深夜に辛ラーメンにチーズぶっかけてお団子とビールで流し込んだら理性がふっとんだ

ダイエット中は閲覧注意な動画です。。。
責任は取らないぜよ。。。
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＃まりなの日常ちゃんねる

[@user-hl3pm6ps4b]

辛ラーメンを週1の楽しみにしてダイエットしたら半年で7kg痩せられたので、辛ラーメンはダイエットに最適（？）

[@sawa1713]

こういうのって、突然猛烈に食べたい気分になって衝動で食べるようなイメージだけど、ちゃんと月に一度って決めているの尊敬します！！

[@user-hc1kw6yz3t]

私も秋田出身で、小麦取りすぎちゃうと湿疹出るので、共感してコメントしちゃいました🥺 お鍋の締めに思い切って食べたり、時々食べるのがいいですよね！ この動画見て元気になりました😂

[@user-yb4xr8ue1w]

まりなさんもジャンクフード食べるんだ〜!!安心しましたぁ❤️こんな動画も大好き😊✨

[@user-mz9yg7qt7t]

器に移さず鍋のままの姿を見て一生ついて行くと決めた 最高な動画、すき

[@user-qk9ht3zj4u]

まりちゃんも健康な生活を毎日してると思ってたけど月2ぐらいで爆食する時ってあるんだね😄女の子の時とかは爆食したくなるよ。食べれる時を楽しむことで明日からダイエット頑張ろうっていう気持ちになるのわかるわ〜😆好きな物を食べれるのって幸せ😊

[@honoka7120]

まりなさん見てるだけで、私の自己肯定感高まる🥲💓まず笑顔、表情全てから好き🥲💓

[@user-lm9ig7im4b]

まりなさんの笑顔に元気もらってます😊

[@user-dx8kp1cq5c]

お酒好きなんだ〜😭 偏見で筋トレとかしてるから飲まないのかと思ってたけど凄く美味しそうに食べてるし嘘がない 、、

[@sunkoroku]

この動画に心掴まれた人、どれだけいることかっ！！最高です💕

[@user-kb9qs4up4u]

生理初日の夜中、爆食しました。 ご飯2杯 ハンバーグ半分 フランスパン🥖 クラムチャウダー チーズケーキ りんご もう記憶ないほど開眼してえげつないほど爆食しました幸せ。あー止まらん

[@user-wataru.33744]

す・・・凄い❕

[@user-gx2dj4ro6n]

至福のひとときですよね！

[@user-pv2dv9yn5q]

わかるわかる！！？

[@user-fo7sh6ed4v]

足りない（╹◡╹）

[@yukarin2031]

今、空腹状態でまりなちゃんの美味しそうに食べる姿😁たまりませぬ😆😆 ラーメンにチーズ❣❣やってみます😁 食欲の秋、食べ物が美味し〜😋 切れかけそうな気持ちを、まりなちゃんが繋いでくれていますよ🤗 ありがとう♥♥

[@reikou3241]

自分にご褒美をあげると、次の日も次の日も… ご褒美の日が続いちゃう🤭 リセットの強い意志が欲しい🥺

[@utenkenkou]

Queer Eye私も大好きです！！！ ポジティブになるし、自分をもっと好きになろうと思わせてくれるような番組🥺

[@mojimojico]

『死ぬなら今日がいい』が 最高の名言です。

[@user-cb6pg9uz7z]

食べすぎた時って 自己嫌悪になっていつもみてる健康系の チャンネル見るのすら嫌になるけど、、 やっぱりまりなさんのこういうとこ 大好きです！！！ありがとう😭

[@user-mn4lx9qc3e]

すごい美味しそうに幸せそうに食べてて、見てるこっちも楽しくなりました😊 我慢しすぎは心にも良くないですよね！

[@mizuho479]

めっちゃおいしそう… いつかこれ作ってみよっと🤤 それにしても鍋がハート型なのめっちゃかわいい…♡

[@ao10hs09]

今つわりが辛くてゼリーとかしか食べられないんですけど、まりなさんの美味しそうに食べる姿見て心が満たされました☺️ありがとうございます💓私も体調安定したらラーメン満喫しようと思います！！

[@user-mq6el6so5l]

うわああ！ すごい親近感！！！ まりなさん、いつもヘルシーなものを食べていると思ってました！！ しかも、鍋ごと食べてるのも親近感☆ ますます、まりなさん好きになりました！！！

