Mount Pozisyonundan Arm Triangle ve Arkaya Geçiş - Kaizen Jiu Jitsu

[@chadman7815]

Çok teşekkür ederiz😇😇bu tarz videoların devamını bekliyoruz.

[@Ckr2424]

Harika bir video ❤

[@TemmuzOcakoglu]

Cok efsane bir video.. boyle anlatan hocalara cok ihtiyac var

[@BekirhanHan]

Çok bilgilendirici video hocam teşekkür eder devamını bekleriz

[@odtu4948]

Çok güzel bir video olmuş hocam kendimi orada gibi hissettim resmen, altta kalan kişi burada ne yapabilir onu soracaktim birde

[@Afsgwgwgwggw]

Bu pozisyondan kurtulmamızın temel tekniği için öncelikle dirseklerimiz ile rakibin dizlerinin yukarı çıkmasını engellemeli, ardından rakibin bir kolunu triceps kısmından ters taraftaki elimizle yakalayıp rakibin kolunu yakaladığımız taraftaki ayağının dışına kendi ayağımızı takmalı, topuklarımızı da mümkün olduğunca kalçamıza yakın tutarken patlayıcı bir şekilde kalçamızı yukarıya kaldırmalı ve rakibimizi kolunu tuttuğumuz tarafa doğru döndürmeliyiz. Mount escape aramasıyla bu tekniğin videolarına ya da muadil tekniklere ulaşabilirsiniz.

[@odtu4948]

@ çok teşekkür ederim

[@fatihcny]

Türkiyenin böyle bir kanala ihtiyacı vardı. Siz video attıkça ben de oturma odamdan izleyeceğim sizi. Başarılarınızın devamını dilerim ❤

[@kaizen.fightworks]

@@fatihcny Çok teşekkürler. Sizlerin destekleri çok mutlu ediyor bizi 🫶🏻 Bugün akşam yeni vlog geliyor 👀

[@kelebekoya]

❤

[@Yohan_anime]

anlatım süper ancak kurguda biraz renk ayarı yaparsanız daha iyi olur

[@mesutmutlu5720]

Dostum devam et bırakma sakın.