Метод Френзель. Продувка для продвинутых подводных охотников | Уроки подводной охоты MPD & Salvimar

В этом видео мы рассмотрим, как подводному охотнику или фридайверу продуваться методом Френзель. Его использует большинство профессионалов подводного спорта, где требуется задержка дыхания. И это неудивительно: маневр Френзеля можно применять на большой глубине, он не вызывает серьезного напряжения и не производит звуки (которые могут испугать рыбу). Единственный минус - ему не так просто научиться, если не делать специальные упражнения. Какие? Показываем в этом видео!
Этот способ продувки больше подходит для опытных ныряльщиков. Если вы начинающий подводный охотник, посмотрите наше видео про продувку методом Вальсальвы.
🏊‍♀️Видео о продувке для начинающих: • Как правильно продуват...
🔥Школы, которые мы рекомендуем!
• Обучение фридайвингу: molchanovs.ru/fridayving/obuc...
• Школа подводной охоты Stalker: stalkerschool.ru/
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
ВК:bit.ly/3Augys5
_____________________________________________
🎣Купить снаряжение:
Розничный магазин: bit.ly/3OoCbzH
Оптовый магазин: bit.ly/3TRBiRo
_____________________________________________
Смотрите другие наши видео:
Обзор снаряжения для подводной охоты: clck.ru/32nodv
Уроки подводной охоты. Подбор снаряжения: clck.ru/32nof9
Фильмы о путешествиях с командой "Подводная охота с MPD&Salvimar": clck.ru/32nohJ
Разговоры с подводными охотниками: clck.ru/32noiJ
_____________________________________________
Приветствуем на KZbin-канале "Подводная охота с MPD & Salvimar"! С 2013 года мы продаем снаряжения для подводной охоты: гидрокостюмы, маски для плавания, подводные ружья, наконечники и другие аксессуары для подводной рыбалки. На сегодняшний день наш магазин - эксклюзивный дистрибьютор продукции Salvimar в России. На этом канале мы рассказываем, что такое подводная охота, как нырять с маской и как надевать гидрокостюм правильно, что брать с собой на подводную охоту, какая экипировка нужна и где в России есть хорошие места для подводной рыбалки.
00:00 Продувка методом Френзель
00:44 Недостатки метода Вальсальвы
02:58 Что такое продувка Френзелем?
04:27 Упражнения для голосовой щели
09:07 Упражнения для языка
11:22 Как научиться методу Френзель?

[@user-mn2et9ve1s]

Спасибо большое за видео!

[@andreistremberg3778]

Кирилл, ждём в гости, Питер, Дахаб 🤝🏊. Надеюсь ты сможешь внести в расписание занятия по компесации давления, а мы постараемся с Денисом уделить этому время🤝.

[@ALMIH73]

Да просто глотательные движения делаю и как то сразу в начале деятельности пошло, но видео интересное. Кстати имею с детства сквозную перфорацию перепонки левого уха, использую в одном ухе силиконовую берушу имитирующую перепонку. Раньше самодельную делал ,потом когда в продаже появились фирменные то еще проще стало. Когда был еще резиновый гидрик с подевкой то не было нужды в беруше

[@Pavel_Trubachev]

Имею проблемы с ушами, при погружении испытываю боль, продувка толком не помогает. Поищу такие приспособы, спасибо за комментарий.

[@ALMIH73]

@@Pavel_Trubachev силиконовые беруши сейчас везде продают и в аптеках и снаряжении для плавания или интернет магазины (обычно три диска на стержне) Но беруша работает только при сквозной перфорации то есть в моем случае в раннем детсве запущенный отит полностью уничтожил перепонку и слух на одно ухо!! Я могу выдуть через ухо воздух грубо говоря. Если перепонка цела у вас то беруша еще и опасна разрывом перепонки! Вам могу посоветовать в басеине отпускаться по лестнице под воду держась за ступеньки положение вертикально (ноги вниз) с попытками продувки не дожидаясь болевых ощущений. Бывает так что просто непроходимость евстахиевых труб, чаще из за слизи скопившейся( бывает даже у охотников после перерыва в нырялках, или простуде) помните~если перепонки целы то беруши опасны наоборот для них.

