SO beeinflusst deine Ernährung deine Menstruation (schockierend)

Eine Ärztin packt aus. DAS sollte jede Frau wissen!
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[@MoreRawfood]

Eine Ärztin packt aus. DAS sollte jede Frau wissen! Hier findest du Cordelia: Ihr Podcast: open.spotify.com/show/4hhesKqgwCVECnVL3C5AJk?si=tTWV1-JjS7yYAvIYXp1wvg Cordelia auf Instagram: instagram.com/drcordeliaschott/ Cordelias Webseite: dr-cordelia-schott.de Cordelia auf Facebook: facebook.com/drcordeliaschott/?locale=de_DE Cordelia auf TikTok: www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE Cordelia auf Twitter: twitter.com/cordelia_schott Cordelia auf LinkedIn: www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079/?original_referer=https%3A%2F%2Fdr-cordelia-schott.de%2F MEHR BEKOMMEN: 📖 Sichere dir mein kostenloses E-Buch: ebook.morerawfood.de/rohkost 🌱 Hol das Beste aus dir raus: bit.ly/3qAOVcw 🍜 60 Lieblingsrezepte: bit.ly/3qEjKfU 📚Meine Rezept-Bücher: www.morerawfood.de/E-Buecher/ § Das ist ein Werbevideo § Alle Links sind Werbung § MEHR MORERAWFOOD: 🍔 Lass uns live zusammen kochen: shop.morerawfood.de/Live-kochen/ 👩‍💻 Exklusiver Telegram-Chat: shop.morerawfood.de/Telegram-Chat/ Webseite: www.morerawfood.de Instagram: instagram.com/morerawfood/ Hinweis: Grundsätzlich führen wir keine Diagnosen, Therapien und Behandlungen im medizinischen Sinne durch. Unsere Unterstützung kann keine ärztliche, psychologische oder physiologische Behandlung ersetzen. Ein Heilversprechen respektive Erfolgsversprechen wird nicht gegeben. Kontakt: [e-mail] Impressum: shop.morerawfood.de/UEber-uns/Impressum/

[@susannepperlein8453]

❤❤

[@inaalbert161]

Am Ende des Videos bin ich genauso schlau wie vorher auch. Dass unsere Gesundheit mit der Ernährung zusammen hängt, ist mir auch klar. Ich bin auf der Suche nach dem Wie bzw. welche Ernährung den Zyklus positiv beeinflusst.

[@mirelavlascu9868]

Hallo Ina, mir persönlich haben die Videos auf KZbin von medical INSIGHTS sehr weiter geholfen! Vielleicht ist das ein guter Tipp für dich? VG Mila

[@mandymangold5297]

@inaalbert161 Die Frage hat sie ab ca. 25:15 beantwortet. Paleo Ernährung ist für Mann und Frau gleichermaßen die beste Ernährung. Ursprüngliche Nahrung und am besten Regional. Ich kann auch aus eigener Erfahrung sagen, das Milch ein echtes Problem für meinen Zyklus war. Ich hatte wirklich sehr stark gekrampft und musste jeden Monat 1-2 Tage mit starken Medikamenten überstehen. Seit knapp 1 Jahr ernähre ich mich Vegan und die letzten 6 Monate sind alle meine Gesundheitsprobleme weg. Ich hatte vorher schon oft im Internet gelesen das Milch eigentlich nicht wirklich gut für uns ist. Aber das sich die Hormone, die sich darin befinden, derart auf meinem Körper auswirken, hätte ich nie im Leben geglaubt.

[@ThorusCrusius]

Eine basische Ernährung ist hilfreich - basisch im Sinne von basisch verstoffwechselte Lebensmittel im Kontrast zu sauer verstoffwechelt. Viele Frauen schwören auch auf die Ernährungsphilosophie von Hildegard von Bingen. Darüber weiß ich aber nichts.

[@SoDele-wi2ft]

Es ist normal, das leider Moderatorin/en zu viel allgemeines Bla Bla..um irgendwie was zu verkaufen. Aber es geht um den Anfang, lerne etwas über dein Körper, aber es ist komisch fang zb. Bei der Neuen Germanischen Medizin an, dann lernt man wie auf seinen Körper achten kann. Aber als alles erstes, versuche zu entgiften zb. Schwermetalle sind sehr problematisch. Untersuche also zuerst dein Wertekanon und dann schaue selbst. Was Sie hier anspricht ist die Epigenetik, da gibt es besser Kanäle, zb. Puracell. Es dauert, aber ist unheimlich spannend und man verändert sein Bewusstsein total. Gute Besserung.

[@DG-qr5cu]

Wenn man zu wenig Fett isst kann sich das auch negativ auswirken. Es gibt Veganer die fast gar keines essen und dann auch keine Periode mehr bekommen und dann unfruchtbar werden.

[@mondlicht89]

Die Ärztin hat so eine angenehme Stimme... toll..sehr authentisch!..

[@martibubamala9099]

So wahr, was Dr. Cordula hier sagt. Das Problem ist, die Gesellschaft muss aufwachen und auch die Frau mit all ihren Zyklen richtig im Beruf fördern und rücksichtsvoller sein.

[@soleil771]

Ich hatte auch so eine Odyssee mit meiner Gyn, nachdem ich "plötzlich" zum 1. Tag der Mens unsagbare Schmerzen (+ dunkleres Blut) hatte und die von Monat für Monat schlimmer wurden. Eine Patientin, die sich über Periodenschmerzen beklagt? Ultraschall etc abgelehnt - ich lebe in einem Land, wo ich das alles selbst bezahlen muss, also Kostendruck lasse ich gar nicht gelten!! Ich fühlte mich so schrecklich, ich spürte, dass irgendetwas nicht stimmte. Habe dann eigenmächtig eine renommierte Frauenklinik angeschrieben und wurde so liebe- und würdevoll behandelt. Letztendlich lag es an einem popligen Myom, das saublöd lag. Ließ es im Januar 22 entfernen (entgegen der Meinung meines Umfelds), da begann ich wieder zu LEBEN! Seither vertraue ich noch mehr mir und meinem Bauchgefühl. Wenn ich hier einige Kommentare lese, werde ich leider in meiner These bestätigt, dass Frauengesundheit immer noch ein marginales Produkt des Gesundheitswesens ist. Sehr traurig.

