо за ролик ! А можешь поподробнее разобрать тему дермароллеров для волос ???

[@felixsturm2200]

К сожалению это не работает. Только пересадка волос.