مشاءالله تبارك الرحمن تحياتي من المغرب انا نحب خوتي الجزائرين
@oumchocho74848 ай бұрын
شكرا اختي والف مرحبا بيك شرفتيني
@nessrine78868 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@maymayouya86438 ай бұрын
أحبكي الله غاليتي ❤
@zouhirmeflah36588 ай бұрын
أللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
@Oumdhikra9 ай бұрын
مممممم هايلة ربي يبارك يسلموا ايديك حبيبتي مسمنة هايلة ماشاء الله احسن من المسمنات الكيميائية يعطيك الصحة شوشوتي الغالية موفقة يارب العالمين ❤❤❤❤❤
@oumchocho74849 ай бұрын
تسلميلي حبيبتي
@imenhr46739 ай бұрын
والله انا عملت شوفان. وشامية وججلان محمص وحشيت التمر كل يوم سبع حبات. حوالى ساعة عشرة. زاد وزني. تقريب سبعة كيلو حوالي عشرين يوم.
@yassinebouaichaoui51339 ай бұрын
وجهك سمان ولالا ختي
@imenhr46739 ай бұрын
@@yassinebouaichaoui5133 اختي انا طويلة قد ما يتعمر جسمي وزيد وجهي طويل مستطيل ميبانش معاه النفخ معليناش مزالني نتناول فيها واحيانا مع ليورت. كاين روسات نتاع تنفيخ الوجه
@imenhr46739 ай бұрын
@@yassinebouaichaoui5133 انا. وجهي مستطيل متبانش عليه السمانة. مي معليهش وانا طويلة منبانش تمم تم مي الميزان ورالي الكيل نتاعي اني زدت
@abdalleh78417 ай бұрын
ايش الشاميه لو سمحتي مافهمت
@AnfelRemdane6 ай бұрын
@@abdalleh7841الشامية هي حلوة الترك
@Fatima_zahraa_9 ай бұрын
يعطيك الصحة يالشاطرة وصفة مفيدة لصحة الانسان عندك الحق حبيبتي الغرس راهو موفيد بزاف عجبتلي الوصفة فيها كل العنصر المغذية طوب طوب نتمنلك التوفيق لنك تستهلي أكثر
@oumchocho74849 ай бұрын
اللهم يسلمك يالعزيزة الغالية ويحفضك ويسعدك
@naimamh16378 ай бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام، وفقك الله لما يحبه ويرضاه وجعل عملك هذا خالصا لوجهه الكريم ياااااارب 🤲👍
@MariemAr-uy8yv8 ай бұрын
فاعلة خير ❤😊 وصفة فيها : غرس ولا تمر و احسن دير الغرس فيه سعرات حرارية عالية جدا 😅 ديري لحظة حليب بودرة و جنجلانية محمصة حسب رغب تيعك 😊 ملعقة اي مكسرات لي عندك جوز ولا لوز ولا كوكاو + حب العزيز 😻🤍 + شامية حلوة الترك 😊❤ اشريو بلميزان احسن تجيكم بزاف خير من تع باطة تع عشرلاف وتجيكم شوية 😂
@oumchocho74848 ай бұрын
شكرا اختي يجعلو فميزان حسناتك يارب
@imaneamona-r2x9 ай бұрын
غرس او تمر مرحي ملعقة حليب لحظة ملعقة جلجلانية محمصة ملعقة مكسرات ملعقة حب العزيز وحلوة الترك تسكلب كويرات تاكليهم مرتين او ثلات فاليوم
@oumchocho74849 ай бұрын
شكرا حبيبتي
@CharafSoukaina-u1m8 ай бұрын
شنو هيا حلوة ترك
@Mohamed2023-t3o8 ай бұрын
@@CharafSoukaina-u1m شامية
@Mohamed2023-t3o8 ай бұрын
@@oumchocho7484 ختي ناكلو مثلا زوج حبات معا كأس حليب في كل وقت
@@oumchocho7484 يعطيك الصحة والعافية مزيد من التألق واصلي ربي يحفظك
@zaraward95908 ай бұрын
الكرش تروح بالرجيم انا نقصت بزاف مانكلش الخبز و العجائن كولي غير الخضر و السوائل كرشك تروح في مدة شهرين
@KltomArij3 ай бұрын
السلام عليكي اختي العزيزة ممكن نديرها لبنتي في خمس سنين ارجوكي بنتي ناقصة بزاف
@oumchocho74843 ай бұрын
