【モッパン】ダイエット中の辛ラーメンは最高！チーズとみたらし団子で流し込もう!!!

[@arakopopcorn9552]

炭水化物、甘いもの絶対ダメ！じゃなくて、チートデー設けてストレスレスの考え方、凄く素敵です。いつもまりなさんのビデオ観てるとダイエット頑張ろうって思える。

[@りなよっぴ]

熱いのをTシャツを使って持っていくところ 好きだわ～😂 そーゆーまりなさんだから 親近感沸いて 更に好きになるわ～😂

[@飯島きく江]

私も、同感です。鍋つかみ使わず、飾らずTｼｬﾂで掴む☺そうゆう所スキです☺

[@よっこ-s5p]

川崎市の和菓子屋さんで禅師丸本舗というお店があるのですが、そこのみたらし団子がとにかく美味しいので、まりなさんに食べてほしいです！！😆

[@ちさと-y4n]

Tシャツの裾で、辛ラーメン持ってくるの共感だわ笑笑、なんだろうね、ホッとする笑

[@stitch6620]

ダイエットって、辛いのを我慢してこそ！みたいなイメージが強いけど、 まりなさん見てると、ダイエットを楽しんでるのがすごくわかります✨✨ しかも食べ方が変に気取ってなくて、美味しいものを美味しそうに食べるのが更にいい！！👍💕

[@たゆたう-u6u]

「これ鍋ごといったらさらに好きになっちゃうなぁ」と思ってたら期待通り鍋ごと食ってくれて親近感MAXですｗｗ 「カロリーにピントが合ってる」とか毎回名言飛び出すまりなさんのチートデイ大好きです（一番のお気に入りはマックの回の「今殺してくれ」ｗｗ） 次回も楽しみにしてます♡

[@habicoro7921]

鍋持ってくる時のズボラさに親近感がわきましたw 私のこの前のチートデーはパスタ大盛りにレトルトのパスタソースぶっかけただけのやつでした！カロリーお化け！

[@大川ゆき-c4o]

普段はとってもお忙しいまりなちゃんだと思いますが、こうやってチートデー設けて美味しそうに食べている姿に元気もらえます♡ 何気ない日常のお話とかほっこり癒されます😊

[@カナヤマミヤビ]

まりなさんの辛ラーメンとみたらしへの愛がめちゃくちゃ伝わってきました😂鍋の持ち方共感すぎるw

[@みやさん-v2p]

こんばんは！ ２回目のコメントです！ いつも楽しく宅トレしています！ 私は、ゴルフとヨガと食べる事が大好きで少しがっちり体型ですが年々ゴルフの飛距離が伸びず諦めてたんですがまりなさんの動画で身体も筋力飛距離もアップで喜んでいます！ それと辛ラーメンも卵もみたらし団子大好きで、この動画見た時笑ってしまいました！ 😋😆 私は、まりなさんのお母様と同じぐらいの年ですが、朝の３分と６分８分と１日起きでお正月太り40分宅トレにはまっております！ ありがとうございます！🙏 いつも応援しています！🙌🙌🙌🙌🙌😆

[@pui___off]

今からこの動画を見ながらチー卵辛ラーメン🍜と、セブンのみたらし🍡食べて、ダイエットの息抜きします🥺大好きです☺️♡

[@コニャック-k4d]

キッチンペーパーホルダーに立てかけたダーウィンおもろ過ぎるww バターとチーズは罪すぎる😫 幸せそうなまりなさん見れて幸せ🥰

[@ちえ-b8j]

まりなさんの食べっぷり大好き💕食べてる姿可愛いいです。🌸

[@yukie.n6946]

まりなちゃんが本当に美味しそうに辛ラーメン食べるから我が家の常備ラーメンになりましたー💕

[@hana_hana_55]

コンビニ団子ですが、最後の一個になったら、串が出た状態になるようにして蓋をして、串をぐい〜っと引っ張ると、串の頭の方にお団子が来てくれます😍 次回のチートデイでよかったら試してみてください😁 ほっぺたに刺さらなくて済むと思います🤣

[@kamin0201]

まりなさんの料理もってきてハフハフしてるのが毎回かわいくてすきwww😊🥰

[@きくまさ-m6e]

思いっきり口に入れて食べるところが、見てて気持ちがいい

[@_a2liv]

これをダイエット中に見ると自分まで満たされる😳🤍

[@-saki.-2034]

