Мотивация или дисциплина. Почему дисциплина важнее мотивации. Как развить дисциплину.

➞ Научись манипулировать: makhnovskii.ru/manipulation?u...
======================
➞ Шизофреногенные паттерны: makhnovskii.ru/shizofrenogenn...
======================
➞ Вдох - выдох: makhnovskii.ru/vdoh-vydoh
➞ Эмоциональная свобода: makhnovskii.ru/emocionalnaya-...
➞ Курс чистки мозга: makhnovskii.ru/kurs-chistki-m...
➞ Постановка целей: makhnovskii.ru/samorealizaciy...
======================
➞ Телеграм: t.me/+qaPyihbH1AViMWE6
➞ LIVE канал: / @anton.makhnovskii
➞ Сайт: makhnovskii.ru/
======================
Здравствуйте, друзья. Сегодня поговорим о том, как развить дисциплину и что важнее мотивация или дисциплина. В этом видео я расскажу вам, почему дисциплина гораздо важнее мотивации. Многие уделяют внимание в основном мотивации и практически не уделяют внимание дисциплине, хотя дисциплина важнее мотивации. Мотивация это эмоциональный заряд. А дисциплина - это планомерное использование наших нейронных сетей. Это и есть ответ на вопрос, почему дисциплина важнее мотивации. способы развить дисциплину обычно подразумевают планомерно делать одну и туже работу, что позволит на физическом уровне создать новые нейронные связи в мозгу и сформировать привычку. Формирование нейронных связей даст вам возможность не затрачивать лишних усилий на выполнение этой работы. Поэтому если вы ставите перед собой амбициозные цели, где нужно проделать много работы, то для вас дисциплина лучше мотивации. И если вы задались вопросом как правильно ставить цели и задачи, то вам поможет метод обратного планирования. Обратное планирование позволит прокачать вам ваше умение ставить цели и планировать, т.е мы представляем себе конечную цель и прописываем от цели шаги, которые нужно совершить для ее достижения.

[@Makhnovskii]

➞ Мастерская по манипуляциям №1: go.makhnovskii.pro/s/225036518 ====================== ➞ Шизофреногенные паттерны: makhnovskii.ru/shizofrenogenniye-patterny ====================== ➞ Вдох - выдох: makhnovskii.ru/vdoh-vydoh ➞ Эмоциональная свобода: makhnovskii.ru/emocionalnaya-svoboda ➞ Курс чистки мозга: makhnovskii.ru/kurs-chistki-mozga ➞ Постановка целей: makhnovskii.ru/samorealizaciya-i-postanovka-tseley

[@olgayamaneko]

Про многозадачность - реально, так и есть! Часто бывает ощущение, что я как тот Волк в старой игре, которому нужно ловить падающие яйца))

[@tss_oceans]

идеальное сравнение, спасибо) так вот кем я была почти всю свою жизнь) А ещё это очень удобно для других.

[@user-gx2ci1cs7f]

Пыталась худеть с помощью мативации, помогает ненадолго. Теперь попробую дисциплину. Спасибо за совет!

[@gaymalov.rafael]

Посмотрите на моём канале самое первое видео! Вы за 1минуту узнаете как похудеть навсегда! Если что, пишите в личку в инсту или в вк.

[@user-fd7pl7vy7j]

Аболденная инфа. Спасибо ✌️

[@user-xp7bu8ql9j]

Отличное видео, благодарю Антон . Как всегда ясно и точно !

[@user-qe2bn5eb3h]

Просто блеск! Благодарю.

[@Makhnovskii]

На здоровье, Ксения! Благодарю за просмотр!

[@user-yz8pw6js9y]

Здравствуй Антон спасибо тебе правильно если нет плана все твои знания бездейственны

[@user-ff2ox7hf7t]

Это недавно я поняла и теперь отлично!!! Не надо распускаться

[@katylife3580]

Если хочу развлечься смотрю Веронику Степанову , а если нужны реальные знания и реальные действенные рекомендации иду на канал Антона Махновского. Огромная благодарность вам за чёткую конкретную ценнейшую информацию без лишней воды и утаивания деталей. Вы лучший психолог на ютюбе !!!!!!!! Лайк и репост как всегда

[@angrybird4385]

Не соглашусь , у Вероники тож бывает полезный контент раз в неделю)

[@user-bb4vz3wy2r]

Учусь в университете, хочу все знать и на годы вперед, иногда возникает желание знать больше чем преподователь, дабы не ударить в грязь лицом. Действительно в конце дня чувствуешь себя выжитой, спасибо за видео👍

[@Makhnovskii]

Любовь, на здоровье! Спасибо за просмотр!