[@violaaltvater3245]

Auch Myome entstehen durch fehlgeleiteten Stoffwechsel, durch nitrosativen Stress. Das bedeutet, dass ein Mangel an bestimmten Nährstoffen in den Mitochondrien vorliegt. Nur wegschneiden ist nicht die Lösung (das weiß ich aus eigener Erfahrung). Wie heißt es noch? Die Chirurgie ist die Scham der Medizin...

[@Tofumaske]

Super spannendes Interview, ein Genuss, zuzuhören ❤ Wünsche euch beiden ganz viel Glück und Gesundheit 🙏🏻

[@inafa4901]

Ich habe aufgehört, Zucker und zuckerhaltige Lebensmittel zu essen und habe seitdem keine Regelschmerzen und kein PMS. Danke für den Podcast ❤. Werde mich weiter mit dem Thema beschäftigen ❤

[@inafa4901]

Angefangen hat alles mit der Louven-Diät, die ich während meiner letzten Schwangerschaft gemacht habe. Ich hatte eine deutlich bessere Schwangerschaft und Geburt.

[@munecabrava3544]

Louven Diät was ist das? Und weshalb musstest du es machen während der Ss?

[@FischemondC]

Danke für den Impuls Ina. Dein Kommentar bezüglich Zucker ist eine konkrete Aussage, die mir weiterhilft um es selbst zu probieren.

[@LP-zc3zv]

Das ist sicherlich sehr positiv, aber dass du nun keine Schmerzen mehr hast und kein PMS, kann auch einfach eine Auswirkung der Schwangerschaft sein. Ich hab nämlich auch 0,0 Schmerzen seit der Entbindung. Vor der Schwangerschaft musste ich immer Schmerzmittel nehmen. Ich habe nichts an meiner Ernährung geändert (ist aber weitestgehend ausgeglichen und "Clean")

[@Pennywise-hn5qw]

In jedem Lebensmittel ist Zucker😅😅

[@celinemara4160]

Sehr sehr angenehm euch beiden zuzuhören 🙏 ihr habt beide eine sehr beruhigende Stimme und ich finde ihr harmoniert wunderbar miteinander!

[@dorisschroer3675]

Top Video, ganz meine Philosophie. Solche Ärzte sollte es mehr geben, die wirklich fernab der Schulmedizin unterwegs sind und uns wirklich helfen!! Ausserdem bin ich grosser Fan der Ernährungsdocs. Weiter so.

[@luciarocco608]

OMG Sie ist wirklich eine Ärztin !? Soo gescheit und bescheiden 😍😍❤️ Naturheilverfahren ist in Asien sehr verbreitet. Endlich auch in Europa. Und endlich werden wir darüber informiert. Vielen lieben Dank ❤❤

[@eugeniagerner9715]

Jaaa! Man muss den richtigen Maß finden. Und es gibt keinen Standard, alles ist sehr individuell. Ich habe Psychologie studiert, Reiki, Tetahealing, Trance healing, Yoga, vegane Ernährung etc. Praktiziert. Das beste, schnellste und effektivste, was ich kennen gelernt habe, was Quantentherapie. Hier fragt man nämlich gleich sich selbst (Körper, Gedanken, Emotionen, Energie), wo und wie Etwas balanciert werden soll. Ich liebs. (Chinesische Medizin kommt unter anderem zum Einsatz, wenn benötigt)

[@Sandra__]

Sehr interessant! Ich frage mich immer warum Menschen nicht den Zusammenhang zwischen der Ernährung und der Gesundheit sehen. Natürlich spielt die Ernährung eine große Rolle! Wird unser Körper nur mit schlechten Sachen ernährt, kann er nicht gesund sein auf Dauer. Danke für dieses tolle Video! ❤️

[@v.f.3615]

Selbst in den meisten Krankenhäusern bekommt man ja wirklich schlechtes Essen, das keinesfalls die Heilung unterstützt. Im Gegenteil. Echt schlimm.

[@Haekelqueenie]

Weil dadurch die Pharmaindustrie nichts verdient wüssten das viele 😃

[@Sandra__]

@@Haekelqueenie das stimmt natürlich. Aber wir Menschen haben ja auch einen eigenen Verstand, den man sehr gerne benutzen darf. 😄

[@Haekelqueenie]

@@Sandra__ da setzt du schon eine ganze Menge voraus 😅😅😅. Ich komme beruflich aus dem Bereich Ernährung und bin häufig erschrocken darüber wie wenig viele Menschen über gesunde Ernährung wissen. Von wegen da steht doch light drauf, dass muss besser sein als die normale Version. Es wird aber kein Fatz auf die Rückseite vom Produkt geschaut bzgl Nährwerte und Zutaten.

[@Sandra__]

@@Haekelqueenie ja, irgendwie dachte ich schon dass Menschen ihren Verstand auch einsetzen. Den haben wir ja nicht umsonst. 🙈 Traurig was du da schreibst.