[@user-eg7gu4zv1p]

なぜか定期的に見たくなる動画……… 何回も見ちゃう……

[@user-mc4yn4io8h]

まりなさんおいしそうに食べますねぇ❤️ こっちまで幸せな気持ちになります。 お腹すいてきちゃった…

[@user-hr1ne8mc8q]

クィアアイ最高ですよね！！！！ 私も毎晩旦那と一緒に見て泣いてます😭 私は特にジョナサン推しです❤️あのピュアでいつも前向きな感じが大好き❤️ 普通の受け応えの中で躊躇なく依頼者を褒めたり、欠点があってもそこもいいって感じがとっても素敵です。 クィアを見てると自分を大事にしようって前向きに思えます。 クィアを見てる人が周りにいないのでまりなさんと語りたーい！！笑

[@meghyaku9838]

今までも大好きだったけど！ この動画で更にさらに大好きになりました🥰🥰🥰 親近感湧きまくりだし、心の健康って大切だなぁって思いました🤣

[@user-wr3ff3pc5y]

まりなさん 可愛いぞぉぉぉ✨✨ まりなさんが幸せそうで私まで幸せ💞

[@takachihoy453]

まりなチャンの楽しそうにお喋りしながら食べてる姿がとってもいいです♪みてる私まで嬉しくなりました😊

[@misatooo7491]

この動画見ながら23時過ぎにチキンラーメンを汁まで飲み干し、ブラックサンダーを食べながらチューハイを飲んで、それはそれは素敵な時間でした。最近、まりなさんのおかげで痩せたと言われる事が多く、意識も高まってましたが、たまにはこんな日があっても良いと実感！！切り替えは大事ですね！明日からまた楽しくマリネスします！ …あー深夜のラーメンってなんでこんなに美味しいんだろww

[@user-ri8yf8pv2d]

1人で深夜ご褒美フード最高❤️❤️❤️ まりなちゃん親近感わきました✨ ラーメンビール最高❤️❤️❤️ 私はスーパードライ派です😊 これで好きなTVもあると天国やー😊美味しそう✨食べたくなるぅ😊 フォームローラーやった後見ちゃいました（笑）

[@ayumi7234]

最初の団子の一口が２個一気にいくのが好き💕

[@runrun3476]

まりなちゃんがラーメン食べてるの見てホッとした〜😆 私も実は今日お昼に食欲抑えられなくて久しぶりに、食べちゃって… 体重見て凹んだけど 明日からまた頑張れそうです‼️ 罪悪感もたないで食べたい時は美味しくいただきます☺️

[@user-cj9mi3ju4t]

なんでラーメン食べる動画がこんなに面白いの🤣 まさかの団子２個食い👍👍 ちょいちょい入るネイティブ英語がかっこよすぎて、顔芸との落差が半端ない🤣

[@user-mw7cp4ym2h]

この動画大好きすぎてもう100回以上再生しとると思う。

[@inouetakuya685]

まりなさんの動画と一緒に体を動かしたり、メンテナンスしたりすることが、私の自己肯定感につながっています♪ いつもありがとうございます😊

[@yumi7207]

大好物です、こういう動画😍テンション高いまりなさん可愛い！すごく親近感を覚えちゃいました〜

[@kikirara3463]

幸せそうに辛ラーメン食べるまりなさんを見てるだけで満腹中枢は満たされました💮

[@user-qd6gt5fq9s]

13:45 噛み締めて食べてるとこ可愛すぎます☺️ この動画観ながら私も辛ラーメン爆食してました！！ 明日からまた頑張るー💪

[@-mayuko7476]

最高です♡ めっちゃ笑ってしまいました！ 元気が出ました！

[@1218alu]

無性に辛ラーメン食べたかったし、Amazonでプルダックポチッたところだったwwwタイムリーwww

[@yuukatachibana18]

食べてる動画好きなので嬉しい〜🍺💗

[@user-yz4hn8sg5n]

辛いの苦手だから辛ラーメン食べたことないやw でも食べたくなる〜😋 たまには頑張ってるご褒美大事👏 今日は疲れて源氏パイ食べた❤️

[@user-xy4uj8yx3d]

