مروة أسامة صانعة عرائس كروشيه من متابعات البرنامج | هي وبس

تابعونا على
website : www.cbcsofra.com/
Facebook : / heyawabas
KZbin : / heyawabas
Twitter : / cbcsofra
Instagram : / heyawabas
Google+: www.google.com...
#رضوي_الشربيني | #هي_وبس | #CBCSofra

[@tokaelkady]

علاج الخجل 1- تعرف علي سبب خجلك الزائد تحديد السبب الريئسي وراء الخجل ديما بقول ان معرفة المشكلة هي نص طريق رحلة العلاج لان طلاما عرفت المشكلة فين هقدر احلها يعني مثلا لو انا شخص ديما خجولة علشان انا مش اجتماعية ومش متعودة علي المشاركة بتكسف لما اتناقش مع حد غريب يبقي احط حلول للمشكلة دي وال هي مثلا 1- انزل كورس وده علشان هيجمعني بناس وبلتالي هعرف مع الوقت اتعامل مع الخجل ونا بتكلم 2- انزل نشاط تطوعي هيكون في عمل جماعي بالتالي هحتك بالناس وبزملاء ف واحدة واحدة هقدر اتاقلم واعالج شعور الخجل عندي مشكلة في الثقة بالنفس كنت عملت سلسلة كاملة عن الثقة بالنفس انك ازاي تثقي في نفسك داخليا وخارجيا ممكن تدخلي تشوفيها وسريعا كده لو مثلا شكلك مش عاجبك علشان زيادة الوزن يبقي احط خطوات لعلاج المشكلة دي زي 1- اروح للدكتور 2- اعمل عملية مثلا 3- ادرس الموضوع ككل واعمل انا نظام غذائي لنفسي واعالج المشكلة دي وبالتالي المشكلو لو اتحلت يبقي مش هخجل تاني وهكذا يبقي افهم فين المشكلة بالظبط وابدا اعمل خطة للعلاج 2-عدم المبالغة في ردة الفعل مبالغش اتجاه المواقف السيئة ، فالجميع تواجههم المشاكل والمواقف السيّئة في حياتهم وتجاوزها ليس بالأمر المستحيل أو الصعب؛ لأنّ هذا يعتمد على الشخص نفسه. كلنا بيحصل معانا مواقف محرجة عادي جدا بس اعديها ومفضلش مركزة عليها 3-التدريب والتحدي لازم تعرفي انك علشان تعالجي اي مشكلة في حياتك لازم يكون عندك طاقة للتحدي لان اي حاجة للتعديل بتحتاج مجهود وخصوصا لو مشكلة زي مشكلة الخجل ف هتدرب مرة واتنين وتلاته واربعه لحد مافعلا اعالج نفسي اتدرب وانا لوحدي علي المرايا انا وانا بتكلم عيني تبقي بشكل مستقيم علي ال قدامي مش في الارض اتمرن ان دبما ابقي مبتسم ونا بتكلم واهم حاجة لازم اعرفها ان مفيش حد في الدنيا مش بيغلط ف عادي جدا لو غلط في نطق كلمة لو غلط رد كان خطاءة مش صح او ملوش علاقة بالكلام كل ده عادي جدا 4- تطوير المهارات من اكتر الحاجات ال ممكن تفرق في شخصية اي حد هو ان اطور من المهارات ال بعرف اعملها طيب ده اي علاقته بالخجل علاقته كبيرة جدا انا لما اطور من مهارتي هعزز عندي شعور الثقة هيكون عندي معلومات اقدر اتكلم واناقش فيها مع الناس مش هكون حاسس بالخجل لان متاكده من ال بقولة لما اثق في نفسي داخليا هقدر اتكلم واشارك لو استفادتي تابعيني

[@ذاتالحظالعظيم-د1ق]

لبسك اليوم يجنن يا رضوى 🌻❤😍

[@maneldjafer9540]

مين فكر انو اسامة مروة اخو انس هههه

[@تعليمهاندميدبالخرز]

تعليم التطريز بسهوله بالخرز 🌹💐🌹👍🔔👉

[@zaragoudih2757]

يا رضوى عاجبني بزاف الكوستيم و لونه. هائل عليك ماشالله.

[@faridaramadan4007]

أول كومتت❤️❤️❤️❤️

[@souhilalamari4731]

اختي الله ينورك ويفرحللك ايامك اشتركي في قناتي الله يرضى عليك

[@aishakarim3354]

انا مصصمه كروشيه واميجرومي نفسي اطلع معاكي 😍

[@يومياتعائلةحورونور]

شغل الاميجرومى ممتع جدا هو صح متعب بس جميل أوى

[@monahisham3445]

ارجوا التواصل مع رضوي

[@soudsoud815]

ورد عن النبى صلى الله عليه وسلم عدة احاديث عن الرجل الديوث و هو الرجل الذى لا يغار على عرضه و لا يهتم لخروج زوجته او اخته او امه بين الناس متبرجة و فى زينتها او لا يغار عند اكتشافه علاقة بينهن و بين رجال اجانب عنهن و من هذه الامثلة اشكال كثيرة و قد نهى الرسول صلى الله عليه وسلم عن هذا و انه يجب على الرجل ان يغار على عرضه

[@ستركياربستركيارب-ب5ص]

ادوعولي.ادخل.ثانويه.عامه.واجيب.مجموع.حلوه

[@lailamohamed1283]

عزيزتي الأم والمعلمة ابحثي في اليوتيوب على قناة حكايات الجدة مرجانة واستمتعي مع طفلك بالفائدة الكبيرة التي سوف يحصل عليها طفلك،قصص،حروف،تهجئة للكلمات.

