Morgen - tur for trøttingen NR 10

Morgen tur hver onsdag - nr 10
Det startet før påske som en april og mai challenge
men får mye ut av disse turene at jeg fortsetter (har gjort det hver onsdag i 10 uker nå)
Jeg går ikke UTEN SKO HELE turen (AU! er ikke så herdet ennå..), men ofte 5-10 min av 30-40 min gåtur totalt
Challengen er å
GÅ UT FØR kl 0730
i shorts+ tshirt
uten sko 5-10 min
minst 30 min gåtur når det er varmegrader ute
Skien - litt småyr og vått i skogen - ca 13 C
JEG TRENGER Å VÆRE VÅKEN - VERDEN TRENGER MEG (OG DEG)