MOTYWACJA - Moja Historia / Transformacja (KURA WORKOUT)

[@KURAWORKOUT]

DZIĘKUJĘ ZA WSPARCIE ! Dziękuję najbardziej tym, którzy są od początku i pamiętają urywki z pierwszych minut tego filmu ! Jeżeli filmik Cię zmotywował - koniecznie zostaw łapkę i puść go w neta, niech inni zobaczą, że się da z niczego zrobić coś ! SIŁA Z WAMI !!!

[@timmyt7804]

Sterydy też w piwnicy się zaczęły Gadowskiego to samo się tyczy :D

[@Kontraktowy]

Nie sądze żeby Mati był na sterydach, teraz pytania? Jesteś 2703? Czy może poprostu zazdrośćisz? :)

[@timmyt7804]

Nie zazdroszczę ale to widać a Mati nie zaprzeczy ;)

[@allah1970]

KURA WORKOUT halooo a nogi?

[@vitorcrema7167]

KURA WORKOUT your body transformation with only calisthenics?

Sztos film Szacun! Młodzieży brać przykład i trenować ;)

[@Export.42]

Ok boomer

[@Export.42]

@Hiroshi Nakamura hihi

[@dddominik4014]

@@teslarn1095 palenie i picie

[@nicegametv2541]

@@dddominik4014 hah dokładnie :D

[@dddominik4014]

@@ObstruktorAlBionista dobra kolejny, twoja wiedza o sporcie ogranicza sie do sterydow. Wracaj wyciskac 20kg na plaskiej

[@kubamichnowski5705]

znalazłem się tu bardzo przypadkowo ale wiem że "zostaję na dłużej" Podziwiam twoje samozaparcie. Życzę sukcesów

[@marcomarco5056]

Zgadzam się, ja do tego lecena Biotad Plus dla mnie to ogień💪💪

[@loccoo-w2m]

"Po kilku miesiącach spędzonych w piwnicy"

[@TomaszMoczarski]

w skrócie wyszedł z piwnicy, zaczął ćwiczyć na drążku i się zakochał... i żyli długo i szczęśliwie

[@malafszef]

Jakbym słyszał siebie

[@tak3865]

XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD kurwa

[@XX-ow4lo]

Stał sie sławny to i laska się znalazła.

[@stefciuskurwysynu]

XD

[@ReyNevan]

*Coś zajebistego...*

[@saburosakai4660]

Ale gino jest stare jak dinozaury, bo w czasach po wyjściu z piwnicy sie pojawiło i trwa do dziś xD

[@buniorabik5733]

9.

[@_1m_629]

@@buniorabik5733 ?

[@REVIRIVERS]

Zmotywowałeś​ mnie, po raz kolejny :) Lecę na trening!

[@szaryobywatel5273]

Pewnie jeszcze nie dotarłeś na ten trening co? 😂

[@fabiannnnnak]

​@@szaryobywatel5273 hahaha

[@wiktorsawoniaka7874]

Szacun wielki za twoją determinację i wytrwałość. Zazdroszczę, ale tak pozytywnie!

[@Bandaa_PfK]

Szacunek tyle mogę dodać !

[@przemysawmusik1818]

Wszystko jest w naszych głowach ;) Siła woli i charakteru to właśnie doprowadziły Cie do tego miejsca w którym jesteś Szacun i podziw za wytrwałość ;)

[@barbarapuscian9521]

Jestem pod ogromnym wrażeniem . Ukłony w twoją stronę . Szukałam ćwiczenia na przedramiona a tu takie niesamowite rzeczy dodatkowo znalazłam . Życzę dalszych sukcesów i pozdrawiam 🍀🍀🍀

[@siwy7411]

Film który oglądam codziennie

[@jakubsutowski4362]

ja kilka razy w tygodniu żeby się zmotywowac

[@tomito86]

na chusteczki nie wyrobisz

[@hubixpl5943]

@@tomito86 haha

[@xprzemx8759]

XDD

[@ki4ll]

Brawo!!! Gratuluję siły, determinacji ale przede wszystkim charakteru!

[@MF-gw9pk]

Az mnie nostalgia dopadla , szacunek Panie Mateuszu i do kolejnego wrzesnia :)

[@kacperzawojski6508]

Kura jestem z 2k18 i oglądam to z 10 raz zawsze daje mi to motywację do pracy nad sobą

[@notoNewWorldOrder]

Respect from Dublin. Szacun Kocie.

