Como Prazeres Baratos Afetam a Sociedade Atual | Eslen Delanogare (neurocientista)

[@lucasfernando7594]

obrigado eslen, depois que parei de fumar, beber e usar drogas minha vida mudou 200% pra melhor, me sinto feliz todos os dias, um simples almoço com a minha familia já me deixa feliz.

[@arnaldusbarber73]

Esse Cara é Simplesmente Sensacional, mas......Como é difícil mudar Hábitos ruins, Vícios, Comportamentos, Concentrar em Estudar, estou Estudando para a OAB, depois de Reprovar varias vezes, e é muito difícil Recomeçar, se policiar nas redes sociais, pois sou barbeiro e preciso delas, parar de fumar definitivamente, praticar atividade física, dormir legal, se alimentar bem...poxa, ser 1% dos 99% é dificil pra caramba...mas hj 26/06/24 vamos colocar hábitos e metas e tentar diáriamente cumpri-las...obrigado por existires fera !!!

[@thiagocarlosdarochamachado8188]

É dificil mas nao impossil irmao. Tenho 26 fumo desde os 14, Meu pico máximo foi do 21 até meus 26. Nesse tempo aos 20 conheci o trading, estudava pra crlh irmao nao dava certo, em nada. Larguei o verde, falei que nao ia mais, e parei mesmo. E em uma semana pra duas a diferença foi incrivel, e to me sentindo alguém mais confiante menos depremido. E é assim irmao, dificil, mas a recompensa vale a pena demais.

[@enlilpulver8306]

Consegui regular tirando redes sociais, fazendo atividades físicas e tendo meta de leitura de páginas. Aos poucos tirei alcool e pornografia. Meu trabalho melhorou muito, estou mais motivado e sinto mais tranquilidade

[@5150GUINGO]

@@enlilpulver8306 vou colocar essa meta de páginas por dia também

[@99Gara99]

Rede social gera muita ansiedade. KZbin também

[@leonardodelyrarodrigues3752]

A vida não é fácil, todo dia tem desafios e coisas extenuantes ao longo do dia inevitáveis, esse vídeo é pra uma pewuena parcela privilegiada da população.

[@marcelaferreirachagas1622]

Excelente vídeo! Abordagem perfeita. Muito do que ele falou é tratado no livro Nação Dopamina, da Dra. Anna Lembke

[@edileneruiz2784]

🎉👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Muitos conhecidos me falam: tens que descansar, deixa pra lá…Affff. “O trabalho se transforma em prazer e o prazer se transforma em vício.”

[@DelizeteSilva-nj1ue]

Do que humanidade precisa entender vdd deus abemcoe isso ajuda muita gente

[@anaclaudiariberto9845]

Nossa cara vc é demais colocando em prática já

[@rogeriobarbeiro7634]

Olá !! Já vi este vídeo umas 5 vezes. E só hoje entendi o Raciocínio. Quero me aprofundar para ajudar algumas pessoas. Vou rever algumas aulas do RD 🎈e continuar dando exemplo para elas. Obrigado. 🙏🏽

[@5150GUINGO]

Eu estou conseguindo aos poucos vetar os comportamentos hedonicos, mas acabo recaindo... não usar de acordo com minha vontade mas torno a ter o comportamento sem perceber ... logo percebo e ajusto, mas estou certo de que mantendo o comportamento por 60 dias ou próximo disso vou conseguir vencer e ser recompensado depois com resultados efetivos.

[@amaurisantos2323]

Se você, coloca obstáculo na sua frente dificulta a sua jornada.

[@Edlanoaraujo]

Tamojunto 😊❤

[@Edlanoaraujo]

Obrigado ❤ 😊

[@brunacarlasanches]

Obg

[@RaimundoNeto-cf5hx]

Muito bom❤

[@jonasbalestrely]

Muito bom!

[@rodrigotrindade6067]

Show demais..

[@reallmassas]

Inclinando a balança ( Homeostase)

[@felipeffst]

👏👏🚀🚀

[@Edlanoaraujo]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@pablogiorgio7479]

Meu problema é café demais 😅

[@marciogo3156]

Estou comendo com prazer😮

[@mariaizabelcosta8472]

Eu sinto frustração q eu não faço nada, vou ver de começar a fazer academia e etc

[@Sebassousa]

Não e muito fácil mudar da água para o vinho mesmo w eu saiba oq tem que ser feito

[@Edlanoaraujo]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@Edlanoaraujo]

❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤

[@alextomazcoutinho265]

Não sei o que fazer 😞

[@IgorDavid-nq2hj]

Difícil ter comportamentos eudaimonicos

[@rodrigobastosalvarengapere7320]

Algumas dicas que segui do Eslen e outros e funciona: - Dormir e acordar sempre no mesmo horário 22h-5h (sabado e domingo tb). - Praticamente parei de beber e comer porcaria. - Fazer esportes (busca fazer com mais pessoas, equipe) - Não usar redes sociais, só uso you tube. E tem mais algumas coisas. Não é tão dificil assim.

[@Gothwolverine]

Dá para um portador de TDAH ficar produtivo somente com tratamento psicológico? Porque os remédios que o psiquiatra passou estão me fazendo muito mal.

[@ElianeRojasAmaral]

Assista Rodrigo Mocellin falando sobre TDAH.

[@IgorDavid-nq2hj]

Não está fácil

[@elcioel.]

Normal. Uma vez que a sociedade está no modo Pavloviano num contexto de Universo 25 o resultado não seria outro.

[@Sebassousa]

Me ajuda

[@secretario741]

EU NÃO TENHO MAIS PRAZER NA PORNOGRAFIA EU NÃO TENHO MAIS PRAZER NA COMIDA QUE EU COMO EU NÃO TENHO MAIS PRAZER NOS FILMES QUE ASSITO EU NÃO TENHO MAIS PRAZER EM MUITAS COISAS NA MINHA VIDA QUE ANTES ERA MUITO BOM

[@rogeriorosario8265]

Doutor dopamina. Parece papagaio, só fala nisso...