MONO CROSS OVER DE PAREDE - VALE A PENA COMPRAR?

[@josecarlossilva3104]

Com certeza vale a pena. Tudo que vc puder adquirir é útil. É ruim querer e não poder comprar.

[@Diomedisdosanjos]

Excelente, tirou minhas dúvidas, vou comprar.

[@gleissonleone5792]

Pensando em comprar esse mono, as anilhas faço de concreto, as de ferro estão muita caras pqp

[@juninhupimenta161]

Vou fazer o msm

[@Gatovulcanico]

Eu fiz o meu de madeira ficou top.

[@Miguelito89]

Valew irmão, muito boa explicação. Na humildade se vai longe ! Bons treinos abraço!

[@adrianoneguinho1]

Bom dia bom lugar para treino espaço grande só falta colocar uma cobertura dquando chover não inferujar o pesso e as anilhas

[@rubensalfrei7382]

Mano valeu o video sóó pela humildade...Boa sorte...

[@MAROMBEIRONATURAL]

Valeu irmão 👊🏻

[@lordbr1798]

Posso te dar um conselho. É melhor comprar Barra Fixa e Paralela de parede 6 em 1. É só comprar a carretilha, o cabo e essa base. Poderia fazer costas, tríceps e abdominal

[@ungleycassianodasilva5729]

Bom dia meu amigo! Tem link de algum vídeo exemplificando? Desde já agradeço!

[@lordbr1798]

@@ungleycassianodasilva5729 kzbin.info/www/bejne/gInVdXxrfaqmqLM

[@Leandersonmarcki]

Fala mano, muito show sua academia! Uma sujestão...Vc poderia parafusar ou adapitar uma carretilha no chão (alinhado com o monocross) arrumava um cabo de aço maior, dai daria pra fazer outros tipos de exercicios, como remada, biceps na polia e etc...Grande abraço!

[@MAROMBEIRONATURAL]

Valeu irmão Tmj 👊🏻

[@joseadrianobaltieri4773]

Se vc ver na loja da Marca, Iron Health , vai ver que eles têm um modelo com essa Carretilha pra fixar na parte de baixo da parede. Segue o vídeo : kzbin.info/www/bejne/a3_KlH1sl5mfjbM É um modelo que tô cogitando comprar. Só que daí pensei de comprar um só, não o par porque não tenho espaço no quarto do meu apto. Não sei se daria pra fazer o Crossover pra peito com um lado só. Talvez fique meio desajeitado mas é ótimo exercício pra peito eu acho..

[@Leandersonmarcki]

@@joseadrianobaltieri4773 Esse é top demais...

[@raphaellopes2764]

@@joseadrianobaltieri4773 da pra fazer alternado todos esses exercicios de peito seja pegando a parte do meio, superior ou inferior

[@alemaolimao7940]

Se é ruim ou não, já tenho o meu 🙏🏻 só não estou conseguindo montar os exercícios 😂 preciso dessa corda , uma coisa leva a outra 🤪

[@1MarcosLeite]

Pra musculação nao precisa muito ..... somente pesos ... eu por exemplo fiz anilhas de concreto... banco de madeira ...é so usar a criatividade ...mas pra quem pode comprar é show de bola!! parabens pela humildade!

[@danilopinhaldebrito1011]

Obrigado pelo vídeo!! or favor, me tira uma dúvida... Essa roldana é boa ou você trocaria por uma de aço? Obrigado!

[@josuesilva9745]

Fico bom mano me deu uma ideias

[@formadordecampeao8180]

Boa, muito bom pra quem gosta e prefere treinar em casa

[@MAROMBEIRONATURAL]

Tmj irmão 👊🏻

[@rafaelcasonatosola4410]

Para as costas é bom estalar uma barra fixa na parede aí irmão

[@MAROMBEIRONATURAL]

É top mesmo 💪🏻

[@coelhovsk]

Dica Na puxada pela frente vc faça sentado no banco banco 45°

[@marcio5462]

Aí sim mano,o ainda bem também que têm exercícios com peso do corpo que ajudam a focar em alguns músculos sem precisar de equipamentos.adorei seu vídeo mano tmj,vai fazer calistenia algum dia?

[@MAROMBEIRONATURAL]

Valeu irmão Então mano nunca treinei calistenia, mas quem sabe um dia. Tmj 👊🏻

[@fabriciodias9289]

Top irmão 👏🏻 isso aí guerreiro

[@MAROMBEIRONATURAL]

Valeu irmão Tmj 👊🏻

[@matheus288]

Acabei de anunciar minha academia caseira toda na olx hehe

[@MAROMBEIRONATURAL]

Hehe Boa mano 👊🏻

[@gustavotorres930]

Muito top, faz mais vídeos sobre EQUIPAMENTOS CASEIROS.

[@MAROMBEIRONATURAL]

Blz mano 👊🏻

[@Rollinei]

Ola amigo blz.. depois desses 2 anos usando monocross. Ele ta funcionando diboa ainda???? Hoje 05/09/2024

[@eusoualenda3170]

Ganhou um inscrito . Mano qual a altura ideal pra instalar?

[@dielsonconceicao1602]

Parabéns pelo vídeo

[@MAROMBEIRONATURAL]

Valeu irmão 👊🏻

[@mauricioalves3768]

Ficou bom mais pode melhorar troca ideia com um serralheiro compra os ferros e monta seu cros solver na ferrage ,ele vai ficar mais seguro vc pode lamentar a carga e seu peso não vai ficar balançando, estas bucha que vc prendeu na parede vai soltar e vai te machucar e só uma dica ,vou montar minha cademia em casa já que faço solda e tenho o torno vou montar alguns aparelhos legais

[@rapmaroto7598]

Pensa em fazer para vender ?