[@user-bh6jh8ci2y]

Классно!! Буду по этой схеме учить большой материал. Думаю для учёбы вообще классно будет.

[@user-eh7ii3zc7y]

Антон благодарю вас

[@Makhnovskii]

На здоровье, Денис!

[@user-oj9nl8ss9c]

Антон спасибо за ваши видео. Интересно, насыщено, без воды. Удивила фраза о "зеркальных" нейронах, если вы обратитесь к настоящим биологам, они ничего не знают о "зеркальных" нейронах.

[@alexgtsvchs89]

Спасибо, за столь чёткие и подробные объяснения жизненных ситуаций! Говорю не только об этом видео, а обо всём Вашем творчестве. Каждое видео, просто находка! Я никогда не увлекался психологией, а НЛП для меня это вообще "тёмная сторона силы", но Вы реально помогаете решить практически все жизненные проблемы. За это вам колосальная благодарность! Я удивлён, почему у столь важного и нужного абсолютно каждому человеку контента так мало просмотров? PS: мечтаю повстречаться с Вами лично и поговорить практически обо всём. Ваш настолько ясный и трезвый взгляд на мир притягивает очень сильно. PPS: заметил в повествованиях, что Вы знакомы с произведениями Дэвида Иглмана, творчеством которого я стал интересоваться после операции на головном мозге. За это Вам отдельный респект!

[@Makhnovskii]

Александр, благодарю вас теплые слова! Это очень приятно!

[@user-iq1yy9pq3z]

Огромное спасибо,Антон. Очень доходчиво осветили эту тему.

[@lenanawroth9181]

Благодарю за очень полезную информацию, не знала что многозадачность может так пагубно сказываться и да я сама интуитивно выбирая только одну задачу допустим на работе - была намного успешнее остальных, это факт. Дисциплина и привычка могут горы свернуть и я стараюсь выбрать что -то и просто делать это каждый день по часу, так я учила французский, теперь испанский , затем игра на фортепиано и чем больше ты упражняешься - тем лучше ты это можешь делать ... как говорят немцы» упражнения делают мастером»🤗

[@user-pt6gm2cx7w]

Спасибо за видео. Попробую развить в себе дисциплину

[@Sedlovskaya]

Браво, Антон!! Посеешь привычку, пожнешь характер! Это обнадеживает!

[@Makhnovskii]

💪🏼

[@galinaurozhaeva9357]

Спасибо, Антон!🤝🌹 Если многозадачность, то планирование должно быть перфект. Тогда все будет хорошо 👌

[@RanyGar]

Благодарю Вас🙏 отличное видео👍

[@Makhnovskii]

Благодарю за просмотр!

[@galinagorokhvodatskaya7488]

Спасибо.Четко и по делу.Попробую применить с толком.

[@Makhnovskii]

👌🏼

[@nikarost]

Благодарю! Ваши видио-находка🙌

[@Makhnovskii]

На здоровье!

[@ioan9163]

Здравствуйте Антон, благодарю вас за связь!

[@rahim6821]

Красавчик бро.без дисциплины не куда всё напрасно и это 💯

[@skyfall-tj6fm]

Спасибо! Благодаря вам я многому научилась! Стали родным для меня☺️ Успехов вам всегда 👍

[@Makhnovskii]

Благодарю за тёплые слова! И вам всех благ!

[@tessferer1969]

Очень нужная подсказка!!!! Благодарю!!!!! Супер! !!!!

[@Makhnovskii]

На здоровье! Благодарю за просмотр!

[@serenity595]

Вы лучший! ! ! Благодарю Вас!

[@Makhnovskii]

Благодарю за тёплые слова, Алена! Рад, что мои видео полезны.

[@bananyadobryandmytpuemems]

Супер контент!👍Благодарю! Нахожу много ответов на свои вопросы в ваших видео!

[@Makhnovskii]

Благодарю вас! Рад, что мои видео полезны!

[@user-kh5zf3kk7s]

Великолепно!

