عمرك غتعگزي على اكل صحي👍المالح الحلو افكار وجبات الصيام المتقطع من صباح حتال ليل❤️روتين كلو حماس

  Рет қаралды 4,480

Lamiaa Bent Bladi

Lamiaa Bent Bladi

Күн бұрын

#اكل_صحي #الصيام_المتقطع #تحلية-صحية#الرياضة #سارة-بوبفيت

Пікірлер: 72
@fatibouga9874
@fatibouga9874 40 минут бұрын
❤❤❤❤
@mamangueddar9271
@mamangueddar9271 Сағат бұрын
أنا بعدا كنعاود فيديوا 2حتى3خطرات 😂باش تطلع لاختنا لمياء قناة ديالها تستأهل شكون متفق معايا يدير❤ قناة نقية وفيها تحفيز ووصفات صحية اختي لمياء للاسف موخداش حقها نتمنا خوتي تدعموها بالكتير من بارطاجوالقلوبة 💖💖💖💖ونحاربوا التفاهة اللي ولات دابا
@TangerGsm-ye6vg
@TangerGsm-ye6vg 6 сағат бұрын
سلام حبيبه ديالي شحال كاتوزني دابا ابقى دائما تشجعنا وشكرا❤
@salmasouad1890
@salmasouad1890 9 сағат бұрын
ولاهي ديري طاقة ايجابية اختي تعيشي واصلي معانا راني نتحفز بيك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@ghaffourhafsa8833
@ghaffourhafsa8833 10 сағат бұрын
صباح النووووور ❤و الله ما آمنت كي شفت notification...bon courage
@AminaMina-m9v
@AminaMina-m9v 2 сағат бұрын
ابنتي لمياء للمغرب زيت لبلدية غالية عندنا مكنقدش نشريوهاالله الله ياخذ الحق فلي غلا علينا لمعيشة
@naima7710
@naima7710 9 сағат бұрын
❤❤❤❤❤ صباح الورد والياسمين يااحلى لمياء والطاقة الإيجابية فرحت ملي لقيت الفيديو انا كنشرب قهوتي وغنمشي لسبووور 💪💪💪🏃
@TheQueen-w7t
@TheQueen-w7t 6 сағат бұрын
تبارك الله عليك ختي لمياء راه حتى كتحمسينا بالنضام متغبريش علينا ❤❤
@bounahdatlaila5676
@bounahdatlaila5676 2 сағат бұрын
سارة لاحت فيديو زوين هاد الصباح ولكن ديال الجزء السفلي.
@AmineAbdlmalk-s3i
@AmineAbdlmalk-s3i 3 сағат бұрын
تبارك الله عليك اختي لمياء اول مره شوف فيديو ديالك شكرا على طاقة إيجابية انا بادياه رجيم داب كمل معاك اختك لبنى من تطوان
@nihadothmane9767
@nihadothmane9767 9 сағат бұрын
برافواااااااا عليك 🎉 وضحكتيني في الأول شكرا 🙏
@khadijajouiber7464
@khadijajouiber7464 9 сағат бұрын
صباح الخير اختي لمياء تبركالله عليك حتي انا متبعة صيام المتقطع والحمد لله لقيت صحتي ❤❤❤❤❤❤وشكرا بزاف علي وجبات واعرين❤
@saamerb3243
@saamerb3243 7 сағат бұрын
شكرا أختي لمياء على هذا الفيديو الرائع والطاقة الإيجابية ❤❤❤❤❤
@Malak_malak563
@Malak_malak563 34 минут бұрын
Merci pour les recettes bon courage ❤❤❤
@maloumamaloumamalouma6581
@maloumamaloumamalouma6581 3 сағат бұрын
درنا النفس معاك الزين ❤ 🎉 الله يعطيك الصحة
@zaghloulsara8975
@zaghloulsara8975 4 сағат бұрын
تبارك الله عليك اختي لمياء. بالنسبة الفواكه و انواع الفروماج واش ممكن طلع الكوليسترول ف الدم .و شكرا
@elisa933
@elisa933 10 сағат бұрын
afdal notification m3a sbah 😍 lah ye3tik saha hbbty ❤
@malikanahnahi6567
@malikanahnahi6567 3 сағат бұрын