まりなさんの結局みたらしにいっちゃうってのすんごい分かります、ちょっと贅沢にお高いチョコ食べようと思っても結局チロルチョコにたどり着いちゃいます😂

[@森嶋帆高-s9n]

まりなさん辛ラーメンとみたらし団子ほんと好きだな笑笑私も好き！！

[@なでしこちゃん]

ダイエット中ですが、めちゃくちゃポテトとかピザとかラーメンとかハイカロリーな食べ物食べたくなった時に、逆にまりなさんのチートデー見て、私の代わりに(？)食べてもらってるようにしてる。笑

[@hk-fy2bd]

辛いの苦手だけど、前回の辛ラーメンチートデイの動画見て早速買ってきてチーズ、卵2個入れて旦那と半分こして食べました〜！ 美味しかった！ 次は私もバター入れてみます！ 鍋の持ってき方ですよまりなさん😀笑

[@かひ-n5h]

こないだ寝る前にこの動画見てから口が辛ラーメンで、 今日お昼に食べました！！！ 卵につけて食べるのめっちゃおいしい！！！ この食べ方ハマりました😍 最高！！！！

[@ゆりりん-g3u]

可愛い顔してるのに 変顔したり、口悪かったり なに？愛しい 飾らないところ大好きです

[@narise3158]

伸びるだろうが！！が好きすぎる😂

[@かりん-j1h]

日頃頑張っているまりなさんのご褒美デーですね❣️

[@かな-v2y5w]

これほんっっと中毒性ある動画すぎてもう何回も見ました🥺🥺 後2キロ痩せたら一旦チートデーすると決めた🥺🥺 こんなにニコニコ幸せそうに食べるまりなさんのお陰で私もはやく2キロ痩せて辛ラーメンに卵つけつけする😇😇ダイエットモチベ上げに上げてはやく黄身の海に溺れます😇😇

[@toratora1985y06m08d]

まりなさんも無理せず食べたい時は食べる‼️生理中は我慢しない‼️これ見てるだけで、安心します😭救われます😭また頑張ればいいんだよね‼️

[@ayu.ayu.ayu.2018]

まりなさんの前回の辛ラーメン動画きっかけで辛ラーメンにハマっちゃいましたー🥰

[@machofu611]

本日おセール二日目、まりなさんのこの動画を見ながら玉子入り辛ラーメン完食❤ビールも飲んじゃった🥺🥺まりなさんと一緒に食べてるみたいで幸せだった❤

[@ぼんぼんぼんぼん-g9r]

尊いお卵さま💕黄身が好き〰️🥰 慈しむように辛ラーメン🍜お団子🍡食べるまりちゃん。見てるだけでしあわせ😆🍀

[@ヨーコ-q6z]

こんな時間に見てしもうたぁあ💦 まさかのラーメンチートディ！飯テロ過ぎるっ泣。 スクワットで鍋運び大爆笑しました。引き継き筋トレ明日も頑張りますっ。人間ドック頑張って下さいね。

[@ぬますみ]

ねぇ聞いて？って言われると、動画なのに「なにー？」って言いたくなる親近感(笑) さて私も辛いもの食べよー

[@saru-megane-intelligent]

辛ラーメンとみたらし食べたくなったあああああああ😇

[@みぃ-m4o]

「辛」という字に「＋」をつけたら「幸」になるので、 「チーズ＆バター＆卵をプラスした辛ラーメン＝幸せ」 でしかないですね。 美味しそうです🤤

[@riri-yn8nm]

Tシャツ w w しかもマリネスの w w まりなのそゆとこ可愛くてたまらん！

[@豆腐大好き-d4c]

真似して月一で辛ラーメン食べるのが儀式になってる👶👶 卵2つ(たまに3枚)とチーズ2枚入れて、かさ増しに豆腐を入れてスンドゥブ風にするのがオイラstyle

[@もりり-n7l]

私も夜勤明けで無性に糖分を欲してローソンとセブンのハシゴしました！😆 チートデー最高👍 また明日から運動も頑張れそうです！ ダーウィン攻撃笑える！

[@nicosingstoyou]

ダーウィンも夜中に食べるって 胃が若いなぁ！ まりなちゃんみたいに幸せな顔をしながら食べていると 何か作ってあげたいと思います😆 1人の時もテンションあげて食べたら心も幸せになれそうだと伝わりました‼️

[@たにみ-t5o]