[@leonidviktorov1354]

Браво! То, что интуитивно делал, но не мог понять почему :)

[@user-zr1mo4lk6q]

Благодарю 🙏

[@roxan9104]

Точно все рассказали. Действительно я гасну в рутине,хотя в самом начале мотивация хорошая... круто,спасибо!!

[@Makhnovskii]

🙏

[@_Angelina_Angela]

Вовремя. Благодарю, Док.👍

[@Makhnovskii]

Всё для вас! Благодарю за просмотр!

[@gellavirgella4978]

Спасибо!!!

[@user-bb9xf2oq1t]

Спасибо!

[@MSkachenite]

Спасибо за совет! Самодисциплины у меня как раз не хватает...

[@user-lh4si7fv4k]

Мне стало интересно жить. Последнее время ,в течении года я постоянно слышу от себя - как жить, что делать. Я просыпаюсь с этой мыслью. А теперь мне интересно.

[@sasgfdhg8163]

Полезная инфа! Спасибо!

[@Makhnovskii]

На здоровье! Благодарю за просмотр!

[@birsk02]

Антон, тёзка, Вы профессионал.

[@Makhnovskii]

Благодарю, тёзка!

[@aleksandranikitina2706]

Интересная мысль про потерю мотивации после того как с кем то поделился и пережил. Тут верна поговорка "счастье любит тишину" и вот про планы на будущее это скорее не секрет из-за недоверия, а для аккумулирования энергии, чтоб потом разделить новость о судебном, а не о планах. Может в этом ключе и нам кажется что так много вокруг людей " балаболов", но в этом и суть что он уже разделил радость подаренный звезды с неба, а по факту даже мусор вынести не может.

[@allaafanasyevaa1285]

Спасибо. Попробую попробовать это сделать.

[@Makhnovskii]

Успехов, Алла! Благодарю за просмотр!

[@LILYARELAXASMR]

Спасибо большое, было полезно!☺️

[@Makhnovskii]

На здоровье! Благодарю за просмотр!

[@elenapinhasov1869]

Благодарю 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻

[@user-tf3pd5pb6o]

Спасибо!)

[@user-o2tghdkf]

Антон вечер добрый! Вы очень хорошо и понятно объясняете многие вещи. Снимите пожалуйста ролик пошаговую инструкцию по очень для многих важной темы. Как бросить курить? Спасибо!

[@Makhnovskii]

Владимир Владимир Благодарю. Думаю, что доберусь и до этой темы.

[@user-o2tghdkf]

@@Makhnovskii Спасибо!

[@nikarost]

Просто-бросить курить😁

[@lizakosmeya8233]

Антон Махновский, если доберется, наверняка сделает круто, но если не доберется то Алан Карр "Легкий способ бросить курить" очень многим помогла книжка. Мне тоже. Лет 15 уже не курю. Но это поможет только если вы честно хотите, если нет - даже НЛП бессильно :)))

[@Sanic812]

Да 👍

[@user-wc8kt1hx5y]

Согласен. Смотрел раньше видео "Discipline =freedom" from Jocko Willink.

[@user-lq3oz9de3j]

Все коротко и доходчиво, главное в первые сто дней не сдохнуть

[@ElinCrimea23]

Я могу с выдержкой и ожиданием идти к долгосрочной цели когда знала 90%все получится но когда неизвестно мне как будто жаль тратить время

[@svf831]

👍👍👍

[@alexgrigoriev7133]

Спасибо

[@Makhnovskii]

На здоровье!

[@user-mj5bw9ub9p]

мотивация и дисциплина, на мой взгляд, вещи разные: мотивация отвечает на вопрос "нафига?", тогда как дисциплина - на вопрос "доколе?". то есть можно быть чертовски дисциплинированным, но, если ты не видишь, зачем тебе продолжать, разумнее прекратить

[@mariawielenska4956]

Здравствуйте, Антон. Огромное Вам спасибо за Вашу работу. Насчёт многозадачности. А как же быть женщинам? От них жизнь требует многозадачности. Кроме работы (ИП, причём довольно успешно) необходимо ещё и заботиться о доме, постоянно думать о том, чем накормить семью (при этом хорошо, если ни у кого из членов семьи нет никаких ограничений по питанию), воспитывать детей (ежедневный уход, школа, развиващие занятия, чтение книг на ночь, совместные игры, рисование, лепка, прогулки, уроки, лечение и т.д). А если к тому же есть ещё и приусадебный участок (посадка, подкормка, полив, прополка, а потом консервация)? А домашние питомцы (насобиралось 5 котов и две собаки)? А если, ко всему прочему, у человека есть ещё и хобби, причём не одно (музыка, моделирование, DIY hobby, чтение книг)? Именно так выглядит моя жизнь. Все удивляются, откуда у меня на всё это время 🤔 А я и сама не знаю. Может, это тоже ненормальность и какое-то отклонение, ведь мало кто так живёт? А я искренне не понимаю людей, которым по жизни ничего не нужно, как им не жаль потраченного впустую времени?

