عمرك ثلاثين🤔أو أربعين فما فوق 🤔؟؟ هاد الفيديو الك👍

#كوتش_أمونة #محاربة_التجاعيد #healthandfitness #explore #الشيخوخة #العضلة_النائمة #الصحة_والجمال #الصحة_والغذاء

[@user-vv5ei9xn5w]

❤👍

[@hindmaache1991]

👍🏼👍🏼👍🏼

[@hasnaassymer4073]

حابة عمري تلاتين وزني 60 وعمري ما تمرنت احس ان الكتلة العضلية بدات تترهل مع ان وزني مناسب بالنسبة لطولي

[@EbtsamMnaa-hg5xl]

انا حابه اشترك عمري ٣٦ووزني ٩٥ كيلو وعمري ماتريضت وفيني وجع شديد في العضلات والأعصاب والركب والرقبه

[@HhFg-dd6dv]

انا زيك بالظبط حبيبتي كنت حابه اعرف بدأت التمرين ولا عملتو ايه

[@latifaamlal87]

انا كثيير حابة عمر 47عام بعد رمضان حابدا معاكم لما ارجع من السفر عندي سكر وكلستيرول شكرا كثير❤

[@amoonatopfit7]

الله يشافيك حبيبتي

[@AberDesoky]

انا معاكي يابنتي ياحبيبتي انا عمري ٤٥والسمنه اتسببتلي في سكر وكمان خشونه شديدة ولسه حالا شايفه الفديو وعملتلك اشتراك وناوية اسمع كل فديو ليكي اليوم يارب تقري كومنتي دة

[@walidbond112]

💪💪💪

[@user-oy1ry3sk4y]

انا حابة اشترك تحية من المغرب

[@saharalrehany4851]

ممكن تشاركوني معكم عمري خمسة وستون سنة ووزني ٦٢ عمري ماعملت تمارين بدأت تظهر عندي أعراض باركنسون وطلب مني الطبيب الاشتراك في نادي لتقوية العضلات لأنها جدا ضعيفة ومترهلة ومتيبسة قليلا وكنت انتظر ذلك إلى ما بعد عيد رمضان فوضعك الله في طريقي سبحان الله مصادفة لأن هذه أول مرة أشوف فيديو لك وأعرف قناتك أرجو الإفادة وجزاك الله كل خير يارب

[@basbosabokari4801]

عمري ستون سنة والحمدلله

[@user-tp4dn7mi2h]

حلوه وطيوبه تحيه من العراق ❤

[@amoonatopfit7]

💝🫶فديت قلبج

[@user-tp4dn7mi2h]

@@amoonatopfit7 تسلمين ياورده

[@user-vv5ei9xn5w]

حواجبك كتير حلوين كوتش ووجهك نضر ومشرق ❤

[@amoonatopfit7]

تسلمين حبيبتي انتي الحلوة

[@user-ek9hw2nc2j]

انا عمري ٤٣ وحابه اشترك معكم وانا متابعتك من العراق وعندي سكر وصار عندي اصابه بالظهر من تمرين غلط بالجيم وصار عندي انزلاق غضروفي ورجعت للجم حاليا بس خايفه واتمرن بحذر وحاسه الكورس الي عطتنيا المدربه مو تمام وخايفه امشي عليه 😢 ساعديني بليز

[@user-ni8bs3jx5e]

وانا كمان عايزة اشترك عمرى 41 ووزنى فوق الماية

[@amiraamiraamiraamira9860]

بارك الله فيك انا حب اشترك عمري 44 الوزن 66

[@mirvet13]

انا كتير حابة 45 وزن 160 pound

[@kingdom517]

حاااااااابة😊

[@FatenAhmed-ck7up]

عمرى 32حابه

[@user-dp1re2fo6d]

انا حابه اشترك معكم لو سمحتي حبيبتي أنا عمري 51 سنه ووزني 87 عمري مالعبت رياضه

[@Atlacia]

❤انا حابة اولا اشكرك على حلاوة طبعك وجمال روحك واناقك ثانيا اتشرف واشترك معاكي انا سيدة عمري4⁷ام كنت رياضية لكن توقفت عن ممارسة الرياضة لعدة أسباب أولها اني أصبت بالربو وكنت اجد صعوبة في التنفس وكان العلاج بالكورتيزون ما أدى إلى ترهلات وسيلولايت في الافخاذ ومشاكل أخرى ياريت اقدر استعيد قوة عضلاتي انا كنت العب قفز حواجز وكذلك ماراتون وباسكيط ....❤

[@farahbostani52]

انا حابة اشترك عمري ٤٤ وما كنت اعمل رياضة وزني ٦٤

[@umihannu]

انا حابة أشترك عمري اربعون سنة الله ينولك اللي في خاطرك 👍

[@user-bq4cp3gm7h]

حابه اشترك معكم

[@user-yv4th3in3y]

انا حاااابه اشترك

[@nogamohamed6437]

يا ريت محتاجه اشترك معاكو عمري 39

[@samirahassan1569]

أنا حب اشتراك عمري ٥٢الوزن ٨٥

[@aban613]

حاب اشترك عمري ٤٦ وشكرآ

[@jdjdjdjdjdjd3606]

والله انت ما قادرة تتكلمي من كتر التخبيص اللي عاملته بوجهك ... مثل متحف الشمع، هوه هاذا تجميل ...! شي مرعب ومتفر

[@amoonatopfit7]

هههههههههههههههههههه الحمد لله عطاني هاد الشي بيبسطني

[@amoonatopfit7]

على فكرة هاد بعتبرو اثراء

[@jdjdjdjdjdjd3606]

@@amoonatopfit7 مش لما تكتبي مظبوط بالأول ...! أتراء !!!! اسمها إطراء

[@user-tp4dn7mi2h]

لان احلى منكي عيب هذا الكلام