(몰카) 헬스 초보 60kg 남자가 알고보니 3대 500 아시아 챔피언!? 역도 국가대표도 찐으로 놀람ㅋㅋㅋ

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9 ай бұрын

다가오는 항저우 아시안게임을 위해 스크라이크가 준비한 콘텐츠!
[The Great Journey : 우리는 국대다] 그 첫 번째 이야기!
항저우 아시안게임 역도 국가대표 박혜정이 크로스핏 동호회에 나타났다!
크로스핏 초보들을 위해 역도 일일 강사로 나선 박혜정 선수.
그런데 빈 봉 조차 들기 힘들어 하는 초보자가 있다!?
온 몸을 가린 채 운동하는 초보자의 정체는…!?
#스크라이크 #아시안게임 #항저우 #박혜정 #몰래카메라 #앤트맨 #크로스핏 #생활체육 #SKLIKE #SK텔레콤 #SKT

Пікірлер: 195

@user-qw8mu4xz6b 2 ай бұрын

6:17 뒤에 두분 체육관에서 무슨짓이죠?

@user-rf4kh8xn1k 9 ай бұрын

동호인분들도 너무 리액션 좋으시고 박혜정 선수님도 너무 귀여우시네요ㅋㅋㅋ

@ssichu94 9 ай бұрын

제대로 속았네여ㅋㅋㅋ 둘다 대박👍👍

@user-uq7oc8qj2w 8 ай бұрын

역도가 인기종목이 되어가고 관심받고있어 기쁘네요. 우리선수님을 보니 대한민국 역도 미래가 기대됩니다😮

@user-cp1sg4ls7t 5 ай бұрын

너무 웃기고 유쾌하고 감동적이었습니다.박혜정님 정지훈님 너무너무 멋있습니다.

@user-pn2qv5de4p 2 ай бұрын

좋아요! 연기맛짐!!

@user-bp9zq2tj6s 4 ай бұрын

와.... 와.... 밖에 나오질않는다.... ㅋㅋ 와....

@wlrwkddls13568 9 ай бұрын

제가 제일 좋아하는 분들이 나왔네요. 앤트맨님 영상 잘보고 있고, 혜정님은 좀 더 강력해지셨네요. 멀리서 항상 응원하고 있습니다. 화이팅

@user-se1gq4ix4e 9 ай бұрын

그랜드슬램을 달성하고도 뉴비연기를 멈추지 않는 우리 개미대장님😆

@rtyffg3 4 ай бұрын

앤트맨님 팬 입니다

@rtyffg3 4 ай бұрын

아 앤트맨님 넘좋아

@user-zh7zr4wr8h 4 ай бұрын

진짜 소리 간지다

@H_H_H_H_H 6 ай бұрын

60kg도 안되는 분이 대단하시네요. 정지훈님 스쿼트 최고기록이 얼만가요? 갓혜정님은 그저 빛!😊

@user-rs6zs5xq4d 6 ай бұрын

다리덜덜 연기 너무리얼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-qb8jo8nv9x 3 ай бұрын

무장비로...ㅎㄷㄷ 정말 대단하신분😊

@2249jordan 8 ай бұрын

박혜정선수 금메달을 진심으로 축하합니다!!!!

@user-uw3ix8bn5x 3 ай бұрын

정지훈선수 어마어마하네요 홧팅!

@user-ni2su4sf1s 8 ай бұрын

박혜정선수 대단 ㄷㄷ

@user-ex9vb8yv6c 6 ай бұрын

걍 둘다 괴물 ㄷㄷ

@user-vp9de5ly7l 4 ай бұрын

타고난 겁니다. 재능+노력

@brandonheet Ай бұрын

피지컬대비 3대운동 미쳤다 덩치 큰헬창들 역시 다 풍선인가

@seoktory 3 ай бұрын

🔥🔥🔥

@user-tx3ry4bp7i 6 ай бұрын

앤트맨 짱짱맨!!