[@sesamfan8850]

Was für eine unfassbar tolle Ärztin und Frau ❤❤❤❤

[@esratura7169]

Genau die gleiche Story hab ich auch mit 26 erlebt. Ein Eierstock wurde fast entfernt, davor wurde ich gewarnt, dass ich vielleicht nicht fruchtbar sein kann. War der Schock meines Lebens, da ich eher in dem Moment auch an meine Bachelorthesis geschrieben habe, statt über mein zukünftiges Familienleben nachzudenken. Die erste Frage nach der OP war auch, „Habe ich noch meinen Eierstock😂 es hieß „ja, wir konnten ihn noch zusammenflicken.“ Erst danach merkte ich, dass in der ambulanten Aufnahme auch ein Mann rechts von mir liegt. Ich dacht nur, „ach was soll‘s 🙈 war innerhalb 3 Jahre zwei Mal im Krankenhaus. Auf Endometriose spezialisierte Fachärzte sind mittlerweile wirklich goldwert

[@karensketoworld1326]

Wow, was für eine tolle Ärztin. 😍 Ich hatte bis vor gut 2 Jahren immer extreme Schmerzen beim Eisprung und als Baby hatte ich auch schon immer Bauchschmerzen und jetzt ist alles weg. Meine Lebensqualität ist so sehr gestiegen. Nur weil ich natürliche unterstützende Produkte nehme. Mir haben über Jahrzehnte wichtige Bausteine im Körper gefehlt.

[@verenabayer5504]

Ich freue mich so!Ich bin auch Ärztin in Österreich.Ich freue mich so über eine gleichgesinnte Ernährung.❤

[@sophieschott5285]

Ich bin froh, dass es solche Ärzte gibt. Leider existieren viel zu wenig davon. Vielen Dank für dieses wertvolle Video.♥️ Bei mir war in Sachen extremen Regelschmerzen Magnesium der Gamechanger!!

[@gabrielekaufmann5177]

Das wusste ich 1980 noch nicht, damals gab es nicht so viel Wissen in diesem Bezug. Ich war von Kind an Mineralstoffmässig unterversorgt und das hat keinen Arzt interessiert. Heute gibt es viele Infos, was mir heute nichts mehr bringt, jetzt bin ich 73, obwohl ich seit 30 Jahren kein Fastfood esse, kriegt mein Körper, nicht das, was er braucht. Inzwischen Gluten- und Getreideunverträglichkeit und immer noch süchtig auf Essen, mit 80 % roh geht es mir einigermaßen! Aber nicht gut!

[@marydrechz...561]

So eine tolle Frau, gerne viel mehr von Cornelia ❤❤❤❤❤

[@reginaludke4962]

den Titel eures wundervollen spannenden Gespräches, würde ich an eurer Stelle nochmal überdenken, aber ansonsten, Hut ab ... selten so ein informatives liebevolles wichtiges Interview gesehen...danke von ❤

[@MrKeri26]

Zwei super sympathische, smarte und inspirierende Frauen! Ich kann eure Erfahrung nur bestätigen.

[@elisabethbrandstetter2661]

Es ist alles richtige wie wir geschaffen sind als Frauen. Wir sind Wunder-bar geplant Danke❤für Deine Worte :)

[@irinakempel678]

Super Interview, vielen vielen Dank 🙏🏼

[@Bubbel-1202]

Menstruationsbeschwerden habe ich auch nicht mehr seitdem ich mich vegetarisch und absolut clean ernähre❤ danke für das interview❤

[@Pennywise-hn5qw]

Ich bin seit 20 Jahren Vegetarier und habe trotzdem Schmerzen..Blödsinn

[@sandraneu]

@@Pennywise-hn5qw vegetarisch ernähren heißt nicht gleich gesund. Toll, dass du dich vegetarisch ernährst. Allerdings ist Zucker auch vegan. Nur ein Beispiel. Es geht darum, wie gesund ernährst du dich und hast du Mangelernährung? Also daher ist das für mich keine Aussage Vegetarisch ist gleich gesund. stimmt so nicht. Wenn du keine Nahrungsergänzungsmittel zu dir nimmst, kommst du in späteren Jahren an gewissen Krankheiten nicht vorbei. Ist nicht böse gemeint. Ich möchte nur davor warnen.

[@Bonnyshundehuette]

Endlich mal eine ehrliche Ärztin.Weiter so.Danke.🕊️🙏🏻👼🏻

[@christel9471]

Herzlichen Dank für diese wahren und deutschen Worte. Danke❤❤❤

[@marlenefuhrmann4641]

Wo findet man bitte solche Ärzte😩 Tolles Interview 🤗😇

[@governingmyownbody9056]

Wo? In Privatpraxen.

[@marlenefuhrmann4641]

@@governingmyownbody9056 leider nicht ;)

[@JenLa8]

Nee, leider auch nicht…

[@arunmummel5771]

Falls du einen findest sag Bescheid. Ich habs aufgegeben.

[@severinekukizherzensole713]

Suchen 👀 😊

[@heartofaqua1497]

Das ging tief… Nach fast 9 Jahren Kinderwunsch mit diagnostizierter Endometriose habe ich das Thema für mich jetzt abgeschlossen. Muss aber auch sagen: Was mir in dieser Zeit am besten geholfen hat, war TCM, auch wenn die Ernährungsumstellung nicht leicht war (möglichst 3 gekochte Mahlzeiten, keine Gewürze außer Salz, Soja-Sauce und Salbei und und und). Bin daher gespannt auf die Hinweise zu den Wechseljahren, da das ja dann das nächste wäre, das ansteht… Lieben Dank für eure Arbeit, die so wichtig ist!

[@endloskater]

Super, interessant danke ! Auch dass ihr die ketogene Ernährung kurz thematisiert habt. Ich habe 1,5 Jahre ketogen vegetarisch gelebt und inzwischen nur noch vegan und deutlich bewusster. Den Hinweis zum intuitiven Essen fand ich auch sehr interessant.

[@annajung200]

Vielleicht könnte es etwas in die Tiefe gesprochen werden, welche genau Vitamine für Hormonbau zur Unterstützung der Periode zuständig sind. Vielen Dank für das Gespräch, es war sehr nett und interessant aber leider nur am Rande.