😍😍😍😍
@noraouazzani4832
@noraouazzani4832 8 сағат бұрын
صباح الزين والفن والطاقة الاجابية ❤❤❤❤❤❤❤❤
@leilabermejo7745
@leilabermejo7745 5 сағат бұрын
الله يعطيك الصحه اختي الله يحفظك على الرجيم للرجيم على الرياضه الله يعطيك الصحه شكرا بريش علينا
@oumsara3956
@oumsara3956 9 сағат бұрын
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يحفظك ابنتي بالنسبه لكورنيشو كيفاش كتحاتفظي بيه مدة طويلة انا كنشريه بدون ماء
@OumRayan-h6l
@OumRayan-h6l 10 сағат бұрын
صباح النور لمياء جيت معاك فيديو يله تحط دخلت نقلب على حلويات وكيكات صحيين كوراج لمياء محتوى رائع ❤❤❤
@latifaaboufassil2690
@latifaaboufassil2690 6 сағат бұрын
الله يعطيك الصحة والعافية ❤❤❤
@mariamzkhiri5194
@mariamzkhiri5194 7 сағат бұрын
Chokran bzaf
@jamilarachid6609
@jamilarachid6609 4 сағат бұрын
❤❤❤❤❤👍👍
@TotoQarchi-wh2ll
@TotoQarchi-wh2ll 7 сағат бұрын
صباح النور والسرور 😘😘😘😘 شي دعيوة ختي لمياء او لبنات عفاكم قربت نولد
@lamiaabentbladi
@lamiaabentbladi 5 сағат бұрын
سلام حبيبتي الله يفك وحايلك على خير يا رب
@TotoQarchi-wh2ll
@TotoQarchi-wh2ll 5 сағат бұрын
@@lamiaabentbladi 😘😘❤️❤️
@bounahdatlaila5676
@bounahdatlaila5676 2 сағат бұрын
J'aimee
@rachidazouhri4891
@rachidazouhri4891 2 сағат бұрын
Merci pour cette recette lamia
@fatimasalima5015
@fatimasalima5015 8 сағат бұрын
❤❤❤❤bsshtkkhti lamiya 3afaki mnin khditi air frayr.wa chokran
@khadijaboufalah2145
@khadijaboufalah2145 9 сағат бұрын
السلام عليكم أختي لمياء تبارك الله عليك بغيت نسولك كنتي كتطيبي بالغاز علاش بدلتيه بالبلاك ديال الظو حيت أنا كنطيب بلابلاك ديال الضو فقصاتني
@hananreda1045
@hananreda1045 Сағат бұрын
كفاش نحيد الكرش وأنا كنرضع 😢
@ghizlanetarja5960
@ghizlanetarja5960 4 сағат бұрын
ختي عفاك منين كتاخدي دانون ليوناني جوبيني عفاك ان في فرنسا 🇫🇷
@sanafoukad4046
@sanafoukad4046 2 сағат бұрын
Grand frais
@malikanahnahi6567
@malikanahnahi6567 3 сағат бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@rachidabouj8010
@rachidabouj8010 2 сағат бұрын
Matghbrich 3lina khti
@ZahiraZahira-u4e
@ZahiraZahira-u4e 8 сағат бұрын
الله انورك❤❤❤
@cuisineassia2017
@cuisineassia2017 9 сағат бұрын
تبارك الله عليك ❤
@mounyaannil8503
@mounyaannil8503 8 сағат бұрын
Tbarkalah 3lik ❤
@youssra9999
@youssra9999 9 сағат бұрын
اختي لمياء عندي ارتفاع الكلسطرول واش البيض صحي حيت شي يقول صحي شي كيكول لا جاوبيني الله يسهل عليك
@HasnaaBensalem
@HasnaaBensalem 8 сағат бұрын
اختي البيض صحي و مزيان
@wissalmohammedsalah7984
@wissalmohammedsalah7984 7 сағат бұрын
لي تايطلع الكوليسترول و جميع الامراض هي السكريات و الزيوت النباتية المهدرجة و ايضا فورص و يقدر حتى الغلوتين