最近健康のためにダイエットを始めましたが、今までまりなさんの爆食いを当たり前に一食として食べてたと思うと怖いです（笑）辛ラーメンって本当に美味しいですよね😭ご褒美を食べる日に何を食べるか考えながら頑張ってます！

[@Elizabeth22220]

私もクィア・アイ大好きー！人がポジティブに変わっていく姿って観てて上がります！まりなちゃんも気分が上がるからいつも楽しみ♡

[@user-hm8mc2pw9x]

マリネス始めてからインスタントラーメンを絶っていましたが、この動画を観て安心してまた食べられます。 まりなさん、いつも希望をありがとう！

[@moco__726]

鍋でそのまま食べるまりなさん、最高すぎです！！

[@user-qb5fq1gz4u]

今日のお昼ご飯にラーメン食べたから急に親近感！笑笑 美味しい物食べてるまりなさんの顔好き❤️いつも大好きです💕😍

[@himawari6522]

まりなさんの意外なところが見れてなんか 嬉しいです。月に1度、どうでもいい自由なこういう日があってもいい(月１では足りないかも😅)しかも、まりなさんが激辛好きとは知らなかった～。辛ラーメン(ブルダック麺)とみたらし団子の組み合わせ最高すぎです！👍

[@MA-ws1qt]

私的には、まりなさんが最高💕 毎回、まりなさんの笑顔に癒される😚

[@neconoohirune33]

私まで幸せな気持ちになりました♡楽しい動画をありがとう♡

[@user-og6lc1fw6b]

まりなさんも 食べるんだ‼️‼️‼️ めっちゃ親近感わいた‼️‼️‼️ だって ずっとすごいヘルシーな物ばっかりだから😭 同じ人間におもえた笑笑 なんかありがとう笑笑 そして私も食べようと😏 まりなさんは月に１っておっしゃっていますが それは『どうしても我慢できない。無理』って時にですか？

[@user-tm6lk5ox3y]

ヨーロッパで発癌物質が基準の148倍で輸入止めたれたみたいだけど、大丈夫か？

[@user-zb2qz8kb4f]

私もクィアアイ大好きです！日本版もそうですが、どんな人が見ても勇気づけられる最高の番組だと思います！

[@seikon7944]

まりなさんの見て、めっちゃ食べたくなったから、同じの作ったよ😍 マジ最高〜👏👏👏

[@mito810]

まりなさんの表情がコロコロコロコロコロコロ変わって大好き！！！！！そしていつも以上にテンション高めのまりなさんのコメントに思わず吹き出してしまいます(笑)(笑)私も辛いの大好きでカップラーメンの『とうがらしラーメン』を買い残ったスープにご飯イン＆溶き卵＆追い一味を入れてスープ一滴も残さず食べるのが至福です😋💕😋💕

[@user-sl2pf4yr7l]

めっちゃめちゃ幸せな気持ちになりましたww 素晴らしい人間だなぁ

[@user-lc5xs2ml8i]

よくおしゃれなお皿に盛ってたりするから遠い存在だと思ってたけどまりなさんも鍋ごとラーメンを食べてるのを知れて嬉しいですw

[@user-kf3xw5xk9k]

本当に

[@hana_piyo.21]

普段控えまくってて たまーにこうやって爆食いすると 不思議と次の日体重減ってるのよね

[@mk-jh8rj]

普段頑張ってるからこそのPARTYの多幸感ですよね〜！！！！！わかる！！

[@user-vo7mz6nj1o]

まりなさんもこうやって食べる日あるんだ❗本当安心しました！ 遠い存在に感じてたから、なんか嬉しいです🎵

[@user-oc7ew5wm1g]

まりなさんみてると本当に元気出ます笑

[@sayuima4972]

13:52 お団子食べ終わった瞬間が可愛すぎて5回くらい見た💕笑　ウン…😌と首を傾けるとこ。 ストイックな日もあるし、こういう日もある。不摂生が続いたらしたら身体がヘルシーな物を求めてくるし、自分の体の声に常に耳を傾けてあげればいいですよね✨✨　 まりなさんのおかげで8キロ痩せました〜！一緒に頑張って下さってありがとうございます😊 動画見てると本当こんな↑気持ちになります。 視聴者が一方的に見ているというよりも一緒に頑張ってる感！

[@user-tt1ni9ur5u]

いつもヘルシーな食事の動画しか見てなかったので、ジャンキーな食事動画を見ると色々と安心します たまには食べていいんだって思いました

[@r8450]