[@gluecksforscher_]

So tolles Interview ❤

[@tatjanak.3619]

Auch ich möchte dem Leben dafür danken, dieses Video „zufällig“ und doch so passend entdeckt zu haben! Danke an Euch beiden für diese Warmherzigkeit und auch Kompetenz und Mut, das Thema Ernährung und Weiblichkeit so fundiert ins richtige Licht gerückt zu haben♥️🍀

[@sabrinabauer2169]

Wow! Tolles Video und super easy erklärt. Danke dafür ❤

[@MarieTrappen]

Danke für den Podcast ❤❤❤❤❤

[@vivipe2096]

Danke für das tolle Interview! Ich hatte auch jahrelang schlimme Periodenschmerzen, hatte auch immer bei meinen damaligen Gynäkologinnen gefragt, was ich dagegen machen kann. Mir wurde jedes Mal nur geraten, die Pille zu nehmen, die ich aber auf keinen Fall nehmen wollte. Ich hatte mich dann zum Thema Hormone ein bisschen schlau gemacht und habe dann vor circa zwei Jahren meine Ernährung darmfreundlich umgestellt und beim Sport mehr auf meinen Körper gehört. Seitdem sind 4 von 5 Perioden komplett schmerzfrei.

[@joanaappel2032]

Ich kann dir noch Mönchspfeffer täglich empfehlen. Vorher hatte ich eine sehr schmerzhafte lange Periode (10 Tage). Nach Monaten täglich Mönchspfeffer sehr viel kürzer und wenig Schmerzen

[@eugeniagerner9715]

Ich würde genauer hinschauen. An sich, wenn Periode schmerzhaft, unregelmäßig, zu viel oder zu wenig ist, hängt damit zusammen, dass man sich als Frau nicht annimmt. Die Ursache kann auf mehreren Ebenen entstanden sein. Es ist sehr individuell. Aber wir selbst, unser Körper, Unterbewusstsein, das höhere Selbst weiß ganz genau, was die Priorität ist, um die eigene Anfrage zu lösen. Ich habe vieles ausprobiert, aber nichts besseres als Quantentherapie gefunden. Gerne kann ich konsultieren.

[@stelaweltfrieden8055]

Danke für dieses tolle Interview . Verbündete sind so wichtig ♡ und auch auf sich & seine innere Stimme hören. Zwischen Himmel und Erde gibt es so viel, was wir noch nicht wissen 😉

[@andrejagoerge7989]

Was für ein tolles Interview!!!

[@MegaTino26]

Ein Toller Beitrag. Danke und Daumen Hoch.

[@juliakron2549]

Tolles Video! Mich würde noch sehr interessieren wie genau Cordelia ihre Endometriose/Regelschmerzen/Unfruchtbarkeit geheilt hat! :)

[@JudyLu_13]

Das würde mich auch sehr interessieren 🙏❤️

[@sabrinadorfler6026]

Toller Beitrag. Ich selber hatte auch Endometriose im hohen Stadion Ich bin seit Jahren schmerzfrei und bin sogar Mama von einer wunderbaren Tochter auf normalen Weg. Ich selber habe diese Erkrankung angenommen und sie mit Ernährung geheilt. Meine Frauenärztin ist immer wieder verblüfft wie ich ohne Medikamente leben kann.

[@peaceuponthesoul]

Rohkost?

[@zeybey_2902]

Wow tolle Informationen! Vielen lieben Dank

[@sesamfan8850]

Ich bin in den Wechseljahren und bekomme seit ca. 3 Jahren meine Periode nicht mehr, was ich auch wirklich nicht vermisse ;-) Ich wäre seeehr interessiert an hilfreichen Ideen zur Ernährung, insbesondere zur Energiegewinnung (vs chronische Schlappheit) 😂 Daanke an euch beide. Ihr seid so tolle Frauen. Es tut so gut euch zu sehen und zu hören. Bitte weitermachen ❤❤❤

[@Lisel111]

Ich vermisse es auch......Es war schön.

[@evafriedauerova1637]

Dankeschön für Ihre Arbeit ich habe auch meine ungewöhnliche Geschichte. Wie kann ich PRIVAT kriegen Termin in IHRE Sprechstunde? Danke. L.G. EVA

[@dorotheaderksen3615]

Vitamine und Mineralstoffe oft haben wir n krassen Mangel weil wir uns zu einseitig ernähren und so weiter

[@JulseVerne]

Meine Frauenärztin hat meine mutter damals super aufgeklärt über die Wechseljahre und hat auch solche Tabletten bekommen ähnlich wie die Pille und Sie meinte Sie hatte damit nicht einen Tag ein Problem. Das wissen viele leider aber nicht, dass man auch die Wechseljahre begleiten kann, da das leider auch voll das Tabu Thema ist. Vielleicht mal Konkret zu deiner Ärztin gehen und Fragen. 🫶🏻

[@kk1988]

​@@JulseVernedas bekämpft aber nicht die Ursache. Das unterdrückt nur die Symptome

[@bettinaforst9944]

Hatt mir sehr gut gefallen :) bitte mehr

[@marion4200]

👍👍👍 Grandioses Video!! 😊 Dankeschön!!! 🌻

[@amalia6405]

Sie sind einfach SUPER!!! Was Sie erzählen ist einfach die WAHRHEIT 🙌🙋‍♀️

[@Mia-gp6hz]

Wie Hippocrates sagte: Lass Essen deine Medizin sein. Es ist so schade, dass wir altbekannte medizinische Zusammenhänge heutzutage nochmal erneut "entdecken" müssen. Vielen herzlichen Dank für diesen so wertvollen Beitrag in Deinem Kanal! 💝

