นำฝึกนั่งสมาธิจักระที่1 มูลฐาระจักระ .. (จักระราก)

นำฝึกนั่งสมาธิ เพ่งจักระที่1 มูลฐาระจักระ
เพื่อ จิตที่สงบ สุขภาพจิตที่ดี .. ปรับบุคลิกภาพ
กระตุ้นจิตสำนึก ให้เกิดพลังในการดำเนินชีวิต ....
ศาสตร์ที่มีมาแต่โบราณกาล รอให้คุณค้นพบ พลังที่อยู่ภายในกายตน .... !!!!!
เหมาะกับทุกวัยที่ต้องการ ความสงบ ปลุกพลัง และค้นพบตัวตน และพลังที่ซ่อนเร้น
อยู่ภายใน.... ไม่ใช่ปาฏิหารย์ แต่เป็น พลังจิตสมาธิที่มีอยู่จริงในทุกคน ...
2.นำฝึกนั่งสมาธิ จักระที่2 สวาฐิสถาระ • นำฝึกนั่งสมาธิ จักระที...
3.นำฝึกนั่งสมาธิ จักระที่ 3 (มณีปุระ จักระ) • นำฝึกนั่งสมาธิจักระ3 ...
4.นำฝึกนั่งสมาธิ จักระที่ 4 (อนาหตะ จักระ) • นำฝึกนั่งสมาธิจักระที่...
5.นำฝึกนั่งสมาธิ จักระที่ 5 (วิสุทธิ จักระ) • นำฝึกนั่งสมาธิจักระที่...
6.นำฝึกนั่งสมาธิ จักระที่ 6 (จักระ อัชชะหรือ ตาที่3) • นำฝึกนั่งสมาธิจักระที่...
7.นำฝึกนั่งสมาธิ จักระที่ 7 (จักระ สหัสราระ หรือ จักระมงกุฏ) • นำฝึกนั่งสมาธิจักระที่...
-----------------------------------------------------------------------------
****************************************************
* จักระโยคะ คืออะไร??** • จักระ ศาสตร์แห่งโยคะ ค...
***การทำความสะอาดโดยนัยยะทางธรรม (ปรับทางจิต)แบบคร่าวๆ • วิธีเปิดจักระ (วิธีเปิ... (ควรฟังอย่างยิ่ง)
*** ปราณายามะ คืออะไร (ทำความรู้จักกับ พลังปราณาฯกันก่อน) • ปราณายามะ .. คืออะไร? ...
*** กุณฑาลินีโยคะคืออะไร EP.1 • กุณฑาลินีโยคะ. EP1. กา...
***กุณฑาลินีโยคะ EP.2 (แชร์ประสพการณ์) • กุณฑาลินี โยคะ EP2 แช...
***การฝึกการหายใจแบบ ปราณายามะโยคะ ชุดที่ 2 • ฝึกหายใจแบบ ปราณายามะ-...
***การฝึกการหายใจแบบ ปราณายามะโยคะ ชุดที่ 3 • ฝึกหายใจแบบปราณายามะ-โ...
***การฝึกการหายใจแบบ ปราณายามะโยคะ ชุดที่ 4 • ฝึกหายใจแบบปราณายามะ-โ...
***การฝึกการหายใจแบบ ปราณายามะโยคะ ชุดที่ 5 • ฝึกหายใจแบบ ปราณายามะ ...
//////////ถ้าชอบเรื่องจักระ// อย่าพลาดคลิปเหล่านี้ครับ
///แนะนำให้ฟังสำหรับผู้สนใจเรื่อง ฝึกจักระ///
*** กุณฑาลินีโยคะคืออะไร EP.1 • กุณฑาลินีโยคะ. EP1. กา...
***กุณฑาลินีโยคะ EP.2 (แชร์ประสพการณ์) • กุณฑาลินี โยคะ EP2 แช...
**นำฝึกนั่งสมาธิ เปิดจักระ ... • นำฝึกนั่งสมาธิจักระที่...
***การทำความสะอาดโดยนัยยะทางธรรม (ปรับทางจิต)แบบคร่าวๆ • วิธีเปิดจักระ (วิธีเปิ... (ควรฟังอย่างยิ่ง)
-------------------------------------------------------
*** เพลลิสที่จะรวมคลิปต่างๆ เกี่ยวกับ จักระ และ สมาธิ รวมถึง นำนั่งสมาธิทำความสะอาดจักระทั้ง 7 (คลิกทีเดียว ฟังกัน ยาวๆ ครบทุกตอนทุกคลิปที่เกี่ยวกับ สมาธิจักระ)
• คลิปเกี่ยวกับ สมาธิ กั...

