روتين النفاس الواقعي ، أفكار ونصائح للتعافي ، نصيحة بآخر الفيديو

Рет қаралды 118,841

Жыл бұрын

كيف قضيت نفاسي بدون مساعدة أحد :
‏ • كيف قضيت فترة النفاس ب...
رابط خبزة النفاس :
‏ • خبزة البر أفضل شي لفطو...
فيديوهاتي :
تزيين طاولة رمضان
‏ • طاولة لفطور رمضان,عمل ...
تجديد ركن الكوفي :
‏ • تجديد طاولة ايكيا وتحو...
عمل السمبوسة اللذيذة بخبز التورتيلا
‏ • السمبوسة بطريقة مبتكرة...
نزهة للحديقة وفرزنة الكشنة
‏ • فلوق طلعتنا للحديقة مع...
حساباتي :
‏ / mno0_12
‏snapchat: monaabdullah110
مدونتي على بلوقر :
‏monaalfarraj.blogspot.com/
النفاس بالبيت عالم حواء
تجهيز غرفة النفاس بالبيت
غرفة النفاس بالبيت
تجهيزات النفاس
تجهيزات النفاس للضيوف
تجهيز النفاس في بيتي
تجهيز النفاس
تجهيزات النفاس للام,
تجهيزات النفاس والمولود,
تجهيزات النفاس والمولود بالصور,
تجهيزات النفاس للضيوف,
تجهيزات النفاس عالم حواء,
تجهيزات النفاس والبيبي,
تجهيزات النفاس من الصيدلية,
تجهيزات النفاس من العطار,
تجهيزات النفاس في بيت اهلي,
تجهيزات النفاس للمستشفى,
تجهيزات للنفاس,
تجهيزات النفاس في بيتي,
تجهيزات النفاس في المدينة,
تجهيزات نفاس,
تجهيزات بعد النفاس,
تجهيزات النفاس القيصري

Пікірлер: 210

@NourNour-gs9tp Жыл бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عجبني بزاف روتين عند شهر من ولادتي ونافس في رمضان سبحان الله خبزة لسوتيها مثل ما عندنا في جزائر طحين قمح وزيت زيتون وبيض وفي مقلاة وعليها زيت أنا إذا كنت مو نائما مليح صير أكل آكل كثير عكس أذا كنت نائما كريات الطاقة دقيق شوية خشن تمر زبدة اليوم بدأت رياضة

@monavlogs1844 Жыл бұрын

ماشاء الله 😍 لاحظت كثير عادات متشابهة بيننا وبينكم ❤️❤️

@Salima-lk2zy 7 ай бұрын

Sal1m khoti saydti la9ntz mokina tas3dni ide kana mokina inechlha tajwbnie okhti❤

@khadidjaarbane2985 5 ай бұрын

السلام عليكم ادعولي يفوت نفاسي في رمضان المقبل انشاء الله 2024بدون مرض ولا اكتئاب يارب قويني واشفيني من الوسواس دعواكم جزاكم الله خير

@nawalal-otaibi5279 3 ай бұрын

يالله يامنى فيديوهات النفاس شفتها قبل وانا موب حامل واللحين اشوفها للمره الثانيه وانا حامل 🥺وكأن اول مره اشوفها،،دعواتك تعبت من الوحم الله يكتب الاجر ان شاءالله

@monavlogs1844 2 ай бұрын

ياعمري الف الف مبرووووك ، الله يهون عليه حمله ووضعه وتربيته

@rawaneaalaa7591 5 ай бұрын

اكتشفت قناتك بس اليوم مرررررة متحمسة تابع فديوهاتك من الجزائر 🇩🇿 ادعولي يرزقني الله بولد او بنت صحيح معافى صالح الخلق والأخلاق امانة ادعولي بس في قلبكم او صلاتكم .ام ايمان