[@eliizaa8]

sehr interessant und lehrreich. Ich habe vor etwa drei Jahren das erste Mal davon gehört, dass Muttermilch süß schmeckt und wir als Baby das erste Mal mit diesem Geschmack in Verbindung kommen und daher dieses Verlangen kommt. Das interessante dabei ist, dass ich als Baby wenig Muttermilch getrunken hatte und eher diese Mischungen... und wahrscheinlich daher nicht wirklich so ein extremes Verlangen aus Süß habe, ich bin eher Team Sauer und Salzig ... und was ich noch faszinierender finde ist, dass ich während meiner Periode erst Recht das Verlangen auf Obst und Gemüse habe, mehr den je. Ich habe gehört, dass es viele Schwangere auch betrifft, dass sie während der Schwangerschaft großes Verlangen auf eine bestimmt Obstsorte haben ... wie dem auch sei, Ernährung ist extrem interessant und sagt mehr über uns und unsere Gesundheit aus als wir je denken, da ja der Bauch bekanntlich unser erstes Gehirn ist . DANKE für dieses tolle Video/Interview. liebe Grüße aus Österreich 😊😊☀️

[@gabo6268]

Hallo, vielen Dank für das Teilen. Neben der Ernährung hat die Enegiemedizin (Qigong), mentale Gesundheit und Bewegung sind wichtig. Denn negative Gedanken hemmen Heilung ... Gynäkologisch habe ich mit viel gruenen Gemuese, Salate, Ingwer und Kurkuma Erfolg. Zusätzlich schwoere ich auf Sprossen, Nuesse und gute Oele

[@sabrinabiniek8490]

Ich finde das Video wundervoll ❤

[@lindaneumann6594]

Zwei tolle Frauen, inspirierend und bereichernd❤

[@ststernenhimmel4320]

Ich kann gutes! Fett auch empfehlen, omega 3 algenöl bei pms (vor und whrd. Mens: Schmerzen, Migräne, Übelkeit) komplett weg. Nachtkerzenöl: Premenopause (unregelm . Zyklus, Blasenschwäche) reguliert hormone. Ev. noch Schwarzkümmelöl

[@alwinaharder7275]

Vielen lieben Dank an Cordelia! Ich freue mich auf das nächste Video. Und hätte noch eine Frage: In Verbindung mit Endometriose und Migräne. Gibt es da auch eine Hilfestellung? Das mit der Ernährung werde ich aufnehmen. Ich bedanke mich schon jetzt für die Hilfe! VG, Alwina

[@maa18888]

Mega Video❤,wünschte alle Ärzte wären so..

[@anetab9985]

Vielen lieben Dank für die Interview. Mach bitte mehr davon. ❤

[@suesue8903]

Habe eine ähnliche Geschichte und zwei Jungs für die ich so dankbar bin. Ich sitze hier un heule und bin echt zum ersten mal Stolz auf mich, weil ich auch selbst meinen Lifestyle geändert hab. Danke für diese Ehrlichkeit. Schade, dass ich euch jetzt erst gefunden habe. Hab mich vor zwei Jahren getrennt von meinen Lieben. Glaube , dass es die Wechseljahre waren bzw sind . Nehme auch Bezug auf das andere Video. In meinem Kreis habe ich noch keinen Arzt gefunden derdie so ein wissen hat. Habe seit 2 Jahren ein hin und her auf und ab und bin echt leer. Ich hoffe ich finde eine Lösung und wünsche,dass ihr ganz viele Menschen erreicht❤

[@FinanzenimGriff]

Es ist wirklich erstaunlich was die Ernährung bewirken kann 😮

[@annettegaustad6585]

Bin auf das Wechseljahregespräch gespannt ❤

[@anikajtna67]

Ganz toller Beitrag. Dankeschön😊

[@martinageiser8053]

Bei Endometriose hilft sehr gut Gerstengrassaft oder besser Wildkräuter entsaften auser Brennessel da hier viel Histamin drinnen ist. Ausprobieren ihr müsst nicht komplett auf Rohkost umsteigen. Viel Basische grüne Safte frisch gepresst entsauert und heilt von innen heraus.

[@ultraau2580]

Gutes Thema. Ich habe noch offene Fragen: sind nun mit den Bauchschmerzen Unterleibsschmerzen gemeint? Inwiefern ist sie jetzt schmerzfrei? Doch nicht nur wegen Obst und Gemüse? Sie sprach doch von einer Operation...

[@LikeSterno]

❤ toll danke für diese Informationen

[@einhuteinstockeinregenschi3429]

Ich finde es immer super spannend und bin voll dabei! Einen Punkt hab ich, gleich zu Anfang. Der Begriff "Schulmedizin" ist historisch belastet und hat seinen Ursprung im nationalsozialistischen Kontext. Anstatt dessen - evidenzbasierte Medizin.

[@DaRa-zh9cb]

Ich hab mich Jahre lang wirklich schlecht ernährt, durch viel Kummer, mehreren Fehlgeburten usw. Aber nach nach meinem Zyklus konnte ich die Uhr stellen😊

[@kk1988]

Als MS diagnostizierte, versetze ich seit 1 1/2 Jahren meinen Neurologen jedesmal in erstaunen. Von halbseitig beeinträchtigt zu null Symptomen. Habe meine Ernährung umgestellt und fülle immer noch meine Vitamine/Mineralien auf. Achja weil es im Video ja auch um Regelschmerzen geht. Auch diese bin ich los, genauso wie die Polypen in der Gebärmutter.

