Moja poranna rutyna | Lunchbox #50

  Рет қаралды 12,360

dr Anna Saj

dr Anna Saj

Күн бұрын

Пікірлер: 100
@nasimwashahi8095
@nasimwashahi8095 Жыл бұрын
Moją rutyną poranną jest pisanie dziennika wdzięczności 😊❤
@elzbietakalisiak8204
@elzbietakalisiak8204 Күн бұрын
Bardzo dziękuję za Pani inspiracje dla nas.
@EwelinaSmolibowska
@EwelinaSmolibowska 8 ай бұрын
Dzień dobry , dzisiaj pierwszy raz słuchałam Pani porad , wskazówek...są b.wspierajace ! Od paru lat jestem w totalnym zaplątaniu, smutku..dużo analizuję swoją przeszłość, winię się za błędy, które popełniłam, z których zdałam sobie sprawę, że popełniłam..dziś kolejny raz usłyszałam (pierwszy w innym miejscu), że należy zamknąć przeszłość, zająć się przyszłością i żyjącymi wokol mnie ludźmi, żyję tu i teraz , po coś jestem stworzona...nie tkwić w tej traumie...moi przodkowie żyli, walczyli o każdy dzień życia, niektórzy b.duzo zrobili w swoim życiu a ja teraz , co ? rozpamiętuję, żałuję... smutek rządzi moim życiem...Tak, czas skończyć to...Coś w tym jest , że dziś znów to usłyszałam. Pani Aniu, dziękuję ❤
@korneliadudek8822
@korneliadudek8822 Ай бұрын
Ania,ten zimny poranny prysznic to pobudzajaca bomba.Dzieki za pomysł 😊. Ciepło pozdrawiam z Podkarpacia
@katarzynadyoniziak2706
@katarzynadyoniziak2706 3 жыл бұрын
Bardzo dziękuję Pani Aniu za pomocne wskazówki ,są cudowne i trafiają do mnie. Dziś udało mi się wstać przed dziećmi i zrobić poranną rutynę ❤️❤️Jest Pani jak Mama ,która dba o swoje dzieci - tak się czuję - to uskrzydla ,daje wiarę i nadzieję 🤓
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
Dziękuję Moja Droga :*
@magdaliamilos1510
@magdaliamilos1510 3 жыл бұрын
Pani Aniu, ten kanał i Pani dzieło jest PRZEŁOMOWE !!!!!! 😍❤️ KOCHAM , podziwiam i wzrastam !
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
Dzięki :* Bardzo, bardzo się z tego cieszę.
@myagyo2431
@myagyo2431 Жыл бұрын
Zimny prysznic, to wyzwanie. Jedna czynność a tyle korzyści. Jutro spróbuję, ale metodą małych kroków. Też czytam rano 😊
@Nadzieja29
@Nadzieja29 Жыл бұрын
Dziękuję za modlitwę i wartościowe materiały❤
@EwelinaWos-vg1hx
@EwelinaWos-vg1hx Жыл бұрын
Piękny przekaz i super inspiracja ❤ Dziękuje 🌺
@November185
@November185 3 жыл бұрын
Aniu dziękuję za przypomnienie, aby tą rutynę spisać, warto ją aktualizować co jakiś czas zwłaszcza gdy zmieniają nam się sytuacje życiowe. Ten czas rano na Słowo Boże to totalny „must have” :)
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
Wierzę, że Ci się uda.
@Anna-xd9bz
@Anna-xd9bz 3 жыл бұрын
Pani Aniu! Długo obserwowałam Pani profil na fejsbuku. Po modlitwie wystawienniczej u Dotyk Boga poczułam do Pani taką sympatię! Jest Pani niesamowita, powoli oglądam filmiki - cieszę się, że tyle jeszcze przede mną! Słowa, które do mnie trafiają pisze na karteczkach i zawieszam w widoczne miejsce, by słowa z rozumu trafiły do serca. Dziękuję za Pani działalnośc! ❤
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
Dzięki za to, że jesteś. :*
@barbarakania6583
@barbarakania6583 Жыл бұрын
Jesteś dla mnie wsparciem Droga Aniu ♥️❤️❤️❤️
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj Жыл бұрын
Dziękuję bardzo, po to tu jestem, żeby Cię wspierać.
