Молодість шкіри: чи важливо використовувати SPF та чому патчі не працюють? Розповідає косметологиня

Щоденний догляд, косметологічні процедури, здоровий спосіб життя - що важливіше для шкіри обличчя? Яку роль відіграє повноцінний сон, харчування і фізична активність? Чому для молодості обличчя потрібно турбуватись про поставу та шию? Що таке овал обличчя і чому його варто берегти? Як розвиток мʼязів сприяє гарному вигляду обличчя та як їх розвивати? І чи точно зморшки старять найбільше? Як стрес та екологічна ситуація впливають на вигляд обличчя? На всі ці теми Катерина Мацюпа спілкувалась з Ольгою Тітовою - косметологинею, засновницею власного бренду косметики!
Інстаграм сторінка Ольги Тітової: olgatitova....
Пост Ольги Тітової про деформаційний тип обличчя: pC4TcoeRrF...
00:00 - Початок
01:09 - Чи важлива модифікація способу життя в косметології?
02:51 - Чому сон впливає на якість шкіри?
03:47 - Фізична активність і вигляд шкіри на обличчі
05:00 - Головний маркер старіння - це зморшки?
07:16 - Що псує овал обличчя?
11:27 - Як харчування впливає на шкіру?
16:42 - Як стрес впливає на вигляд шкіри обличчя?
18:13 - Про вплив алкоголю і цигарок на якість шкіри
21:23 - Чи впливає екологічна ситуація на вигляд шкіри обличчя?
23:19 - Апаратна косметологія і чистки обличчя: це добре для шкіри чи навпаки?
25:43 - Патчі - це корисно?
27:55 - SPF-захист дійсно необхідний?
35:52 - Сапліменти для шкіри: омега-3, вітамін Д, колаген і вітамін С - це працює?
41:25 - Питання глядачів: вискочив прищ під оком, що робити?
41:50 - Питання глядачів: як молочка впливає на шкіру?
42:59 - Питання глядачів: що робити з чорними цятками на носі?
44:13 - Питання глядачів: як чоловіка доправити до косметолога?
Ще більше якісного контенту читайте на ресурсах ГР:
◾ facebook: / hromadske.radio
◾ twitter: HromadskeRadio?t=...
◾ youtube: / @hromadske_radio
◾ instagram: / hromadske_radio
◾ telegram: t.me/HromadskeRadioNews
#шкіраобличчя #Зпонеділка #КатеринаМацюпа #ОльгаТітова

[@natamar7003]

Грамотний спеціаліст! Я як медик абсолютно з нею згідна. Найважливіше для зовнішності - це здоровий сон, здорова їжа та спорт! Важлива генетика.Масажі дуже корисні.

[@kateryna5518]

Про спф що вона говорить - фігня, шкіру треба захищати завжди, навіть взимку

[@IT-iv3ld]

Я в шоці також ​@@kateryna5518

[@user-iv3fz4pq9v]

Так, дуже змістовне інтерв'ю. Дякую вам, що ви залишаєтесь медиком, а не медикинею🙄😅

[@vulvanamore]

так приємно чути адекватну оцінку косметології, не комерціоналізовану🥹💙

[@sveta6275]

Прекрасна гостя і корисний ефір! Дякую Олі за чесність, порядність, і здоровий підхід до косметології і здоров'я загалом!!!

[@user-mu4kj4ss2b]

Дівчата, шикарний ефір. Гостя - професіонал, ведуча - чудово вела цей ефір. Дуже корисно. Ви молодці ❤

[@lariskiparis]

Дякую! Дуже корисно! Цікава гостя з чудовою природньою красою обличчя. Дякую за постулат про важливість постави🙏🏻🧘🏼‍♀️

[@user-no3pi6qb9k]

Дякую вам за етер! Дуже цікава та корисна інформація!

[@user-kg4jx5xe2f]

Дякую за цікавий ефір. Так гарно звучить українська мова. Дякую!❤❤❤

[@irinakhvorova9591]

Дякую за корисну інформацію 🙏💛💙

[@nekrecha]

Дякую за гостю! Бо в косметологічних салонах в першу чергу рекомендують їхні дорогі процедури і їхню косметику( а про основу, базу здоров'я - мовчать

[@Se_Nat]

Не мовчать. Просто ледачі клієнти хочуть чудодійну пігулку чи процедуру замість того, щоб займатися спортом і правильно харчуватися все життя. Не всі готові сприйняти той факт, що зараз є один єдиний у світі науково доведений спосіб продовжити молодість і красу - це регулярні заняття спортом

[@nataliam4317]

Гостя просто супер. Ви сказали, що в Україні помірний клімат, і сонце не таке важливе. Справа в тому, що Україна дуже велика, і в різних її частинах різний клімат. У нас на півдні дуже активне сонце.

