مرقة السبيناغ العراقيه (السبزي) اكلات عراقية

من المطبخ العراقي اقدم لكم اكلات عراقية : طريقة عمل مركة السبيناغ او السبزي العراقي
ثلاث ارباع الكيلو سبيناغ, كراث نص كاسة, كاس كبزه خضره, لوبيا كاس, ربع كاسه شبنت, ملعقة كاري, ومعجون, وكركم

[@anooanoo8940]

والله جدا جدا جدا مااعرف شلون اووووصف الطعم الطبخ الذه اول مرة رجلي يكولي عاشت ايدج وكلي اني مااحب السبانغ هاي يمكن ثاني مرة اكولها وأول مرة تطلع طيبه عاشت ايدج

[@الشيفاممهيمن]

Anoo Anoo حبيبتي ان شالله الف عافيه

[@atoomaameeraldeen2106]

وايش يعني سبانغ يعني سبانخ ولا شو؟؟؟

[@حشدويهہ]

@@الشيفاممهيمن محتاجتج كلش والله 😑

[@حشدويهہ]

فُـ‘ـُډوٌهـُ‘ـُ ٱكُـ‘ـُتُـ‘ـُبُـ‘ـُيُـ‘ـُلُـ‘ـُيُـ‘ـُ ٱلُـ‘ـُمُـ‘ـُكُـ‘ـُوٌنُـ‘ـُٱنُـ‘ـُ

[@hamed2144]

@@atoomaameeraldeen2106 نعم عدنه بالعراقي سبيناغ

[@ليثعبدالستارالمياحيالشحماني]

احلى شي عندما تطبخين تقولين بسم الله فعلا تجعل نعمه وبركه في الاكل

[@rezanshekh-mousa9029]

حي الله على الجهاد

[@ابوفاطمة-ط3ه]

صحيح عمري١١ بس اعرف اطبخ التبسي والبرياني والعدس ومركة البتيتة والدولمة والبانية والمقلوبة

[@ابوفاطمة-ط3ه]

اني بنية بس الصفحة هيج

[@نورالعاشقين-ز8ج]

فدوه بعد امج والله هاي البنيات المعدله الفضل اكيد راجع لأمج لان معدله وبالعافيه ع الي تصيرين من نصيبه لان هسه عطران وميعرف بيضه يسون ومن تحجي وياه تكول اوي اني كيوت وماكدر اتعب روحي

[@ricochetonthepanzer3395]

بامية بامية انتو اهل بغداد كارثة😂

[@خبلهوكذا-ق5ز]

عدنه وحدء حامل شهيتوهه

[@وكحالناصريه-ك4ز]

خواتي جربا" حمس السبانغ ع نار هادئه ولازم اتخلون فلفل اسود وطبخوها بكجب تطلع اجنن

[@فهدعبادي-ض6ظ]

ادومين حبيبتي😊❤

[@sarahassoun6416]

عاشت ايدج ام مهيمن جربتها عله طريقتج طلعت جنن لاهل كلش حبوها

[@karemhatem2759]

احنا بالبصرة نسميه شبزي موسبزي ومن كد مانحمسه هواي يصير لونه جوزي مايبقى اخظر بس عاشت ايدج

[@امحمودي-ل7د]

سبزي اني بصراوية

[@راسالحكمةمخافةالله-ب5س]

يصير زيتوني لونه

[@hanoshasaad9142]

انتو بالبصره متحطوله سبيناغ تحطون ورق سلق وسمو شبزي

[@appleworld4322]

عاشت ايدج يعني حبي ماتخلين عصير طماطه بس خاشوكه معجون

[@جوهرةالكلام-ك9ض]

حسب رغبتج تردين اتسوينها حمره سوده بكيفج

[@سلامعبيد-ب6ص]

ونعم من الماجده الشاطرة الأصيلة بنت الرافدين عاشت المهارات ✋🌺❤️

[@الشيفاممهيمن]

الله يسلمكم

[@alqamousi666]