[@evgeniiche368]

👌

[@user-Genri88]

👍

[@ramirezvelazquez7285]

Интересное и полезное видео. Я уже давно умею продуваться Френзелем. Но имеется и проблема. Продуваться получается только первые пару нырков. А потом зажимается или закупоривается Евстахиева труба (чаще в левом ухе) -- и продуться практически не получается. Необходимо с огромным давлением подавать воздух при помощи языка. Я аж слышу, как с трудом с шипяще-свистящим звуком воздух нехотя пытается пройти через Евстахиеву трубу в ухо. А недавно -- так вообще я всплывал с 6 или 7 метров (перед этим с величайшим трудом загнав-таки в ухо воздух), но при всплытии меня настигла месть за форсирование продувки. Так как Евстахиева труба схлопнулась, а воздух там был под давлением, то при уменьшении забортного давления (когда я всплывал), воздух НЕ МОГ пройти НАЗАД в ухо через Евстахиеву трубу, так как она закрылась. И мне выгнуло барабанную перепонку наружу -- чрезмерным давлением изнутри!! И это было весьма больно. Теперь уже пару дней болит ухо. Капаю "Отипакс". Больше всего бесит ,что мне продувка как бы "отпущена" на несколько раз. А потом, через несколько нырков, блокируется Евстахиева труба в обоих ушах (больше в левом), и продуться вообще невозможно. Если кто знает, ЧТО с этим делать -- напишИте, пожалуйста.

[@mpd-salvimar]

Ого, проблема конечно неприятная. Надеюсь кто-то сможет помочь с этим из коллег.

[@ramirezvelazquez7285]

@@mpd-salvimarЯ думаю, что схожу (когда будет время) к ЛОРу -- есть знакомый врач -- может, как-то подскажет, что тут надо делать. В любом случае -- спасибо Вам за интереснейшее видео -- много ценных, полезных советов. Чувствуется Ваш опыт!!

[@evgeniiche368]

👍👀

[@user-ug7lh6ju7s]

поддувая носом маску, происходит продувка ушей на глубинах до 10 м., в маске Акванавт или Амфибия . С другими формами масок " нос отдельный карман , раньше начинает лететь воздух из под маски в районе носа , чем продуются уши, приходится зажимать нос.

[@mpd-salvimar]

Ну у всех разная степень проходимости евстахиевой трубы. И кто-то может продуться без рук, а кто-то не может именно из-за этого показателя. У Вас значит хорошая проходимость, но на грани и в масках, которые хорошо подходят под Ваше лицо у Вас получается без рук продуться. А которые хуже подходят под Ваше лицо не получается.

[@user-ug7lh6ju7s]

@@mpd-salvimar :)

[@sallyselter673]

Я как то не осознанно перешел от вальсальвы на френзеля, только из видео узнал что продуваюсь методом френзеля

[@mpd-salvimar]

А Вы не один такой. Реально частая история. ))

[@user-kc3ku1jn2v]

ПРИВЕТ ! ПРИКУПИЛ У ВАС ФОНАРИК САЛВИМАР БЛАСТ Х 2 . НЕ ХОЧЕТСЯ ВЫГЛЯДЕТЬ ГЛУПЫМ НО ВЕЩЬ НЕ ДЕШЁВАЯ И ХОЧУ УТОЧНИТЬ КАКОЕ ЗАРЯДНИК ИСПОЛЬЗОВАТЬ МОЖНО У МЕНЯ ЕСТЬ 5 ВОЛЬТ 1.2 АМПЕРА . ПРОСТО ЕСЛИ ВЗЯТЬ С АМПЕРАМИ БОЛЬШЕ ТО БУДЕТ ЗАРЯЖАТЬСЯ БЫСТРЕЕ НО ТОГДА СРОК СЛУЖБЫ КОРОЧЕ У БАТАРЕИ. ИНСТРУКЦИИ НА РУССКОМ НЕТ . ДА ТАМ ПОХОЖЕ И НЕ УКАЗАННО ТОЛЬКО ЧТО ОТ КОМПА ПАУЭРБАНКА И ПРИКУРИВАТЕЛЯ У МЕНЯ ЭТОГО НЕТ

[@RiverWorld2013]

с какой глубины необходимо делать продувку?

