Молчала и медитировала 14 дней. Випассана у просветленного Учителя

В мае я прошла два ретрита подряд в Крыму, в центре Игоря Будникова.
В данном видео я хочу показать изнутри, как проходит ретрит и показать свой опыт.
#медитация #ретрит #випассана #буддизм #будда #майндфулнесс #духовность #осознанность

[@lejik8255]

Ждем👍

[@Rysalkinalera]

❤