[@mateusgoncalves3865]

Abraço mano , Deus abençoe 🙏

[@MAROMBEIRONATURAL]

Amém 🙏🏻 Abraço mano 👊🏻

[@Storm-v2c]

Vc sabe a diferença de um crossover normal para o angular que é menor ?

[@lucasbraganca8552]

Como está a divisão de treino? Continua fullbody todos os dias? Um abraço acompanho sempre

[@MAROMBEIRONATURAL]

Valeu irmão Minha divisão de treino está Peito + estímulo para ombro Costas+ estímulo para bíceps Perna + abdômen Ombro + estímulo em peito Bíceps + estímulo em costas Tríceps + estímulo em perna Tmj mano 👊🏻

[@naldo1109]

Qual a diferença desse aí para aquele que é uma peça maior o que pega a parede de cima a baixo? Digo, na pratica? A mesma coisa?

[@marciomattos977]

Hoje dia 15/06/2024 está custando 180 reais na shopee.

[@rafaelabreu7464]

Não mesmo, venho acompanhando esse modelo e sempre está 370 reais.

[@viniciusmonteiro7899]

Encontrei na shopee desse por 290,00 a 320,00

[@alcidesdossantos7419]

Comprei um e já preparei a parede pra instalar semana que vem

[@MAROMBEIRONATURAL]

👊🏻

[@DeTudoUmPouco-rc8qv]

Blz brother, a anilha fica girando quando sobe, o seu TB fica?

[@LindolfoDorcino-f2e]

O peso balança quando se faz muita força para puxar? Minha dúvida principal é essa

[@kassia4555]

Sim, esse é um problema de quando não é guiado por barra

[@juninhupimenta161]

Acabei de comprar um igual, achei q ficava batendo na parede(balançando) parece q nao ne?!

[@FernandoSantos-hg4ny]

Boa tarde tudo bem Tem uma altura mínima que deve ser levada em consideração?

[@romaosampaio]

Mostra seu banco de supino

[@jaqueliecarvalho2975]

Vou ficar 2 anos fora da academia, comprei 60 kg de anilha e as barras. Mas falta o Cross kkk obrigada pelo vídeo

[@MAROMBEIRONATURAL]

Kkkk aí sim Parabéns pela mini academia que está montando hehe. Bons treinos 💪🏻👊🏻❤️

[@paulocostalonga7940]

Você parafusou na parede ou no concreto?

[@leonardodossantosparo3311]

Bom dia Da para fazer um treino completo? Para fortalecer?

[@recciopef1684]

Obrigado pelo vídeo! Só uma pergunta, pretendo comprar um desses, e acho mais seguro fixar com parabolt na parede, como vc ficou o seu? Pois no mercado livre eles falam que já vem com a bucha, porém acho que não segura, confio mais nos parabolt

[@MAROMBEIRONATURAL]

Valeu irmão Eu coloquei apenas com as buchas que veio, mas se vc quiser garantir pode reforçar. Tmj 👊🏻

[@eduardoreis9379]

Comprei Barra junto e top

[@simone.Livros]

Vim procurar vídeo, ver se compensa

[@marcosjatoba8725]

Irmão, qual altura vc instalou o aparelho?? Parabéns pelo vídeo 👏🏽

[@MAROMBEIRONATURAL]

Eu não medi certinho irmão Coloquei na altura em que podia alongar bem o movimento. Acredito que foi uns 2 metros e pouquinho. Tmj 👊🏻

[@marcosjatoba8725]

@@MAROMBEIRONATURAL valeu amigo, obrigado pelo rápido retorno!

[@fabioribeiro7430]

O recomendado pelo fabricante é instalar a 2,10 de altura , eu tenho um aparelho deste e me ajuda muito , muitas vezes de madrugada quando tô de folga eu passo horas treinando

[@edulima4187]

@@fabioribeiro7430 .. Ai sim, faz muito barulho? Chego de madrugada do trabalho e pretendo fazer exercícios, mas sem incomodar a patroa pra não apanhar rs

[@fabioribeiro7430]

@@edulima4187 kkkkkk É tranquilo irmão faz pouco barulho , da pra vc treinar de boa aí , bons treinos aí meu parceiro

[@vdpj1771]

Um jeito bem mais fácil e barato é você mesmo confeccionar. Uma máquina de solda e uma lixadeira e furadeira. Você confeccionar qualquer aparelho. E sai muuuito barato. Caro mesmo são as anilhas. TMJ irmão!!!!!

[@MAROMBEIRONATURAL]

Com certeza irmão Tmj 👊🏻

[@diegooliveira5055]

Show

[@silvanacristoseressuela2311]

Qual altura que fica

[@Marciodacaravan89]

VC tem o link?

[@MAROMBEIRONATURAL]

Não tenho irmão

[@Leticiacantes]

Vou comprar dessa marca que você indicou já encontrei no mercado livre,obrigada❤

[@eduardoreis9379]

Pago acho meio safado comprei dois em 1 metade do preço

[@rafaelcasonatosola4410]

Ficar do lado de fora não estraga irmão?

[@MAROMBEIRONATURAL]

Estou cobrindo, mas com certeza não é bom deixar do lado de fora, mas não tenho lugar para colocar por enquanto

[@claudemirvieira8620]

​@@MAROMBEIRONATURALmais essas roldanas tem q trocar por outras mais resistentes?