[@zatochu.msk.alexandr]

Еще на поверхности, а дальше поддуваться по мере погружения

[@SoroginYuriy]

Так основная фишка метода Френзеля, это продувка БЕЗ РУК Метод был придуман для продувки немецких летчиков. Тренировать его лучше с воздушным шариком и насадкой для носа (от лекарства) или тренажёр есть специальный. Вот здесь хорошо показано kzbin.info/www/bejne/hoCqdXqnhJ1pfa8

[@mpd-salvimar]

Нет. Метод Френзеля, это не без рук. Без рук, это оттачивание мастерства + физическая возможность организма (Пропускная способность евстахиевых труб.) А Френзель, это без задействования воздуха из легких и дыхательных мышц. А про приборы - да отличное замечание. Не было их просто. Но мы будем еще снимать видео на эту тему и наверстаем упущенное. )))

[@HP-mn9yk]

😁 голосовую щель контролируй..

[@artem.berezhetskiy]

Всегда думал, что продуваюсь по самом простому методу Вальсальвы, но инструктор по фридайвингу обратил внимание, что у меня не двигается совершенно диафрагма и по его мнению это Френзель. Хотя я не делаю никаких манипуляций языком. И кажется, что голосовая щель, тоже не закрыта. Как так может быть? Ныряю на 22м

[@mpd-salvimar]

Да так и есть. Ну вы же не думаете о том как иди пешком по улице - просто берете и идете, а ноги выполняют движения как надо. Просто так сложилось, что Вы интуитивно поняли эту технику. Далеко не в первый раз такое встречаю.

[@artem.berezhetskiy]

@@mpd-salvimar, спасибо за ответ. Я был прям удивлен, когда инструктор мне сказал, что все эти годы я продувался Френзелем. Похоже, все-таки, голосовую щель закрываю. Сегодня поэкспериментировал подольше

[@Troren1]

Уважаемый Кирилл, прежде чем доносить информацию о способах продувки, почитайте, как правильно произноситься фамилия врача Антонио Вальсальвы, и название его маневра Вальсальвы. А не Вансальвы, как у вас на видео. Это первое. Второй момент, то чему вы учите это не Френзель, а Ваша трактовка этого способа. Причем, очень поверхностная. Во Френзеле также задействуется и гортань. Она должна работать вместе с языком, нагнетая давление. Ее недостаточно только перекрыть. Однако в видео об этом Вы не упоминаете. Вследствие чего, многие новички пытаясь нагнетать давление только с помощью языка, скорей натрут на нем мозоль, нежели будут нормально продуваться. И в конце концов плюнут на Френзеля и будут продуваться по старинке. Для адекватного понимания метода Френзеля советую посмотреть следующее видео: kzbin.info/www/bejne/jHWvpJihacR6oLc (на 6.02) Третий момент, метод Френзеля хорошо получится при правильном положении головы (как у фридайвера). В условиях подводной охоты это не всегда возможно. Об этом тоже следовало рассказать в видео.

[@user-df3wq4xj4o]

Тоже несколько видосов пересмотрел, прежде чем овладеть техникой Френзеля, а научился по видео Олега Гаврилина. Видимо каждый воспринимает информацию по-своему и каждому свой инструктор))

[@mikemike6955]

Затычки в уши не помогают?

[@mpd-salvimar]

Нет. Затычки могут помочь чтоб вода не затекла, но от перепадов давления не спасут

[@user-od5wg2gh6f]

Помогут так-же, как и пробка от шампанского в опе. 😅