[@maciej7723]

Super film ze smakiem i przekazem. Szacun za skromność i charakter, mimo tylu sukcesów łechtających po ego. Czekamy na ciąg dalszy tej ciekawej i motywującej historii. Siła !

[@magdakawka9860]

Jesteś gość! zmotywowałeś mnie! Pozdrawiam :)

[@flexu1549]

Po prostu Mistrz szacun za zaangażowanie oraz oraz walkę do końca, dzięki temu jesteś teraz tam gdzie jesteś.

[@doge_pieseczek5583]

2:20 triki na trzepaku

[@zydekkonrad]

I co jak ten planche? 👌

[@doge_pieseczek5583]

@@zydekkonrad dopiero teraz zmienilem nick :P

[@Michal_69]

@@zydekkonrad widzę że nie wtajemniczony

[@katharina8804]

Naprawdę mega🎉🎉🎉!!!! Nawet nie ma słów na to wszystko. Myślę że powinni oglądać to wszyscy młodzi ludzie, właśnie dlatego że Świat jest teraz bardziej internetowy. Dzięki temu filmikowi może co poniektórym by się poprzestawiało w głowie. Mega determinacja, podziwiam aż się wzruszyłam! Sukcesów dalszych życzę

[@k3bab__500]

0:44 czy tylko mnie rozbawil ten tekst ? xD

[@ignaciopolewio9457]

K3BAB_ _ XDDDDD

[@siwy7411]

Założone

[@konradwiniarski6043]

XD nom

[@aksiusw9402]

dopiero jak to przeczytalem i wrocilem do tego tekstu to mnie rozbawilo XD nie patrzylem na to w ten sposob U made my day gosciu XD

[@zdobrejwoli1740]

Nie

[@siema-rc2gw]

Kura dajesz dużo pozytywnej energii i potężnej motywacji do treningów niech moc dalej będzie z tobą

[@patryk9552]

jesteś jak Saitama, tylko zamiast wyłysieć to włosy ci odrosły xDD

[@hanniball6770]

Hah dobrze powiedziales to prawda tylko nwm czy on biega 10km dziennie xd

[@vergilius21]

Walczyć chłopcy!

[@serek5464]

@@hanniball6770 we wojsku biegają praktycznie około 35km dziennie

[@makmakpl]

@@serek5464 xD

[@konradkonrad930]

@@serek5464 XDD chyba kurwa nie w polskim

[@mariuszkemp349]

Podziwiam takich ludzi ,co za determinacja brawo Kura

[@bartosznowogorski1266]

Bardzo miły akcent gdy nie zapomniałeś o swojej drugiej połówce. A patrząc na reszte - talent to tylko drobna część sukcesu, reszta to ciężka praca, pozdrawiam ! ;)

[@bartek-sp9xd]

Bartosz Nowogórski

[@TheGalacticIndian]

Jestem w szoku, szacun! Prawdziwa motywacja!!!🤩

[@exibit1187]

Kurde miszczu. Podziwiam cię za to wszystko co robisz. Sam interesuję się street workoutem, ale mam dopiero 14 lat więc na razie to dipy, stanie na rękach, podciąganie się i przede wszystkim różne warianty pompek. Oglądam cię od roku i cały czas podziwiam cię jak jeszcze żadnego youtubera. Mam nadzieję że ty jak i twój kanał będziesz odnosić same sukcesy w sporcie i w życiu. Dziękuję ci za motywacje którą mi dajesz i za lekcje które udzielasz na swoich filmach. To co powiedziałeś pod koniec filmu dotyczyło także mnie. Też kiedyś siedziałem przed kompem marnowałem czas i nic nie robiłem ze sobą. Teraz dzięki tobie się to zmieniło. Dziękuję ci za to ^^. Siła!! Ps. Jestem dumny że jesteś moim imiennikiem ;)

[@KURAWORKOUT]

W chuj milo mi to slyszec, nie jestem w stanie odpisywac na Wasze wszystkie komentarze, ale dziekuje Wam wszystkim za wsparcie ! Ciesze sie przede wszystkim, ze motywuje do treningow, to najwazniejsze ! :) SIŁA

[@krystianbucholtz7363]

EXIBIT nadal ćwiczysz bo zauważyłem ze gry nagrywasz na kanale ?

