Moje BĚŽECKÉ BOTY aneb v čem běhám v roce 2023 🏃‍♂️

[@LukucProdigy]

🤣 Salming Greyhound - měl jsem je 2x (oba případy jsem vyhrál poukázku na boty). To že začne praskat ta perforovaná látka mi bylo jasné jakmile jsem vzal botu do ruk, ani jsem ji nemusel obout. Puchýře se mi dělaly, když jsem v nich uběhl víc než 12km v kuse (jinak jsem puchýře z bot neměl už moře let a to ani na 32km výběhu apod.) A velikosti si vybírám správné. První pár začal praskat po 250km! Druhý pár začal praskat těsně před uběhnutými 200km! Přesně u toho krčku tlačily taky, vyřešeno tím, že jsem vzal vložku ze starých Nike Pegasus, ustřihl ji uprostřed a prostě patu vložky strčil pod vložku těchto bot. Vyřešilo se tím to tlačení a taky ten naprosto debilní 6mm drop, který prostě není vhodný. Jako sorry ale bota za 4000Kč nesmí dělat nic z toho, popravdě ani bota za poloviční cenu nic z toho dělat nesmí. Kdybych za Greyhoundy platil a neměl je na poukázku, tak je vracím po prvním běhu. Kromě nich jsem měl na poukázku ještě Enroute, popsané jako tempová až objemová bota. Jediné co tohle má společného s tempovou botou je to že je tvrdá (jenže v době kdy už technologie Salmingu uskočily mílovými kroky) protože tempové boty jsou momentálně krásně měkké. A s objemovou botou nemá společného vůbec nic. Jako měl jsem problém v nich uběhnout 10km v kuse. A to ne nějak rychle, normální klus 4:30-5:00/km. Naběhal jsem v nich celkem asi 80km, od té doby jsem si je vzal jednou do města (pěší) a od té doby jsou v botníku už přes rok myslím. Salming Recoil Prime (Reflex), ty jsem měl taky na poukázku. Byla to první bota, v které se dalo běhat bez úprav (zvednutí dropu patou vložky z jiné boty) i když dost na hranici, 8mm drop už se dá snést. Normální cena byla 4100Kč. Prvních 300km možná o trošku měkčí než Nike Pegasus, které v akci seženete pod 2000Kč naprosto bez problémů. Oproti nim Pegasusům ovšem méně pohodlné, protože mají tužší ne tak poddajný svršek. Po asi 300km se měkkost tak nějak srovnala. Vyřadil jsem je asi po 950km protože už bylo znát, že má to "nejlepší za sebou" odmítl jsem s nimi doběhat do mého běžného 1000km. Kdybych je měl ocenit, tak maximální cena tak 1500Kč, vyšší cenu nemají. Sám bych si je nekoupil. Salming třeba na sálové sporty dělá dobré boty. Běžecké boty neumí a hlavně jim totálně ujel technologický vlak. Jak je to dlouho co udělal Nike revoluci v botech (Vaporfly/Alphafly apod.) a přestalo platit, že rychlá bota je tvrdá bota ? 4 roky cca, spíš už skoro 5 myslím. Salming od té doby udělal defakto 2 nebo 3 modely boty kde je už jiná pěna, ale topmodely jsou vlastnostmi srovnatelné s Nike Pegasus, které bez jakékoliv slevy stojí minimálně 1/3 méně, když si člověk vyčíhne slevy, tak i víc než o polovinu. O prázdninách jsem koupil Nike Vomero 17 (letošní aktuální model) za 2300Kč (normálně stojí cca 4000Kč, ale běžně není vůbec problém je kdykoliv najít asi za 3500Kč) a to je bota, která je veškerými vlastnostmi úplně na jiném levelu, než jakákoliv bota od Salmingu a sice v akci (ale o prázdninách a letošní model, takže ne víc jak 5 měsíců starý model) a Salming má slevy až minimálně po roce a to často ještě jen pár zbývajících velikostí. Jinak když vidím stav těch bot doporučím běhat v těch botech mnohem míň kilometrů. Obecně se dá uvažovat o nějaké hranici 1000km, přibližně na takovou vzdálenost je většina bot konstruována takovou přibližně má životnost a použitelnost. Ano bota ještě třeba relativně tlumí a často svršek vypadá ještě v pohodě (i když v tomhle videu jsou ty boty v naprosto katastrofálním stavu), ale struktura boty je narušená a funguje jinak. Důvod? Zranění. Naprostá většina běžců (hlavně hobíků) si to neuvědomuje, ale spousta tady těch problémů jako drobné nebo větší záněty v achilovce, bolesti různých částí nohy atd. jsou ve velké míře způsobeny právě tím, že lidi běhají v botech mnohem víc km, než na které byly vyrobeny. Je doslova pár modelů bot ve kterých se dá naběhat bez problémů třeba 1200km ale víc je o opravdu o zdraví. Problém je, že se tohle projeví až za nějakou dobu, takže běžec si to potom vůbec nedá do souvislosti, ale je to tak. Prodřená pata, sjetá podrážka na nějakém místě až na pěnu atd. Takové boty nemají na nohách běžce už dávno co dělat. A na čím vyšší úrovni běháte, tím víc to platí. Pokud člověk běhá denně a má reálný tréninkový plán (dlouhé běhy, tempáče, intervaly, fartleky atd.) s jasným cílem a naběhá v průměru 10+km denně, dá se uvažovat spíš už tak 800-1000km.

[@pmba7]

Super videjko, o ponozkobotach som este ani nepocul 🙂, ale velmi sa mi pacilo aj to s tou vybavou. Drz sa a pokracuj.

Díky moc za pochvalu. Ponožkoboty používám od Skinners a za mě super věc. skinners.cc/

[@pmba7]

@ uz som objednal 🙂

[@romankubat1575]

..ahoj, ještě jsem to neviděl a už se moc těším..😂

Díky, snad to bude v něčem užitečné 🥳.

[@romankubat1575]

..bylo..jsem zarytý mizuňák...👍

@@romankubat1575 Rozhodně netvrdím, že jsou Mizuna špatný boty. Znám spoustu lidí, co v nich běhá a pokud by se mi netrhaly u těch palců, tak bych v nich třeba běhal dál. Ale prozatím je Salming je láska 😂.

[@Romankanak-hj7fr]

Běhal jsem v nich párkrát a podrážka pryč 😂😂😂

Ve kterých? 😀

[@Romankanak-hj7fr]

@ hádej 😉

@@Romankanak-hj7fr 😀