[@Ken-wu9ky]

เรารักทุกคนในครอบครัวของเรา และครอบครัวของเรานั่นต่างก็เรารัก เรารักมีเพื่อนของเราและ เพื่อนก็รักเรา เราจะไม่โกรธผู้ใดง่าย และเราพอใจสิ่งรอบๆตัวของเรา เรารูสึกปลอดภัยในการใช้ชีวิตทุกวันนี้ จะไม่มีอุปสักใดๆในการขัดขวางการดำเนินชีวิตของเราได้อีกต่อไป เราจะทำศัตรูให้เป็นมิตรของเรา ด้วยทุกวิถีทาง และเราพร้อมจะให้อภัยทุกชีวิต ทุกๆคนที่เราเคยทำให้รู้สึกโกรธ

[@khunasitthichok]

ผมใช้ชีวิตจนอายุล่วงเลยมาแตะ 40 กว่าปี พึ่งตื่นสติและผึ่งตื่นสติเพื่อใฝ่รู้เรื่องการทำสมาธิ ฝึกจิตให้สงบ ขอคุณอาจารย์ที่ฝห้ความรู้อันประเสริฐนี้ครับ

[@Jormjai]

ด้วยความยินดีคับ อย่าลืมกดไลท์ กดแชร์ และกดติดตาม เพื่อเปนกำลังใจด้วยนะคับ

[@taybunny7604]

ทำซ้ำรอบนี้ช่วงหายใจเข้า เราได้กลิ่นของไอดินตอนสูดอากาศเข้าได้กลิ่นชัดมาก ❤❤

[@starstarstar4890]

ขอบคุณมากต่ั อาจารย์

[@Jormjai]

❤❤❤

[@pin_987]

เพิ่งได้ศึกษาเรื่องจิตวิญญาน สมาธิมา 20 กว่าวันค่ะ ขอบคุณบุญกุศลที่นำพามาพบเจอคลิปนี้ค่ะ 🙏🙏🙏ขอบคุณอาจารย์คณะผู้ทำคลิปค่ะ❤❤🙏🙏🙏

[@hellohello1553]

เรารักทุกคนในครอบครัวของเรา และคนในครอบครัวของเรานั้นทุกคนต่างก็รักเรา เรามีเพื่อนที่รักเรา และเราก็รักเพื่อนของเรา เราจะไม่โกรธผู้ใดง่ายๆ และเราพอใจกับสิ่งรอบๆตัวของเรา เรารู้สึกปลอดภัยในการใช้ชีวิตของเราทุกวันนี้ จะไม่มีอุปสรรคใดๆที่จะมาขัดขวางการดำเนินชีวิตของเราได้อีกต่อไป เราจะทำให้ศัตรูของเรา กลายมาเป็นมิตรของเราด้วยทุกวิถีทาง และเราพร้อมที่จะให้อภัยกับทุกๆชีวิต หรือทุกๆคนที่ทำให้เรารู้สึกโกรธ

[@bellapat3958]

ขอบคุณคลิป ขอบคุณอ.จ ชี้แนะนำ นี่คือการปฏิบัตโดยตรงที่ไม่แบ่งแยกศาสนา ขอให้.อ.จแข็งแรงเจริญสติปัญญา การงานมั่นคง ผู้คนติดตามชื่นชอบ

[@starstarstar4890]

ขอบคุณมากค่ะ อาจารย์

[@user-fz4co7xn7s]

แค่เปิดคลิปมาตาสามผมเปิดเลยขอบคุณครับ❤

[@nuengruethaichusaksakulwib6144]

ยอดเยี่ยมแห่งการอธิบายเลยค่ะ ละเอียด ชัดเจน ขอบคุณสำหรับการนำเสนอที่มีคุณภาพค่ะ👍🙏

[@Jormjai]

กดไลท์ กดแชร์ด้วยนาคาบบบบ💖😅

[@boonsongb5520]

สุดยอดครับ นี่คือวิถีแห่งเทพ นี่คือความจริงแท้ของจักรวาล

[@user-cz8ep6io6x]

