Hú ez már egy jó régi felvétel, de mindig aktuális és hasznos . Remélem valóban van motiváló hatása.
@stefanx3605 күн бұрын
Nagyon jó. 🤝🫡🙏 ugyan ez én is. 2017.06.01. 🏃♂️➡️ kezdtem -48kg. Azóta Ha 100 emberből 1et rá tudok venni a mozgásra már nyertem . 🤲 12:34 nép Parkós Gábor ; olcsó sport? 🫡💪😬🤪 Hetente 7x futok Maximum = 750km egy Hoka cipő . Garmin óra 375.000ft Shokz csontrezgéses füles 75.000 ft a többi nem számít milyen . Csak elindulni kell tudni 128kg volt mikor kezdtem, azt mindenek tudnia kell futás 20% Kaja 80% Kitartás, Alázat, Akaraterő! 🫶 Arra készüljön mindenki aki elkezdi! 6hónapig eröltetni kell de ha rá kap az ember akkor függő lesz 😊