@teresabijak6286
@teresabijak6286 3 жыл бұрын
Serdeczne dzięki Bóg ci kochana zapłać ❤️🌞🙋‍♀️
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
❤️🌞❤️🌞
@okserceok
@okserceok 3 жыл бұрын
Jestem Wdzięczna❤️ Bog, z Nami Niechaj Błogosławi , Nam wszystkim zawsze i wszędzie, BŁOGOSŁAWIĘ Wasz Piękny Dziś Dzień. Jestem Wdzięczna Bogu ❤️ Amen
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
Amen, dzięki Ci Jezu. ❤️
@chabraborowka1801
@chabraborowka1801 3 жыл бұрын
Dziękuję Ci kochana, że modlisz się za mnie, że się za mnie wstawiasz to takie dobre 😘🙌💗 z serca błogosławię
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
Ja również Tobie błogosławię.
@nikoleczka09
@nikoleczka09 3 жыл бұрын
To co Pani mowi, jest połączeniem fenomenalnego poranka,mocy uwielbienia i pozytywnej dyscypliny. Wszystko jakby w jednym miejscu zgromadzone. Bardzo przydatne rzeczy i dokladnie tak samo od ponad 50dni wyglądają moje poranki. Chwała Panu za nie.
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
Gratulacje, że znalazłaś swoją rutynę.
@grazynalecka5609
@grazynalecka5609 Жыл бұрын
Lubie Pani wyklady😊❤
@annaomelczuk3143
@annaomelczuk3143 3 жыл бұрын
Bóg zapłać za modlitwę.
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
Błogosławię Cię w imieniu Jezusa.
@sabinam.2882
@sabinam.2882 3 жыл бұрын
Bardzo się cieszę ze jestem w Twoim sercu Pani Aniu. Błogosławię dziełam, które robisz. Całuję
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
Dziękuję, ja również Cię błogosławię.
@jerzisavy3733
@jerzisavy3733 3 жыл бұрын
Dziękuję za odcinek i proszę o modlitwę za zdrowie rodziny
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 2 жыл бұрын
Błogosławię Was w Imieniu Jezusa.
@jolaw6583
@jolaw6583 3 жыл бұрын
Dziękuję bardzo pozdrawiam Bóg zapłać za modlitwę za mnie postaram się więcej czytać MIŁEGO DNIA KOCHANI ❤️❤️
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
Amen, wierzę, że Ci się uda.
@monikafatyga3352
@monikafatyga3352 Жыл бұрын
Myślę, że słuchawki na uszyw czasie spaceru nie są akurat dla mnie, bo kocham przyrodę. Słuchanie przyrody, właśnie mnie relaksuje i uspokaja.
@Marta-rh6xo
@Marta-rh6xo 2 жыл бұрын
Dziękuję, ze jestem na Twojej liście modlitewnej, Pani Aniu. Ty jesteś na mojej;)
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 2 жыл бұрын
Dziękuję bardzo, teraz szczególnie potrzebujemy modlitwy.
@kasiahilbrycht2567
@kasiahilbrycht2567 3 жыл бұрын
Dziękuje za wszystkie inspiracje!! Są dla mnie bardzo cenne! Wiele już zmieniłam w swoim podejściu dzięki Pani planerowi i dzięki treściom zawartym w tych nagraniach. Wysyłam także Pani inspiracje innym i wierze, ze tez dużo im pomagają! Pozdrawiam i blogoslawie z serca!
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
Amen, amen! Cały czas do przodu.
@annaomelczuk3143
@annaomelczuk3143 3 жыл бұрын
Treści Bardzo pomocne w wychodzeniu z depresji.
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
Cieszę się i wierzę, że Ci się uda.
@NataliaObracaj
@NataliaObracaj 2 жыл бұрын
Super treść, dziękuję :)
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 2 жыл бұрын
Natalio, witaj w naszym gronie. Pozdrawiam Cię z całego serca.
@malgosiamm6015
@malgosiamm6015 2 жыл бұрын
Ja zaczynam dzien od modlitwy🙏
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 2 жыл бұрын
To świetny początek dnia.
@beatasolska89
@beatasolska89 3 жыл бұрын
Aniu poruszasz tematy z listu nad ktora aktualnie pracuje. Wczesne wstawanje i rutyna poranna❤️💞😊🤗
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
Bosko! Wierzę, że Ci się uda.
@mariolaw1926
@mariolaw1926 3 жыл бұрын
Dziękuje za inspiracje ...❤❤❤
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
Dziękuję Ci, że jesteś.
@dorotamichno5336
@dorotamichno5336 3 жыл бұрын
To bardzo mądre, potrzebne a zarazem proste do wykonania, a jednak co proste jest trudne ! Z pomocą Bożą i ludzką damy radę. Najważniejsze, by zacząć - dziękuje serdecznie i pozdrawiam 🙂
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
Wierzę, że Ci się uda.