สาธุๆๆ..เพิ่งเปิดเจอ ช่างถูกกับจริตของข้าพเจ้าเหลือเกิน..ตั้งใจฟังอย่างเข้าใจทั้ง7จักระ.เริ่มทำตามจิตรู้กาย จิตไม่ออกนอก จิตสงบดี..จะทำตามทีละจักระ ให้เชี่ยวชาญ.แล้วค่อยเดินจิตตามตั้งแต่1ถึง7..ขอบคุณอาจารย์ที่สอน สอนเดินจิตดีสุดๆค่ะ..สาธุ

[@Jormjai]

ด้วยความเต็มใจคับ อย่าลืมกดติดตาม กดไลท์ และแชร์คลิปที่ถูกใจ เพื่อเปนกำลังใจให้กับผุ้จัดทำด้วยนะคาบบ💖💖💖😀

[@stylerungarun3133]

ขอบคุณอาจารย์ค่ะ ฝึกได้เดือนหนึงละคะ จะพยามทำไปเรื่อยๆนะ รู้สึกดีสบายใจ มองโลกในแง่บวกมากขึ้น รับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงที่ดีมากขึ้นค่ะ

[@user-ex1si6xy5z]

ขอบคุณนะคะอาจารย์ที่มาสอนการจักระที่ทั้ง 7 ละเอียดมากค่ะฉันจะสึกตามค่ะฉันเป็นคนนักปฏิบัติดีในทางโลกทางธรรมได้สายจิตวิญญาณอิสระฉันเป็นคนชอบสวดมนต์นั่งสมาธิทุกวันเลยค่ะแล้วก็เห็นอะไรที่ร้ายๆอย่างสิ่งเหนือธรรมชาตินะค่ะฉันทำงานร่วมกับจักรวาลปรับสมดุลจักรวาลปรับสมดุลโลกและภูมิวิญญาณด้วยค่ะ

[@silaphone-ws5en]

😢

[@silaphone-ws5en]

​@@user-ex1si6xy5zตารถภถ ภุ90ต

[@bellapat3958]

ขอบคุณ.อจมากเลยค่ะ ละเอียดเข้าใจง่าย ขอพระเจ้าอวยพรท่าน อาเมน

[@gozrichy1024]

❤🎉😊

[@rosaries.8388]

ขอบคุณอาจารย์มากๆเลยค่ะ หลังนั่งเสร็จรู้สึกโล่งมากๆเลยค่ะ 🙏❤️

[@user-bi8oz8jg2i]

ขอกราบขอบพระคุณมากๆนะค่ะ😊

[@newzailsa1905]

ขอบคุณอาจารย์ครับ

[@JirakornPh]

สุดยอดเลยครับ ขอบคุณมากๆเลยครับ

[@starstarstar4890]

ขอบคุณ ขอบคุณค่ะอาจารย์

[@orcdid3299]

ขอบคุณคะ😇❤

[@starstarstar4890]

ขอบคุณค่ะอาจารย์

[@annchutimon9612]

ขอบคุณนะคะ

[@user-do5ii7ov9e]

ขอบพระคุณค่ะ

[@user-sj9yb1rk8y]

สาธุครับ🙏🙏🙏 🌱🌱🌱❤️😊

[@starstarstar4890]

ขอบบคุณ ขอบคุณ ค่ะอาจารย์

[@user-os4vd7pw8e]

ขอบคุณมากค่ะ

[@starstarstar4890]

ขอบคุณ ขอบคุณ ค่ะ อาจารย์

[@user-dc5ft5ce3s]

ขอบคุณ อ. มากเลยทำตามรู้สึกดีขึ้นมาก คือเอาสติตามรู้ค่อยๆไปช้าๆ..

[@Jormjai]

ด้วยความยินดีตับ อย่าลืมกดแชร์ กดไลท์ เปนกำลังใจกันด้วยนะคับ

[@LinLin-lk1xs]

ขอบคุณค่ะ

[@Hd-vb5ll]

ขอบพระคุณมากค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ

[@beautsjourney]

สาธุนะคะ

[@mananchayakongkham3250]

สาธุ​ ๆ​ ๆ​ค่ะ

[@BenzBenzy1984]

ขอบคุณค่ะ❤️

[@user-bv8hm5sr4u]

สาธุ..ค่ะ

[@starstarstar4890]

ขอบคุณ ขอบคุณค่ะ

[@starstarstar4890]

ขอบคุณ ขอบคุณ ค่ะ

[@yingthai.]

