مش قادر اشتغل: "مافيش وقت!" ..... تنظيم الوقت ج1

[@hanenbouzainne3607]

فيديو روعة برافو عليكي انتي غيرتيلي حياتي انا من وقت مبتديت اتبعك تحولت من انسانة كسولة وفوضوية لانسانة نشيطة ومنظمة ربنا يجازيكي كل خير

[@omaya1437]

Hanen Bouzainne لو سمحت ممكن تحكيلي كيف صار التغيير معك

[@dinakaram-eldin5456]

اسلوبك مريح وجميل وقمر ومهدئ للأعصاب تنفعي دكتورة نفسيه

[@IngyAgenda]

Dina Karameldin ههههههه... شكرا يا جميلة.. الواحد بيحاول يكون خفيف عالناس على قد ما يقدر.. ما يبقاش عبء من ضمن الأعباء..

[@اموليد-ق8ر]

من اروووع القنوات التي شاهدتها...الله يجزيكي الخير نقااط مهمة جدا نواجهها يوميا والحمد لله بعتبر نفسي وقعت على كنز معلومات وافكار وحلوول...شكراا جزيلا

[@samohayo5722]

شكرا لك على ترتيب الافكار وتسلسلها بطريقة ممتعة مشوقة تخلينا نتابع بحماس حتى نهاية الفيديو وجدت معك ضالتي شكرا

[@smmaths6637]

بارك الله فيك اختي وجعل هذا في ميزان حسناتك انت حقا غيرتني للأفضل

[@Ahmedyasserdiy9455]

رااائعة يا انجي بارك الله فيكي وجعله في ميزان حسناتك

[@wissacupcakes7600]

لو أطول اعمل لايك في كل مرة بشوف فيها فيديوهاتك و الله اعملها... للأسف بس بقدر نعملها مرة واحدة فيديوهاتك سلسة و غنية بالمعلومات و الإفادة ، و كل مرة باعيد السماع باكتشف حاجات ما خدتش بالي منها في المرات السابقة الف شكر ليكي و ربنا يجعلها في ميزان حسناتك

[@newlife8877]

شكراجزيلا ذكرت الكثير من الاخطاء نعملها في حياتنا تستنزف طاقتنا ووقتنا والنتائج ليست كما توقعناها ربي يجزيك خيرا

[@salhaaltalhi3561]

بارك الله فيك وفي مجهوداتك

[@اسمهانبنتالجزيرة]

بسم الله ماشاء الله بعتبر شرحك هذا حسنة جارية لك الى يوم القيامة ويارب ان الله يتقبلة خالص لوجهه الكريم 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 الله يسعدك ويحقق امانيك بقدر مااسعدتي ناس وانتشلتيهم من الضياع الى صناعة النجاح 💪🙌🙋🙋🙋💪🖒🖒🖒🖒💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

[@IngyAgenda]

آمين يارب.. تسلمي حبيبتي...

[@omfajer7572]

قناتك رووووعة، وانا كثييير ستفدت منك الله بجعل كل لي بتعمليه في ميزان حسناااتك يارب الحقينا حبيبتي بتنظيم وقت ربات البيوت ساعات بيروح اليوم وانا مش عاملة حاجة.

[@IngyAgenda]

ان شاء الله حبيبتي، وربنا يعينك بإذن الله..

[@drmeriem1844]

الله يبارك فيك،أنت روعة.نتمنى تنزلي فيديو لتنظيم الوقت في رمضان.و شكرا

[@IngyAgenda]

بإذن الله حبيبتي.. الف شكر :)

[@f2f568]

أفكارك حلوه ا وووي ومنظمة ربنا يوفقك

[@amanialreyati1668]

الله يعطيك العافيه... استفدت كثير من الفيديو

[@nadaben12]

ماشاء عليكي عندك اسلوب رائع اهنيك، اختك من الجزائر

[@IngyAgenda]

الف شكر يا ندى وربنا يجعلني دوما عند حسن ظنكم.. :)

[@shahiraahmed4790]

استفدت كتير جدا جزاك الله كل الخير

[@madamghada769]

تسلمي وتسلم أفكارك حبيبتي

[@amalafifi5625]