[@susannestechow]

Ich hatte 2014 eine abklingende Regel, weil ich schon 49 war. Ich hatte im Herbst des genannten Jahres, ich glaube, es war im Herbst, eine Woche Urlaub und wir hatten ganz viel trockene Brötchen und Milch zu Hause. Wir haben viel von dieser suessen Brotsuppe, die aus beidem entstanden ist, gegessen, und normalerweise waere es nicht schlimm. Aber ich blutete ziemlich stark mit meiner Regel, und ich war tagelang benommen, immer hundemüde und es wuerde nicht besser, wenn ich mich hingelegt und geschlafen habe. Dann fiel mir plötzlich ein, dass ich mal irgendwo in einem Gesundheitsartikel gelesen hatte, dass Kalzium Eisen blockiert und dass meine Benommenheit, mit der ich wie im Traum durch die Tage gelaufen bin und sogar einen Termin vergessen habe, vielleicht auf einen Eisenmangel zurueckzufuehren war. Meine Schwester hatte mal einen ganz starken EM gehabt auf Grund einer inneren Blutung, aber das war eine andere Sache. Aber sie war kurze Zeit bewusstlos, und ich lief wie im Traum herum, also eine Bewusstseinstrübung war es vielleicht schon. Da ich gluecklicherweise immer Eisen- Brausetabletten im Bad zu liegen habe, löste ich mir versuchsweise eine davon auf und trank die Lösung. Meine Symptome verschwanden nach einer Weile, und ich wusste, dass meine Vermutung richtig war. Statt Brausetabletten hätte ich auch dunkelroten Frucht- oder Gemuesesafttrinken können, wie Kirschsaft, schwarzer Johannisbeersaft, roter Traubensaft, roter Betensaft, Brombeersaft. Das Kalzium aus der Milch dagegen hat das Eisen wahrscheinlich blockiert. Mit Ende 20 hatte ich schon einmal einen Eisenmangel, auch durch die Regel bedingt, den eine Ärztin festgestellt hat und den ich mit roten Fruchtsaeften kuriert habe. Die Ärztin beschäftigt sich auch mit Naturheilkunde, und ich habe es ihr erzählt. Sie fand das offenbar gut, hatte jedenfalls nichts dagegen.

[@irina19854]

Dankeschön 💖

[@polkahontas4324]

Wow, interessanter talk, ich als endometriose patientin bin da natürlich neugierig, wie cornelia es geschafft hat schmerzfrei zu leben. Bei mir ist es aktuell so dass ich 2 wochen lang im monat schmerzen bis zu 8-9 habe und trotzdem arbeiten gehe. Um so stressiger der tag um so größer der „endobelly“ . Ich achte extrem auf meine ernährung, anfangs zyklus gerichtet jetzt komplett zucker, histamin und weizen frei. Eine Laproskopie hatte ich auch und weigere mich aktuell weiter mit hormoneller therapie zu probieren. Cornelia bitte verrate uns deinen trick, falls es noch mehr interviews zu dem thema, gibt gerne hier verlinken. Vielen dank euch beiden, sehr inspirierend 🌻

[@eugeniagerner9715]

Ich kann dir Quantentherapie empfehlen. Es ist eine ganzheitliche Heilung auf allen Ebenen. Wo aber etwas gemacht/balanciert werden soll, sagt der Körper, das Unterbewusstsein und das Höhere Selbst. Gerne erzähle ich dazu mehr und konsultiere dich dazu.

[@mini-minuu9407]

Vielen Dank für das interessante Interview 😊

[@PlastikDialog]

großartig❤

[@kathleenpruter5636]

❤ Endlich.... ich ernähre mich seit 1996 nach Helmut Wandmaker "Willst Du gesund sein? Vergiss den Kochtopf" nach dem Motto: "Iss kalt, Du wirst alt! Iss roh, Du wirst froh" .... ich habe zwei erwachsene Töchter und habe absolut gar keine Probleme während der Periode gehabt und auch keine in den Wechseljahren...bin im 55. Lebensjahr und blute seit ein paar Monaten nicht mehr. Ernährung ist Medizin, auch die geistige Nahrung. Wer meine Erfahrungen möchte, kann mich kontaktieren. Kathleen Prüter aus Nidderau bei Hanau

[@tamara3870]

Ich finde keine Worte, wie dankbar ich für diesen Podcast bin! Ich habe seit vielen Jahren unglaubliche Schmerzen am ersten Zyklustag und bin immer noch auf der Suche nach der Ursache.

[@03krea]

Ich kann dir das empfehlen : Sanhelios Mönchspfeffer - Hochdosiert - 300 vegane Mikro-Tabletten - 10mg reiner Mönchpfefferextrakt 😊

[@ErdbeereRot]

Ich habe durch Zufall und andere Beschwerden mal 3 Wochen lang fast nur Reis gegessen und dabei waren plötzlich meine Periodenschmerzen weg 😳 ich bin sehr moppelig, hatte fieseste Hautprobleme, die dabei weggingen, diese Erfahrung zeigte mir, dass sehr Vieles mit Ernährung zu tun hat.

[@tamara3870]

@@03krea Vielen Dank! 😃

[@hearthmarina9812]

Ist bei mir auch so, mir hilft nur frauenmanteltee weil ich garkeine Schmerzmittel nehme und nicht mag.. Vielleicht hilft es jemanden

[@sophieschott5285]

Mir hat Magnesium unglaublich geholfen. Vorher ohne Schmerzmittel undenkbar. Jetzt schmerzfrei. Nehme 3-4 Kapseln über den Tag verteilt. Glycinat oder Citrat und niedrig dosiert 100 mg pro Kapsel.

[@christinaschumacher1773]

Vielen herzlichen Dank, ich bin seit Jahren im Selbststudium der Ernährung. Ich habe eine ähnliche Geschichte mit Endometriose. Im Alltag mit Familie und Kleinkind finde ich es allerdings schwierig etwas schmackhaftes für alle zu kochen. Teilen Sie irgendwo ihr Wissen, wie sie sich ernähren mit Kindern?

[@joliefleur1845]

Ohhhhhhhh jaaaa das dachte ich mir auch😩🥺

[@annajung200]

Danke für Ihre Wahrheit

[@nadineveith763]

Cholesterin weglassen Verboten - kam mir zu Beginn in den Sinn. Im (Bio) Studium hab ich tatsächlich gelernt, dass es schlecht sein kann Cholesterin weg zu lassen. V.a. in der Jugend, da sie , wie abgesprochen, für Sexualhormone und deren Abläufe wichtig sind. Die Industrie will verkaufen. Alles wird "neu erfunden" und bunt gemacht, Hauptsache es spricht unsere Sinne "will haben" an... ob Supermarktprospekte (oder sogar Tiernahrung).