ขอบคุณค่า

[@user-rr8kc5lw3r]

ขอบคุณนะคะ บุญรักษา ผู้จัดทำและทุกท่านด้วย🙏

[@Jormjai]

ฝากกดไลท์ กดแชร์ด้วยนะคาบบบ ขอบคุณครับ

[@kesineesumalee47]

🙏🙏🙏ขอบคุณค่ะ❤❤❤

[@starstarstar4890]

ขอบคุณ ขอบคุณ ค่ะ อาจารย์ Jom

[@smartsmart4542]

ขอบคุณสาระดีๆคะจะฝึกไปเรื่อยๆคะ

[@maneeyong8411]

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ 🙏🏼💕

[@Jormjai]

ยินดีคับ

[@starstarstar4890]

ขอบคุณ ขอบคุณ ค่ะอาจารย์ ฝึกให้คล่องค่ะ

[@fiho5200]

ขอบคุณมากนะคะ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ🙏

[@sweden1969]

ขอบคุณมากมายค่ะ

[@Jormjai]

ยินดีคับ

[@tgtg5736]

ขอบคุณคะ

[@lknphone1898]

สุดยอดขอรับกระผม... อาจารย์.. J.

[@Jormjai]

:D ฝากไลท์ ฝากแชร์ด้วยนะครับเผื่อมีคนอยากฝึกแต่ ยังไม่เจอคลิปนี้ จะได้มีแนวฝึกครับ ... ขอบคุณนะครับคุณ Lkn Phone

[@user-ze6dm2rb4s]

ขอบคุณ​ๆ​ค่ะ​

[@Jormjai]

ฝากแชร์ด้วยนะค๊าฟ

[@fahfah-eg8gg]

ขอบคุณมากๆๆๆค่ะ❤

[@user-fe2ni7mk5f]

ขอบคุณมากๆๆค่ะ

[@user-yz3rh5yx7j]

ขอบคุณมากค่ะ6/12/63

[@hmu138]

ขอบคุณค่ะ🙏

[@Jormjai]

ยินดีตับ💖😀😀

[@tonbever2254]

ถ้าเป็นบริเวณที่มีพลังงาน ประจุ ขั้วลบ-บวก ของโลก แจ๋วเลย

[@SatoriMoon21]

ขอบคุณมากคะ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@jshowcase4635]

ขอบพระคุณมากค่ะ 🙏🙏🙏

[@Jormjai]

ด้วยความยินดีครับ :D

[@smartsmart4542]

จะฝึกไปเรื่อยๆค่ะ

[@chookiatpoungpaka1371]

ขอบคุณครับ

[@user-bv8hm5sr4u]

สาธุ ขอบคุณท่านค่ะ

[@Jormjai]

ยินดีคับ

[@user-im3ww6oc1p]

ขอบคุณมากค่ะสอนละเอียดมากค่ะ😇🙏🙏🙏

[@Jormjai]

ฝากไล้ท์ ฝากแชร์ด้วยนะครับ เผื่อมีคนสนใจ จะได้ฝึกสมาธิไปด้วยกัน

[@wavegit9]

อธิบายดีมากครับ ชัดเจนและละเอียด ติดตามครับ

[@Jormjai]

ฝากไล้ท์.. ฝากแชร์ด้วยคาบ😅

[@smartsmart4542]

กำลังฝึกนั่งสมาธิค่ะ

[@kamolluk.24m.92]

ขอบคุณค่าาา / อธิบายดีมากๆ เลยคะ เข้าใจง่าย ❤

[@user-gt8kt4sr1e]

ขอบคุณค่ะอธิบายได้ดีมากเลยค่ะ

[@Jormjai]

ฝากกดไลท์กดแชร์ด้วยนะคาบ

[@natthamualprom6888]

สาธุอนุโมทนาบุญคะ และขอบคุณที่ทำคลิปให้ดูคะ

[@Jormjai]

ยินดีคับ อย่าลืม กดไลท์กดแชร์เพื่อเปนกำลังใจให้ผุ้จัดด้วยนะคาบบบ💖😅

[@alisa_80429]

ขอบคุณค่ะอาจารย์อธิบายได้ระเอียด งดงามมากค่ะ สาธุ

[@Jormjai]

ด้วยความยินดีคับ💖💖💖😀

[@kanokpornarunniyomsak676]

สาธุคะ ขอบคุณคะ

[@Jormjai]

ยินดีคับ🎈🎈🎈

[@wowwykit]

ขอบคุณมากค่ะ กำลังเรียนรู้ ค่อยๆ เริ่มฝึกค่ะ

[@smartsmart4542]

ขอบคุณอาจารย์มากคะฝึกไปเรื่อยค่ะ

[@Jormjai]