الله يباركلك ويكرمك... عايزة اقلك متابعاكي من الأسبوع اللي فات ولقيت قناتك كنز وابتديت بتظبيط النوم ولازم كل يوم اسمع فيديو ليكي ومش عارفة اقولك اد ايه الطاقة اللي بتشحنها من فيديوهاتك... ربنا يكرمك زي ما احيتي حياة ناس... كفاية بس صباح الخير اول الفيديو بتفتح لي اليوم 🌹🌹🌹

[@omaboody9553]

استمرى انتي كل مواضيعك مفيده جدا جزاك الله خير

[@zynbzahi5140]

ماشاء الله عنك اسلوبك حلو وبسيط وبتوصلي الفكره باسهل طريقه 😍بحبك والله ويومي احلا لما تنشري هيك فيديوهات

[@IngyAgenda]

حبيبتي الله يبارك لي فيكي

[@امجعفر-ل7ك]

جزاك الله خيراستفدنامنك الكثير

[@simoana2453]

انجي حبيبتي اعمللنا فيديو عن تنظيم الوقت للأمهات جزاك الله خيرا وربنا ينفعنا بيك 😍

[@sapure]

إنتي رائعة... بجد ربنا يبارك لك وينفع بيكي...

[@entsarshal4941]

عزيزتي لا اعلم في كلمة اكثر من شكراً تخرج لكِ مع دعواتي لكِ بانجاح و المزيد من التفوق و الإنجاز 💚💚❤️

[@fatmafatma1944]

لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ☘️🌼☘️

[@martinfarah4177]

ممكن فيديو يوضح بالورقه والقلم ترتيب اليوم لكى فى البيت علشان اعرف اطبق ازاى اعمل جدول يومى لى

[@IngyAgenda]

ترتيب جدول البيت شيئ بيختلف تماما من واحد للتاني حسب ظروفه ومشاغله ومواعيد افراد البيت، فصعب جدا اعمل فيديو عن اليوم ويطبق بالضبط، لكن اللي حاعمله قريب ان شاء الله فيديو عن فكرة الروتين اليومي والمبدأ العام اللي ممكن اي حد يستخدمه علشان يحط روتينه الخاص

[@الاسممشمهم]

يارب يجازيكي خير كل فيديوهاتك مفيدة جدا

[@robagad675]

انتى ممتازه بجد بس عندى تعقيب بحاجه انتى وضحتى باكتر من فيديو احنا طاقه وطاقتنا محدوده بالعكس احنا طاقتنا مش محدوده تماما ومش معنى كلامى ان الشخص يقوم من مكان عالى ويحاول يطير ولكن المقصد من كلامى هو اهدافنا بالحياه ورسالتنا بتحتاج مجهود وطاقه بدنى وعقلى والعقل زيه زى اى حاجه بأجسادنا فهو عضله تحتاج من وقت للاخر تاخد مجهود اكثر لتمرينها وتدريبها على شىء اكثر انتاجيه ويكفى وقت الراحه الى بيجعل العقل والبدن يعمل من جديد ولكن كل فتره يجب العقل يأخد مهام اكبر لتمرينه على ذلك وتقويته لمساعدته على الانجاز والابداع والتطوير

[@saadbouh9522]

انت شخص رائع الله اوفقك

[@omranadel5942]

ارجو فديو عن التجاره وفن البيع بصوره سهله الفهم

[@IngyAgenda]

omran adel ما بافهمش فيهم للاسف وما جربتهمش قبل كده

[@saramahmoud2831]

بجد انتي نزلتيلي من السماء ❤

[@sofianes8417]

يعطيك الف عاقية ....عن جد استفدت...ممكن تعملينا فيديو BULLET JOURNAL

[@IngyAgenda]

شكرا حبيبتي.. فيه فيديو عنها فعلا اعتقد بعد السلسة دي على طول.. وان شاء الله احدثه كمان قريب

[@alshimaayunus1489]

ما شاء الله يا انجى فى تطور مستمر شكرا على مجهودك ربنا يوفقك

[@IngyAgenda]

الله يبارك فيكي حبيبتي

[@khadija-mq7lh]

جزاك الله خيرا

[@messamessa4794]