@hanuta6184
@hanuta6184 2 жыл бұрын
Aniu, dziekuje Ci za to co robisz..jak dobrze, ze jestes :), pomagasz mi zyc :)
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 2 жыл бұрын
Dziękuję bardzo, jestem z tego powodu szczęśliwa.
@indy2937
@indy2937 3 жыл бұрын
Dziekujemy
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
Do zobaczenia wkrótce na LIVE.
@ewazewelak6666
@ewazewelak6666 Жыл бұрын
Wspaniała rutyna. Też mam swoją, ale Pani mi się bardziej podoba. Niech dzisiejsza inspiracja pomoże mi włączyć niektóre z Pani Rutyny. Dziękuję i pozdrawiam❤
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj Жыл бұрын
Zimny prysznic?
@ewalewandowska4153
@ewalewandowska4153 3 жыл бұрын
Dziękuję 😊
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
😊😊😊😊
@kawa4526
@kawa4526 3 жыл бұрын
Dziękuję za ten temat. A czy filmik o tym jak zdyscyplinować się do wstawania rano już jest czy dopiero będzie. Bo strasznego mam "misia" o poranku i jakoś w kratkę mi to idzie :-(.
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
Myślimy nad tym, pozdrawiam Cię serdecznie.
@zielonomi8091
@zielonomi8091 3 жыл бұрын
Dziękuję,jak stworzyć swoją rutynę ?dzieci rosną tak a co dalej ? Jak rozpoznać co dalej robić w życiu?
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
Mówię o tym bardzo dużo, zapraszam Cię do śledzenia mnie na mediach społecznościowych: facebook.com/drannasaj
@monodmp2254
@monodmp2254 3 жыл бұрын
Anioł na Ziemi to Ty dla nas Aniu. planuje I Apisuje już od 20 lat I dzięki temu czuje, że wiem go mam robić krok po kroku, oczywiście czasem wypadają różne rzeczy ale wiem, że dzięki temu, ze mam plannie zyje w chaosie. Dziękuję za Ciebie i za to, ze dzielisz się z nami Twoim myślami i inspirujesz do działania. Dziekuje😍🤩😘😇 ❤
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
Dziękuję ❤️❤️❤️
@jerzisavy3733
@jerzisavy3733 3 жыл бұрын
👍♥️👍
@krystynafitek9426
@krystynafitek9426 3 жыл бұрын
Witaj Aniu. 💞Jestem DDA,uczęszczam na terapię.Jestem obecnie w uczuciach w swoich dwuletnich, gdzie mnie zraniono i uczę się wchodzić w relacje. 💚🤗
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
Krysiu, wierzę w to, że jesteś Nowym Stworzeniem, a to jest tylko proces Twojej przemiany. Wierzę, że ze wszystkim sobie poradzisz.
@Anna-kw7fz
@Anna-kw7fz 3 жыл бұрын
Pani Aniu, zainspirowała mnie pani do porannej rutyny. Zaczynam słuchać pani kanału. Proszę się za mnie modlić abym dała radę.
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
Dziękuję Kochana, pozdrawiam Cię ciepło.
@ela9364
@ela9364 3 жыл бұрын
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
❤❤❤❤
@jakorzeodnowiona3805
@jakorzeodnowiona3805 3 жыл бұрын
Proszę o modlitwę,od tygodnia słucham Pani i jestem szczęśliwa,że Panią"mam". Duch. Św.działa,długo pewnie będzie trwała przemiana..ale damy radę!
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
Betty, jestem z Tobą! Niech Bóg Cię błogosławi.
@jakorzeodnowiona3805
@jakorzeodnowiona3805 3 жыл бұрын
@@drAnnaSaj Bóg zapłać Beata
@jakorzeodnowiona3805
@jakorzeodnowiona3805 3 жыл бұрын
Pani Aniu mam dwie trudne sprawy :pracową i mieszzkaniową,proszę o modlitwę dla mnie o pomoc i dobre rozeznanie. Duch Św.podpowie Pani ufam bo ja nie godna jestem,prosiłam ,sprawy ruszyły do przodu ale chciałabym prosić abym dobrze wybrała,z Bogiem. Dziękuję kochana Aniu!
@jerzisavy3733
@jerzisavy3733 3 жыл бұрын
O zimny prysznic super .Chciałabym tylko się dowiedzieć czy też ten strumień wody kierujesz na głowę?i jaka to temperatura mniej więcej bo jestem tym zainteresowana
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 2 жыл бұрын
Nie, nie na głowę.