يمتاز أهل النجف .... بأكلات رائعة وطيبه ... تسر الناظرين .... الفسنجون وتسمى اكلة الملوك ... القيمه ... وهي الأكلة المشهوره الطرشانه أو الترشاله وهو اللفظ الذي يستخدمه أهل النجف الأصلاء او مايعرفوا ب (( لمشاهده )) ... القيسي ... السبزي .... تمن باگله بالدجاج او اللحم .... الدولمه ... الآش ... لهريسه ... الباچه .... الكباب .... المعلاگ .... التکه .... التبسي ... الباذنجان وتعرف ب ( المسمى ) اي مسمى الباذنجان ... الكبة بأنواعها .... الباگله بالدهن ... الطرشي ... الدهين ... إحْلاوة لِحْليب .... الزرده .... الپالوته .... الدوندرمه ... وهي الايس كريم او مايعرف ب (( الموطه )) ... وغيرها من الأكلات الراقيه .... والعوائل النجفية الأصيله .... تمتاز بالنظافة ... والطبخ الراقي ... تحياتي لكل العراقيين ...

[@aab8001]

سلام عليكم خالة ام مهيمن طريقتي بطبخ تختلف شوية ولو الطبخ اضواق. بس اني احمس. الحم وضيف الات السبيناغ الي هية الحلبة وشبنت واحمسهم زين وبعدين اضيف السبيناغ وهمين احمسة لحد مينشف. من الماي الي بي وبعدين اضيف المعجون ولوبية الحمرة واكيد الوبية مستوية، ،،وشكرا

[@حكمكقاااسي]

احنه هم هيج نسويهه

[@نورالزهراء-ب9و1ب]

اني مثل طريقتج لان لشبنت بيه ريحه لازم اول شي ينحمس

[@사라-c6c]

نفس ماما

[@محمدالجيزان-غ4ه]

هل السبانغ هو نفسه السلك (السلج)نحن نسميه بلعراقي في محافظة البصره

[@هہدُوءآلَلَيہلَ-ب9ذ]

@@محمدالجيزان-غ4ه لٱ حبيبتي مو هوه السلك يستخدم للدولمه اما ه̷̷َـَْـُذآ يختلف

[@تونهتونهتونهتونه-ط7ث]

اكتبها وأجعلها صدقه جاريه أستغفرالله أستغفرالله

[@hsaenahmed2798]

تسلمي

[@OppO-vo8hb]

احله مركه احبها 🥺💗

[@نوراليقين-م1ب]

السبانخ باللحمة مقدمة من الشيف هدي نور الدين مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 30 دقيقة المقادير كيلو لحمة مكعبات مسلوقة كيلو سبانخ مغسولة و متقطعة حزمة كزبرة خضراء أوراق نصف كوب حمص طبيخ لتر عصير طماطم متسبكة شوربة حسب الاحتياج حبة بصل مفرومة ناعم ملعقه صغيرة توم مفروم ناعم ملعقه طعام سمنة بلدي ملح ذرة سكر ملعقه صغيرة فلفل اسود ناعم ملعقه صغيرة كزبرة جافه ناعمه ملعقه طعام بابريكا الطشة ملعقه طعام سمنة بلدي ملعقه طعام توم مفروم ناعم ملعقه صغيرة كزبرة جافه ناعمه ملعقه طعام فلفل حار مفروم الطريقة أولا تغسل السبانخ و الكزبرة الخضراء جيدا عده مرات تحت الماء الجاري ثم تصفي من الماء و تقطع بالسكينة ثانيا الحمص يغسل و ينقع في الماء الفاتر ساعة ثم يصفي و يسلق في الماء المغلي و لكن ليس سوي كامل ثالتا اللحمه المسلوقه أيضا ليس سوي كامل حتي تكمل النضج مع السبانخ وعاء علي النار تضاف السمنة و البصل عليها ذرة ملح و اقلب حتي تصفر ثم التوم ثم اللحمة المسلوقه و اقلب جيدا ثم ذرة السكر و التوابل السابق ذكرها ثم عصير الطماطم ثم السبانخ و الكزبرة الخضراء و حمص الطبيخ و اغطي عليها و تترك على نار متوسطة ثم بعد مرور 10 دقائق اقلب و تضاف الشوربة مغلية حسب الاحتياج و اغطي عليها حتي تمام النضج لعمل الطشة وعاء علي النار تضاف السمنة و التوم المفروم و الفلفل الحار و اقلب ثم كزبرة الجافه ثم تضاف الطشة للسبانخ و غلوة ثم ترفع من علي النار و تقدم مع الأرز بالشعرية و الطماطم المخللة و بالف هنا 💕💕💕