بارك الله فيك اول مرة أشارك الآن فقط وأنا سعيدة لاشتراكي بقناتك حبيبتي ربي يوفقك

[@chrifameriem4191]

برافو عليك ♥️♥️♥️👏👏👏👏🎩

[@هبةالزند]

ربي يفتح عليك ويوفقك للافضل ممكن اضافتي للمجموعة عالفيس لم استطع ان اجدها

[@IngyAgenda]

هي متوقفة حاليا للاسف، لو عندك اي استفسارات بارد عليها في التلعيقات ان شاء الله

[@nawalsada3930]

رائعه جزاك الله خيرا

[@اميرةاسماعيل-ز9ض]

ربنا يحفظك ويحميك لازم وقفة نفسي استمتع بحياة منظمة الاشياء والمسؤليات كتير ة قوي حولي ربي المستعان وانتي جزاكي الله كل خير انت بجد رائعه الله يحفظك امين ومزيد من النجاح والتوفيق الدائم يارب ليكي واشكرك علي ما تقدميه لينا

[@IngyAgenda]

الف شكر حبيبتي على تشجيع ليا، وربنا يجعل لي من دعائك لي نصيب يا رب :) بالتوفيق حبيبتي بإذن الله

[@HebatElNiel]

ربنا يباركلك

[@el7ayah7elwah14]

ربي يسعدك ويوفقك 😊❤🌹

[@babaali2886]

انا متابعة جديدة و اتفرجت عدد كبير من فيديوهاتك و في هد الفيديو قلت انك راح تعملي فيديو لتنضيم وقت الامهات ارجو ان تتذكري ذلك في انتظار الفيديو

[@IngyAgenda]

تنظيم الوقت بصفة عامة قواعده واحدة، سواء للامهات أو لغيرهم، الامهات بس محتاجين يتذكروا ان وقتهم بالفعل مضغوط تنظيمه مش معناه خلق وقت زيادة لكن معناه استغلاله بشكل افضل.. انا مش ام فما عنديش خبرة في الموضوع ده وبحاول اشوف مع الامهات حواليا لكن صعب اعمل فيديو بدون دراسة كافية لموضوعه، فأول ما اوصل فيه لشيئ حاعمله على طول بإذن الله

[@khadija-mq7lh]

اقترح تطبيق a toggle timer كل ما تكون لدي مهمة جديدة لم اعملها من قبل اقوم بحياب الوقت الذي اخذته لمدة اسبوع مثلا و. ارى المتوسك لامشي عليه و ايضا عندما لا احب فعل هذا اقسم المهمة لتفاصيل صغيرة يعني صعب علي جدا اني اقدر الروتين الصباح للنظافة الشخصية لكن. اذا تخيلت نفسي و انا اقوم بالمهام الصغيرة التي في الروتين مثلا غسل الاسنان ياخذ خمس دقايق و هيك استطيع ان اقدر افضل

[@omranadel5942]

امين يا رب العالمين

[@sasoadnan9484]

كل مرة بنستفيد منك اكتر و اكتر .. ربنا يجازيكي خيرا بليز انا كنت بعتلك سؤال في فيديو الانضباط 2 عن ازاي اقسم اهدافي لمهام صغيرة يا ريت تردي عليا ميرسي جدا و ربنا يوفقك

[@IngyAgenda]

طيب ممكن تديني مثال على هدف منهم علشان اقدر ابسطهولك؟

[@sasoadnan9484]

لو قولنا مثلا ان هدفي اني اخس .. انا ماشية على الدايت وبشرب ماية و بحاول التزم بالتمارين كل ده daily plannerو بحاول التزم بيه بس مش عارفة اكتبه في habit trackers متبعاه في مثلا انا كنت عايزة اكل ولادي اكل صحي و اقلل جدا الاكل من برة و الفاست فود .. فده عملتله بلانر مخصوص وبكتب خطة لاكل الشهر كله و كل اسبوع بحدد بالظبط الوجبات اللي هناكلها و ايه اللي محتاجة اشتريه و كل يوم بكتب المهام اللي هعملها بالتفصيل وده ساعدني جدا الحمد لله !!!!!!!!!!!!! نيجي بقى لأي هدف تاني مش عارفة اظبطه بنفس الطريقة

[@IngyAgenda]