@dghoughiyasmine767 9 ай бұрын

نصائح جميييلة ...أتمنى كل بنات الأمهات و خصوصا الجدد ان يستفيدو من هاد الفيديو

@ibtesam507 Жыл бұрын

الله يسعدك المقطع جدا جميل وواضح وافادني كثير الله يجعله في موازين حسناتك ، انا متاكده فيه بنات كثير محتاجين يسمعون هالكلام

@user-cy2hm5kv6c Ай бұрын

في الخامس الله يتممً على كلامك صحيح نفس كلام امي انفست عند امي ببنتي وجبت ولدي في بيتي واللحين الثالث في بيتي وكثير وتعلمت أشياء من يوتيوب الله يسعدك

@user-hc2np5ss7x Жыл бұрын

جاء بوقته الله يسعد قلبك ويصلح لك ما اعطاك

@user-vm3id5oy5f 7 ай бұрын

الله يجزاك جنة الفردوس ع هذي المعلومات ربي يكتب اجرك

@Dool.22 Жыл бұрын

ماشاء الله تبارك الله ياهلا وغلا بمنى يسعد قلبك على الفيديو الروعه 10:43 تسلم الايادي أشتهيتها مع الاجواء عليكم بالعافيه يارب 👍👍👍

@gege2301 Ай бұрын

بصراحة اهتمامك بكلم التفاصيل ريحني كتير واتمنيت اشكرك كتير بجد جزاك الله خيرا

@nawalal-otaibi5279 Жыл бұрын

ياالله حيهم ياالله حيهم ،،اشتقنا والله 😩تصدقين احسبك والده 🙈ويجنن الفلوق ذكرني بالاول استفدت كثير منه ،وصادقه اشغلونا بالاكل وانا احس وقتها محتاجه نوم فقط الله يعين ويساعد 😅

@amelpd8948 Ай бұрын

القشت تشبه اكلة عندنا في الجزائر نصنعها لنفساء إسمها كعبوش أو بسيسة التسمية تختلف على حسب المنطقة و هي بنفس المكونات مع فرق ان الدقيق نحمصه و هو ساخن نحطه على التمر ونعجنه بالزبدة الحيواتية الطبيعية ❤ و هو مفيد جدا و نصنعه ايضا في المناسبات السعيدة الله يسعد كل ايامكم

@noorsaad1425 7 ай бұрын

يعطيكي العافيه وحعل كل ماقولتيه وقدمتيه في موازين حسناتك ياغاليه وربي يباركلك في صحتك وعيالك وزوجك 🌹 وع فكره الخبزه اللى سويتيها حنى كمان نسويها بس في الاخر نعركها ونحط عليها سمن وعسل

@zyal8110 Жыл бұрын

شكراً علي المعلومات القيمةوبارك الله فيك وفي ميزان حسناتك يارب ❤❤❤❤

@monirahm2579 Жыл бұрын

الحمد لله على سلامتك الله يديم عليك الصحه والعافيه الله يسلم قلبك ويجزاك خير على مابدلتيه من جهد ومعلومات مفيده ❤️🌹😘

@saharhath 8 ай бұрын

مقرره النفاس ببيتي ان شاء الله و حالسه اجمع وصفات نفاس من الحين الله يسعدك شكرا 💕 حنا طريقة امي بخواتي نفطر تمرة عباره عن تمر معجون مع شمر وحلبه و ماش و خبزه بر او ممكن بيض او فول مع خبزه بر نفس طريقتك تقريبا ، و الغداء مرق دجاج او لحم ، او مرقوق مع خضار بس اهم شي بالنفاس نبعد عن الخرابيط و الحلويات و المعجنات بس لو بخاطري شي اكلت شوي و صادقه اهم شي النوووم تقول امي الي ما ينام زين ماله نفس ياكل ولا يكلم احد

@FolaFofa Ай бұрын

ايه

@user-tx4ep6hv8o 10 ай бұрын

شكرا جزيلا ياحلووووه حبيت نصايحك كلامك حلو ومفيد

@alsaifsrhv Жыл бұрын

الله يجعلَه في ميزان حسناتك ..