[@zumbarian7447]

KURA WORKOUT ja mam 14 lat i cwicze około 3miesięcy i umiem już 2 muscle up

[@zumbarian7447]

KURA WORKOUT I umiem utrzymać Back levera na 3-4sekundy

[@jendrekmasta]

Przeciętnie inteligentny facet z niewyobrażalnie ponadprzeciętną wytrwałością w dążeniu do celu. Piękny sukces. Szanuję ;-)

[@kacperbujak3822]

Teraz czekamy na podium w mistrzostwach świata ( oczywiście pierwsze byłoby mile widziane :D ) szacun za to co robisz i jak się rozwinąłeś pozdro!

[@chorazy2512]

Miejscówka pod zamkiem, też tam teraz ćwiczę. Dzięki tobie się determinuje, walczę z leniem i brakiem wiary w siebie

[@agacul1]

Wszystko zaczęło się w piwnicy... prawie jak Steve Jobs:)) I na taka skale sukcesu życzę! Bravo

[@ddss2063]

to zawsze zaczyna się w piwnicy ;]

[@mateeq5640]

@@ddss2063 ewentualnie w garażu

[@nifur1]

Szacun chopie ! Za stary i za leniwy jestem na coś takiego ale takich jak Ty podziwiam.

[@zyz2635]

Mój ulubiony natural ;3

[@Gsky1911]

Dzięki Kura!!! Jestes moją motywacją oraz inspiracją to dzięki tobie krkok po kroku nauczyłem się stać na rękach. Dzięki 😊

[@czarsonn6864]

5:29 miny tych typów w tle bezcenne :D

[@polnischgastarbeiter6226]

5:19 Mina bardziej wymowna...

[@poganinsowianin3692]

brawo, takich ludzi miło się ogląda. zwłaszcza ten filmik pokazujący ciężką pracę. kiedyś też się jarałem SW jednak czułem że to nie jest do końca to, szukałem dalej i znalazłem - Muay Thai w którym siedzę od 1,5 roku. Dodatkowo poza treningami ćwiczę podciąganie na drążku, pompki, wspomagam się czasem Twoimi filmikami. Na prawdę fajnie ogląda się ludzi z pasją, którzy wiedzą co to jest ciężka praca nad sobą. Brawo!

[@KURAWORKOUT]

ZRÓB FORMĘ TRENUJĄC W DOMU ! ✅ GOTOWE TRENINGI I JADŁOSPISY: bit.ly/3oIwOyf 👈 26 GOTOWYCH TRENINGÓW i 35 POSIŁKÓW !!! OSIĄGNIJ PLAŻOWĄ SYLWETKĘ ! 🔥

[@Ziom56_Raksek]

Korona Wirus

[@adenauer5454]

Ile miałeś wtedy lat kiedy zaczołeś ćwiczyć?

[@teamcarp4-f6x]

Mam 38 lat nie jestem zapuszczony ale czy w moim wieku jest sens zaczynać chciałbym wiadomo ze tego co ty nie osiągnę ale sylwetkę moze bym poprawił?

[@adenauer5454]

@@teamcarp4-f6x jest sens zawsze To tak jak z mózgiem

[@oleklorenc5915]

@@teamcarp4-f6x zawsze jest czas na trening nieważne jaki wiek

[@wanesssamotion4049]

Jesteś moją inspiracją gościu dzięki tobie moje życie odwróciło się o 180 ° życzę ci dalszych sukcesów mega filmik pozdrawiam :D

[@bozenakrol6649]

gratulacje!!! szacun za wytralosc ;-)

[@ZlasuPan]

Mega sprawa, mega motywacja. Dzięki Tobie odpaliłem treningi, lecę z Twoimi rozpisanymi planami , drugi miesiąc. Wiek 38, plan zrobić formę życiówkę na 40-stke. Dzięki Wielka Piona

[@bartekdebinski489]

Mistrz 💪👏

[@grand7646]

Najlepsza motywacja na polskim youtubie. Oglądam twoje filmiki codziennie i naprawdę dajesz dużo siły. Przynajmniej mi:-). Życzę Ci dalszych sukcesów, rób to co robisz, bo jesteś w tym świetny. Siła :-D

[@marcinlotek4348]

39 osób zazdrości.. wpierdala i nie wie co to sport ! motywujesz gościu ! sam kocham sport! bez niego życie nie ma sensu !