الدايت مش محتاجاه في بلانر، انت بتعمليه في تراكر كفاية، سواء على ورق او ابليكيشن.. ليه عايزة تحطيه في بلانر؟ مش كل حاجة مكانها البلانر ما هو خلي بالك من نوع الهدف.. يعني العادات مش محتاجة بلانر محتاجة تراكر العكس مع المشاريع الحاجات اللي لها مواعيد معينة وهكذا

[@IngyAgenda]

هل فيه حاجة معينة مش عارفة تعمليها؟

[@sasoadnan9484]

كده انا فهمت .. يبقى انا كنت متلغبطة بين العادات و المشاريع Ok ميرسي قوي ليكي و مستيين صفحة الفيسبوك اللي وعدتينا بيها

[@minarose5816]

شكرا

[@amenasworld7142]

بصي بقى يا انجي انا مش قادرة أأجل كتابة تعليقي ..فلغاية كدة كفاية بصراحة..من اول ما بدأت اسمع سلسلة مش عارف اشتغل وانا عايزة اعلق بس بقول استنى لما اخلصها وبعدها اعلق.. بس ماقدرتش اصبر بقى😊 بجد جزاااكم الله خيرا ع كم المعلومات المنظمة المفصلة اللي من القلب واللي من خلال تجربة عمييقة فعلا بتقدميهالنا بمنتهى السلاسة والحب.. انا مش بس بستفيد من فيديوهاتك.. انا كمان ببقى حريصة جدااا ع قراءة التعليقات وردودك عليها عشان مفيش تعليق واحد بتهمليه..بالعكس، مخلصة جدا ف الرد وبتوصلي المطلوب للي بيسأل والردود بتبقى مفيدة جدااا زي الفيديو بالظبط.. احنا بعد كدة عايزين كتاب او سلسلة كتب بقى تكتبي فيها خلاصة تجاربك واجاباتك ع التساؤلات الكتير اللي بتيجيلك..بجد انتي كائن ثري جدااا ومفيد إلى اقصى حد. ربنا يجعل القناة دي سبب في دخولك الفردوس الاعلى بلا سابقة حساب ولا عذاب يااارب.. واسفة ع الاطالة

[@IngyAgenda]

اللهم آمين.. تسلمي يا أمينة بجد تعليقك اسعدني بشكل فوق الوصف :*

[@kidosalashgar4503]

انا عملت طلب اضافة لجروب الفيس من يومين ولم يتم قبوله حتي الان ارجوا قبول الطلب

[@yasmeenahmed4049]

ازيك يا استاذه انجي انا كنت عاوزه اسالك في حاجه بعيده عن الفيديو وهو اني مسرفه جدا في شراء مستحضرات التجميل والميكب ونفسي اعالج الموضوع ده

[@IngyAgenda]

اعرفي انت بتجيبيها ليه.. لو حب شراء فقط تبقي بتعوضي عن حاجة تانية، اعرفي ايه هي الحاجة دي.. لو بتحبي مستحضرات التجميل وواخداها هواية فكري تشوفي هواية تانية حاجة يكون فيها ابداع واستخدما الوان برضه.

[@Marwazaky73]

ربنا يجازيكى خير ، بس سؤال انتى جبتى ال lady bug دى منين

[@IngyAgenda]

من بره مصر للاسف

[@lifecoachmona8615]

😍😍😍

[@ؤلارب]

❤❤❤❤❤ ممكن اعرف الورق الي بتكتبيه عليه ال points ده جبتيه منين

[@IngyAgenda]

ورق برينتر عادي طبعت عليه وقصيته

[@عبدةحسنعبدالواحد]

كيف استطيع التواصل معك

[@IngyAgenda]

من خلال التعليقات هنا او من خلال التواصل في المجموعة..