[@renadossama2420]

Her page: 😍 facebook.com/mem.crochet.eg/

[@moaazmahmoud7991]

رزقني الله بصوت جميل فزينته بتلاوة القرأن ولكن لا أجد من يدعمني فهل من داعم لأهل القرأن❤️😊

[@amalmaher1154]

ادعولي حبيبي يرجعلي ويحنن قلبو وقلب اهلو عليا ارجوكم الدعوه من اربعين غريب مستجابه ارجوكم انا مدمرة من غيرو والله😭😭😭💔💔

[@manneamr9349]

تردد قناهCBC سفره kzbin.info/www/bejne/oZKTlIeniq96bbs

[@mumbeeby2989]

حبايب قناتي تقدم كل ما يخصك في فتره الحمل وكل ما يخص طفلك ياريت تنوروني

[@souhilalamari4731]

نتبادل الاشتراك اختي

[@عالمرزانعالمرزان]

@@souhilalamari4731 اختي انا حتبادل الاشتراك معك اشتركت بقناتك ممكن تبادليني

[@souhilalamari4731]

@@عالمرزانعالمرزان تم اختي والله شكرا

[@عالمرزانعالمرزان]

@@souhilalamari4731 تسلمين حبيبتي نورتيني

[@EmanAhmed-bn4yk]

هشرحلك ايه نظام الشغل بطريقه بسيطه😍 بس ركزى معايا حبييتى اوووك👍 ماي واي فيها طريقتين علشان تشتغلي فيها كبدايه حضرتك مفيش عليكي اي التزامات ولا شروط ولا حد بيتحكم فيكي😊 انتي معانا بتكوني مديره نفسك وانتي الي بتحددي مرتبك عل حسب مجهودك واستمرارك حضرتك عضويتك(الاشتراك ) معانا ب10ج فقط تدفع مره واحده مدي الحياة👍 وبما انك عضوه معانا بيكون ليكي كتالوجات شهريا مجانا من العدد اللى انتى عايزه الشغل في ماي واي اسهل ما يكون كل المطلوب منك موبايل ونت وتختاري الوقت الي انتي عايزاه وانتي ف بيتك 🏡من غير طلوع ولا نزول ولا بهدلة ف المواصلات بيكون ليكي كتالوج بتاخديه تفرجيه للناس الي حواليكي قرايبك جيرانك اصدقائك وبتجمعي اوردر طب 😯😯 هتستفادي ايه بيكون ليكي 🌻: خصم25% على المنتجات ما عدا الماكولات خصم 20% ازاي بقي يعني لو منتج ف الكتالوج ب40ج هتاخديه انتى بعضويتك ب30ج ولو منتج ب100ج هتاخديه ب75 ج وهكذا 🌻كمان المنتجات دي بيكون عليها عدد نقاط وانتي لما بتجمعي النقاط دي بيكون ليكي هديه قيمة ذي حلل تيفيال.. لحاف فايبر... مراوح...افران كهرباء. . وهكذا.......🎁 🌻 مكافاتك الماديه من الشركه الي بتبدآ من اول 8ج لحد 5000ج واكتر 💥وشيكات سنوية كمان دي شرح اول طريقه وهي التسويق 👆👆👆وبرده من بيتك من غير ماتخرجى طيب انتى مالكيش معارف ومش بتعرفى تسوقى ؟؟😅😅😅 انا متعلمه ومش بياعه حبيبتى هقولك مش مشكله خالص انتى معانا فى كل الأحوال كسبانه 🎲🎲 هتشتغلى بالطريقه التانيه للشغل💪 ودى بقا سهله خالص وهيكون ليكى مكافاه متزايدة توصل ل 5000ج واكتر فى الشهر وانتى وشطارتك معايا تمام ________ وهى انك تعملي معانا عضوية وتشتغلي علي النت طيب وده بيكون ازاي؟ ازاى عضويتك بتكون ب10ج بتتدفعيها مرة واحدة مدي الحياة 👍 😉هيبدا دورى معاكى وهتاخدى معانا من خلال دورات تدريبيه من خلال النت بعلمك وبفهمك الشغل كله واقدر اخليكي محترفه ف خلال 48 ساعه وهدخلك معانا جروبات تدريبات مكثفه وهساعدك كمان فى تكوين مجموعه ليكى وحتي لو معندكيش معارف ده عادي مش هتكون عقبه الشغل اسهل ما يكون 😍😍 كل الي محتاجينه جديه واستمرار 👍 وتحدي انك تنجحي💪 وانا بكون معاكى لحد ماتوصلى وبتابعك خطوة بخطوة 😘😘 *********★★******** نعمل العضوية الاول عشان يكون ليكى كود خاص بيكي تقدرى تشتغلى بيه ***** 🌻من اى محافظة حضرتك ؟ ؟?للتواصل اكتبوا تم وانا هتواصل معاكوا

[@mumbeeby2989]

حبايب قناتي تقدم كل ما يخصك في فتره الحمل وكل ما يخص طفلك ياريت تنوروني