[@jitemo3401]

Ja nie jestem w stanie u wierzyć, że zwykły człowiek może zrobić takie niezłe czyny. Szacun. Tym filmem mnie zmotywowałeś.

[@Zetie]

2:26 "I tak zyskałem psełsonim "Typowy rzepa"..." :D

[@bobritan3019]

Nieźle jest moc 💪 ... Jak widzę jak gibasz to mi się przypomina zawsze piątek po 24tej jak wracam po schodach i barierkach z baru na 4 piętrze w galerii po 4 Finlandiach hyhyhyhy 🤪

[@wysportowanyhugo4683]

Jakie to piękne :O

[@krystianwozniak7361]

Po obejrzeniu tego filmu wziołem się w garść i zaczołem cienrzko trenować i doszedłem do dobrej kondycji dzięki wielkie KURA WORKOUT.

[@marcomarco5056]

Dokładnie, ja do tego lece na Biotad Plus dla mnie rewela.

[@taurendil8907]

Kurde szkoda że mnie nikt nie zamknął w piwnicy :-)

[@maksz1603]

gratuluję sukcesów i motywacji ja zaczołem ćwiczyć po 11 latach przerwy i już po 1 miesiącu zaczynam wracać do swojej dawnej postury motywacja przedewszystkim

[@paweworkout6187]

Co to za nuta od 4:03 ? Mozna tytuł ? ^^

[@unusualboy5472]

i co masz ten tytuł? xD

[@paweworkout6187]

Mateuszek19 nie xd

[@unusualboy5472]

juz mam moge ci podać jak chcesz :D

[@Froxer89]

jakby można było prosić :P

[@bugs0132]

co to za nutka

[@swattcik]

Super filmik i zajebiscie się go ogląda o 5:40 :D gratulacje dla ciebie jeśli chodzi o dotychczasowe osiągnięcia i życzę z całego serca kolejnych! :) Pozdro!

[@AdamAndrys]

Sztoss :D Jak długo zajelo ci wyrobienie widocznej kostki na brzuchu?

[@KURAWORKOUT]

Jak widziales juz na poczatku bylem chudy, zawsze bylem aktywny jakos robilem kiedys jak mialem nie wiem 10 lat brzuszki w domu cos mi zostalo z tego pewnie :P Praktycznie na starcie juz mialem brzuch

[@AdamAndrys]

KURA WORKOUT To duzo wyjasnia :D Dobry brzuch na poczatku duzo daje :P Dzieki za odpowiedz ;)

[@xXxMaVeRoXxX]

dobra dieta = dobry brzuch

[@GutekLive]

Tyle że on nie ma diety

[@xXxMaVeRoXxX]

chodzi mi głównie o dostarczanie kalorii. On musi się ich trzymać i nie może przekraczać gdyż dodatkowa masa utrudniała by mu freestyle.

[@foxtv3688]

Mega motywacja wielkie dzieki i szacunek za to ze dązyles do celu mimo roznych przeciwnosci :)

[@skaarford4643]

No i dlaczego do cholery muszę mieć 4 choroby kręgosłupa.. Świetny film motywacyjny. Tak to bym poćwiczył koszykówkę bo to moja pasja ale nie kur*a kręgosłup

[@Kontraktowy]

Wracaj do zdrowia!

[@skaarford4643]

Play_Boy chyba tak szybko nie wrócę do zdrowia bo kręgosłup kształtuje się do 17 roku życia a ja mam dopiero 12 :( i muszę bite 5 lat ćwiczyć go żebym nie miał garba ani innych gówien

[@skaarford4643]

Play_Boy ale i tak dziękuję!!

