💣 Упражнения на суше для продувки методами Френзеля и Mouthfill. Часть1.

[@danad9259]

Сулейман, молодец 💪

[@MrDZHANDER]

Олег, снимите пожалуйста видео, о различных упражнениях для увеличения задержки дыхания. Понятно их много, но хотелось от Вас, а так же расскажите как лично Вы увеличили

[@alexzvereff7801]

Спасибо! Сложный материал подан очень чётко, по делу, без воды.

[@АнтонНепомящий-ж8ч]

Огромное спасибо!

[@ПавелКасьяненко-я2н]

2:44 - такое "простое" подуть в нос у меня никогда не работало. Я так скорее баротравму от самого выдоха получу, чем нормально продуюсь. В детстве иногда бывало если сморкаться слишком сильно, со всей дури - то пробивало в ухо, очень неприятно. Если же давление не такое большое, то эффекта ноль. Прибора, к сожалению, у меня нет, но явно покажет много. В то время как простое сглатывание работает, причём даже без выдоха и без рук. Но, к сожалению, медленно и не всегда: на суше легко, а вот в воде, да ещё с трубкой во рту бывают трудности. Поэтому мой рекорд без акваланга всего 6 метров. В то время как с аквалангом ходили и на 40, но приходилось снижать скорость погружения. Отсюда вопрос - как тренироваться в моём случае?

[@xruxx1313]

Спасибо за видео. Один год продувался, а после обратно начал продуваться с помощью рук. Зимой займусь тренировками.

[@vladimirsch9582]

Интересно что проще научиться на автомобиле ездить или продуваться?

[@deniszuev813]

Супер жду продолжения.

[@romanblagov5503]

Отлично Ждём продолжения

[@ГрязныйГарри-д8о]

Спасибо за видео.

[@МатвейПолинкин]

Олег. Можно контакт товарища из Казахстана?

[@АнтонПриказчиков-к4ы]

Здравствуйте! Объясните пожалуйста, что означает третья волна( первая, вторая)?

[@ВячеславУльянов]

Привет! Можешь объяснить как делать френзеля фатта?

[@Литийф]

У меня на 10 продувка получается на суше,а в воде не всегда получается .....

[@mebel_PRO_Kiev]

Никак не получается перенаправить воздух из рта в нос. Там же природная защита от попадания пищи... Не получается

[@ГенаКрокодил-ь1ж]

👍

[@akonvisher]

Ребята а что важно какой ноздрей продуваться ? :-) :-):-)

[@ЕвгенийБаскаков-ф7ь]

Спасибо, тренируюсь. Что за монометр? Сколько и где его купить можно?

[@ApneaPro]

Это аналоговый измеритель от старых советских тонометров. Купить можно на авито ...

[@Stevens350XWB]

Apnea Pro Не такой ли тонометр входит в аппарат по измерению кровяного давления?

[@Stevens350XWB]

Может ли обычный ЛОР на основании КТ, дать информацию о проходимости труб(каналов,пазух)? Дело в том,что у студента не дуется правое ухо. То есть не подаёт никаких признаков продувки. До пяти метров никак себя не проявляет. В то время,как левое ухо отлично дуется. На пяти метрах начинают проявляться болевые ощущения в проблемном ухе. За чем следует немедленное всплытие. Что посоветуете? Может такая проблема не нова? И к кому из ЛОРов посоветуете обратиться в Москве? Заранее благодарен.

[@Surya-se6xt]

Студенту, надо пройти полную оценку барофункции при ЛОР-осмотре (применением манёвров "продувания" с ушной манометрией, отоскопией или аускультацией наружного слухового прохода). Возможно, у человека врождённое сужение просвета каналов. Поинтересуйтесь, где проходят медкомиссию водолазы, туда вам и дорога.

[@mebel_PRO_Kiev]

Я пошел с такой проблемой к ЛОРу, была вытащена из плохо продуваемого уха серная пробка, диагностировано искривление носовой перегородки, рекомендована операция по выравниванию. Как временная мера - спрей от насморка в нос за час до погружения.

[@alexsandrastahov3001]

Занимаюсь подводной охотой, после каждого похода на море болит голова, что может быть ( с продувкой у меня все ок)

[@andreyvlasov_architect]

шейный отдел позвоночника надо проверить или это просто головная боль напряжения

[@oleggavrilin9587]

Миллион причин. От тесного гидрокостюма, до падения сахара в крови.

[@AsselZhubanysheva]

Александр, это может быть от отравления углекислым газом от задержки дыхания. Со временем пройдет, организм адаптируется.

[@sergeibakholdin1519]

👍👍👍🤝🤝🤝

[@akonvisher]

Начало плохое.

[@Atlantik32]

Можно было бы и очки снять, перед аудиторией

[@Atlantik32]

или мы , аудитория , этого не достойны? Ну ,,,, тогда пишите аудио книги! Просто критика. Без обид.

[@ЮраАнатоличДобрыня]

Не слушай аудиторию, защита от сглаза должна быть !:)