飾らない姿がやっぱり好き～🌼週一ペースで好きなものデイ作ってしまってるけど、この組み合わせも絶対やるっ♥️卵二個は真似したい😆思いきって楽しんだ後こそまた頑張ろうと思えるに説得力大🥺

[@marixyama]

今日暴飲暴食しちゃって後悔しそうになったけど、この動画観たらポジティブになれました。 まりなさんのおかげで6キロ痩せたので、明日からキープがんばります！！

[@user-hb7jz3tx3j]

わたしの一番好きなTシャツ、full of emotions。そしてこんな普段らしい動画すきっ！

[@keikoi.8275]

私もお酒大好き💕いつも罪悪感たっぷりで飲んでるんですけど、何かマリナさんの映像で励まされた感じです！ 御褒美DAY！月1かぁ。。。 頑張ります！

[@user-sg4xg7in2v]

過食嘔吐持ちだから、食べたいと止まらなくなっちゃうことが多いけど、今日のお夕飯にこの動画観ながら、卵2個入りチーズ辛ラーメン食べて幸せな気持ちで完食できました🥺♡ すごく美味しかった！まりなさんありがとう！

[@user-ii3rh8ll2b]

え！めっちゃ楽しい動画やん！！他の動画ももちろん楽しいけど！ まりなさんかわいすぎ

[@user-cu4hk7dv4l]

辛ラーメン作る時水とトマトジュース2:1で作って上に大量のチーズとバジルかけて途中味変でタバスコ入れて食べるの大好きです😭

[@user-pv2dv9yn5q]

品があって、嫌味がなくて、 120%の笑顔で…女神様だ！！！

[@sayachan1530]

まりなさんの動画見てると、こっちまで笑顔になっちゃう😁私も明日運動頑張るぞー！！

[@ayousmile8714]

いいよね！いいよね！ こーゆー動画‼️ 私は大好物のハンバーガー🍔を美味しそぉ〰️に頬張るまりなちゃんが大好きですーー🥰🥰🥰

[@myrnrn2161]

今からご褒美デーのビールとしゅうまいを楽しもう♪ と思ってKZbin開いたらこんな動画が💕💕 まりなさんと飲んでるつもりで観ながら一緒に食べています😊 幸せ気分です💕

[@snldfigqeur]

なんかこの動画、中毒性あるなぁ…笑 あえて夜中に見たくなる！

[@nnagisa7394]

安心しました。 わたしもジャンク大好き 酒大好き！ でも普段はセーブしていますが 月1で私もご褒美でこんな日を作ります。 で、また次の日から筋トレ頑張れば いいんですよね。 まりなさんのこんな動画また観たいです。親しみがわきます。

[@iam_oishii_oimofujin]

クィア･アイめちゃくちゃ好き！！！！自己肯定感上がるし、依頼者が変わってく姿をみて自分まで幸せになる…😭

[@mado481]

まりなさん今日も元気いっぱいな姿みて元気出ました！

[@user-rg7vx1ld5n]

ただラーメンとお団子食べてる動画なのに、めっちゃ面白かった🍜🍡

[@user-od6uh8hh8e]

めっちゃ親近感、ますます好きです(笑)

[@erio9885]

深夜に見るもんじゃないけど、何故か深夜に見たくなる動画でした😂

[@user-ho3ny7tx9i]

動画見たら辛ラーメンが食べたくなり、わざわざ買いに行き、たまご２個とチーズ投入して食べました〜最高！ありがとう。

[@wonwoojun331]

つい魔が差しておやつ食べすぎちゃった日や飲みすぎた日は次の日の体重を見たりお腹を見て後悔してしまいがちです…🤯🤯まりなちゃんみたいに月に1回のご褒美！て決めると確かに後悔もしないで心から楽しめそう！やっぱり、今日はまぁいいっかーって何度もそんな日があるのは良くないよね！！😈ハッピーなまりなちゃんが可愛すぎてこっちまで幸せな気分になる動画でしたー！🥰

[@ayumih7042]

私もクィア　アイ凄い好きです‼️‼️ 自分もこれで良いんだなこの考えで良いんだなって励まされる感じがあるから勇気もらえる感じが好きです✨ 私もつい今爆食dayしてたたので、クィアアイの話とまりなさんも爆食するんだ！でさらにテンション上がりました😍