[@SzczypiorUSA]

Skaar Ford Życzę powodzenia, ale skoro masz 12 lat to nie używaj takiego słownictwa. Pozdrawiam bracie ;)

[@skaarford4643]

Szczypior & USA Wiem, przepraszam i dziękuję za dobre słowa ale naprawdę załamałem się bo zacząłem te plecy ćwiczyć pod koniec wakacji w 2016 roku. A od początku piątej klasy (czyli września tego samego roku) miałem spełnić moje marzenie - czyli koszykówkę. I nawet nie wiem do kiedy mam go ćwiczyć; najprawdopodobniej do 15-17 roku życia bo wtedy kończy się formować kręgosłup. ;)

[@jakublu5368]

Mam dopiero 12 lat a już czuję, że pójdę w twoje ślady Dzięki Kura!!!❤

[@karolinastefanik8357]

Super! Ciesze się ze młode pokolenie nie tylko ogląda jakieś durne materiały na yt ale coś co ma sens. Powodzenia! :) 💪

[@kw5890]

A co sie z twoim kolegą stało? Cwiczy zaprzestal czy jak?

[@KURAWORKOUT]

Wyjechal za granice i jakos przestalismy razem cwiczyc. Potem wrocil to czasami jeszcze cwiczymy, ale rzadko. On tez walki cwiczy sam sobie :)

[@kaklik4172]

199 osób to gbury z chipsami przed ekranem , zaliczyłeś niezły progres oby tak dalej !

[@szalonygin]

coś niesamowitego, bardzo przyjemnie się to ogląda, umiejętności pierwsza klasa,powodzenia i dalszych sukcesów

[@michak6240]

To jest tak cholernie motywacyjne ,ze po 5 minutach odrazu wziolem sie do roboty

[@patryk9854]

I jak?

[@andrzejuniedenerwujsie9465]

I co tera xd

[@fajazapala2010]

Podziwiam samozaparcie i dzieki za motywacje! Trzymam kciuki za dalszy rozwoj i sukcesy.

[@jackorlando5172]

Mnie to nie zbyt zmotywowało, wręcz zniechęcilło że ty już na samym początku byłes sprawny i wysportowany. A ja ni chuja...

[@edwardr.r8973]

Nie na samym początku tylko po 5 miesiącach treningu.

[@szaman.3854]

mordeczko serio nie poddawaj sie mam 16 lat i w 2 miesiace udalo mi sie zrzucic 20kg prawie cwiczac po 2h regularnie zwyklymi hantlami. wystarczy sie odpowiednio zmotywowac muzyka, i podazac do celu

[@greggregoskyfootballstatis3095]

@@szaman.3854 oraz jedzenie :)

[@Omenix]

@@greggregoskyfootballstatis3095 Wredota ludzka nie zna granic...

[@amadeuszpopek8355]

kurdę szacun!!! Jesteś kolesiem z takim zaparciem i osiągającym cuda. Jestem wzruszony i zauroczony tym co osiągasz...nic bez pracy nie przychodzi!! WOW

[@jum4nj1ii98]

A pamiętam jak jeszcze z 6 lat temu grałeś ze mną w ET :D pozdro

[@rajonrondo3814]

Ale super. Miny współzawodników i ich kiwanie głową przy twoich wyczynach to bezcenne sceny. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów byku ! ;)

[@jakubjakub131]

miałeś jakaś motywacje ze strony rodziny kolegów???

[@KURAWORKOUT]

Od kolegow na poczatku nie, pozniej bywalo roznie. Niektorzy gratulowali sukcesow, niektorzy zazdroscili to bylo widac. Ale to normalne, tym bardziej w Polsce :)

[@KURAWORKOUT]

A co do rodziny, Tata mi mowil, po co mi to, zebym sie wzial za pozyteczne rzeczy itd :D Mama i brat zawsze wspierali, teraz Tata troche przejzal na oczy :D

[@jakubjakub131]

mnie zachęcili do tego koledzy bardzo mi pomagali i wgl uczyli wszystkiego. Ale to też dzięki takim filmikom jak ten chce mi sie wiecej trenować pozdrawiam 😉

[@okurczemac4303]

Od kiedy zacząłeś brać odżywki białkowe?

[@heniuwiertara8569]

Ludzie nie potrzebujecie takiego syfu jak odżywki bialko aminokwasy i reszta badziewia wystarczy sama zywnosc!!!

[@kamilboczar8136]

Szacuneczek i wielki podziw. Nic dodac, nic ujac. Wszystkiego wszystiego dobrego👌👍

[@Stelcio]

Ile masz wzrostu, jeżeli można wiedzieć?

[@Cebul125]

175 chyba ma

[@endrju9119]

Ja mam 176cm i mam 14 lat

[@kumplospozdrawialski9]

Bardzo motywujący filmik , super forma i osiągnięcia , szacunek dla Ciebie za to co osiągnąłeś. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów!