@xodn9277 6 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋ 혜정선수 열정적으러 가르쳐주셨는데, 농락당했네 ㅋㅋㅋ

@sunglee500 2 ай бұрын

골반 누르기..뭐든 역시 골반을 끝까지 잡는 것이 중요하군요. 다른 운동에도 도움.

@user-dl5ls6jj4e 7 ай бұрын

노장비, 런닝화, 무표정 감탄하고 갑니다.

@imbalance9656 2 ай бұрын

10:05 박혜정 스쿼트

@bonanza8838 6 ай бұрын

정지훈님 멋지네요 옛 금메달리스트 나임 술레이마놀루 생각 납니다

@ygvtfc90 3 ай бұрын

앤트맨 아니야? 하면서 들어왔는데 역시나였네

@user-db8kk7pp8s 2 ай бұрын

와 지훈님 어마무시하네요 자기 몸무게의 3배라니ㄷㄷㄷ 근데 이걸보니 장미란님은 그저 GOD 이신듯

@user-kh9ng4vv5j 3 ай бұрын

200kg 넘는걸 어깨에 올린다는 자체가 대단!

@DKY00 6 ай бұрын

놀라운 근력이네 ㄷㄷ

@lmj-infj-t3987 8 ай бұрын

관상 참 좋으시네요^^

@user-kb2wq9tz3o 3 ай бұрын

청소부 차림으로 헬스장에서 다 잘근잘근 먹어주세용 ㅠㅠ

@GoddYoutube 6 ай бұрын

괴물쥐 3대폼미쳤다잉

@user-ln2bk2py8d 2 ай бұрын

시바라 너무 하잖아

@user-yo4ss1zg2w 6 ай бұрын

호흡하면서 올릴 때 기계인줄ㄷㄷ

@McLee 8 ай бұрын

와 59킬로가 215킬로를, 대박이네요 ㄷㄷㄷ

@user-sw3yb5ir4f 4 ай бұрын

할수있음. 선수급이어야 하지만

@hyunsookim6096 3 ай бұрын

@@user-sw3yb5ir4f뭘 당연하듯이 말하누 씹 허세 ㅋ

@user-pc8oi7sq5i 2 ай бұрын

최민호는 타종목 유도선수인데 220키로로 데드리프트했으니깐 진짜대단

@sundorri Ай бұрын

최민호는 감량전 90킬로까지나갔음@@user-pc8oi7sq5i

@user-vj5yj3wq5q 8 ай бұрын

와진짜 사람이.아니야. ㅠ

@user-lk6iq8hk6j 3 ай бұрын

둘다 사람 맞나 ㄷㄷ

@user-mb1jf9mt2o 8 ай бұрын

작은거인 전병관 선수 같아요 ㅋㅋ

@user-rm4rj3oj5d 9 ай бұрын

와... 체중 3배 스퀏을 웜업으로...

@user-zy4ty3te1d 4 ай бұрын

와 저 분 뭐하시는분임. 와 아시아 대표라니 ㄷㄷㄷㄷ 힘이 어디서 나오는거임?

@user-ts9bx5cl3b 8 ай бұрын

와 노벨트 200 이상 간지다 진짜…

@yeon8151 2 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋ 플레이트 발앞에둬버리네, 발목 가동성 더 줄여버리고 그걸 또 해내는 남자는 진짜 대단하다

@aurapilates_yoga 8 ай бұрын

벨트도 안찼다 ㅋㅋㅋ

@user-qi2vw9kj8b 8 ай бұрын

앤트맨님 근육 보일까봐 옷 저렇게 입고하신듯 ㅋㅋ

@user-gw1ki2jw8f 8 ай бұрын

앤트맨은 상체가 서있는 클린데드가 어색하고 불필요하게 많이 내려가는 atg가 어색한 거지ㅋㅋ

@hubschrauberbetreiber5570 Ай бұрын

앤트맨님 주한미군이나 카투사이신가요? 현용 미군 피티복 풀착장하고 계셔서ㅋ

@user-zi3mb2tc1v 4 ай бұрын

건장한 30대 성인남성, 1rm 190kg입니다 160 이상 바벨 뽑는거만 해도 그 무게감은 쉽지않은데.. 240을 저리 뽑는다는건.. 정말 상상치 못 할만큼 훈련을 하신겁니다.. 대단하십니다

@ingansung 4 ай бұрын

? 190이 애이름이누?