[@عبدةحسنعبدالواحد]

@@IngyAgenda فى البداية انا اشكرك كثيراً على جهدك واتمنى لك عاماً جديدا علينا وعليك. فى الحقيقة كانت هناك الكثير من الشكوك التى تراودنى اريد ان استشيرك فى بعض الافكار التى لا تغنى ولا تسمن من جوع ولذلك قمت بترتيبها اليك حفاظاً على وقتك ان كنت تريدين قرأتها. واتمنى ذلك فضلاً وليس امراً *الاستعداد للامتحان* *تخطيط اليوم وقوائم العمل * *العمل على الاهداف بعيدة المنال* *مشكلة اننى فى الصفر* *كيف ابدأ* *عندما ابدأ* *طابع حياتى المثالى * --------------------------------------------الاستعداد للامتحان ------------------------------------------------------------- ان هذه الامتحانات تقرتب شيئا فشيئا وان غير مستعد لها من الاساس لان هناك الكثير من التسويف والمماطلة التى حدثت فى الماضى ولا اعلم من اين ابدا وكيف انتهى وافكر فى ان اترك هذه الامتحانات واتوجه لتحقيق اهدافى خاصة انا فى النظام الجديد-- الخاص بالثانوية العامة -لاننى اشعر وكأننى فى منخفض وهذا امر ثقيل . ولا اريد ان اظهر مثل الحمار الذى يحمل اسفار او بمظهر الذى الذى يجتهد طوال الوقت ليلا ونهارا اريد ان اعرف رأيك هل الدراسة فعلا مهمة ام لا ولم انا بمثل هذه الحالة وكيف اتخطاها -----------------------------------------تخطيط اليوم وقوائم العمل -------------------------------------------- اضع هذه القائمة اللعينة واليوم يمر وكأنه كالبرق ولا ادرى ماذا افعل او ماذا اقول .هذه المواقع التى تدعى الاجتماعية هى السبب فى ذلك اننى ادمنتها ما الذى يحدث فعلا اننى اجلس امام تلك الشاشة اكثير من رؤية وجه امى وانا عالق امامها من السابعة صباحا والى الآن .باختصار اريد طريقة ما لتنظيم ذلك والتغلب عليه ---------------------------------------العمل على الاهداف بعيدة المنال -------------------------------------- عندما اقوم بتحديد هدف ما اقوم بالعمل عليه وكأنه لا ينتهى ولذلك احبط .وفى البداية يكون كأنه ذهب -----------------------------------------مشكلة اننى فى الصفر---------------------------------------- عندما استيقظ فى ذلك الصباح اقول لنفسى هيا نبدأ وعندما نبدا اشعر بذلك الشئ الذى يقول لى يا ايها انت نعم انت ......انظر انهم افضل منك نعم انهم لديهم اكثر يتعلمون اسرع وانا ثابت فى مكانى لا اتحرك ساكنااريد ان افعل شيئا حقا لماذا هم افل منى انا دائماً ما اقران نفسى بغيرى خاصة عندما اتجول عابرا عبر اليوتيوب وأكتب تحديد الاهداف ....كمثال ولا الحصر ارى الاف من المقاطع والابتسامات والالوان والاضاءات والمقاطع التى تم تصويرها ومنتاجها مئات المرات وانا غارق فى حلول لا تغنى ولا تسمن من جوع ولا ادرى من اين ابدأ __________________________________كيف ابدأ__________________ ما افضل الكتب ؟ كم كتاباً اقرأ؟ هل امارس الرياضة ؟ اننى لا امارس الرياضة . كيف اطهو الطعام ؟ هل اقرأ القرءان ؟ كيف احفظ ؟ كيف اذاكر ؟ ماذا اقرأ؟ كيف اتعلم الفوتو ؟ كيف اتعلم البرمجة ؟ كيف اتعلم الانجليزية ؟ كيف اكسب الثقة كيف اصبح اكثر سعادة ........كل هذه الافكار التى بداخلى وانا لا اعلم كيف ابدأ ماذا عليا انا افعل اريد البدء من الصفر ------------------------------------------عندما ابدأ--------------------------------------------------- لا اريد انا ان اشرح كثيرا لا ننى لا ابدأ بالمرة واان بدأت فى التعلم او المذاكرة حتى انا لا استمر وكان الوقت يمضى امامى وهو يقول سلام من قول رب رحيم ---------------------------------------------الكمال والمثالية ------------------------------ اريد الوصول لتلك المرحلة التى اكون فيها كاملا واشعر بالرضا انا خائف من ضياع عمرى وحياتى اتنقل واتنقل ولا احقق شيئا هناك الكثير من الامال مبنية على فى هذه الامتحانات ولذلك لا ادرى ماذا وكيف ولما وقد *الخاتمة * لقد قلت كل ما فى نفسى لك وانا اريد بعض المساعدة ,ان عيناى بدأت تذبلان من تلك الشاشات القاتلة واريد ان اهتم بنفسى ونظافتى وكل شئ حتى احقق افضل توازن وشكرااااااااااااا ليكى