[@oskaredx5541]

jaka muzyka od 4:05?

[@unusualboy5472]

wiesz co to za nuta?

[@nieprowadzpopijanemu2682]

Kanał -Nupel beats - Hip hop rap beats instrumentals film - best violin hh rap bit instrumental.

[@voxRTS]

Bardzo szanuję Cię za to, że spełniasz swoje założenia. Piona. Też chciałbym mieć taką sprawność, jak Ty.

[@lobuzp]

Co to za nuta 4:03?

[@monarchyymonarchyy527]

Darude-Sandstorm

[@michaszymanski2580]

Wracam do niego ponownie i dalej daje taką samą motywację do działania ❤️ SIŁA!!

[@YodaGRY]

Pozdro 2021 Radom

[@finba4515]

Pozdro 2021 Legnica

[@otumaniony7544]

Obejrzałem ten film i po prostu jestem pełen podziwu co do twojej osoby, dokonałes czegoś wielkiego na prawdę

[@pawekudera9015]

Spoko szczerze sam sie tym sportem bawie ale moja zabawa dobiega konca. Operacja barku mnie nie minie. Jednak spoko do boju brawo ty. Jednak szkoda ze olałeś nogi, rób i je tam kryje sie sila testostreonu a wiec i siły Pozdro

[@akwinabrzozowska]

Bravo. Pelny szacunek. W zdrowym ciele zdrowy duch. Polski duch.

[@Jacob-Gor]

Kto w 2021 ogląda 😉

[@piotrpawlicki8949]

2020, brak motywacji przez ostatnie lata, czas wyrzucić nie potrzeby balast, dzięki za wielką motywację💪

[@ProDawid]

Kiedys taki lysy dresik, typowy Seba z osiedla

[@karolinastefanik8357]

Każdy przechodzi różne etapy w życiu :) ja byłam kiedyś skate'ciara 😅 a teraz boho i jogowy styl 😂😂

[@nicegametv2541]

Haha

[@chamidew8563]

Podziwiać tylko takie samozaparcie i determinację. Świetny materiał motywuje jak cholera, więcej takich pozdrawiam!

[@patrykry2372]

Masz chyba dobre geny czy coś? Ja wątpię w to, że tak każdy może.

[@s1sb387]

Patryk Ry wystarczy chcieć

[@Sckrool2MrRap]

Na koncu wrzucil zdj z kiedys i dzis,uwierz ze dobre geny to raczej to nie byly,raczej dobry trening,trening do zalamania miesni i powiekszenia ich jak skurczybyk,no i pewnie wiecej jesc zaczal.

[@johnybravo1205]

Szacun jestes wielki !!! Podziw w ch×j ;D

[@robertb708]

duzo ludzi mlodych moze,ale czy kazdy chce i ma takie zainteresowanie? kura lubi to robic wiec trenuje to i juz :)

[@jankaminski3395]

@@Sckrool2MrRap na tym zdjeciu kiedys wyglada lepiej niz ja po 2 latach silowni, takze nie wiem, jak dla mnie dobre geny...

[@zbigniewkujawa221]

... i motywacja do działania wraca! Dzięki

[@kubiku_5183]

Czy ty jestes z radomia jak tak mieszkam obok boiska w filmie

[@dawidmucha938]

Tak to zespół Szkół Elektronicznych w radomiu

[@piotrfranke6709]

jesteś kozak ! powodzenia na przyszłych zawodach i w dalszych treningach !

[@KURAWORKOUT]

Śledźcie mnie na INSTAGRAMIE: instagram.com/kura_workout/ SKLEP: http//www.kurawear.pl ZNIŻKA -20% NA SUPLEMENTY PONIŻEJ KOD "KURA" na www.olimpsport.com

[@Anonymous-po5rf]

Dziękuje za motywację :) Do tej pory sądziłem że z moją budową ciała, nawet jak uda mi się coś zbudować to nie będzie to dobrze wyglądało . Widzę, że byłeś w podobnej sytuacji więc jest to duża motywacja dla mnie. Dzięki :D

[@piotrus8019]

A co się stało z Albertem?

[@j.t2548]

został zawodowym heroinistą i alkoholikiem

[@sdte21oino58]

@@j.t2548 serio ?