اكيد مفيدة جدا
@alakhotaomi9 ай бұрын
يعطيك الصحة لحبيبة شكراااا راني في حالة بفقر الدم وجبتيلي الوصفة هذي بمكونات طبيعية طبيعية وغير مضرة تسلمي وزيد بالغرس والجنجلااان انا نحيلها حلوة الترك محبيتش نسمن هههه نديرها لفقر دم فقط شكراااا غاليتي وعزيزتي❤❤❤دائما فالقمة
@oumchocho74849 ай бұрын
الله يسلمك حبيبتي حضريها وبصحتك يالعزيزة
@didiafoufou59228 ай бұрын
شكرا حبيبتي على هالوصفة هل تناسب المرضعة جوبيني بلييييز😊
@oumchocho74848 ай бұрын
اكيد مغذية جدا للمرضع
@chafikalakehal47298 ай бұрын
لكن الإكثار من السمسم يسبب غازات كثيرة
@AminaNina-rr8on3 ай бұрын
سلام شكون جربت وصفة خصني نسمن بالخف
@retimsaadjiji9 ай бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
@Nasma-ne6mq8 ай бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@ZakiAnoss8 ай бұрын
صالحة الحاملة والمرضعة
@oumchocho74848 ай бұрын
اكيد اختي
@bousseta798 ай бұрын
من فضلكم متابعة من المغرب جزاكم الله خيرا
@oumchocho74848 ай бұрын
الف مرحبا بيك اختي شرفتيني
@mamimimi57928 ай бұрын
غرس.. ملعقة حليب بودرة.. ملعقة جلجلانية.. ملعقة مكسرات اي نوع عندك.. ملعقة حب لعزيز مطحون.. حلوة الترك. نخلط المكونات ونشكلهم كريات يتناول مرتين فاليوم يستهلك مع الحليب
@oumchocho74848 ай бұрын
شكرا حبيبتي بارظ الله فيك
@mamimimi57928 ай бұрын
@@oumchocho7484 العفو 🌹ربي يوفقك ان شاء الله 🤲
@Lilit338 ай бұрын
Diabète directe
@haiatalfateh29828 ай бұрын
مشكورة اختي بصح كي تكون بالحليب يفسد بالخف مايشدش كيفاش نديرو نخلطو بالشوية ولا كيفاش
@oumchocho74848 ай бұрын
لا الحليب تشربي معاه
@FatiFati-di9nk8 ай бұрын
عليه افضل الصلوات وأزكى السلام
@KarimCharchar-pb3wb8 ай бұрын
هل يوجد وصفة لزيادة طول 😮😮 وشكراا
@AchrafAchraf-ux9yh9 ай бұрын
حبيبتي الغالية ام شوشو شكرا علو وصفاتك ديريلنا وصفات اقتصادية وجدا لاولادي ابوهم ميسور الحال وبقاولي قصار القامة وضعاف بزاف ارجوكي حبيبتي اعتبريها صدقة جرية وتكون فعاله وبدون مكسرات.
البيض ممتاز لزيادة الطول والسمنة علابالي تقولي غالي لكن البروتين مهم جدا ويتناولو الزنك مدة ست اشهر ويديرو الرياضة تساعد على الطول والنوم اكيد لساعات كافية لأن هرمون النمو يفرز عند النوم وربي يقدرك
@MeriemGougui-ww4in8 ай бұрын
باينة بنينة نجربها ان شاء الله
@oumchocho74848 ай бұрын
ان شاء الله
@فراشةالأمل-ك3غ8 ай бұрын
الغرس تقصدين تمر منزوع النواه يعني تمر مهروس صح كدا انا من اليمن
@oumchocho74848 ай бұрын
نعم اختي تمر مهروس
@FatiFleur-dn6hh7 ай бұрын
تحية اختي الغالية من المغرب من فضلك شرحي ليا الغرس اشنو اسمو بالمغربي وشكرا
تصلح ل اولاد ولا قصدى هويا عمرو 16سنة و خيا كبير عمرو 25سنة يعني تليق ل الرجال ولا نن
@oumchocho74845 ай бұрын
اكيد مفيدة للجميع
@saraaya63599 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ماشاء الله تسلم ايديك ❤ممكن وصفات لفتح الشهية للصغار والكبار وشكرا❤❤❤
@oumchocho74849 ай бұрын
ان شاء الله نلبي طلبك حبيبتي
@saraaya63599 ай бұрын
