Ого, длинное видео 😮 С большим интересом посмотрел
@DENISIUS_GYM3 ай бұрын
Спасибо 🙏🏻
@topchik193 ай бұрын
Интересно было посмотреть. 💪🏻👍🏻
@DENISIUS_GYM3 ай бұрын
Спасибо 🙏🏻
@user-ql9mq5ky7r3 ай бұрын
эх,я тоже хочу, а ещё болею...
@DENISIUS_GYM3 ай бұрын
Выздоравливай и в зал.
@Pokemon_pika_pika3 ай бұрын
Готовьтесь к лету, пацаны 💪🏻💪🏻💪🏻
@DENISIUS_GYM3 ай бұрын
😎💪🏻
@dissnavseh3 ай бұрын
Это конечно похвально, что пытаешься делать контент, но тебе не мешало бы изучить сначала как это правильно делать, чтобы транслировать другим. Такими темпами не накачаться даже к следующему лету, к сожалению. Думаю ты нормальный тип, поизучай что и как)
@DENISIUS_GYM3 ай бұрын
Что касается тренировок, так для всех это индивидуально, в видео я говорю, что тренирую то, что У МЕНЯ отстаёт, тем более, у меня нет оператора, чтобы снимать, и это кропотливый труд, ставить камеру ют прочее. Насчёт контента, на мой взгляд, это уже лотерея, залетит видос или нет, тем более я не медийная личность, которая распиарена тупыми видосами и занятиями. Рекламу на свои видосы покупать не собираюсь, смысла нет. В итоге, снимаю видосы, потому мне нравится, конечно, хочу много подписчиков и просмотров, но я делаю все возможное для этого.
@dissnavseh3 ай бұрын
@@DENISIUS_GYM индивидуального тут ничего нет, мышцы у всех одинаковые. Я тебе говорю про базовые ошибки в тренировке, а не акцент на отстающие группы твои. Про лотерею и залёты видосов, считай ты и победил в этой лотерее, твоё видео появилось у меня в рекомендованных. Видео я посмотрел. Увидел как тренироваться не надо. Думаешь появилось желание подписаться на канал и смотреть за следующими тренировками? Как бы видео не залетали, важно содержание.
@DENISIUS_GYM3 ай бұрын
@dissnavseh мышцы у всех одинаковые ??? 😂😂😂 у кого-то они развиты больше, у кого-то вообще не развиты. Я тренируюсь с 15 лет, мне сейчас 26, и слава богу ни травм ни повреждений нет. Ты думаешь медийные блогеры все правильно показывают? У них такой трэш, что и смотреть не хочется, но из видосы вытягивают харизмой и дебильным поведением и это да, интересно, сам смотрю и поражаюсь.
@dissnavseh3 ай бұрын
@@DENISIUS_GYM забавный ты парень. Я не про уровень тренированности, крепления, формы и прочих вторичных параметров говорю, а про само мясо. При чем тут вообще медийность блогеров, есть базовые принципы наращивания мышц, техника. К этому блогеры не имеют никакого отношения, они опираются на результаты исследований. И если ты так привязался к блогерам, то как ты думаешь, к кому будет доверия у аудитории, тип который имеют реальную форму или к тому, кто говорит что ходил в зал 10 лет с сомнительным результатом?
@DENISIUS_GYM3 ай бұрын
@dissnavseh здесь также все опирается в финансы, это раз, и два, все они используют ФАРМУ, ФАРМУ брат.
@user-wv6el3wr8z2 ай бұрын
кто тебя учил тягу к животу делать?)))))))я такого еще не видел)вес уменьши и делай правильно,вбей в инете как правильно делать
@DENISIUS_GYM2 ай бұрын
😂😂😂 ага. А куда делать, к потолку ? 😂
@user-wv6el3wr8z2 ай бұрын
@@DENISIUS_GYM так к животу делать ,касаться живота надо и сидеть ровно,а не завалившись назад,выглядит честно очень смешно
@DENISIUS_GYM2 ай бұрын
@user-wv6el3wr8z а как ты пожмёшь 91 кг без читинга, для меня максимум, там более, больше веса нет.
@user-wv6el3wr8z2 ай бұрын
@@DENISIUS_GYM так и не надо тебе 91 кг делать ,смысл гнаться за весами,делай медленнее и с меньшим весом,не вижу смысла делать читинг неправильно ,у тебя расти дальше от этого ничего не будет ,если упражнение правильно делать не будешь,50-60 кг накачаешься больше,чем с 91 кг такими непонятными движениями)
@DENISIUS_GYM2 ай бұрын
@user-wv6el3wr8z маленьким весом не накачаться
@user-wv6el3wr8z2 ай бұрын
у тебя такие синяки под глазами,попробуй пить воды больше и питайся правильно
@DENISIUS_GYM2 ай бұрын
Все мы разные и по-разному выглядим
@user-wv6el3wr8z2 ай бұрын
@@DENISIUS_GYM это понятно все,но это нездоровая тема,я лишь подсказал,что делать,синяки не просто так же появляются