[@jenni2831]

Seit dem ich hauptsächlich auf Getreideprodukte verzichte, hat sich meine Periode normalisiert. Vorher bin ich jedesmal regerecht "verblutet".

[@silkekoehlmann4188]

Nach der Blutgruppen- Diät sollte Blutgruppe 0 kein Getreide und keine Milchprodukte essen. Andere Blutgruppen haben da weniger Probleme.

[@user-cv3rr9xp1i]

WOW! Vielen Dank!

[@sativa.1804]

Gesunde Ernährung( nicht aus dem Supermarkt) und bioidentische Hormone haben mir wieder Qualität geschenkt, Achtung vor Stress er ist ein Killer der Nebennieren.. danke für euer Gespräch💚

[@doreen7449]

Das stimmt mit Stress, meine Energie ist wieder flöten,wegen Stress. Ich war noch nichtcso weit und bin schon in der Arbeitsintegration🙈. Das stress mich und meinen Körper. Hatte noch nie so schlimm Neorodermittis wie jetzt. Das ist egal man muss einfach funktionieren, egal wie. Frage mich wie ich wieder zu mehr Energie komme?

[@simonedeluxe200588]

Bitte, bitte Teil 2, mit mehr Infos zur richtigen Ernährung

[@ulrikeschmidt4643]

Ohne Keto hätte ich eine gelähmte Hand und könnte meinen Sport nicht mehr ausüben. Nach einem unverschuldeten Unfall mit Polytrauma habe ich mich verstärkt nach genannten Empfehlungen ernährt aber es half irgendwann nicht mehr. Ein Neurologe empfahl mit keto. Und ich bin wieder weitestgehend hergrstellt. Aber: planzenbasiert, regional und saisonal. Deshalb arbeite ich auch nicht mehr als Krankenschwester sondern auf einem BIO Hof. Ich weiß woher es kommt, was ich esse! Und kH esse ich auch - aus Gemüse ! Es ist nicht high Protein oder extrem Fett! Die Basis ist Gemüse! Denn Getreide ist ebenfalls durch Menschenhand verändert. Z.B. für mehr Ertrag oder bessere Eigenschaften! Außerdem ist die Produktion von Gemüse auch auf Massenertrag getrimmt! Es ist ein schwieriges und individuelles Thema! Auf jeden Fall aber: Back to Nature

[@MoreRawfood]

Ich freue mich sehr, dass dir diese Ernährung auf deinem Weg geholfen hat. Alles liebe fur dich

[@miriamheinke3711]

Gemüse ist ebenfalls durch Menschenhand verändert. Würde es so wie du es kennst gar nicht geben

[@miriamheinke3711]

Die Begründung macht für mich deswegen leider gar keinen Sinn

[@dorosch5921]

Migräne in den Tagen vor der Menstruation in den Wechseljahren, dieses Thema wäre sehr wichtig

[@nataliesofie9941]

Migräne ist Entgiftung. Mache Darmspülungen oder Einläufe und du wirst Wunder er-leben ;-)

[@katrinonline2794]

Aber nochmal, was war der genaue Grund von der Endometriose geheilt worden zu sein? Obst und regionales Essen?

[@olgaschell1668]

Ernährung ab 21:30

[@mondschein1377]

Danke für das Video. Bei sehr vielen Gesprächen, habe ich mich gesehen. Ich leide immer noch darunter, wusste nie das der Stress, der Hauptpunkt ist!?

[@i.c.2681]

Danke ❤️

[@kristina5605]

Hat die Schilddrüsenunterfunktion oder überfunktion damit auch zutun? Lg

[@ankekeil258]

Danke für ihre Offenheit

[@danielaludorf6681]

Wow vielen lieben Dank... ❤

[@Gabriela-km7sg]

ENTLICH!!!!Danke❤

[@ardnaxela106]

An diese Stelle würde mich mal interessieren wie das mit Unverträglichkeiten is denn ich hör immer öfter von Männern wie Frauen dass eben genau die ursprünglichen Kohlenhydrate ein riesen Problem darstellen dass Menschen mit Magenpeoblemen zum Beispiel so ne Birne einfach nicht essen können weil das die Symptome verschlimmert Is das dann etwas was sich die Menschen mit ihrer falschen Ernährung antrainieren sodass sie die einfache Glucose gar nicht mehr verarbeiten können oder is das zu weit hergeholt?

[@sonjafeichtinger8574]

Es ist so erschreckend. Seit 6 Jahren erlebe ich es selbst. In der Kindheit hatte ich schon ständig mit verstopfung, Migräne usw. zu kämpfen, dann kamen meine tage( damals schon sehr wenig und unregelmäßig...mit panikattacken, herzrasen usw. Nach nahrungsmitteln) dann wurde ich schwanger und es ging mir prima, bekam danach 21 Jahre die 3 monatsspritze( alles mega prima ausser ständig verstopfung, dachte wäre normal wegen gelbkörperhormon) dann musste ich sie absetzen und der horror begann, von arzt zu arzt...körperlich gesund, Allergologen fragten schon was die denn tun sollten...es hieß histamin....und nach sovielen angeblichen intoleranzen und natürlich weglassen dieser nahrungsmittel, ging es mir trotzdem nicht besser...ich schlief tagelang nicht, wochen lang kein stuhlgang, dickes Zahnfleisch, pickel, Panikattacken usw......tja selbst ist die Frau und was war es...die hormone haben meine tiereiweisallergie und schimmelpilzallergie übertünscht...dafür ist das hormon ja nunmal auch da um den Fötus vor allem zu schützen...die Ernährung ist so wahnsinnig wichtig für uns Frauen. Auch mal hinter die Symptome schauen