@Um_Nouf 11 ай бұрын

يزاج الله خير وايد استفدت من المعلومات

@user-jt4jq4on3w Жыл бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمن الله يعطيك العافيه يارب العالمين

@user-nl8bd1zn9q Жыл бұрын

ما شاء الله تبارك الرحمن الله يبارك ❤❤❤🕊

@user-tw3ym9yk2d 6 ай бұрын

انا في الشهر السابع ندعو فترة الحمل والنفاس تخلص والله شايله هم لكلشي

@safaehana6793 Жыл бұрын

لااله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

@_arikehgamer2281 Ай бұрын

جزاك الله خيرًا حبيبتي على نصايحك

@user-zl2vo4je1v Жыл бұрын

فديو روعه ومفييييد ❤

@Smalthubaiti1444 Ай бұрын

الله يرضى عليك يامنى❤️

@user-rw4sz5pq4n Жыл бұрын

ربي يسعدك كلامك رائع وجميل ك روحك ❤❤

@almufakira Жыл бұрын

مرههه استفدت عندي طفلين وشايلة هم ❤️

@memymommy2533 Жыл бұрын

على فكره وصلتنا مشاعرك الحلوه الله يجزاك خير يارب

@Nooony1993 8 ай бұрын

ياحلوك وياحلو نصايحك وكلامك الله يسعدك يارب الحين انا باقيلي كم يوم عن الولاده ومو اول مره ثالث طفل الحمدلله بس افدتيني كثير وكلامك طبطب علي الله يجزاك خير 🤍🤍🤍

@tasbas6940 Жыл бұрын

إنا اختي حامل وتستفيد من فيديوهات النفاس يعطيك العافية

@user-dm3il1le3x Ай бұрын

حامل واتابعك ل اول مره شكرا لك استفدنا كثير

@joood14 Жыл бұрын

جا بوقته 😍

@user-se4oq4rl7b 6 ай бұрын

جزاكي الله خيرا . واللهي استفدت منك كثثييير .

@shajunalowdi2684 2 ай бұрын

انا كنت اشرب مجموعة حبوب من الينسون والهيل والمسمار وزهرة المسمار وقرفة وزنجبيل حلو جداً للامساك

@almufakira Жыл бұрын

عندنا الصباح الفطور يكون مديدة ممكن مديدة الحلبة أو الدخن مع خبز برا وجبن وغدا غالبا مسلوقة دجاج أو شوربة اي نوع وعشا رز أو عصيدة ههههه وبالقوة تأكلي 😅 وبينهم سناكات تمر مع سمسم وشاي حليب زي كذا يعني

@AM-yo1dh Жыл бұрын

ماشاء الله الله يعطيكي العافية ❤

@user-tp8nv8ov3b Жыл бұрын

ما شاء الله عليك وبتوفيق

@user-nk8id4ce9e Ай бұрын

عملتها ومن حلوتها مقدرتش اكملها مشبعه بشكل رهيب ابني فضل يصرخ علشان ايلو منها تاني 😂😂😂خلاص هعتمدها كل صباح 😊تسلم ايدك وصفه رهيبه وسهلهش

@user-lt8py3su5m 2 ай бұрын

بدات احاول ارضع وفعلا دموع تنزل كذا احس اني زعلانة وشرهانه فعلا .. اول بيبي ليا ويعملية دعواتكم ليا انو ربي يقويني هالفترة وتعدي لسى ليا ٥ أيام

@Marmedo005 Ай бұрын

كيف حالك الحين ان شاء الله احسن؟😢

@reginaemma8981 Ай бұрын

ياريت بس تراجعي الطبيب وتتأكدي ان ماعندك اكتئاب مابعد الولادة ، لو عندك ضروري تتعالجي فوراً ولو ماعندك بتكون فترة وتعدي عزيزتي لانها تجربة جديدة عليك وبتتعودي عليها