[@ayrindaua]

💯

[@TheDarzya]

Супер випуск, купа корисного!

[@user-ki8kb3go9k]

Корисні поради , дякую за чудову гостю .❤

[@nadiakr3227]

Велике дякую за професіоналізм і Вашу щирість !

[@mariagnyniuk2001]

Цікаво, що з прикладів причин недосипу лише «аврал на роботі» чи «євробачення»😂. Це ж не в нас в країні люди хронічно не сплять нормально через нон-стоп атаки ракет і тд😂😂😂

[@Teresa412]

Це ж вона навела як приклади разового недосипу, а ракетні атаки то вже хронічний недосип, на жаль 😔

[@mariorossi1360]

Слушні поради, дякую.

[@marianagaliian9868]

Дуже корисно ❤❤❤

[@user-rh6bn3mf2t]

Ця інформація, мед для моїх вух 😊. Від початку до кінця, в захваті від легкої і цікавої подачі.

[@OlenaUkrainian]

Класний ефір! Дякую вам! Дуже приємно чути нашого спеціаліста! Дякую щиро!🥰

[@OlgaNebo]

Дуже цікавий етер! Дякую ❤

[@olgaplus5245]

Дякую ведучій і гості за корисну інформацію.

[@irynapetrenko1762]

Гарний випуск, корисно та по темі 👍👍👍

[@NH-sd9yl]

Чесно, після питання про спф, плавністю втратила довіру до експерта. Бо вона 2 хвилини назад казала, що вона підтримує науково доведені факти. Але ж про спф є дуже багато досліджень. Як мінімум він захищає від повалення пігментації, яка прямо впливає на зовнішній вигляд. І ще моїй мамі 46, більше 10 років родить ботокс, кожний день спф, і виглядає зараз краще і молодше ніж в 35. Але з важливістю здорового образа життя, я повністю згодна

[@alena1713]

Я з 14 років використовували спф крем кожного дня, різні були виробники( частіше за все французьки бренди). Ще тоді знала, що сонце це шкідливо для шкіри. Зараз мені 39 років і от який результат: пігментні плями на обличчі, всеодно зморшки, та нерівний колір обличчя. На сонці ніколи не знаходилась без спф крему ……. 🤷‍♀️

[@alionalyusaya3155]

Я також втратила довіру до експерта після теми СПФ.

[@Teresa412]

Про досліждення... треба дивитись хто замовляє і оплачує ті дослідження. Особисто я спф-кремами не користуюсь, і не тому що не вірю а тому що не уявляю як можливо що 2 години поновлювати його? Йти наново вмиватися? Наносити поверх шкірного сала, пилу що осів, та ще й часто макіяжу?

[@Vygovska]

​​@@Teresa412Я забула що таке пігментація після того як почала користуватись санскрінами. До того ходила влітку як долматинець. Починаючи з квітня до кінця вересня, а то й жовтня у моїй рутині сонцезахисні засоби-це обов'язковий етап. Ніколи я його не поновлюю протягом дня, хіба що після якихось водних процедур.

[@Teresa412]

@@Vygovska , я не стверджую що вони не діють, ваш приклад показує що вам вони допомагають, тим більш у вас є конкретна проблема. В мене дуже жирна шкіра, і спф довго на мені не затримається. До того ж я не полюбляю засмагати, чи перебувати довго на палючому сонці, тож не бачу особливої потреби в ньому саме для себе. Я про те що у кожної людини свої особливості. Ну і поради користуватися спф навіть взимку мабуть підійдуть лише для дуже світлої і чутливої до сонця шкіри.

[@galyapaulyshyn4950]

Дякую, дуже інформативно 🔥🔥🔥

[@user-jq4sq3nk8o]

Дякую за цінну інформацію. Багато почерпнула для себе❤

[@user-kq2zm2wr6d]

Овал обличчя псує сила земного тяжіння. Навіть у дуже доглянутих жінок.

