Ako si zlepšiť čas v stúpaní?

Рет қаралды 14,476

MTBIKER

Күн бұрын

Пікірлер: 33

@novfra 3 ай бұрын

Poučné video 👍. S kopcem furt nějak bojuju a moc nevyhrávám, ale teď mu snad natrhnu ...

@peniakfoto 3 ай бұрын

dakujem za tipy, skúsil som a dal som na 14 minutovom kopci čas lepši o 9s, čo je celkom dosť a citil som ešte na záver rezervu :-)

@MTBIKERSK 3 ай бұрын

hehe, super...tak este mozes skusat ;)

@tomasvidlak9762 3 ай бұрын

Ahoj Imro.Přesně řečeno vše..Já se letos na časovku na Šerák ani předem nerozjížděl,bylo 31 st.c.Hlavně se předem pořádně napít,až moc,a začít opravdu jak na výletě,zvolna a postupně přidávat.jezdím bez wm,ale v klidu.Hodně mi pomohlo hlídat si na kterém km jsem,Šerák má 11km a na 7km zkončí asfalt,na to je třeba se pošetřit😅. Ať to jezdí!

@MTBIKERSK 3 ай бұрын

Tak tak, ale prepalit vies aj s wattmetrom, neraz sa mi to stalo :D Adrenalin robi svoje, ty si povies, ze mozno mas super den a skusis...a potom za to kruto zaplatis :D

@tomasvidlak9762 3 ай бұрын

@@MTBIKERSKjj,letos na jednom horském mtb38km jsem měl o 6 min.horší čas než loni.Ale nejen já,ze 120 ceti 90 jezdců!!Kámoš se večer dlouho hrabal v časech,až na to došel..6km zaváděcí kolo nejrychlejší časy za 13 let závodů🤔 Přepálili jsme všichni!!😅🤣Hromadný přepal ,to jsem ještě nezažil😂🤣👍

@robertemeritus4880 3 ай бұрын

tak dalšie skvelé video, žiadne zbytočné omáčky všetko pekne polopatistitcky ...👏👏👏 BTW tie samolepky MTBiker na rám, by mohli být aj na eshope .... nehanbím sa za to kde nakupujem 😀

@adrianvalenteje666 3 ай бұрын

pozor! ..znizuje to watty na kilo 😂

@robertemeritus4880 3 ай бұрын

@@adrianvalenteje666 🤣🤣🤣🤣

@milancech7842 3 ай бұрын

Nechtěl byste udělat video na téma Správná technika jízdy ve stoje ze sedla? Nikde jsem to moc rozebrané nenašel, všichni asi to jezdíme nějak pocitově, ale tuším, že k tomu je co říct. Děkuji!

@MTBIKERSK 3 ай бұрын

Ahoj, diky za podnet...popremyslam. Cepo robil o technike sliapania samostatne: kzbin.info/www/bejne/nmOzgHt6pbZpZ6M

@dodojanik 3 ай бұрын

Super videjko ako vždy 👍 Čisto hypoteticky, resp moja teória. Ak zoberieme priemerný vykon, tak dajme tomu ze jazdíš - 10% avg výkonu v strmsich pasážach a +10% na rovinatejsich. Nie je lepšie jazdiť opačne? Podľa mňa sa dá získať viac času ak sa jazdí v strminach vyšším výkonom a na rovinatejsich úsekoch trocha výkonu ubrať alebo sa mýlim? Ďalší faktor je ze v strmine nie je potrebné prekonávať taky veľký odpor vzduchu ako na rovinatejsiom useku, keďže sa jazdí nižšiu rýchlosťou.

@MTBIKERSK 3 ай бұрын

ahoj, to je na dlhu debatu...ale myslis, ze je lepsie ist vyrovnane oboje...a samozrejme mozes to skusit :)

@1bazisko2 3 ай бұрын

👍

@PatrikSzimeth 3 ай бұрын

Ahojte! Treba si dávať veľký pozor na sacharidy počas bicyklovania. Mne, ako diabetikovi na inzulíne, sa už neraz stalo, že som neprijal dostatočné množstvo sacharidov pred výjazdom, a potom som aj tak dopadol, hypoglykémia - človek stráca energiu, rýchlosť, tempo. A je po výjazde 😂

@MTBIKERSK 3 ай бұрын

Ahoj, to samozrejme plati...len to s nimi netreba prehanat ako povedzme pri maratone nad 3 hod.

@vojtechnemec8094 3 ай бұрын

@@MTBIKERSK Nepřáhánět? To se myslí jak? Děkuji

@vojtechnemec8094 3 ай бұрын

Pěkné video! Dlouho čekám na info o Tvých tlacích v pneu, zde už jsme byli hodně blízko, ale nedopadlo to - jen silnička :-) Takže už se musím zeptat - jaké ty používaš tlaky na mtb v pneu na takové šotky řekněme? Děkuji

@MTBIKERSK 3 ай бұрын

cauko, vzdy sa to meni ale vacsinou ak je sotka tak 1,1 BAR vpredu a 1,3 vzadu na 2,4 palcovych gumach

@tomasberger6900 3 ай бұрын

Hezke video, jen jsem cekal shrnuti na zaver, jestli chcete utocit na Komy staci dostatecne nabite elektrokolo, vyhody to ma ze nemusite vubec trenovat a ti na normalnim kole nemaji nejmensi sanci, strava je nedokaze odlisit😂

@MTBIKERSK 3 ай бұрын

Ale vedia ich odlisit ;)

@itz_ttommy 3 ай бұрын

Zdravim mtbker..dotaz"0 ve videu rikate, ze nafoukat gumy max na 5BAR, ale kdyz mam na plasti 7-8,5Bar? 5 mi prijde malo na dlouhou vyjizdku, tak nevim, jestli se bavime ciste o stoupani, jasne zalezi i na terenu

@gaming_stering 3 ай бұрын

Chcem sa spýtať ked idem na bicykli mam prevod na 1 a v miernom stúpaní ide tazko , staci to namazať ?

@MTBIKERSK 3 ай бұрын

cauko, presne nerozumiem co mas na mysli..na najlahsom ti to robi nejake pazvuky?

@adrianvalenteje666 3 ай бұрын

idealne nekrizit rezat 😅

@SedllYs 3 ай бұрын

Tak to je malý výkon v nohou, mám to taky. 😂

@ondrejmelicher6450 3 ай бұрын

Najefektívnejší spôsob ako zvýšiť watt/kg je zadovážiť si e bike, obzvlášť zaujimave su elektrické cestne a gravel modely kde ten nárast hmotnosti nie je taky hrozny ze by človeka seklo v krížoch ked ho bude musieť zdvíhať 😂.