@user-lt8py3su5m Ай бұрын

@@Marmedo005 الحمد لله احسن بكثير ♥️

@supergirl3450 Ай бұрын

يارب وانا نفس الشي وصارلي ١٠ ايام

@user-lt8py3su5m Ай бұрын

@@supergirl3450 حتعديها بكل يسر وسهولة ان شاء الله .. الله يقويك يارب ♥️

@user-jw9pg1je2u Жыл бұрын

جزاك الله خيرا

@Jack-ve2cb 2 ай бұрын

يعطيك الصحه والعافيه فديو جميل استمري

@elnasimaliawad1388 7 ай бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمن

@rowaaelgahawy4578 21 күн бұрын

الله يجازيك كل خير

@_arikehgamer2281 Ай бұрын

احنا في اليمن عندنا قهوه في السمسم لنفاس هي تبعد الإمساك أول مره أشوف قناتك وإني داخله بشهري الله يسهل لي يارب 🤲 اختك ام صالح

@gege2301 Ай бұрын

جزاك الله خيرا حبيبتي

@hindelqadiri7866 8 ай бұрын

👍👍👍👍❤️ جزاك الله خيرا.

@user-kj6jy7dt2g 4 ай бұрын

جزاك الله خير

@Lolwah10 Жыл бұрын

الخبزه انا اسوي نفس طريقتك بس مااحط كمية الدقيق نفسها .. يعني تقريباً يصير اقرب مالها قوام المصابيب او البانكيك واحط معها شمر وحبه سودا ورشاد وملعقة حلبه .. وافطر فيها كل يوم وايام لا افصل توست وبيض او فول اللي اشتهي .. الغدا احبه يكون خفيف مرقة لحم او مرقة دحاج مع قطع لحم مع قطع دجاج او حمام مطبوخ ومرقته مع صحن ورقيات وربع خبزة بر ، واثقل بالليل يقولون احسن النفاس تنام وفيه اكل يثقل رحمها ،، العشا ممكن باقي الغدا او خبزة مراهيف مع مرقة خضار ، او مطازيز ، او مرقوق ، او ممكن من اكل البيت العادي نفصل فيه .. السناك بالنسبه للتمره هي دسمه ف لا تثقلينه زياده بطحينه وبسكوت .. زبده او سمنه وتمره مع شمر وحبه سودا ورشاد مهم الرشاد جداً للظهر والركب .. لا تحرصين على الماش بالخبزه الا اخر الايام ولا تكثرين الخبز والرز عشان الغازات وعشان تتفادين السمنه لانه ينشف من الدم بسرعه وبس حبيت اضيف لك على محتواك الرائع اللي خلى الامور تسهل بعيني

@user-yr8lc8oh3o 3 ай бұрын

يارب يسر لي ولادتي بعد شهرين 😢😢

@user-fo1fr7cw5u 7 ай бұрын

الله يعطيك الصحة

@user-nn4hq8is7w Жыл бұрын

الله يوفقك ويبارك فيك بنتي انا في كندا ارسلت لها هذا الفيديو تشوفه قربت تولد ان شاءالله تحياتي