[@olena1631]

Сідай два

[@lanaj5358]

Цікаво і інформативно, дякую за ефір , акцентування на здоровому способу життя --дійсно важливо

[@igra759]

Дякую!! Неймовірне інформативне інтерв’ю ❤❤

[@Miraloveuu]

Дуже класний ефір!

[@irynaplakhuta2056]

Дякую за такий змістовний аналіз косметики.

[@svitlanastelmashchuk869]

Пізнавально, дякую

[@BRTKV9999]

вау. сподобалось слухати

[@JuliaMiku]

Для мене сонце - монстр 😢 10 хв - і добрий день, фотодерматоз. Не на пляжі, а просто дорогою на роботу😞 тому спф мій друг і товариш влітку

[@Nata_-fo8lg]

❤❤❤❤ Дякую

[@user-ob8tb7ny7c]

Найбільше що псуе мою шкіру це робота

[@OlenaEggenberger]

Багато здорових рекомендацій! Але мені не вистачило наукового підходу. Спф ніяк не перешкоджає утворенню вітаміну Д. Якщо у вас є інша інформація, то де посилання на наукові дослідження? А про чорні точки взагалі шкідливі рекомендації. Вони прибираються систематичним використання саліцилоаої кислоти, а якщо їх давити, то пори із часом тільки збільшаться.

[@katela1627]

❤

[@olganovokhatska1420]

Я от думаю про сон, а що робити коли ти страждаєш на безсоння? В мене був дефіцит сну роками, потім я забила на своє небажання пити пігулки та пішла до психіатра, вже півтора роки хожу до нього раз на місяць, і сплю нормально, але без медикаментів не можу обійтися 😢.. коротше, дівчата, якщо ви можете нормально спати , радійте і не жертвуйте сном заради різних дурниць, типу роботи або вечірок ;)

[@user-hc8sy4jn9m]

Дякую, співзвучно Хочу купити домашній препарат з мікрострумами, тепер вагаюсь. Які за і проти? Чи загалом зайве?

[@n80n]

А посуд мити також на рівні очей, писати як, якщо треба багато писати по роботі, з дітьми малими- як на рівні очей??? Ніби в житті тільки телефон....

[@olgakhan3747]

Для овалу лиця дуже важливо доглядати за зубами.

[@artpotvora]

Фемінітиви? Нє, не чули. «Науківиця» яка пила колаген і перестала не через прочитані дослідження, а особистий висновок «нічого не дало». Про хімічні та фізичні спф по ходу пані мало знає. Патчі зволожують?))) лол)) вони просто роблять локальний набряк, який візуально схожий на зволоженість. Ну хоч не радить їх. Омега жири все ще не мають доведеної ефективності в профілактиці будь-чого. Наводити в приклад американську актрису з іншим типом старіння - от бачите, в неї овал збережений - це прям моментальний тригер на комплекс чи невроз. Взагалі ставити за приклад актрис це лицемірство. Вони мають неспівставно більші ресурси аби максимально підтримувати своє тіло протягом довгого часу. Сумнівна пані з сумнівною кваліфікацією.

[@user-hc8sy4jn9m]

Сумнівний коментар взагалі незрозуміло від кого

[@NataliiaKrynytska451]

Абсолютно згодна з коментарем. Є правильні речі, перемішані з абсолютною маячнею. Дефіцит вітаміну Д із-за спф? Щооо? Поки сертифвковані дерматологи говорять про важливість спф, тут втирають якую дічь) Каже про якісь дослідження, що це за дослідження? Так, хімічні фільтри можуть подразнювати шкіру чи викликати прищі, ок да, є різні засоби, підберіть свій і правильно змивайте. Кароче, спартак субота тільки сподіваюсь не так багато людей побачать цей бред))

[@user-wf4mm6hu1f]

Згідна! Не враховує типи старіння. Деформаційний і втомлений типи старіють за рахунок деформації овалу обличчя, і постава і тп не мають до того відношення. В дрібнозморшкуватого і мязового типів нема птозу тільки через те, що їм це не властиво! Це ж саме стосується Меріл Стрип. Непрофесійно

[@atokirina986]

Матюк "Саплімент" - це англійське слово Supplement, що в перекладі означає - добавка, доповнення. Можна одразу викидати з уваги (або не брати до уваги) речі, які називають іншомовними термінами, щоб додати вартості там, де довести її своєю мовою складно, бо одразу стає зрозуміло, що то не велика цінність. Хелскоуч - так само... після цього слова, бабця порадила б вам знайти роботу і була б права.