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️😊😊😊😊😊😊😊

[@starstarstar4890]

ขอบคุณ ค่ะอาจารย์ Thank You Universe

[@Jormjai]

💖💖💖😀

[@siroratsi.8324]

เพิ่งเริ่มฝึกกได้ 2 ครั้ง (ปกติ นั่งสมาธิ กำหนด 28 จุดร่างกายอยู่แล้ว) ได้ลองฝึกแบบเปิดจักระ รู้สึกถึงความนิ่ง มั่นคง และแน่วแน่ของจิตใจมากขึ้น ขอขอบคุณผู้จัดทำคลิปดีๆนี้มากๆค่ะ ขออนุโมทนาสาธุ ค่ะ

[@Jormjai]

ด้วยความยินดีคับ ฝากกดไล้ท์กดแชร์ เพื่อเปนกำลังใจผุ้จัดด้วยนะคับ

[@nornginch7902]

นองขอบคุณค่ะ

[@chamaipornrepges8361]

ขอเริ่มต้นจากจุดนี้ค่ะ สาธุ🙇‍♀️

[@user-bt8ds8de1l]

ชอบมากๆค่ะ

[@user-vm1ff8hq1p]

โอเค สิ้นความรู้ของอาจารย์นรินทร์แล้ว

[@annchutimon9612]

อธิบายดีมากคะ

[@Jormjai]

ฝากแชร์ด้วยนะค๊าฟฟฟฟฟ

[@kanyaweenamdet4108]

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณ วีธีการเปิดจักระที่ 1🙏🙏🙏

[@suchk9115]

รับฟังมาได้หลายวันแล้วแต่เพิ่งเริ่มลงมือปฏิบัติวันนี้รู้สึกเรื่องการหายใจเข้าลึกๆและหายใจออกยาวๆมีความรู้สึกว่าแรกๆจะหายใจแบบลึกๆปล่อยออกแบบยาวๆนี้จะรู้สึกเกร็งๆแต่พอฝึกไปเลื่อยๆตอนนี้รู้สึกสบายค่ะหายใจได้ยาวขึ้น และกำลังนั่งฝึกสมาธิอยู่ด้วยช่วยได้มากค่ะเรื่องการหายใจรู้สึกตัวเบาๆสรุปคือดีมากๆค่ะและอาจารย์อธิบายได้ละเอียดมากๆปฏิบัติตามได้เลยขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณมากๆนะคะ ค่อยปฏิบัติไปเลื่อยๆค่ะ

[@Jormjai]

ดีใจมากคับที่ได้ยินอย่างนี้... นี่คือความสุขที่แท้จริงของแอดฯคับ ฝากไลท์ ฝากแชร์ เพื่อประโยชน์กับผุ้อื่นด้วยนะคาบบบบ😅

[@jeanggoodluck2432]

ขอขอบคุณมากๆค่ะ ที่นำสิ่งดีๆมามอบให้ค่ะ🙏🙏🙏❤❤❤

[@Jormjai]

ยินดีคับ🎈

[@user-ui9xm6bq8n]

เอา​บุญ​มา​ฝาก​นำ​เดอะ​จ้า​ สาธุ​ๆ​ๆ​เจ้าค่ะ​ แชร์​เลย​จ้า​

[@plapla8311]

เราอธิฐานพระแม่ค่ะ

[@kaegucci]

อธิบายละเอียด เข้าใจง่ายมากๆค่ะ ชอบมากเลยค่ะ

[@Jormjai]

ฝากกดไล้ท์.. กดแชร์ด้วยนะคับ😅

[@vatcharaketchokthawi8258]

สวัสดีค่ะ ฟังเข้าใจง่ายดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะค่ะ🙏❤

[@Jormjai]

ฝากไล้ท์ฝากแชร์ให้กับผุ้ที่สนใจด้านสมาธิด้วยนะคาบบบ

[@user-th9nz8bx4b]

ขอบคุณมากค่ะ อธิบายได้ละเอียดดีมากเลยค่ะ ไม่เคยเจอใครอธิบายได้ละเอียดขนาดนี้ค่ะไม่มีกั๊กเลยค่ะ คนไม่เคยทำก็ทำตามได้สบายเลยค่ะ จะลองทำตามทีละขั้นตอนนะค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@Jormjai]

ด้วยความเต็มใจครับ.. ในช่องยังมีเรื่องเกี่ยวกับจักระ อีกหลายคลิปนะครับ ลองเข้าไปดูเพลลีส เกี่ยวกับจระได้ครับ.. อย่าลืมกดไลท์ กดแชร์ เพื่อเปนกำลังใจให้ผุ้จัดด้วยคราบบ, 😀😀😀💖