@lamiaabentbladi
@lamiaabentbladi 5 сағат бұрын
سلام حبيبتي البيض صحي اختي غير كوليه معندوش علاقة
@faizalifebyfus1495
@faizalifebyfus1495 5 сағат бұрын
السكريات هما لكيطلعو الكولسترول
@lailabensghir2186
@lailabensghir2186 4 сағат бұрын
​@@lamiaabentbladiنقدر ناكل البيض الرومي واخا 3البيضات فالنهار؟
@faroudjaselmani2576
@faroudjaselmani2576 5 сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@HoudaHilal-e4s
@HoudaHilal-e4s 7 сағат бұрын
ختي لمياء انا متتبع جديدة شاركي معانا اسم قناة لي كديري معها سبور
@Majida-f4t
@Majida-f4t 7 сағат бұрын
Sara popfit
@fatifleurrouge7105
@fatifleurrouge7105 6 сағат бұрын
Sara popfet
@sanabelgmara-bj9zx
@sanabelgmara-bj9zx 9 сағат бұрын
صباح الورد والياسمين ازوينة ❤❤❤ رامي هاز مغرف 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@دموعوردة-ف5ض
@دموعوردة-ف5ض 10 сағат бұрын
❤❤❤😊😊
@meriammeriam3324
@meriammeriam3324 10 сағат бұрын
لمياء عندي سكر حمل تنتلف مانعرف منكل تجني وحم بعد مرات على حلو
@aichaelfadali3338
@aichaelfadali3338 5 сағат бұрын
Bisous pour Rami Allah ihafdou liiiiiik
@zineboumrania2379
@zineboumrania2379 9 сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@Tv-fv2kp
@Tv-fv2kp 6 сағат бұрын
Mat 😂😂😂 naaaari wa7ltiha lia galsa kandrab lmsman hta kherajti lia 😅😅😅😅
@faizalifebyfus1495
@faizalifebyfus1495 5 сағат бұрын
😂😂😂
@hananesalam4603
@hananesalam4603 7 сағат бұрын
Sbah nour ota9a ijabiya hna m3aj
@DiversFaty
@DiversFaty 5 сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤
@djihanebelhocine3208
@djihanebelhocine3208 51 минут бұрын
❤❤❤❤❤
@laylalamsyah718
@laylalamsyah718 10 сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@rachidabouj8010
@rachidabouj8010 2 сағат бұрын
❤❤❤❤
@NouhaSami-cf3uv
@NouhaSami-cf3uv 4 сағат бұрын
❤❤❤
@bounahdatlaila5676
@bounahdatlaila5676 2 сағат бұрын
❤❤❤❤❤
@sobeldibyhalima3104
@sobeldibyhalima3104 7 сағат бұрын
❤❤❤❤
@TangerGsm-ye6vg
@TangerGsm-ye6vg 6 сағат бұрын
❤❤❤❤❤
@hananeelkirate8019
@hananeelkirate8019 8 сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤
@imaneelabed9963
@imaneelabed9963 9 сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤
@ouadibadrif6818
@ouadibadrif6818 8 сағат бұрын
❤❤❤
@faroukessad2410
@faroukessad2410 9 сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤
@nahatalib
@nahatalib 10 сағат бұрын
❤❤❤❤
«Кім тапқыр?» бағдарламасы
00:16
Balapan TV
Рет қаралды 110 М.
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола
00:36
جولة بمطبخ احلامي🧑‍🍳 بعد الفرش 😍( رجعت عروووسة )
27:04
«Кім тапқыр?» бағдарламасы
00:16
Balapan TV
Рет қаралды 110 М.