最近食欲が止まらなくて止まらなくて🥺🥺🥺セール中でもないのに〜！！！

[@krrrnkrn6654]

まりなさんのトレーニング動画やらせてもらってます！ほんとに元気出ます☺️

[@chico3538]

今までの日常チャンネルの中で1番面白かったwww まりなさんのバラエティ力？と動画編集力が上がってると思う😂

[@soreike-ohagi]

本っっっ当に美味しそう！幸せそうなまりなさん💕✨観て幸せいっぱいもらいました😍袋の辛ラーメン絶対買いますぅっ！みたらし団子も！次の生理メニューはこれで決まりだ！

[@kuuumi183]

辛ラーメン、牛乳入れてみてください！！！まろやかになって最高に美味しいです！！！！！！！！！！！！！ 分量は牛乳220ml 水180ml 後は作り方は同じで最後に大量の海苔を乗せて完成です😍😍 初めてやった時は衝撃で、今や辛ラーメンには必ず牛乳が欠かせなくなりました！！

[@nmh8108]

マリナさんの動画で1番大好きなチートデイ❤️ しかも辛ラーメン🍜待ってました！ ごま油、キムチを入れるのもおすすめです！

[@kaorin-msr873]

ご飯の後に見てよかった。食べてなかったら買いに走ってた笑笑 シャツの袖で鍋持ってくるまりなちゃんに大共感！冬は袖だけど夏は裾だよね笑。 セール中とは思えないテンションの高さ！やっぱりチートデー最高。 甘やかしてあげるのも大切だよね！

[@kaomamakaori2895]

人間ドック前のチートデー😂そんな時もあっていい！！ 卵を嬉しそうに割るまりちゃん、団子を2個まとめて口に入れちゃうまりちゃん可愛すぎー❤️❤️ 私はひたすら飲みます！！！夜でも揚げ物食べたりしちゃう😂 お金気にしなかったらプレモルと刺身食べまくりたい😂 今日セール3日目で思わず無印で買ってきた糖質オフおやつとハイボール飲みながら見ちゃいました😂 あー、本当にまりちゃん大好き❤ 人間ドック、去年のピロリ菌良くなってるといいですね🥰

[@ma-cj7kc]

生理のことセールっていうのすごく好き！広めたい！笑

[@tomomin7753]

我慢できず、今日食べましたー！笑 動画見ながら同じレシピで作り、動画見ながら一緒に食べちゃいました😂💕バター入れると美味しすぎてびっくり！！！まりなちゃん見て、元気をチャージする幸せな時間でした❤いつも元気をありがとうございます✨これからもずっと応援してます✨✨

[@mile2194]

辛ラーメン、まりなちゃんの動画見ながらいつか食べたいなぁ😍❤️若いのに人間ドッグ定期的に受けてて尊敬します🥺Tシャツで鍋持つ🫕強く共感🙌🏼🙌🏼🙌🏼笑

[@greentea-mo5hy]

昨日の夜動画を見て、食べたくて食べたくて、今から全く同じメニュー食べちゃいます！セブンのみたらしも買ってきた😋

[@犬飼和恵]

なぜだか、まりなさんの動画がお酒のあてになりつつあります😍笑 今日も面白さ満点でありがとうございます😌✨

[@佐川義孝]

チートデイ‼️観てると 心が健康になる！辛ラーメンみたらし団子 最高〜次回も楽しみにしてます😁

[@Lily-pi7vi]

チートデイの動画見ながら筋トレするのにハマってるんですが、「と言いつつ」のところ爆笑しちゃって腹筋ぶっつぶれるかと思いました😂😂😂 好きですまりなさん😂

[@MIMI-dz6bv]

チートディの動画大好きです💕私も目標体重になったら辛ラーメン食べます‼️それまで、マリネスで頑張ります‼️💪

[@桃山梅子]

辛ラーメン… 辛過ぎて食べれないので たまご🥚チーズ🧀入れてましたが〜 バター🧈⁉️ バター🧈入れてみます‼️

[@ahana-we4nv]

他のまり友さんも言ってますが ラーメン茹でるとき､水の半分を牛乳にするとカルボナーラ風になりますよ☺💕 美味しいので試してみて下さい✨

[@ちぃ-z5g]

まりなちゃんの美味しそうな食べっぷりに、私もさっき辛ラーメン買ってきました😆 これから、真似して作って食べます♡♡

[@ゆき-s3z6t]