@imanshhoumy7085 Ай бұрын

شن هو دقيق بر و ماش لو سمحتو

@Amuma.11 Жыл бұрын

القشد سويته حلو يعطيك العافيه بس كيف احفظه ويبقى لكم يوم ؟

@monavlogs1844 Жыл бұрын

حطيه بعلبة بالثلاجة ، وبس طلعي شوي وسخني يجلس اسبوع

@salha1149 Жыл бұрын

الين الين الرايب ولا حليب تقولي له لبن

@Ariaa67 4 ай бұрын

جعلك للجنه ي منى

@mnooalgarni309 Ай бұрын

ايش هو الماش ؟؟ او الماج ؟؟ مافهمت

@kalachfatimazohra1833 4 ай бұрын

اسم الدقيق المستعمل لو سمحتي

@salwa5020 25 күн бұрын

حبيت الخبزه بسويها

@Lina_Home.jordan Жыл бұрын

أول تعليق❤ الحمدلله عالسلامة ❤❤❤ فكرتك ولدتي جديد 😅

@monavlogs1844 Жыл бұрын

كنت متوقعة كثير يقولون كذا👌😂

@user-gj9bi3gg4m Жыл бұрын

الله يسعدك مرررررررره استفدت منك

@user-vs3gt1ti6h 2 ай бұрын

شكرا لك 👍🌹

@rorbeauty7846 4 ай бұрын

يصير ناكل بيض مسلوق يعني

@ssaa3796 Жыл бұрын

اسالكم بلله ادعولي ربي يهديلي زوجي إني اتعضب بي ولا دتي محد من يهتم بي إني ام٢ وثالث جاي بي اطريق ادعولي ربي يهديلي زوجي زوجي لا يفهم معناء ولاده أكل اكله واحده مايسل آلله يفكه علا كلي مهموم

@Om.mohammed7732 Жыл бұрын

كلميه وفهميه واطلبي منه المساعده الرجال بدون ماتطلبين منه شي ماراح يسوي شي

@zohrabahri8121 29 күн бұрын

ايش هو الماش لو سمحت؟

@user-ce7tg4lu8g 7 ай бұрын

سلام اختي شو معنى ماش

@sanafirvoyage7297 11 ай бұрын

راني نافس والله توحشت النوم مع زوج بنات صغارات ورضيعي ووحدي وزوجي يعمل في اليل ملقيت روتين يناسبني حتى نفسيتي مغلقة

@user-nm4bq4hk3u 7 ай бұрын

كيف اقدر انام عندما يانم الطفل واترك تنضيف البيت واطبح ولاعسيل واكل هادك الحربيط 🤔 مقدر انم مع الفوض واماقدر انضف وابني صاحي

@user-lc7bz3xy8d 6 ай бұрын

اختي إذ نيفاس ما تهليكي روحك بشغل

@____r2018 5 ай бұрын

اجل وش تسوين بعمرك انتِ؟ تجاهدين؟؟ جيبي لك خذامه تخدمك او خلي المحروس اللي وصلك لذي المرحله يشد حيله ويساعدك

@nmarigmohmmed9757 Ай бұрын

كيف النفاس عندكم ومتي بتخرجون من البيت

@AmnaHassan-yp9ih Ай бұрын

عندنا في السودان نسمي هذه الخبزة قراصة

@rorbeauty7846 4 ай бұрын

شنو يعني دقيق بر

@82joso 2 ай бұрын

لو سمحت اللي صبيتيه على الدقيق لبن او حليب ؟

@omar.98765 Ай бұрын

حليب

@mohaelghane8835 2 ай бұрын

ماهو الماج

@user-gj9bi3gg4m Жыл бұрын

بالله الله يسعدك الماش مايزيد الوزن

@lounalouna4855 7 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شو معنى دقيق بر شكرا للإجابة