@OHM1997 3 ай бұрын

3대 말씀하신거죠??

@user-zi3mb2tc1v 3 ай бұрын

@@OHM1997 1rm 스퀏 190 데드 200 벤치 115 입니다

@kokcs1178 3 ай бұрын

100키로 짊어지면 무겁다는 느낌없나요?

@user-zi3mb2tc1v 3 ай бұрын

@@kokcs1178 크게 그런 느낌은 안들고 80~100kg 무게로 워밍업합니다

@iiililiilliililiiii 3 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋ 프레스 김빠지는 소리나는데 저분 로보트죠?

@juhwang79 4 ай бұрын

세계1위....

@user-uz9iq4vy9y 6 ай бұрын

와 월드크라스

@user-lm2ge8lq8p 6 ай бұрын

난 저 키크신 오다리분 하는거 보고싶다 다리모양이ㅜ나랑 비슷하니 자세 보고싶음 스쿼트 자세 어려워서 못하겠음.

@user-dm3kh6fb1s 3 ай бұрын

찐부자시네 조선주님

@MuscleKim 8 ай бұрын

잘들어서 대단하긴한데 같은 센터에서 운동할때 계속 취취 이소리들리면 취사가완료될것같아서 웃겨서 못할듯

@LARGESZ 8 ай бұрын

파워리프터 자세가 역도에서보면 문제있지ㅋㅋㅋ

@user-gj4ez9vc5c 2 ай бұрын

대단하다 난 몸무게66 50킬로도 못하는데 ㅠㅠ

@user-od9cq4ey6o 14 күн бұрын

전체인구 한 50퍼정도 되는 재능인듯 키랑 체급도 타고 나는거로 쳤을때

@user-zh7zr4wr8h 8 ай бұрын

기합 존나 간지난다

@user-it5ff6ib4s 9 ай бұрын

박혜정선수 여자스쾃 세계기록하고 10k차이 밖에 안남 ㅋㅋㅋㅋ 맘먹으면1등함

@user-yu7jm6nv5v 9 ай бұрын

10kg밖에? 우사인볼트 보다 1초빠르면 금메달인데 다 게으른거임?

@user-bm2eq1gn2u 8 ай бұрын

님 1rm에서 10kg 올려보셈ㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-it5ff6ib4s 8 ай бұрын

@@user-bm2eq1gn2u 그만좀올리자 차들겠다 ㅅㅂ

@user-gb6di7pg3v 8 ай бұрын

꼭 1등이어야만 잘하고 대단한거 아니니까 이런 말도안되는 소리는 하지 마세요 ㅋ

@user-it5ff6ib4s 8 ай бұрын

@@user-gb6di7pg3v 그게 왜 그렇게 해석됨? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그정도로 기본이 좋다는말이지 1등만 기억되는 더러운세상 프레임을 어따씌움?

@shpark85 8 ай бұрын

근육덩어리도 아니고 그냥 마른 일반적인 몸인거같은데 저 무게를 친다는게 진짜 신기하네.. 근육이 압축돼있나

@user-ut3jk4ed1f 8 ай бұрын

신경쪽이 ㅈ되는거죠.

@user-of6ve8ez9v 7 ай бұрын

부적의힘이지

@user-pk8pi2ym4l 6 ай бұрын

박혜정 선수 야무지고 넘 예뻐요 ㅎㅎ

@youngbumkim215 3 ай бұрын

아나톨리한테 배워야할듯 ㅋㅋ

@andreagold2679 Ай бұрын

이제 방법 알았고, 요령알았고, 대응방안 알았으니 씨게 나가자

@ljm1234ify 3 ай бұрын

운동해본 사람은 처음보는 사람 이라도 체형을 보면 알아 봄... 상대가 멸치라도 복싱이던 , 수영이던, 어떤 운동을 했던지 10초만에 알아 봅니다.