さっき辛ラーメン二つ買ってきましたー😱まりなさん風に食べてみまーす

[@potemoca]

みたらしを横からグルグル食べる姿を見て「一緒だーー！！」と喜んでしまいました🤣 名言多すぎて笑いが止まらなかったので、生理で憂鬱な日はこの動画で癒されようと思います。 にゃー！！

[@ukayuu5521]

ラーメンの終わりの切なさわかります！！二杯目に行きたいけど行けない現実との戦い🤣笑

[@ねこまぁまぁ]

私もやっっとチートデーが来たのでまりなさんメニュー食べました🤤辛ラーメンにチーズ&バターは最高でした😍また頑張れそうです💓

[@ぷりっつ-r6z]

まりなさんのフィットネス動画で、毎日頑張っています😊 ただ、今日生理前でイライラand過食欲がわいてしまい、たくさん食べてしまい凹んでいました😅 自己嫌悪の真っ只中でしたが、「えいやっ！」とマリネスやって、こちらの動画で腹の底から笑ったら、とても元気が出ました❣️😊 ありがとうございます😊

[@renyuri07]

チートデイ動画大好きで私は筋トレしながら見たりしてます❣️私は来月までチートデイの食べ物決めてるから再来月は辛ラーメン食べたぁーい🤗

[@ハニ-j4e]

まりなさん！昨日私もチートデーだったのでお昼はダーウィンとピザを食べて夜は玄米100%の卵かけご飯を食べてもーーーーー幸せすぎて生きてて良かった〜と思いました🤎今日からまたまりなさんのトレーニング動画見ながらトレーニング頑張れます❤️

[@木目澤綾子]

美味しそう！😆😆はしゃいでいるまりなちゃん可愛い❤️❤️

[@tomoyama3688]

白Tシャツで辛ラーメン食べるの凄いと思った！！と言うか、、今ご飯食べてお腹いっぱいなのに🍜食べたくなった🤤🤤

[@hiromi.n8246]

いつも観てます！やってます！宅トレ😄なかなか体重落ちませんが。。。辛ラーメン大好きです。最近は週2位で食べちゃう。やめられない止まらない〜 やっぱりダイエットには大敵なのですかねぇー🥲

[@hokkuuunlovuuu]

やばーい！めっちゃ美味しそうすぎてラーメン食べたくなった！あと少ししたら買ってあるラーメンでまりなさんの真似してラーメン食べちゃお〜🍜

[@豆柴あかり]

ダメだ😂😂Ｔシャツで鍋🫕を運んでくるところが面白すぎて、何回も見ちゃう🤣🤣🤣

[@めかぶ-m7h]

たけまりちゃんのチートデイ楽しみにしてた〜！！！！！！前に投稿してたチートデイの動画何回も見直してたから新しいの嬉しい！！！！筋膜リリースのお供👏🏻

[@rinaeri6058]

食べたくなったぁぁぁ 買いに行こう💖

[@あおい-q6z3c]

チートデー動画待ってましたあ♡ 筋トレ動画も好きですけど、やっぱりチートデーは幸せになります☺️

[@yumimoriten4688]

着てる洋服で熱いもの持つの、私もよくやる😂 まりなさんの動画はあるあるが多過ぎて、ほんと見てて飽きない😂

[@EDDSKKJ39]

歌ぴったり😂辛ラーメン私も久しぶり食べちゃいました😊マリナさんの見てたら🍜 やっぱり辛ラーメン元気出る〜

[@うりぼう-l8r]

一気に団子を2個頬張るまりなちゃん、豪快でよろしぃ😆

[@lemon_tasty]

(o^o^)o ｳﾝｳﾝ

[@ちゃんあー-b5q]

何この可愛いチートデイは！！見てるだけで癒し🥰🥰🥰

[@ukiyy4467]

私はドンキのみたらしをよく買います。チートデイは鮭とたらこを買って大きなおにぎりを作って頬張るのが好きです☆

[@いのの-b9c]

ただただまりなさんが可愛い動画だった。笑

[@みなみ-f7f]

チートデイ動画大好き❤︎ すごくお腹が空いた時に見ると代わりに食べてもらってる気がして我慢できる😳🌷

[@junko220]