[@IngyAgenda]

رأيي الشخصي ان المشكلة كلها تحل بإذن الله لو توقفت عن مشاهدة فيديوهات عن التخطيط والاهداف وبدأت تفكر لنفسك... كثرة الفيديوهات اللي بتشوفها حتى لو كانت مفيدة بتسبب لك تخمة! مش بس بتقع في فخ المقارنات لكن كمان مع الوقت بتضيع في تفاصيل وطرق وأدوات وأساليب وتبقى غير قادر على اتخاذ خطوة من كثرة ما قرأت ورأيت.. ما تحتاجه فعلا هو أجازة من كل ده، اغلق يوتيوب تماما وكل وسائل التواصل الاجتماعي وتفرغ لنفسك، قبل حتى ما تتفرغ لدراستك.. امسك ورقة وقلم وحدد انت محتاج ايه.. انت في ثانوية عامة ولازم تنتهي منها وتنجح.. ضروري جدا جدا.. لانها مجرد خطوة في الطريق... بعدها بتيجي الدراسة الجامعة في التخصص اللي تريده، وإن كان لا يوجد تخصص معين تريده تبدأ تفكر : ما هو التخصص، طيب هل تحتاج للدراسة الجامعة فعلا أم لا، ماهي البدائل، وضروري جدا تستشير أهلك في الموضوع ده.. وكل ما تفكر ان الدراسة الثانوية مجرد خطوة في الطريق بتبدأ تاخدها جد، وتدرس وتستفيد من الوقت اللي معك بعد ما قطعت وسائل التواصل وتدرس.. لكن طول ما انت على الكمبيوتر أو ماسك الموبايل مش حتعمل حاجة، يفضل عقلك مشغول بزحام رهيب من أفكار الناس - وليس أفكارك الخاصة- هم من يملون عليك اهتماماتك وأولوياتك ويحبطوك وانت اصلا لسه مش في مكان يسمح بده اساسا! بتفكر في أفكار فرعية: الرياضة القراءة تعلم الطهي! حاجات مهمة لكن مش الأساس كل الأفكار دي محاولات للتسويف مش اكتر... عقلك بيتدلع!... الاساس اللي لازم تضعه الآن هو ضبط دراستك، بعدها اضف ما تشاء.. عايز رأيي.. غدا ان شاء الله تنزل تشتري جهاز موبايل قديم، أو خذ من الاجهزة المتاحة في البيت.. جهاز فقط للاتصالات بدون ايا امكانية للدخول على الانترنت.. وارفع الكمبيوتر او اي جهاز تستخدم الانترنت منه.. فكه وخزنه.. صيام تام عن كل وسائل التواصل الاجتماعي وكل الفيديوهات.. ساعتها فقط حتذهل من انجازك وقدرتك على التركيز ومن أن فيه افكار حقيقية بدأت تظهر في عقلك.. لكن أقل من كده حتفضل تايه وعقلك يلاعبك... وربنا يوفقك ان شاء الله.. @@عبدةحسنعبدالواحد

[@hanaaabdelhamed5733]

انا هسميك enrgy انجي استمرررررري

[@AlaaAli-tk4kq]

يعني افهم م حضرتك هنخطط كدا يوم بيوم ؟طيب لوكدا ايه لازمه التخطيط الأسبوعي والشهري

[@IngyAgenda]

خططي بالاسلوب الانسب لك.. فيه ناس ايامها زحمة لازم تخطط يوم بيومه ناس تاني الاسبوعي كفاية عليها وهكذا.. شوفي الانسب لظروفك التخطيط من قواعد للجميع.. ده اختيارات حسب المناسب بنفصلها علينا

[@Jehan-fs7rh]

احسنتي

[@youstinaalfons6215]

ممكن تحطى اللينك بتاع حلقة " تنظيم الوقت للامهات "