@@oumchocho7484 تسلمي يا غالية كللك ذوق
@antaran4159 ай бұрын
يعطيك الصحة وصفة مسمنة غرس مرحي زيديلو ملعقة حليب غبرة ملعقة جلجلان او سمسم كل واحد واش يسميها ملعقةمكسرات ملعقة حب العزيز مطحون شوية حلوة الترك او شامية خلطيهم مليح ورمديهم في جلجلان او كوكاو
@oumchocho74849 ай бұрын
شكرا حبيبتي الله يحفضك
@profprof90619 ай бұрын
@@oumchocho7484شكرا على الوصفة انا من المغرب هل هناك اسم آخر لحب عبد العزيز وايضا حلوة الترك او باش يمكن لي تعويضها وشكرا انتظر الجواب
@LamadrachRania9 ай бұрын
شكون دارتها وسمانت تقولي 😢😢😢
@kawtourakawtoura9877 ай бұрын
انا عندي انتفاخات في القولون وحرقة المعدة نقدر ناكلهم؟
@oumchocho74847 ай бұрын
تقدري عادي حبيبتي
@NNN-ji4kf8 ай бұрын
الله يحفظك حبيبتي وصفة جات في وقتها، انا رقيقة بزاف وجربت قاع الوصفات ومانفعونيش
@oumchocho74848 ай бұрын
ان شاء الله تنفعك وبصحتك حبيبتي
@larineRaade-zl9du8 ай бұрын
نقدر ندير لحظة تع الاطفال وتعيشيي ختي حبا نخدم كمية كبيرة معرفتش المقادير تبعت الفيديو كامل قلتي مغرف والغرس تعيشي ولله عيت من الضعف
@oumchocho74848 ай бұрын
حطي حليب لحضة عادي الي نشربوه وضاعفى المقادير تتحصلي على كمية كبيرة
@الدرجيقاوي9 ай бұрын
ممكن نديرها لبنتي في عمرها 5سنوات
@oumchocho74849 ай бұрын
اكيد ذكرت فلفيديو لكبار والصغار
@newissa9 ай бұрын
أتمنى لك النجاح والتوفيق من الله،يارب تديم المساندة بينا يارب.
@oumchocho74849 ай бұрын
شكرا بارك الله فيك
@djambaabdmotalib12809 ай бұрын
درينا وصفات لغلق مسام الوجه وجهي كارثة
@oumchocho74849 ай бұрын
ان شاء الله
@enjoylife46018 ай бұрын
مادابيك و طاشات البنية في وجه مثل الكلف
@Amir-nk7zn2 ай бұрын
ممكن وصفة ترطب الشعر الخشن من فضلك
@oumchocho74842 ай бұрын
ان شاء الله عن قريب
@مريمدحماني9 ай бұрын
ممكن وصفة للتخلص نهائيا من الدود ولو ندير كل وصفاتك للتسمين والدود موجود ياترى راح تسمن ولا دود مشكلة وما يسمنش ممكن الرد ختيتي
@oumchocho74849 ай бұрын
اعضم علاج لدود هوا ابشيح تغلي الشيح تشربي مرتين فليوم يختفي تماما
@@JomanaJomana-le4ib والو انا رحت لطبيب عطالي دواء نشاء الله
@JomanaJomana-le4ib4 ай бұрын
@@ليا-ي1م نسقسيك ختي
@Sarab_in.Italia9 ай бұрын
شكرا على وصفاتك الصحية والمفيدة
@oumchocho74849 ай бұрын
العفو حبيبتي
@anim-ation-c3q8 ай бұрын
ماعرفتش حب العزيز ماهو انا من ولاية قالمة
@oumchocho74848 ай бұрын
روعي للعشاب يعطيك حب العزيز هوا نوع من المكسرات
@handaercel8 ай бұрын
شو هو الغرس
@oumchocho74848 ай бұрын
معجون التمر اختي
@abdalaali26049 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@oumadem-in8jl9 ай бұрын
يعطيك الصحة حبيبتي وربي يوفقك
@oumchocho74849 ай бұрын
الله يسلمك حبيبتي
@KhalilKhalil-z9v8 ай бұрын
❤
@أمساجد-ص6د9 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
@أحمدرمضان-ر1د3خ2 ай бұрын
ايه هو حب العزيز بالمصري
@oumchocho74842 ай бұрын
حب العزيز معرف لدى الجميع بهاذ الاسم اختي
@MALAKBaladraa8 ай бұрын