最後のみたらし団子食べる顔が🤣前回のまりなさんの辛ラーメンの動画見て、レンゲ準備して卵は半熟、チーズ投入してのスタイル、2週間に1回は週末食べてます😅やめられないのよ、美味しすぎて😝辛いの大好きなので、チーズは入れたり入れなかったり…トロットロの黄身様はヤバいよね🤤あーまた食べたくなったー😆

[@のんのん-d2t]

レンゲで食べるのがまたいいんだよな〜うまそう🥲💕

[@miyasu5739]

観ちゃったら減量期間なのに食べたい欲がーーー😭💕 いつチートデーにしたらいいか 未だに分からず辛ラーメン好きだから頭が辛ラーメン呼んでるよ～

[@こまめ-h5c]

まりなさんこんばんは、 お疲れ様でした ちぃーとでー 👏👏👏 辛ラーメン！ ﾁｰｽﾞinﾊﾞﾀｰin卵in💕 まりなさん美味しそ～に 食べますね🤭 私は、流水麺お蕎麦冷で、 鴨南そばつゆを鍋in白髪ネギ鶏もも肉(鶏皮)無しをin 煮たたし、冷たいお蕎麦を熱々汁につけ麺風食べました😁 みたらし団子大好きですが、よもぎ団子も好きです。 卵アレルギーなので、洋菓子系は食べられません。 まりなさん、大満足動画ご馳走さまでした

[@鈴木美紀-k4f]

私は業務スーパーで買うぷち大福にきな粉をたっぷりかけて食べるのが大大大好きです😘

[@ちはてご]

まりなさんみたいな方でも、シャツの裾で鍋を持つ。めっちゃ親近感わく😍 好きすぎる

[@ハニ-j4e]

まりなさんのチートデー動画めちゃくちゃ待ってました！！！毎月恒例辛ラーメン動画❤️私も明日はチートデーにする予定なのでまりなさんの動画見ながらお酒飲もうかな〜🍻

[@ゆま-x7k]

このどうが、好きです😁何度もみちゃいます🎵

[@くみ-v7s]

偶然にも私も今日辛ラーメン食べました😍中毒性ヤバイですよね。これ見たらまた食べたくなった笑

[@gigu0330]

しんらみょん、私には辛すぎて いつもは粉スープとかやくを控えめに入れて、鶏ガラスープを足してたんですが、卵2個、チーズ、バターでマイルドになるから 全スープいけるかも!?🍜 やってみます❣️

[@権守彩美]

まりなちゃんほんとに美味しそうに食べるー♡ 辛ラーメン食べたくなったしお団子も食べたくなっちゃったしたいへーん！！(笑)

[@さとう晴香]

明るくて元気もらいます✨🌈 お腹へりました笑

[@user-bi8mq2rt8k]

先週色々食べてしまって、ダイエットのモチベーションが下がってしまっていたのですが、、なんか勇気出ました笑 増えちゃった分取り返すぞ‼️ 私も次のチートデイは辛ラーメンにしよ😋

[@dogsalonpiccolocane]

みたらし団子の動画を観てたら食べたくなった!こがね古賀音庵のお団子買いにいきたあああああい

[@あゆみ-f6w]

これみて無性に食べたくなって辛ラーメンとみたらし団子買ってきてお昼に食べちゃいました♡ 辛いの得意じゃないのに…(笑) おいしくヒーヒー頂きました😋

[@__yuna0930]

辛ラーメンよりトムヤムクン派だったけど これ真似したら辛ラーメンにどハマりしました笑 ダイエット中だけど次の生理がきたら爆食するリストに入れてます🎶

[@37sophie3]

私、辛ラーメン好きすぎるのと一袋では足りず余裕で一回に2袋食べます…😂❤

[@まりか-d9d]

セブンのみたらし団子は最高だよね😍辛い物の後の甘い癒しはたまらん🤤その運び方よ🤣ほんと可愛らしい😆💕娘になってくれ〜🥺

[@ろみろみ2828]

今日 昼ごはんに辛ラーメン食べようとした！ けど順調に体重減ってるから止めて マイサイズのカレー食べました！ 辛ラーメン コストコ大量に入ってるやつ 嬉しいよね☺️❤️❤️❤️

[@ひびきょう]

まりなさんの辛ラーメン食べてる姿が美味しそう過ぎて　私も初めて食べてみました❣️ いつも美味しいもの教えてくれてありがとうございます❣️新しい世界が開けてます😆

[@azux40612]

わたしも生理前は辛いラーメンとチーズと甘いものが無性にたべたくなります！