[@zainabmin5001]

اكو بنيه مدرسة انكليزي فتحت قناة على التلي بيهه دورات مجانية للصف الاول الابتدائي و السادس الابتدائي و الثالث المتوسط تبدي باجر انشالله رابط القناة @englishfastlearner

[@ommehdie223]

حبيبتي رحماالله والديج والله طبختها لاهلي اهواي حبوها طريقتج حلوا ومختصره تسلم ايدج عمري ام مهيمن

[@ahmedaaa1418]

عاشت ايدج بس اني طريقتي تختلف لتزعلين بس اني مااخلي كزبرة والالة اخلي معدنوس وحلبة وكراث والله يصير يجنن

[@أومٰہغہمٰہٰہآزهہ-ف3ع]

ممكن اعرف الطريقه مالتج

[@مكتبنجم-م2ه]

😮😮😮😮😮😮😮😮❤😂😂😂 ههه ههه

[@battotbob4539]

عاشت ايدج 👍🏻😍سويتها ع طريقتج وطلعت تجنن

[@الشيفاممهيمن]

Battot Bob حبيبتي الف عافيه

[@آالزهره]

كله

[@علوووشيمحبوبي]

بس هذا دهن كثير ومضر للصحه بنفس الوقت

[@مصطفىالامي-و9ع]

@يا الله اي صح دهن اهوايه

[@Ahmed12529]

عاشت الايادي ام مهيمن طريقة حلوة وبسيطة لعمل هذه المرقة

[@رهفالحياة-ه9ي]

شكرا انصح كل امرء تتبع الطريقه فدشي من سويتههه يعني ولله متتخيلون الطعم

[@الشيفاممهيمن]

رهف الحياة عزيزتي الف عافيه ان شالله

[@اينورشاه]

دست خوش❤

[@يااللهياالله-ت5ف]

عاشت يدج تجنن وجاي اسوي طريقتج تخبل والتمن شكله يجنن 😲😀

[@الشيفاممهيمن]

ياسر الوائلي حبيبتي الف عافيه

[@أحمدالطفيلي-خ3م]

احنه بالنجف طريقتنه تختلف بطبخ السبيناغ 🌼عالعموم عاشت يدج ومبينه كلش طيبه

[@الشيفاممهيمن]

أحمد الطفيلي شكرا حبيبتي

[@غريبةالروح-ج8ي]

@@بَسمةالحياة-ط2غ السبانغ ثرميي با مكينه ناعم مو بيدج لزم تحمسين السبانغ وحده لحددد ما يجف الماي كله و تبين ريحته و بعدين شلي على جهه و حمسي لحم و بصل و كل خضروات و بالاخير حطي السبانغ حمسته و خلي و معلقة معجون وحده بس حتى ما تصير حمره انما خضره و دبس الرمان و البهارات ولوبيه البيضه ضفي ماي و بعدين نزلي النار تستوي على نار هادئه كلش و الف عافية

[@moh3999]

اي عفيه احنا هم امي الله يرحمها جانت تسويها بس مو مثل هاي ...ماعرف شلون جانت تسويها ياريت لو منزله طريقتج

[@سمسمسمسم-ش8ط]

هاي كم باكَه سبيناغ عفيه😢

[@noor-nb3ub]

باكة

[@adamgop3135]

ان الله وملائكته يصلون على النبي يأيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما ♥️💕🌺❤️💕