@user-nr2lh6vw7x 8 ай бұрын

내몸의 3배 몸무게라니 ㄷㄷ 사이아인 훈련법이냐 무슨 저게 가능해?

@user-kn6gy2ft5q Ай бұрын

200을 그냥 바로 스무스하게 일어나네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@arangkim6258 6 ай бұрын

저렇게 힘이 쎈데 왜소해 보이는 이유는 뭔가요? 그냥 운동 방식이 다른건가요?

@yeahapi 8 ай бұрын

삼대600,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-th7wv3lk1z 8 ай бұрын

260 ㄷㄷㄷ 최고

@user-xt5nz9wd6c 8 ай бұрын

노벨트다

@chrischang6013 7 ай бұрын

미군 피티복을 입으신 이유가 있을까요? ….

@tmd946 5 ай бұрын

카투사ㅇㅇ

@lifetraveler9 3 ай бұрын

카투사?

@seonwookjung7355 13 күн бұрын

무릎 아작 안나는가???

@user-oz2kj2cl8r 6 ай бұрын

역도라면

@truthwillsetyoufree7712 2 ай бұрын

like Anatoly

@user-ux7mj7lf4u 3 ай бұрын

180kg만 들어도 죽을거 같은데...ㄷㄷㄷㄷ

@prteen3754 6 ай бұрын

나도 59kg인데 스쿼트 125kg 밖에 못듬 ㅠㅠ 분발 해야겠다…

@user-jl1km2sz7l 2 ай бұрын

그것도 엄청난거임.. 자기몸무게 2배 넘르니까 이 정도부터는 일반인 아닌거임.

@prteen3754 2 ай бұрын

@@user-jl1km2sz7l 최근에 60kg 스쿼트 135kg로 올랐는데 감사합니다.

@brandonheet Ай бұрын

애초에 3대500을 키180 체중120넘는 애들도 못침ㅋㅋㅋㅋㅋ 선수라도 3대500 못하는 애들 많음 저사람이 말도 안되는거

@asmf7784 6 ай бұрын

무슨 60키로도 안나가는 사람이 힘이 저렇노

@user-dp3cd2xm2p 8 ай бұрын

난 언제 180 이라도 해보낭;;

@user-of6ve8ez9v 7 ай бұрын

부적스면가능

@user-qv1sd7fn1u 2 ай бұрын

권혁티비에서 한체대갓을때 웃으며 200들던 그분아닌가요.

@usershfjcnwhq 5 күн бұрын

주작. 역도나 파워리프팅계에서 엔트맨을 모를수가 없음

@user-bh1we2sw7v 9 ай бұрын

체중의 3배를 머리위로 들어올린 전병관 ㄷㄷㄷㄷ

@user-fe3be7ib6q 8 ай бұрын

벨트도 안참

@eruiosdfsdjklfsdf 8 ай бұрын

전병관....ㄷㄷㄷ

@user-sw3yb5ir4f 4 ай бұрын

김범수 아입니까?

@user-tz9jt6ql8u 8 ай бұрын

와 스퀘트 70키로 하는것도 힘들던데 여자가 75키로 하네 내가 약골인가?

@suhoheejustin6208 3 ай бұрын

나도 60으로함 남잔데 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅅㅂ

@bigball_39 8 ай бұрын

ㅋㅋ재밌게 잘봤고 두선수 응원합니다만은.. epl선수 앞에서 k리그 선수였다고 몰카하는 격아닌가요ㅋㅋ

@danieloh8477 8 ай бұрын

아무리 엘리트체육인이라곤 하지만 안전바도 없이 하는 걸 보고 혹시 다칠까봐 조마조마했네요. 특히 몰카한다고 갑자기 고중량으로 가는데 보조가 필요없다? 근데 안전바도 없다? 헬스장에서 친구들끼리와서 장난치면서 하는 애들도 있는데 따라할까봐 걱정됩니다. 얼마전에 외국보디빌더분이 스쿼트하다 경추 꺾여 돌아가신걸보면 안전바는 엘리트체육인이라도 필수입니다.