بارك الله فيك اختي على لوصفة تصلح نحط فيهم بذور الاكيبي لبنتي عمرها 5 سنوات
@oumchocho74848 ай бұрын
لا اختي بنتك صغير بذور الاكبي ماتصلحلهاش
@maissaaymen98747 ай бұрын
واش هي الاكيبي
@fifififi79767 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@علوانالخليفاوي6 ай бұрын
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤❤❤
@adrar38208 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@Sofi-gx3ng8 ай бұрын
نقدر ناكلها مليحة للمرضعة أختي
@oumchocho74848 ай бұрын
مفيدة جدا للمرضع اختي
@Sofi-gx3ng8 ай бұрын
@@oumchocho7484 شكرًا حبيبتي 💖
@akilabareche24624 ай бұрын
شامية هي حلوة الترك
@oumchocho74844 ай бұрын
نعم اختي
@YaqootYaqoot-l9z6 ай бұрын
المواد بالعراقي لان معرفت شنو بضبطط😢
@malakfezari36425 ай бұрын
معجون التمر +مغرف لحظة +مغرف جلجلان محمص + مغرف حب العزيز مرحي +حلوة الترك +ملعقة مكسرات مرحية نخلط المكونات جيدا و نشكل كويرات صغيرة و للتزيين ضعيها في السمسم أو نوات كوكو وبصحتكم ☺️
@oumchocho74845 ай бұрын
شكرا حبيبتي
@maka-ps9mm8 ай бұрын
حب لعزيز اختي ممكن تقولينا إذا عندوا إسم آخر
@oumchocho74848 ай бұрын
معروف بهاذ الاسم عند الجميع اختي لا اعرف اسم اخر
@jadzakario96668 ай бұрын
طلبو من الجزار الورس يسمن البنات 😊🎉❤
@Miramira-w4g9 ай бұрын
ززةةاتن
@سموالاميرمروان-ش5ن15 күн бұрын
ايش هو الغرس
@oumchocho748415 күн бұрын
معجرون التمر
@nassimananou80228 ай бұрын
كيفاش نتناوىوهم قبل الأكل أو بعد وبالنسبة لي الجلحلان نحمصوه ولالا كي نخلطوه مع الغرس وكذالك الجلجلان ألي رمضتي فيه الكرايات قوليلي ياأختي لانك ماذكرتيش أهم شيء في هاته الوصفة وشكرا كثيرا ❤️
@oumchocho74848 ай бұрын
كيما تحبي تاكليهم مش مهم اما الجلجلان تحبي تحمصيه ولا تحطيه كيما راهو عادي حبيبتي
@nassimananou80228 ай бұрын
@@oumchocho7484 يعطيك الصحة على الجواب ربي يحفظك ❤️
@Miramira-w4g9 ай бұрын
تاىىرلات
@nonagou91257 ай бұрын
شكون جربتها تخبرني بالنتيجة
@hafyanerassefatima97438 ай бұрын
تصلح الاطفال الدكور
@oumchocho74848 ай бұрын
اكيد حبيبتي
@SaidaJemi7 ай бұрын
حب العزيز ما معين تفسيرو بالتونسي
@KARAMLAGAOER8 ай бұрын
تسلم ايديكي ياغالية
@oumchocho74848 ай бұрын
الله يسلمك حبيبتي
@azizazizo72658 ай бұрын
صلى الله عليه وسلم
@KarimaBensalah-e3r4 ай бұрын
عليه أفضل الصلاة والسلام
@nibalboulahia98577 ай бұрын
يعطيك الصحة ممكن تعطيني حل انا لما نزيد فالوزن يبقى الجزء السفلي قصدي فخاضي ضعاف وش هو الحل؟؟؟
@oumchocho74847 ай бұрын
حطيت وصفة الكثيراء كريم حطيه على النطقة
@nabilkhenifar30495 ай бұрын
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد
@khadijaelhimma13007 ай бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على محمد واله وصحبه وسلم
@ابوسالم-ز3ش4 ай бұрын
ويش هذا حلاوه الترك
@BouSara-yi2gg8 ай бұрын
سلام لبنات انا سمينة من التحت و رقيقة في وجهي ههه معرفت واش هو الحل راني خايفة نستعملها و ميديروليش لخدود غير نزيد نغلاض التحت😢 حتى ولاو يتنمرو عليا اسميوني قرعة ڨازوز😢