[@الشيفاممهيمن]

اللهم صلي عله محمد واله محمد

[@ابوحوراء-خ7ظ]

والله اليوم مشتهي مركة أسبيناغ وراح أطبخه مثل ماسويته لأن أمحضر مكوناته أو ماأعرف أطبخه الله يحفظج

[@الشيفاممهيمن]

ان شالله جربوها وتعجبكم

[@jiyeonTV]

شنو يعني حلبة؟

[@الشيفاممهيمن]

نوع من انواع التوابل موجوده عد العطارين

[@وليدالعيساويالعيساوي-ض1ق]

جان عندي اولاد ميحبون السبيناغ بس من شوفتهم باباي ايهمبل اشوي عضلاته اتصير حديد كامو يتخيلون نفسهم ابطال كالو سويلنه السبيناغ يوميه يطيك العافيه باباي

[@ArasSaed]

عاشت اﻻيادي حبيبتي

[@بنتالسماوة-ج2د]

مطبخ آراس سعيد Aras Saed ...حبيبتي لازم نحمس الحلبه قبل كولشي وثوم وبهارات وبعدين نحمس السبيناغ ع كتر لمن يتغير لونه وبعدين نحمس المعجون .ونضيف مي الطما طه

[@موسىعلى-ع2ذ8د]

@@بنتالسماوة-ج2د احب اشترك وياك

[@ommehdie223]

حبيبتي تسلم ايدج جربتها لاهلي كلش حبوها

[@moamalamjed2228]

شكرا جزيلاً ساعدتيني هواي

[@حيدرحيدر-ق9ط1ظ]

شكرا اختي 😘

[@mimoyt1979]

منو ولد جاي يتعلم حتى يطبخله عشى مثلي يحط لايك 😅

[@مهندمهند-خ8ح]

اني مثلك هم كاعد اطبخ هسه واتعلم 😂😂

[@rashaaljumhoor5351]

فعلاً طريقتك رووعة جربتها واول مرة احب اكل مرقة السبيناغ ورى ما اطبخها 👌جزيل الشكر ام مهيمن

[@الشيفاممهيمن]

Rasha Aljumhoor حبيبتي الف عافيه

[@z.a6203]

طبختها بس بدون لحم طلعت بداعة 👍👌

[@الشيفاممهيمن]

حبيبتي الف عافيه

[@fjjdjdjdieududhdh5265]

عاشت ايدج بس ليش ممقطعه سبيناغ ليش هيج كبار

[@lamyaaatya6340]

عاشت ايدج هي تريد شبنت وحلبه وكزبره وع رأيج نومي بصره اكله عراقيه شتويه رهيييبه

[@raedalhelal7418]

شوكت اخلي الحلبه وشكد كميته لطفاً

[@zainabaltaii2872]

مو شرط نومي بصرة اكو يحطون بيهة نارنج واكو يحطون حمص مكان اللوبية حمرة

[@انيُمَݪوءݪفِاهَيُهَه]

طبعا ꪆالـلـٰه العضيم ماعرف اسوي سبيناغ بس من شفت طريقتجج سويت مثله بحيث رجلي كال يوميه طبخي سبيناغ يعمري انتي عاشت ايدج

[@الشيفاممهيمن]

حبيبتي انتي الي عاشت ايدج الف عافيه ان شالله

[@مرحبامرحبا-ر1ز6ذ]

احنا مهات البصره فعلا نطبخها بجذاره يعني مختلفه من هيج وريحه توصل السابع جار

[@anntar001]

عاشت ايدج اختي طبخه حلوه، بس انا كنت اشوف الوالده الله يرحمهة تذوب الخظره لحال وتطبخ اللحم بحال وبعدين تخلط الجميع. Thank you for sharing

[@hamed2144]

تسلم الايادي ...بس عندي مداخله عزيزتي لازم متخلين السبانغ يغلي كثير لا تروح فوائده وقيمته الغذائيه وبعدين لانزم تسلكين اللوبيا قبل الطبخ