@_arikehgamer2281 Ай бұрын

دقيق القمح

@lounalouna4855 Ай бұрын

@@_arikehgamer2281 شكرا للمعلومة

@raoucherania2530 Ай бұрын

الفطيرة الاولى فيها ملعقة حنطة و ملعقة ايش ؟! و شو هي الحنطة بالانجليزي ؟ شكرا

@Zuhoorhairand Жыл бұрын

الله يعطيك العافيه ممكن أسلك فيني اعملها بلحمل بشهر الثامن

@monavlogs1844 Жыл бұрын

ايش هي ؟

@salha1149 Жыл бұрын

الي حطيتيه في الدقيق الين ولا حليب

@nonealdosry7766 9 ай бұрын

حليب

@kounouzkenza8026 Жыл бұрын

من فضلك ما هو الماش يا منى 🤔

@monavlogs1844 Жыл бұрын

حبوب زي الفول

@hibadouaa8179 Жыл бұрын

من فضلك ماهو الماش

@user-uv9id3ub2r Жыл бұрын

اكتبه بالليتيوب حبات صغيره لونها اخظر

@umalsururdeno9334 Ай бұрын

شو يعني زبدة الامس ؟؟ وايضا شو يعني ملعة ماش ؟؟ وسلمت دياتك اختك من سوريا

@thuemer05 Ай бұрын

الامش فرقة مسيحية موجودة في أمريكا تعيش بعيد عن الحضارة كل شي يسووه زي زمان الماش نوع من العدس لونه أخضر حبته صغيرة

@FatimaAltaha-ev7py Ай бұрын

ممتازه الحلبه لكن الماش مايصلح للي عندهم انيميا احسن حبيبتي توضحين هالنقطه وشكرًا على الفديو الجميل كجمال قلبك الحنون ❤

@zohrabahri8121 29 күн бұрын

ماهو الماش لو سمحت

@monaalsweilem4549 2 күн бұрын

حبوب صغيره لونها اخضر. ممتاز جدا للعظام اكتبي في جوجل تظهر لك

@user-tm1yq8gr1u Жыл бұрын

وكمان قدر الظغط الكهربائي منقذ للنفاس ووقبل النوم تجهز لها ثلاجه حليب وتجهز لها سناكات لاني اتذكر لما كنت اصحى وارضع احس بالجوع ف كان هذا النظام حلو لي

@monavlogs1844 Жыл бұрын

صح ممتاز

@user-yn6kc6wi6t 11 ай бұрын

مثل ايش

@meem8223 Жыл бұрын

لازم تقعد الصباح صحيا للجسم وغير العلاجات لها اوقات من المستشفى

@monavlogs1844 Жыл бұрын

واذا الليل كله مانامت ؟ تصحى الصبح لازم ؟

@Amuma.11 Жыл бұрын

ربي يجزاك الجنه ماقصرتي احب هذا الروتين مااحب الخرابيط وحوسه الاعشاب بس ماكنت عارفه اطبقه وودي اعرف اللي اضفيته للخبزه اللبن الرايب والا حليب لان مره شكله خفيف ماكانه لبن

@monavlogs1844 Жыл бұрын

حليب

@Amuma.11 Жыл бұрын

@@monavlogs1844 مشكوره ع الرد ❤

@user-dl6nj7vm1x Жыл бұрын

❤❤❤❤❤❤

@memymommy2533 Жыл бұрын

ولادتي بعد شهر وعندي طفل عمره سنتين ويارب يسهل دايم احس بتأنيب الضمير لان طفلي لسا صغير اخاف اقصر عليه في حناني 😢

@ibrahimsargul3084 Жыл бұрын

ضللي ١٥ يوم وتصير ولاتي وابني عمرو سنة وشهر لا تحملي نفسك مسوليت هل شي لا يكلف الله نفس الاوسعهة اكيد معا ابو ينتبهلو

@monavlogs1844 Жыл бұрын

ياعمري تأنيب الضمير لازم ، بس حاولي ماتتعبين نفسك قربيه منك قد ماتقدرين وكل يتيسر باذن الله

@asmaalamo9442 Жыл бұрын

حمدلله على سلامتك بس يكبروا حيكون أحلى شي اعمارهم متقاربة ربي يحفظهم

@user-du2gj4lv6p 8 ай бұрын

❤

@user-ej3yu4qo2k 2 ай бұрын

هديك فرينة ولاشووو ارجوكي جاوبي

@_arikehgamer2281 Ай бұрын

ايوه بس بر دقيق القمح الكامل

@ssaa3796 Жыл бұрын

إيش سمه الماش ماعرفته

@arwanoor1001 Ай бұрын

بالعافيه و الله يجزاك خير انا ما اكلت ولا شي مفيد في نفاسي و بعدها تعبت سنتين ماراح تعب الولاده تخيلوا