@user-sh1uo5ry3l 7 ай бұрын

전문가니깐 상관없죠

@danieloh8477 7 ай бұрын

@@user-sh1uo5ry3l 글 제대로 읽지도 않고 댓글 쳐싸지르는 것들은 일단 수능부터 다시 보고와야돼 ㅉㅉ

@upmean 6 ай бұрын

@@user-sh1uo5ry3l워낙 중량이 높아서 전문가라도 삐끗하면 문제가 있을 듯 합키다

@user-rr9xh5dp7p 6 ай бұрын

유치원생도 아니고 초등학교 졸업만 했으면 자기일은 저기가 책임질줄 알아야합니다. 뭔 놈의 걱정은ㅋ

@danieloh8477 6 ай бұрын

@@user-rr9xh5dp7p 뭔소리야 성인도 깔려서 목 뿌러지는 상황에서 무슨 책임이야

@jason_cha 8 ай бұрын

자기 체중보다 많이 들어서 개미라고 부르는 구나..

@jugeora 4 ай бұрын

역도식 스쿼트 너무 간지남.. 하이바로 상체 하나도 안 기울어지고 그대로 푹 앉았다 일어나는거

@user-og2sd6fl8i 2 ай бұрын

체중3배로 웜업이라니, 선수는 아예 종이 다르구나. 생각이 드네요.

@silversmith. 7 ай бұрын

미 8군??

@valedictorianking5070 8 ай бұрын

왜 미육군 피티 유니폼을 입고 있음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 카투사 출신인가

@scottkim4282 8 ай бұрын

ㅋㅋ 저도 그생각했는데

@bolteatrice0623 6 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 똑같은 생각했어요

@bne12 2 ай бұрын

저분 벌크업하면 얼마나 드시려나 궁금하네

@ovovibes3146 2 ай бұрын

아니 왜 미육군 피티 복 입고 있냐교 ㅋㅋㅋ 카투사였나보네 ㅋㅋ

@user-sc2ig2fg9l 4 ай бұрын

괴물쥐인줄 알았으면 개추

@user-uc9zo4eb4z 8 ай бұрын

59키로가 어찌 저렇게무거운걸들지? ㄷㄷ

@LeeJun8338 9 ай бұрын

국대도 아시아 1위도 보여주는 자세 역시. 11자는 정말 말이 안되는 소리. 관절이 가장 편안한 자세가 기본적으로 벌어져야 하는 것을. 그걸 억지로 11자로 만들면 전혀 도움이 안되는 거지요. 뒤틀린 상태로 계속 볼트와 너트를 돌리다보면 안이 망가져서 조일 수가 없는 상태까지 가게 되는 걸 우리는 잘 알죠. 관절이 가장 편안하게 가동해야 되는 거니까 11자는 절대 나와서는 안되는 논리라고 봅니다.

@don_just_accept_the_dark_night 9 ай бұрын

11자로하는게 맞는사람도있답니다

@Leelee0625 9 ай бұрын

말이 안되는건 아닙니다. 말씀하신대로 "관절이 가장 편안하게 가동해야되는"것에서 관절이 11자가 더 편한 사람이 간혹 있습니다.

@user-zb4ng8gv9l 9 ай бұрын

고관절 모양에 따라 달라요 11자로 하는게 맞는사람도 있어요

@user-kz8pf2vx2v 8 ай бұрын

스쾃은 아니지만 스쾃과같이 고관절사용하는 데드 세계1위 에디도 11자로 하던뎅. 구조 차이인듯

@whiteheadalfrednorth276 8 ай бұрын

그 스쿼트유니버시티라고 해외에서 구독자 100만이 넘는 물리치료사 채널 있는데요, 거기에서 보면 스쿼트 시 11자던 뭐던 간에 핵심은 관절 구조에 따라 다르다고 합니다. 그리고 실제로 역도 선수들 중에서 11자로 움직이는 선수분들 상당수 많습니다