[@MN-gg8rt]

انتي شلون طريقتك مثلا

[@منىالعجمي-ق5ر]

تسلم ايدك... السبيناغ هو السبانخ؟

[@moh3999]

نعم​@@منىالعجمي-ق5ر

[@شوشهشوشه-ض8ه]

اني طريقتي تختلف عنج

[@ياصاحبالزمانيامهدييامنتظرعج]

عاشت ايدج

[@rawananwer1294]

البصره يطبخوها غير طريقه تختلف نهائيآ عاشت ايدج

[@coco-lu2sz]

احب شبزي البصره طعمه يختلف تماما عن السبيناغ مالت بغداد وطريقتهم تختلف واطيب وماريخلون بهارات

[@moh3999]

​@@coco-lu2szصح اتذكر احنا هم مجنا نخلي بهارات..امي ماتخلي بهارات هيه ريحة الخضروات كافيه ..

[@rorotwiti6459]

عاشت ايدج تخبل انشالله اسوي مثلهة كلش عجبتني

[@الشيفاممهيمن]

عاشقة ريال مدريد ان شالله جربوها وتعجبكم

[@عَٓآشِّقَّهٌٰسَٓمَٓآوِٰيَّهَٓ]

سويلنه فقرات تعليم الطبخ للمتبدءات مثلا التمن طريقه التطبيك و البزل لان اهواي بنات ميعرفن اقصد اني هسه شكد ما اشوف أمي تسوي مااعرفله ياريت تعلمينه ومابيها شي لحد يكول هوه سهل شرادله اهواي اول ميردون يتعلمون مايفتهمون ويخرب عدهم😂😂اني لسه مااعرف اشلون أسوي بليز مثلا من تغسله شكد تخلي ناكع بلمي وبعد المروكات بس خطوه بخطوه بليز😂💋

[@كرارسيوفي]

السلام عليكم عاشت ايدج بس ليش حطيتي المعجون قبل حمس السبزي طريقة البصرة يحمسون السبزي فد ساعة وبعدين المعجون والطماطة وضايفيلة نومي بصرة وفلفل حار وتاكل اصابعك وراهة المعذرة منج

[@محمدعباس-ف6ث]

اكلج حبي يحطون لوبيه مستويه لو هيه تستوي بلمركه

[@عباسسماري-خ5غ]

عاشت ايدج معدله والله

[@بنتالصدر-ه3د]

بصراحه الشكل يجنن 👍👍👍

[@الشيفاممهيمن]

تسلمين عمري

[@احمدالحنين-ك2ع]

ما شوفتينة يمتة خليتي المعجون

[@علاءالموسوي-ق5ت]

بلدقيقة 2

[@mrking9145]

والله امبين عليها كلش طيببه ومشهيه عاشت ايدج عليها 👍👍👍👍👍👍👍🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩👍👍👍👍👍👍

[@الشيفاممهيمن]

العاب الأندرويد الله يسلمكم يارب

[@ابنالوطنالعربي-ت6ب]

اكره السبانخ مع العلم بباي ياخذها يصير قوي احسن من المقويات وشراب الطاقه

[@تراتيلخفيه]

😂😂

[@Maltamimi-gj5fk]

أطيب مركة هو السبيناغ

[@عديالبصريعديالبصري]

السبزي يختلف عن السبانغ

[@Queen-dy1ds]

جربتها وطلعت طيبه شكرا الك اختي

[@الشيفاممهيمن]

Mimi Mimi عزيزتي ان شالله الف عافيه

[@RanaRana-ol6pn]

يصير حلبة حب مطحونة

[@سوبرلاي]

عاشت يدج سويته مثلج كل عيالي شكروني وشكرا الج اختي الله يسعدك ويوفقك يارب

[@الشيفاممهيمن]

الف عافيه ان شالله

[@aliqwert9211]

عاشت ايدج طيبه لذيذه

[@aliqwert9211]

عاشت ايدج طيبه لذيذه

[@سلامسعيد-غ3م]