@user-fh7yr1um8b Ай бұрын

الله يشفيك ويعافيك يا رب في فترة الحمل ماكنت آكل ولا اتغذى زين ، تصوري كنت آكل وجبة وحدة باليوم وبعد الولادة نفس الشي انقطعت شهيتي 😢 من 60كغ صار وزني42كغ حتى اني طلعت من المستشفى في كرسي متحرك ما قدرت أمشي على رجلي 😢 وبقيت على تلك الحالة اسبوع بعدين صرت امشي الحمد لله لكن الارهاق ونقص الوزن والاكتئاب والم الرجلين في كل دورة شهرية لازلت حتى الآن اعاني منهم بالرغم مر على الولادة 12سنة نعم يا اخواتي 12سنة😔 لذلك اوصيكم بالتغذية الجيدة والسليمة أثناء الحمل وبعد الولادة الله يحفظكم ويمدكم بالقوة والصحة والعافية🤲

@arwanoor1001 Ай бұрын

@@user-fh7yr1um8b حتى انا 😭 ، هل فيه حل نعوض ؟ ونصلح الان ؟

@user-fh7yr1um8b Ай бұрын

بإذن الله في حل ، بس أنا ماعندي شهية للاكل وما اداوم على الفيتامينات ووصفات التغذية وزيادة الوزن أمل بسرعة😅 حاولي تداومي على الحلبة والسمسم والتمر والمكسرات وممارسة الرياضة أنا تعبت هذه الايام وعملت تحليل طلع عندي نقص حاد في الفيتامين د D عملي صداع ونوم كثير وارهاق وكتبلي الدكتور دواء فيتامين د مدة 4اشهر

@tasbas6940 Жыл бұрын

حلبة مفيدة جدا للحرمة

@user-nl8bd1zn9q Жыл бұрын

عادي تمر يكون فيه بذر

@hanadi4051 2 ай бұрын

الي مع الخبزه كوب لبن ولا حليب؟

@monavlogs1844 2 ай бұрын

حليب

@altoto7179 Жыл бұрын

انا في اول اسبوع من نفاسي مااحكيلك قدايش انبسطت بالفيديو ابغى اسالك عن العناية بالثدي وطرق لتخلص من الامساك وشكراً من ❤

@Manar_theoffical Жыл бұрын

بالنسبة لي الأكل الصحي أعتمد على البروتين والخضار والموية ، إذا تقدرين تتحركين وتمشين زين ، عصير البرتقال ملعقة زيت زيتون خاصةً أول أسبوعين

@monavlogs1844 Жыл бұрын

فيه كريمات مخصصة للثدي ، وطريقة الرضاعة تلعب دور كبير ، بالنسبة للامساك للاسف مافاد معي غير حبوب بيو فايبر ، بس خوذيها تحت اشراف الطبيب ، واللاتيه او قهوة تركي بالحليب

@3arbaja23 8 ай бұрын

الرشاد يزيد الامساك

@my-qj4cw Жыл бұрын

لبن ولا حليب حطيتي 💓

@monavlogs1844 Жыл бұрын

حليب مع زنجبيل ❤️

@abdullaalkinani2250 7 ай бұрын

ماتعرف اسم محلات العسل عندنا تعرف بس امريكا لان انقطع سرها في منهاتن

@Angel1art 5 ай бұрын

ايش دخلك مقطع خاص بالبنات ؟ و جاي تذب بعد 😂

@____r2018 5 ай бұрын

طيب لها ثمن سنين برا السعوديه تبيها تدليك يعني وتعلمك ب اشياء ماتعرفها؟؟ وانا بالسعوديه ماعرف وين يبيعون عسل صافي غير بالماركت ف انطم بس واطلع من سوالف الحريم ياخنثه

@____r2018 5 ай бұрын

@N.MM.N.7 5 ай бұрын

@@____r2018 يمه ه ه ه ه الله يعين اللي عايشين معاك وحده مسعوره تتهجم على خلق الله