@annakawa2840
@annakawa2840 3 жыл бұрын
Ja również mam poranną rutynę i bardzo ja sobie cenię. Jutro spróbuję zamienić miejscami śniadanie, od którego zawsze zaczynam, z prysznicem. Ciekawe co się zmieni w moim życiu ? 🤔
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
Na pewno coś się zmieni. :)
@magdaliamilos1510
@magdaliamilos1510 2 жыл бұрын
😍
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 2 жыл бұрын
Przesyłam buziaczki, super, że jesteś.
@bozenabozusia1741
@bozenabozusia1741 3 жыл бұрын
❤❤❤
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 2 жыл бұрын
Cześć Bożenko, całuję i pozdrawiam.
@magda1862
@magda1862 2 жыл бұрын
Ja proszę o linka jaki Pani Ania obiecała. I mam też pytanie o której chodzic spać żeby wstać o 6tej:)
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj Жыл бұрын
Proszę popróbować, 7 h może wystarczyć
@ewb0103
@ewb0103 3 жыл бұрын
Pani Aniu jak czyta Pani Pismo Święte w porannej rutynie:) losowo czy ze tak powiem jakiś inny schemat? Pozdrawiam i dziękuję za czas Nam poświęcony:)
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
Tak jak Duch Święty mnie poprowadzi.
@agataalicja555
@agataalicja555 3 жыл бұрын
Dziękuję 😅.że się modlisz i za mnie ..Proszę o modlitwę za córkę ,ma stwierdzoną endometrioze..krzepliwos krwi obniżona ponizej normy ....cyste ..napady leku... problem z chodzeniem do szkoły ..w separacji z tatem...Dziękuję ze jesteś inspiracja..że DZIELISZ się WIEDZA. . BOG💔 nasz tatuś niech Cię chroni i strzeże jak zrenicy w oku.
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
Wierzę, że Bóg jest po Twojej stronie.
@sabinakulik927
@sabinakulik927 Жыл бұрын
Jest Pani niesamowicie pełną radości życia kobietą!Entuzjazm jest najmocniejszą cechą ,którą widać.😘👍🏻
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj Жыл бұрын
Dziękuje i tez życzę pozytywnej energii
@AnnaWisniaWisniewska
@AnnaWisniaWisniewska 2 жыл бұрын
Czy pani kręci kolejne odcinki obecnie?
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 2 жыл бұрын
Tak, cały czas, kręcę kolejne odcinki. Zapraszam do oglądania.
@AnnaWisniaWisniewska
@AnnaWisniaWisniewska 2 жыл бұрын
Zimny prysznic? Never
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 2 жыл бұрын
To nie jest dla każdego.
@AnnaWisniaWisniewska
@AnnaWisniaWisniewska 2 жыл бұрын
Ja mam niepełnosprawnego 15 latka. A mam już 57 lat... Więc jest mi trudniej
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 2 жыл бұрын
Rozumiem, wspieram i współczuję.
@halinahanderek50
@halinahanderek50 3 жыл бұрын
Chcę żyć z takim p¡!lanem i według mojej rutyny pozdrawiam i czekam na więcej !!!!!
@drAnnaSaj
@drAnnaSaj 3 жыл бұрын
Amen, podoba mi się Twoje zacięcie. :)
Rok bez zakupów? | Lunchbox #49
14:56
dr Anna Saj
Рет қаралды 9 М.
Rise & Shine: Simple English Activities to Start Your Day! 🌞📖
1:00:18
Learn English Fast & Fun
Рет қаралды 5 М.
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
25:41
10 deka INSPIRACE pro ZDRAVÉ VZTAHY 53. díl - JANA BOLKOVÁ
33:44
10 DEKA INSPIRACE s Martinou Šuhajovou
Рет қаралды 41
Wpływ Błogosławieństwa Na Ciebie, Czyli Wpływ, Który Masz.
55:43
Czego już nie kupuję i dlaczego?
24:05
dr Anna Saj
Рет қаралды 51 М.
Wstyd - jak sobie z nim radzić. Dr Agnieszka Kozak, dr Małgorzata Torój
54:14
Co wyrzucić przy sprzątaniu domu? Od czego zacząć minimalizm?
14:08
Jak uporządkować myśli? - dr Anna Saj | #s2e01
13:13
dr Anna Saj
Рет қаралды 46 М.
Jak mieć porządek w domu nie tylko od święta.
56:49
dr Anna Saj
Рет қаралды 16 М.
Jak zaprojektować kuchnię aby była wygodna?
23:36
Enjoyment Family
Рет қаралды 377 М.
Bił za zostawione okruszki… | KOBIETY PO PRZEJŚCIACH
20:41
Paulina Smaszcz
Рет қаралды 13 М.