[@ttphiapheng2176]

สาธุค่ะจะค่อยๆฝึกไปค่ะ ความจำไม่เก่ง

[@Jormjai]

ไม่เก่ง ไม่สุ้ "ความเพียร" คับ ฝึกบ่อยๆคับ💖💖💖😅

[@starstarstar4890]

ขอบคุณ ขอบคุณ ค่ะอาจารย์ ฝึกก่อนไปทำงานค่ะ

[@Jormjai]

💖💖💖💖

[@user-ws2zd5sf6d]

ขอบคุณบุญนำพามาให้พบเจอ ขอบคุณแอดมิน🙏😇

[@Jormjai]

ฝากกดไลท์กดแชร์คลิปที่ถุกใจ เพื่อเปนกำลังใจให้แอทมินด้วยนะคับ

[@smartsmart4542]

มองโลกคิดบวกมากขึ้นค่ะ

[@user-qw6cg4bj8p]

ขอบคุณมากค่ะ ขออนุโมทนาบุญด้วยนะคะ ฟังแล้วเข้าใจง่ายมากๆ น้ำเสียงฟังสบาย ละมุนมากค่ะ

[@Jormjai]

ขอบคุณครับ ฝากกดไลท์ กดแชร์ด้วยนะครับ เพื่อเป้นกำลังใจใหั้กับผู้จัด :D

[@paulasuttipui341]

ขอบคุณคงจะกำลังเริ่มฝีกคะ..วันแรกก็รู้สึกดีมากคะ

[@Jormjai]

เอาใจช่วยนะคับ และถ้าชอบช่วยกดไลท์กดแชร์ด้วยนะคับเผื่อมีผุ้สนใจ :)​

[@user-vd5co2tr8o]

ขอบพระคุณมากค่ะ

[@tonkanapos5549]

🙏🙏🙏

[@aumip1262]

ขอบคุณมากนะคะ ดีมากค่ะ เป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ รักษาสุขภาพค่ะ

[@Jormjai]

ขอบคุณนะครับ เช่นกันนะครับ ...ดูแลตัวเองกันดีๆ ชั่วโมงนี้ คงพึ่งใครไม่ได้ นอกจากตนเอง :D

[@halanhalan354]

ฝึกครั้งแรกค่ะรู้สึกดีมากเลยค่ะ

[@Jormjai]

ยินดีต้อนรับครับ.... ติดตรงไหนโพสถามนะคับ💖💖💖

[@wiparatwiparat9420]

ขอบคุณมากคะได้ความรู้มากมายเลยคะ.

[@Jormjai]

ฝากไล้ท์ ฝากแชร์ด้วยนะครับ เผื่อมีคนสนใจ จะได้ฝึกสมาธิไปด้วยกัน

[@wiparatwiparat9420]

ยินคะ ตอนนี้ฝึกจักระมูลฐาระอยู่คะผลที่ได้จิตใจสงบขึ้นอาการปวดท้องลำไส้แปรป่วนหายไปกระเพาะปัสสะวะอับเสบปัสสะวะบ่อยมากหายไปควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ดีขอบคุณมากคะ

[@user-vd5co2tr8o]

สวัสดีค่ะ อาจารย์แชร์ทุกคลิปที่ฟังแล้วค่ะ อยากให้ฝึกกันเยอะๆดีต่อสุขภาพมาก ขอบพระคุณที่นำมาบอก มาแบ่งปันค่ะ

[@Jormjai]

ขอบคุณคับ😉💖

[@patchareet.5520]

ขอบพระคุณอาจารย์มากนะคะ คำอธิบายแต่ละจุด แต่ละขั้นตอน ดีเหลือเกิน 🙏

[@Jormjai]

ยินดีคับ ฝากกดไลท์ กดแชร์เพื่อเปนกำลังใจด้วยนะคับ😀💖💖💖

[@smartsmart4542]

ฝึกแล้วรุ้สึกสบายค่ะ

[@Jormjai]

ฝึกบ่อยๆครับ เหมือนสวดมนตร์ นั่งสมาธิครับ :D

[@smartsmart4542]

ถ้ามีเวลาก็จะฝึกทุกวันค่ะ

[@suchitralamai4950]

ยากกกกก ค่ะ

[@Jormjai]

ค่อยๆฝึกไปคับ.. 💖😀