[@IngyAgenda]

دي حلقة لسه جاية ان شاء الله

[@youstinaalfons6215]

@@IngyAgenda بجد محتاجنها جدا

[@manarnabil1092]

حبيبتي دلوقت انا مثلا نفسي في اهداف كتير وحطتها في السنه الجديدة بس لما عملت كده حسيت برده ان اليوم عليا حاجات كتير وكسلت برده اعمل ايه ياريت تساعديني

[@IngyAgenda]

Manar Nabil قللي الأهداف.. مش بالضرورة تعملي كل حاجة في نفس التوقيت.. رتبي اهدافك حسب الأولويات واشتغلي في الاهم فالمهم

[@monaabdelmotelb8005]

انا عاجبني الفيديوهات جدا بس ماشاء الله كتيره قوي م عازفه ابتدي منين ..حد عنده توجيه ليا ؟

[@IngyAgenda]

دول مش سلسلة كتملة على بعضها باستثناءات قليلة قوي... شوفي ايه اللي انت واقفة فيه دلوقتي ايه اللي عندك مشكلة فيه وشوفي الفيديو الخاص بيه.. قوائم التشغيل ممكن تساعد، أغلب الفيديوهات متقسمة فيها

[@monaabdelmotelb8005]

Agenda طيب ..تمام...متشكره جدا علي ردك..تسلمي لي 😍

[@rachidaezzyani90]

❤

[@achilleussy7945]

أختي لو سمحتي كيف ممكن التواصل معك عبر اي وسيلة تواصل بتناسبك (ايميل او اي شيء) ، بتمنى تشوفي تعليقي ويكون في رد من حضرتك ، انا شاهدت فيديوهاتك وكتير مميزين ووعيك كبير جدا ، فصار عندي فضول كتير لاستشارتك بعدة افكار بخصوص تنظيم الحياة بالعموم. كل التقدير لحضرتك وبالتوفيق

[@IngyAgenda]

يا ريت لو تقدري تشاركينا الافكار هنا أو في جروب اجندة على فيسبوك، علشان الاستفادة تعم، لو ده ممكن ياريت..

[@ayanasser1229]

انا عندى مشكله التشتيت عاليه جدا جدا .. لدرجه بتعملي صداع ف دماغى و خمول فظيع .. ف هل عملتى فيديو للتشتيت ؟؟

[@IngyAgenda]

التشتيت له اشكال واسباب كتير، يعني ايه تشتيت؟ افكار كتير على بالك ومش عارفة تنظميها ولا كل ما ما تشتغلش في حاجة ذهنك يروج لحاجة تانية ولا ايه بالضبط؟ كل ده تشتيت وكله له حلول ان شاء الله، وكلها بتبدأ بورقة وقلم

[@ayanasser1229]

النوعين،، انا بشتغل ف مجال كل يوم بيطلع فيه جديد،، وعشان اوصل اني ابقي سنيور شاطره محتاجه الم بحاجات كتير جدا ف تلاقيني لما اقرر ابدا ف حاجه الاقي حاجه تانيه تغريني،، وعقبال ما اكون بدأت اصلا ف حاجه بيكون بعد تشتيت شهور حرفيا ،،واقعد اكلم نفسي و حاجات من القبيل دا

[@IngyAgenda]

@@ayanasser1229 حسب ما فهمت من التعليق فده نوع واحد، فكرة انك تقلقي من انك تفوتي حاجاة جديدة وكل ما تظهر حاجة تجري وراها.. حددي الحاجات اللي محتاجة تعرفيها في مجالك بالضبط، وكل يوم خصصي وقت للبحث فيها، كل يوم في الاسبوع بحث عن موضوع معين منهم.. اعملي قائمة بالقراءات كل ما تلاقي مرجع جديد حطيه في القائمة ما تجريش وراه على طول، خليه في اليوم بتاعه

[@ayanasser1229]

انا اتفرجت علي فيديوهات الbrain dump و gtd و انا تايه،، وفعلا الموضوع اتظبط معايا بشكل كبير،، شكرا يا انجي وان شاء الله استمر واشوف نتيجه النظام دا ان شاء الله 😍

[@نورةالشمري-ص5ف]

🌹🌹🌹

[@AlaaAli-tk4kq]