[@sarahzwirlein8725]

sehr interessant und wahr! Ich selber habe meine Ernaehrung umgestellt auf teilweise vegane Rohkost und tierische rodukte stark reduziert. Meine Fettleber hat sich innerhalb von 5 Monaten komplett regeneriert, mein PMS ist auch verschwunden. Leider ist meine Haut nur nicht besser geworden, habe Acne Inversa und es muessen mir regelmeassig Abszesse wegoperiert werden, wenigstens ist nichts neues dazu gekommen seit der Umstellung, vielleicht dauert es einfach nur laenger bei mir bis die Haut schoen wird

[@marushawinchester7725]

Hast du schonmal versucht deinen Magen aufzubauen ? ❤

[@sarahzwirlein8725]

@@marushawinchester7725 ich habe mein Mikrobiom wieder ins Gleichgewicht gebracht und damit auch meinen Magen denke ich, Basenfasten mache ich auch regelmaessig, ich denke das es dem Magen auch gut tut, Sodbrennen jedenfalls kenne ich nicht mehr

[@Sandra-xd8mo]

Mir hat hochdosiertes Zink liquid über mehrere Monate meine Rosazea zum Ausheilen gebracht. Gute Besserung für Sie. 🍀

[@annamariataormina336]

Danke für das tolle Video ! Kann Mann auch etwas gegen Hypermenorrhoe ,tun ! Hilft da auch die Ernährung Umstellung ? Meine Ärztin meint ,dass die Behandlung nur durch die Hormon Spirale behandelt kann ?

[@eileendrexler6152]

Tolle Ärztin ❤

[@katharinatschimpke3652]

Auch ich habe immer am ersten und manchmal zweiten Tag der Menstruation so große Schmerzen, dass ich Schmerzmittel brauche um (wenigstens gekrümmt) gehen zu können. Egal welchen Arzt ich konsultiert habe " alles in Ordnung " Um unsere Tochter zu bekommen, musste ich knapp 1 Jahr hormone spritzen. Waren kurz vor einer künstlichen Befruchtung. Wir wünschen uns ein zweites, aber ich möchte nicht mehr diese Tortur mit hormonspritzen durchziehen, weil es auf Dauer sehr am Bauch schmerzt und mental auch etwas mit einem macht. Spermiogram meines Mannes ist schon nicht mehr messbar, laut Arzt super Spermien. Schleimhaut bei mir dreischichtig super, aber die Eireifung lässt zu wünschen übrig.... Was kann ich in der Ernährung ändern? Darf kein Gluten, kein weizen, Roggen, Dinkel, Gerste, Hafer und keine Kuhmilch, also keine Laktose und kein kasein. Danke schonmal im voraus

[@braut12]

Meine Beobachtung zum Schwanger-werden-wollen: man wird schwanger, wenn man 2 Jahre lang glücklich ist. Das habe ich bei einer Freundin beobachtet u es war bei mir auch so. Egal in welchem Lebensbereich. Entscheide dich für DICH. Tu, was dich glücklich macht u lebe darin. :-) dann klappts.

[@Wapi-144]

Wo man wieder mal bei Lichtnahrung ist. Session Gemüse und Obst und Fleisch was auch auf der Weide steht, ist das beste!

[@joerglippmann371]

Mutig. Danke für alles! ❤

[@milliondeez7660]

ich bin 30 Jahre und habe schon immer meine Periode unregelmäßig. Wärend andere Frauen mir immer genau sagen können, wann sie ihre Periote eintritt, stehe ich immer da mit einem Fragezeichen im Kopf. Mal habe ich sie am Anfang des Monats, mal am Ende, mal gar nicht usw. Mein Vorteil, ich habe NIE Schmerzen. Meine Ernährung war auch schon immer Endstufe. Ich achte nie darauf was ich esse und deshalb esse ich sehr sehr unausgewogen. Ernährung ist für alles einfach die Antwort. Das ist krass.

[@user-lc9ql1xh9y]

Das erinnert mich sehr an mich, ich habe das PCO Syndrom.

[@milliondeez7660]

@@user-lc9ql1xh9y ist das schlimm, wenn man sowieso nicht schwanger werden möchte?

[@user-lc9ql1xh9y]

@@milliondeez7660 naja es ist nicht nur eine Hormonstörung sondern kann auch eher zu einem Schlaganfall usw führen also ich würde das in jedem Fall abklären lassen. Und ggf mit der Pille oder anderem behandeln lassen auch wenn man keine Kinder möchte.

[@sonhar17]

Hi, wenn deine Periode so unregelmäßig ist und du genauer wissen möchtest, wann sie kommt kann ich dir NFP nach sensiplan empfehlen. Wenn du nämlich weißt, wann ca. dein Eisprung war, lässt sich hervorragend abschätzen wann deine Periode kommt😉 Seitdem ich das mache, weiß ich immer wann ich bluten werde und kann vorbereitet sein :)

[@magr700]

Gute Ernährung hat sehr viel mit Selbstliebe zu tun, und Selbstliebe hilft auch für einen stressfreien hatmonischen Zyklus

[@annalang4084]

Tolle Ärztin, toller Mensch!

[@karteffel]

Der Beitrag ist ziemlich aktuell und mir kommt es so vor als ob von Menschen gesprochen wird, die vor 20 Jahren gelebt haben. Inzwischen weiß doch fast jeder, welchen Einfluss die Ernährung auf die Hormone und unsere Gesundheit hat. Auch, dass Obst unglaublich viele Nährstoffe, Vitamine, etc. hat, die essenziell für uns sind. Die Ärzte würden einen doch nicht für "bekloppt" halten. Oder habe ich da wtwas falsch verstanden?

[@CV-ef9if]

Sie erzählt dinge, die ich vor 20 jahren bereits wusste. Komisch, dass sie als Ärztin erst auf nach ihrer Erkrankung darauf kommt

[@silviapiest7997]

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