[@Makhnovskii]

Здравствуйте. В чем ваш вопрос?

[@user-jd6uv4pk8s]

В точку! Но почему так мало лайков?

[@Makhnovskii]

Если среди них есть ваш - уже замечательно! Благодарю за просмотр!

[@Aifirsa]

Вот - вот, даже обидно. Неужели трудно поблагодарить человека за действительно нужные советы.?

[@mimipukaderevenskaya7771]

+1❤️ просмотрено 👍

[@alinaivanova5129]

Дисциплина это договор с собой) а иногда еще и с окружающими) Договороспособность это важно) Условия таких договоров могут быть самые разные) 😏)?

[@elenapinhasov1869]

Скажите пожалуйста Вы говорите о ауткам?

[@user-yw5zw7op3e]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@user-oh3ln6si8i]

Антон, про обратное планирование немного не понятно. Разве оно не идет от конечного результата и по шагам назад. Или вы тут имеет ввиду планирование по Уолту Диснею?

[@weterw5505]

Конечно у большинства ваших зрителей бизнеспланы и исследование рынков. Большинство тут без проектов, люди просто ходят на работу и домой. А так спасибо, дисциплина это очень круто.

[@lanakorona9577]

Мотовация и дисциплина, как ее следствие. Без мотивации самодисциплина невозможна. Это взаимодополняющие понятия.

[@tss_oceans]

Декомпозиция- так называли обратный план, вроде

[@tss_oceans]

ага, зумеров дрессировала на работе, дисциплина- что-то на иностранном для них) но энергии много, чувствовала себя повелителем стихий))

[@tvarudobro]

Я веду 3-5 проектов одновременно, это как закрывать гештальт у группы слушая всех одновременно))

[@tetianao.4116]

Немного непонятно с зарядом. Почему в баре, отпраздновал корпоратив мы лишимся заряда? И обсудив эмоционально с другом (а как же поддержка, поделиться мыслями и получить помощь, посоветоваться? И представив результат, как можно его добиться не представив, или как представить результат, не растратив заряд? В остальном понятно, спасибо за информацию.

[@tetianao.4116]

@@catinhat999catinhat2 понятно, у вас и автора плохой опыт с барами)

[@tetianao.4116]

@@catinhat999catinhat2 @Catinhat999 Catinhat у вас логике нет в ответах. Мой вопрос (автору) был про расстрату заряда, а не про время. Про "ходить по барам" и время, которого не останется - ну так не у всех такие проблемы. Некоторые умеют планировать и совершать действия осознано, с пониманием, для чего это мне нужно

[@awelahey]

Как тяжело воспринимается информация о дисциплине..... три раза пересмотреть пришлось.

[@jbridley]

Уважаемый Антон красной нитью у вас и других коучей от психологии, проходит необходимость записывать свои планы, действия и промежуточные результаты. Абсолютно согласен с полезностью данной концепции, но... Никогда не вел записи ни в каком виде опасаясь их компроментации. Сейчас я уверен в их компроментации...

[@Makhnovskii]

Чем подкрепилась эта уверенность?

[@jbridley]

​@@Makhnovskii Импирически установленное наблюдение совпадений. Как можно противостоять окружающей действительности и сливать детали "стратегической обороны".

[@Zhedik_Sergei]

Может и правильно, но я не слушал! Вообще не интересно..

[@user-ci7ll8zg2g]

Фаната мгр и демки у которых дисциплиноровоное получение мотивации

[@makhnovskaia]

А как же тогда визуализация? Если я потрачу заряд уже на представление, то получается, что не стоит визуализировать себе результат?

[@Makhnovskii]

Визуализируя результат ты показываешь своему мозгу на понятном ему языке, какой результат тебе нужен. Это самопрограммирование.

[@momentum4662]

Я Вам очень благодарна, Антон

[@Faiina808]

Спасибо !