[@IT-iv3ld]

Де вчилась ця косметологиня? Мала б бути відповідальність за такі поради.

[@lesyasaienko402]

Дуже хороне інтерв'ю. Коли радять корисне, а не нав'язують продаж.

[@olgaskovronska]

Мені не вистачило цікавих конкретних питань, навіщо просити підтвердження тез рівня вікіпедії, типу чи впливає харчування на шкіру - вже всі давно поняли що впливає. Через це мені розмова нагадує розмову дитини з мамою, хоча видно що ведуча розумна і професійна але над питаннями треба добре попрацювати

[@katerunamatsiupa77]

Добрий день! Дякую за зворотній звʼязок. Може написати мені, які питання цікавлять і можливо ми обговоримо їх у наступних випусках

[@NataliiaKrynytska451]

Ну так, як на серйозі можна озвучити питання «вискочив прищ, що робити», може думайте якось трохи, допомагає))

[@gijbfhjm]

Як часто потрібно робити масаж хребта і шиї?..

[@user-zz2vg8bs2s]

Дякую про нагадівання , що здорова шкіра - це здоровий спосіб життя ( цигарки погано впливають на дівчат)

[@user-mt6mu9uo8h]

А на хлопців добре впливають?))

[@mary.560]

Чому інтервʼюєрка задає такі очевидні питання…

[@16031974irina]

Ця експертка мабуть мало має практичного досвіду з клієнтами і не може побачити різницю в Україні тих клієнтом, які використовують SPF і стан шкіри у тих , хто не використовує інша справа в якості продукту, хай ще трохи повчитися перед тим надавати неправильну інформацію

[@olgag.3759]

Я когда услышала, что нам не нужен спф, то сразу выключила ролик…

[@olgamarsh169]

Я хелскоуч. 😅

[@user-le3gi4ho1w]

Бесіда ні про що, нічого інформативного😒

[@t.yu.shevchenko8767]

Якщо звести до суті, то спочатку до ендокринолога, а потім косиетика

[@elissUA]

...ну не вірю....що лікарь у майбутньому не вколе собі щось у лоба😅

[@ansl635]

Пані косметологиня викликає відчуття не експертності… Людина має власні переконання і їх висловлює, але це не є спеціаліст, який орієнтується на науково доказових фактах.

[@irynasingh2163]

Блін, який це треш - коментарі 😅 Люди, які виходять в інформаційний простір мають мати терпіння як у Будди або взагалі не читати те, що пишуть під їх відео.

[@ol.sap.]

А ще одне питання до видучої, ви хто😮😂, як ''називаєтесь??? А українською можливо, вашу діяльність Катерино назвати??? А пані єксертко, якщо ви ходите до спорт залу, то скажіть, м'язи обличчя, це таки окремо від тіла, чи це як???😂😂😂 Але, дуже приємно український контент ❤

[@user-iv3fz4pq9v]

Як же ви дістали зі своїми фемінітивами! Наскільки ж неприродньо і огидно звучить "косметологиня" 🤮🤮🤮🤮🤮🤮 А сама тема дуже актуальна і цікаво викладена. Я б назвала "Розвінчення міфів")). Дякую за гостя!

[@yuliiamanetska7381]

Адське радіо

[@user-wd6nj8rj5f]

Чому у цієї Коуч(?!) такий не привабливий вигляд?

[@galagg7913]

Тому що ви самі себе не сприймаєте нормально, у вас безліч комплексів

[@irynasingh2163]

Цікаво, Ви на вулиці так само підходите до людей і питаєте їх чому вони мають непривабливий вигляд? Чи на вулиці незручно і стрьомно? Чому має бути норм вивалювати свої комплекси в медіа. Їх читають такі самі люди які ходять по вулиці.

[@user-jk3nk6sr9n]

Хто ви? Хітсхович ? Ви коли почнете не замордовувати українську мову то російськими то англійськими словами. ???

[@tetiananekhaichyk902]

Случайно попала на видео, это редкость - умный косметолог, в основном это реклама аппаратных процедур