السلام عليكم شلون طريقه تجميد سبيزاغ

[@عليابراهيم-ر2د]

عاشت ايدج

[@زهرةالنرجس-ع1ح]

عاشت ايدج اموت على هل المركه

[@AaAa-ec8ei]

عاشت ايدج

[@زهرةالنرجس-ذ4ب2ط]

اني اثرمهن سوه وخليهن بجدر

[@ولاء-ف6ي]

احب السبيناغ كلش

[@psycho-kl3fz]

العفو عندي سؤال عود السبيناغ يتقطع لو لا يعني اثرمه وياهم لو لا؟

[@الشيفاممهيمن]

اي اكيد يتقطع تحبون تقطعون ناعم او خشن الطريقتين ممكن

[@hanenkadim3066]

عاشت ايدج كولش طيبة

[@emanali8747]

عاشت ايدك قلبي..مبينه كلش طيبع

[@مااجملالاطفال]

حبي ام مهيمن سوي جوله بمنزلك لتنسين حبي كون بأقرب وقت انتي فنانه بالطبخ😍😍

[@الشيفاممهيمن]

احزان وطني الله يسلمكم يارب تدللون

[@زؤزآيهہ-ق2ر]

عاشت ايدج خاله 👍

[@hussamfayad3777]

ممكن تكتبولنا الوصفه لان بعض الاسامي للمكونات مو واضح معي... اخوكم من دمشق

[@nawalal-haidari92]

كزبرة+ بقدونس + كراث أو بصل أخضر + سبانخ + حلبة + معجون طماطم+ فاصوليا + لحم + بهارات مشكلة + زيت بس لمساعدتكم 🙂

[@ramoshalhabakmakesar8098]

لايك 👍🏻 وإشتراك

[@اممحمد-ر3ك2د]

ساعه اسلك باللوبي ويه اللحم يله استوت وانت ذبيتيه على الاسبيناغ بعد الحمس واستوت

[@الشيفاممهيمن]

حبيبتي الوبيه الي بهولندا تختلف عله الي بل عراق حتا الحمص العدس الي عدنا يستوي بسرعه يختلف عله الي بل عراق

[@zukia4758]

طريقة حلوه وسهله، شكرا.

[@hussamjabbar7770]

ماذا عن حامض الليمون !

[@bluewattle]

عفية يعني شنو كراث..

[@MimoJaber-y1t]

مويخلون عليها شلغم

[@malaksattar8805]

السلام عليكم حبيبتي سؤال هل السبانخ متوفرة بالصيف

[@سمارتفون-ص7ر]

راح اسوي باجر ردلج خبر❤❤

[@ahmedali-lr3km]

عاشت ايدج أم مهيمن شهيتيني ولو هسه ماكو سبيناغ بالعراق

[@نورالشمس-غ7م]

حبي السبيناغ صار شهر من نزل

[@dbdb2587]

it's an iranian food and you thaught wrong its method

[@الشيفاممهيمن]

It is the Iraqi way...

[@مصطفىالواسطي-د4م]

عاشت الايادي

[@wissalfadhil2729]

عاشت ايديك

[@امأبيها-ظ3ف]

صير بدون لحم

[@وردجوري-ق1ل]

عاشت ايدج راح اسويهه

[@a.n3506]

احنا الضيف ثوم

[@nadajamil1202]

عاشت ايدج

[@عراقيهوافتخرعراقيهوافتخر-ه6د]

عاشت ايدج بس ريحت لحلبه موحلوه كلش

[@عمرالعزاوي-د8ز]

أي والله اني هم خليت حلبه بيهه الريحه موتتني مال حلبه يمكن هي قصده شي بسيط

[@نوراليقين-م1ب]

🗯🍃💭اللهـــــــــــــــمَ 🗯🍃💭صـــــــــــل 🗯📖💭علـــــــى🗯🍃💭محــــــمـــــــد💭📖🗯 وآل محمد 💭📖🗯وعجل فرج قائم آل 🗯🍃🗯محــــــمـِـــــــد📖🗯#آلّلّّهًمٌﷺعَجُلّﷺلّوَلّيِگٍﷺآلّفَُرّجُ💭🍃🗯