[@j.t2548]

@@sdte21oino58 no, został mędrcem i ogólnie poważanym narkomanem. A tak na serio to chyba nie 😀nie mam pojęcia

[@nsamp2838]

Został w piwnicy

[@e.z.7882]

Pieknie!!! Niesamowity jestes! Nie moglam oderwac oczu. Megaaaaaa WIELKI SZACUN!!!!!! I super, ze przestales golic glowe na lyso ;)

[@fuziababiani1889]

1:41 dobre! 🤣

[@ysy2206]

Dzięki za motywację... Dzięki tobie nabrałem pewności siebie

[@KSH2003]

kozak

[@aktywnie_na_szlaku]

Super! Gratuluje zaparcia, motywacji i ciężkiej pracy jaką włożyłeś !!! Pozdrawiam

[@The0zim]

1:10 dobre ćwiczenia na garba, powaga.

[@Tiger-ks6ox]

Cos pieknego. Mam dzis 41 lat, jestem trenerem, cale zycie cwiczylem z ciezarami, zbydowalem piekne silne cialo i teraz dopiero zdaje sobie sprawe z tego ze to wszystko jest do niczego. Zmienilem treningi. Czuje sie wspaniale, jakbym stracil z 10 lat. Jestes super Kura ;)

[@ShifuMusashiBlantoshi]

a nog nie trzeba cwiczyc?

[@bigozz9455]

Duże kopyta przeszkadzałyby mu w ewolucjach. Ma normalne nogi jak wielu chłopaków. Ty możesz mieć nogi jak u słonia ale to Kura będzie wielokrotnym mistrzem a nie twoi mocno zbudowani idole :)

[@ShifuMusashiBlantoshi]

Jacy moi idole? zadałem normalne pytanie bo mnie to interesuje . wiec odpowiadaj normalnie a nie produkuj sie tu

[@wojtek9395]

Kepop Retsnom on ma siłę w nogach, tylko przy małej masie

[@franzmaurer5229]

wo997 - tu nie chodzi o to czy on ma siłę w nogach tylko chodzi o to, żeby nie mieć sylwetki przysłowiowego bociana, który ma rozbudowaną górę ciała, a nóżki chude jak patyki - jak ktoś ma 105,5 cm w klacie, to powinien mieć też 38 cm w ramieniu, 31,5 cm w przedramieniu, do tego jakieś 57 cm w udzie i 38 cm w łydce Ktoś kto ma 111 cm w klacie powinien mieć 40 cm w ramieniu, 33,5 cm w przedramieniu, do tego , 60 cm w udzie, 40 cm w łydce. Chodzi o to aby być proporcjonalnie zbudowanym.

[@szogun7243]

Franz Maurer nie wiem skad masz te wyliczenia ale on nie robi nóg bo to są dodatkowe kg a w sw fs by mu to przeszkadzało

[@jedrzejzoadkiewicz1245]

No gościu zmotywowałeś mnie a tak poza tym szacun zajebisty postęp w te pięć lat 💪💪

[@joqxx8569]

KZbin 2017 - NIE 2018 - MEH NIE 2019 - Główna :D

[@sterorook8111]

Dokładnie

[@xgero1115]

Ja w każdym roku: wypierdalaj

[@Dudek89]

Gratuluję i dziękuję za filmik mega praca wykonana

[@agac141agac9]

To ja caly czas bylem aktywny I pomyslalem a zaczne cwiczyc workout I calymi dniami cwiczylem, codziennie kilkasetet pompek, chodzenie na rekach pompki na rekach pompki w fladze az do momentu az okazalo sie ze mam wade serca :'( I tak Moja pasja poszla sie jeb@$. Zanim zaczniecie cwiczyc zrobcie sobie badania ;)

[@Kali-wb2zu]

tez mam wade serca i moge cwiczyc

[@MyJackkkkk]

Grzegorz Brzęczyszczykiewicz - jakie miałeś objawy i jak to zdiagnozowano? Uszy do góry, pozdrawiam serdecznie.

[@pjotrkedra]

Arnold ma nieszczelną zastawkę i 5% krwi z kazdym uderzeniem serca się cofa. A popatrz ile razy był mistrzem.

[@lukaszdutka2052]

Zero słów zero komentarza KOZAK i tyle można powiedziec