💙💙

[@raloroo1639]

👍🏻❤️

[@amirakhalfaoui5289]

مشكووورة

[@الاسممشمهم]

ايه اسم جروب الفيس لوسمحتي عشان ننضم ليه

[@IngyAgenda]

Agenda Club

[@fghgg923]

بعت ادد من ٣ايام ياريت تقبلوا😃

[@omranadel5942]

انتى بنت زى العسل وربنا يوعدنى بعروسه بنفس التفكير

[@IngyAgenda]

omran adel ربنا يكرمك ويجعل نصيبك كله خير يا رب :)

[@farghalalimabrouk8333]

السلام عليكم يا دكتور اجيب منين كفر للأجندة الصغيرة اللي تشبه ورق التقويم يكون فيه حلقات اسمه ايه في المكتبات

[@IngyAgenda]

ملف حلقات.. بس اعتقد في المكتبات العادية المتاح منه حجمين A4 و A5.. وانا ما اخدتش الدكتوراه لسه دعواتك اتشجع وآخد الخطوة :D

[@farghalalimabrouk8333]

Agenda ، من سار على الدرب وصل ، موفقة إن شاء الله يا دكتورة

[@amlzen4399]

B

[@rehabawad9826]

أنا بجد بدعيلك من كل قلبي ،والله بسمع واضغط لايك وارجع اسمع ألاقي نفسي ضغط لايك قبل كدا ، مع العلم إني عندي مشكله بالفديوهات مش عارفه أبدأ من أي فديو لاني حالتي صعبه جدااااااااا بجد أنا في ضياع وولادي مبهدلني ،ارجوا تنصحيني أبدأ مشاهده الفديوهات الاساسيه من فين ؟

[@IngyAgenda]

خديجه محمد كل فيديو بسعالج مقطة معينة فانت محتاحة تعرفي المشكلة عندك في ايه بالضبط.. علشان اقول لك انهي فيديو تبدأي بيه.. تقدري تحددي مشكلتك بشكل ادق شوية؟

[@rehabawad9826]

Agenda أولا أشكرك من كل قلبي وبدعيلك واتمني من ربنا أشوفك في الجنه ،شكر الله لكي وزادك من علمه ماتنفعي به الناس ،مشكلتي أي شيئ أحب اعمله وانفذه لايمكن يتعمل وإن بدأت لايمكن ينجز ويتم لعده اسباب أولهما ابنائي كلهم في مرحله التعليم الاساسي كي دي وبرايمري 2و5 لايمكن أعمل حاجه بوجدهم وفي غير وجودهم بجهز للحضورهم البيت ثم الذهاب للتمرين اليومي والأكل وعمل الهوم وورك ومراجعه الطبيب وحفظ القرآن ،أما شغلي وانجازاتي صفر طووووووول الوقت والله المستعان ،انصحيني ربنا ينفع بيكي ،ربنا يوفقك لنفع الناس دوما أنجي 💞💓💓👆💚💚❤❤

[@IngyAgenda]

خصصي لنفسك ولو ساعة واحدة ي اليوم، يفضل قبل ما يستيقظوا أو بعد ما يناموا.. ساعة مدة بسيطة لكن حتفرق معاكي كتير..

[@IngyAgenda]

فيه شيء مهم جدا لازم تضعيه في اعتبارك.. اولا انت ام فطبيعي تكوني مضغوطة جد ويومك زحمة وقدرتك على الانجاز في المجال الشخصي اقل كتير، ده طبيعي وده لا يعيبك في شيئ.. الحاجة التانية علشان تقدري تنجزي حاجاة لنفسك حتضطري تتعبي شوية زيادة معاها.. اي شيئ علشان نعمله بنتعب عليه، فالموضوع حيكون متعب شوية علشان تعرفي توفقي وتنظمي، لكن ممكن يتعمل ويستاهل التعب بإذن الله

[@tamarahajmahmoud6359]

like

[@egypt12341000]

هايله

[@kidosalashgar4503]

ممكن تقبلي اضافتي علي جروب الواتس

[@IngyAgenda]

kidos alashgar الجروب الموجودة فيسبوك بس..

[@kidosalashgar4503]

انا قصدي جروب الفيس