[@نوراليقين-م1ب]

السبانخ باللحمة مقدمة من الشيف هدي نور الدين مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 30 دقيقة المقادير كيلو لحمة مكعبات مسلوقة كيلو سبانخ مغسولة و متقطعة حزمة كزبرة خضراء أوراق نصف كوب حمص طبيخ لتر عصير طماطم متسبكة شوربة حسب الاحتياج حبة بصل مفرومة ناعم ملعقه صغيرة توم مفروم ناعم ملعقه طعام سمنة بلدي ملح ذرة سكر ملعقه صغيرة فلفل اسود ناعم ملعقه صغيرة كزبرة جافه ناعمه ملعقه طعام بابريكا الطشة ملعقه طعام سمنة بلدي ملعقه طعام توم مفروم ناعم ملعقه صغيرة كزبرة جافه ناعمه ملعقه طعام فلفل حار مفروم الطريقة أولا تغسل السبانخ و الكزبرة الخضراء جيدا عده مرات تحت الماء الجاري ثم تصفي من الماء و تقطع بالسكينة ثانيا الحمص يغسل و ينقع في الماء الفاتر ساعة ثم يصفي و يسلق في الماء المغلي و لكن ليس سوي كامل ثالتا اللحمه المسلوقه أيضا ليس سوي كامل حتي تكمل النضج مع السبانخ وعاء علي النار تضاف السمنة و البصل عليها ذرة ملح و اقلب حتي تصفر ثم التوم ثم اللحمة المسلوقه و اقلب جيدا ثم ذرة السكر و التوابل السابق ذكرها ثم عصير الطماطم ثم السبانخ و الكزبرة الخضراء و حمص الطبيخ و اغطي عليها و تترك على نار متوسطة ثم بعد مرور 10 دقائق اقلب و تضاف الشوربة مغلية حسب الاحتياج و اغطي عليها حتي تمام النضج لعمل الطشة وعاء علي النار تضاف السمنة و التوم المفروم و الفلفل الحار و اقلب ثم كزبرة الجافه ثم تضاف الطشة للسبانخ و غلوة ثم ترفع من علي النار و تقدم مع الأرز بالشعرية و الطماطم المخللة و بالف هنا 💕💕💕

[@rasmiyehameed7685]

عاشت الايادي

[@rasmiyehameed7685]

عاشت الايادي

[@sefikaacar6215]

Elinize sağlık baharatların ismini Türkçe veya İngilizce yazar mısınız

[@umali4524]

حبيبتي طبخج لايعلى عليه ولكن ناقص المرق الحلبة هي تظيف لها الطعم والرائحة وكذلك الكزبرة الخضرة

[@الشيفاممهيمن]

Um Ali كلامكم. صحيح واني ذكرت بل فديوا حضرت كل المواد وبعدين عرفت ماعندي حلبه

[@الشجرهالمثمره]

عاشت ايدك ربي يوفقك وخليك

[@سانديبيل-ت6و]

عاشت ايدج بس أحنه اهل بغدادنطبخ السبانغ بدون بهارات ابد

[@حسينالبغدادي-ق7ذ]

ساندي بيل اسف على مداخلة اختي لان ويا لحم طبعا اتخلي ابهارات

[@user-qi1mr1rx9z]

اي وحنه بالناصريه هم منحط ابد بهارات

[@ygyg9393]

هي الي يخليه طيبه البهارات والفلفل لأن بيه لحم

[@thevoyager2222]

هااااااا ...يعني انتو راقيين وربكم وحد

[@wafaakareem5405]

اني ماعجبتني هواي بيهة اخطاء كولشي بيهة معكوس مع احترامي للي دتطبخ بالتوفيق ان شاء الله

[@الزيرسالم-ف7و]

بس اني جديد

[@zenabzozo7478]

حبيبتي ام مهمين بدون كراث يصير