[@meguminami5244]

とってもまりなさんが愛おしいでしかない動画でした😆美味しそうだから歯磨きしながら見て良かった😅飾らないとこも本当大好きです😊❤️

[@user-xu5vt5md5f]

まりなちゃんもこうゆうの食べるんだ〜！！！ 親近感、余計湧いたー！！！ 私も辛ラーメン大好きだし、鍋ごといくのわかるーー！笑笑

[@user-ch2dd2gz6z]

まりなさんが鍋ごと食べてる姿、鍋をTシャツで持って来る姿、あたしと一緒で親近感沸きました♡😊 ビールもホントは缶かんのまんまも(笑) これからも、まりなさんから元気もらって、毎日過ごしていきます☺️ 無理せず、KZbinあげてください🥰

[@user-pq1yy3hr9v]

動画見ながらずっと ほんとに可愛いな……って思うくらいにかわいい……そしてお腹すいた……😇

[@user-hc4tb1ou4u]

いつもダイエットダンスとかの時にお世話になってるんだけど、なんか意外だっ！！親近感湧く笑

[@user-ni7ye7fl2k]

海外留学中でもう少しで帰国します！今まで辛ラーメンとか韓国ラーメン系挑戦したことなかったですが、まりなさんの動画を何回も見て絶対に食べると帰国を心待ちにしてます笑

[@user-nl7fo5ox8e]

まりなさんのジャンキーな物の爆食い見てて気持ちいいです🥺✨笑 自分へのご褒美は大事ですよね🙋‍♀️💓

[@otooto5558]

辛ラーメン食べたぁい！🌶それと、 まりなさん今日も可愛い😍

[@sawhaymann]

可愛い、最近まりなさんに救われてます。もう一つのチャンネルのダイエットご飯作って食べながらこれ見てる自分がいる。😂😍🥰

[@user-lt8lk8ql9e]

そのプルダックソースでエノキとかもやしとか鶏肉とか炒めるとほんとに美味しいのでおススメです！！冷奴にかけたりオートミールでリゾットにしたりもします！普通のプルダックソースは辛くないので、まりなさんが使ってる2倍のがやっぱりオススメです💗 韓国のラーメンだと、チャムケラーメンっていうのを食べてみてほしいです！！全然辛くはないですけど、ごま油が効いてて病みつきなります🤤

[@mondesu]

ハートの形した鍋かわいい笑 私は辛いものは苦手ですが、好きです笑 程よい辛さが好きです！

[@user-et8gz3it4r]

今日の動画最高です😁 すごく幸せがあふれてる〰️✨ 私もモチベーション保ってがんばります‼️

[@sakkurrai55]

5:39 5:49 ふふって声出して笑っちゃった笑 まりなさん可愛面白くて本当に好きです！明日も宅トレ頑張る〜！

[@makohaneulslifeby8678]

クィアアイ私も好きです🥺 自己肯定してくれるから本当いい番組ですよね🌸5人皆過去に色々あるから痛みがわかるんだなぁ。。。 てか、爆食いみて、私もチート楽しみにダイエット頑張ろうと思いました😻

[@user-zl4vm1en7y]

あーーこーゆーの見たかった😆 私も辛ラーメン大好きで依存症✨ 人が美味しそうに幸せそうに食べてる姿を見るとこちらもほっこりします♡

[@user-vd8bh8lp5s]

めっちゃ美味しそうに食べる姿！ ラーメン食べたくなってきた（笑）コロコロ変わる表情が本当に素敵です！

[@user-vw7dz4ff9m]

まりなさんの筋トレしてたらおすすめで出てきて見ちゃった〜！！クウ〜！！ チートデイまであと3日なのでそれを楽しみに今は頑張ります！！！！

[@user-xu6es7li8o]

こういうまりなちゃんもすごく魅力的✨笑 共感〜‼️ 冬はうちは家族で赤から鍋5番の辛い鍋たまにやりまーす❗️シメはチーズと卵は必須ですね❗️

[@user-zl1fb8jp3f]

ダイエット中の爆食デイってほんっっと幸せな気分になりますよね💗💗💗 私も生理中と友達や彼氏とご飯行く時は後悔せず思いっきり食を楽しんで それ以外の日は体にいいものを食べるようにしています。 美味しそうに食べるまりなさん見て元気が出ました！午後の仕事も頑張れそうです🔥