شكرا على هذا الفديو ..وهل هذه التمارين كافية لتقوية عضلات الظهر لمن مرّ له اكثر من شهر على إجراء عملية الانزلاق ام يجب ان تكون هناك تمارين اكثر للتقوية نتمنى منكم ان تعطونا تمارين اكثر للتقوية
@eleganceandmodernity406Ай бұрын
جزاك الله خيرا.. مامعنى اشفط البطن؟ امسكه يعني؟
@طهطه-ج6صКүн бұрын
هذه التمارين بعد العمليه بكام يوم
@superhealth195Күн бұрын
اسبوعين وابتدى علطول
@aysesafar81073 ай бұрын
السلام عليكم لو سمحت هاد التمرين بعد العملية بكلم يوم
@احمدالمانعي-خ9لАй бұрын
سلام عليكم دكتور وياك احمد من العراق دكتور ني عملت عمليه ديسك وغظروف ،من ٦اشهر وعندي الم وظعف في العصاب علمن سويت جلسات ليزر وعلاج طبيعي ماجاي يروح ممكن جواب
@قناةشرحقواعداللغةالعربية18 күн бұрын
بالمنظور اخر فقرات
@كاظمالعليالعامري8 күн бұрын
متى اباشر بالتمارين بعد العمليه بكم يوم وهل يذهب الالم نهائي وهل أعود لممارسة حياتي بدون الام
@superhealth1958 күн бұрын
بعد العمليه باسبوعين تبدا علاج طبيعى تحت اشراف دكتور هيبدأ معاك بالتمارين الخفيفة الاول
@sehamsaid65734 ай бұрын
بعد اذنك يا دكتور تنفع التمارين دي لوجع شديد للمفصل الحرقفي ..مع العلم اني عملت عمليه تثبيت الفقرات من ٣شهور ارجو الافاده لان الوجع بقاله شهر كامل في وجع شديد
@مباركالقرشي-ر1ي2 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالك يا دكتور اسئل الله ان تكون بخير وصحة وسلامة يارب العالمين يادكتور انا سويت عمليه تثبيت الفقرات القطنية الصدريه منذو 5سنوات ولان عاددة لي ألاآم وأشعر ان عضلات جسمي كامل ضعيفه ايش تنصحنا في تمارين
@ايوبهمدان3 ай бұрын
عندي انزلاق في الرابعه والخامسه بس عند امشي يجي خذي في الارجل
@yassinegladiator27 күн бұрын
هل يرجع الإنسان طبيعي ام يبقى يعني
@fatyp374618 күн бұрын
يبقى يعاني وانا خير مثال
@عبدالسلامحسام-ض4ر17 күн бұрын
تبقى تعاني اسئل مجرب
@SsRr-d2l2 ай бұрын
اني مسويه عمليه تثبيت الفقرات او تبدبل غضروف يصير اسويه صار ٣ اسابيع من سويته
@سعيدإسلامي-ش8ط2 ай бұрын
على سلامتك شفاك الله ، كيف الامور بعد العملية
@SsRr-d2l2 ай бұрын
@@سعيدإسلامي-ش8ط الحمد لله احسن ان شاء الله
@مرادمحمد-ح6حАй бұрын
اريد اسوي وخايف يكولون اكو الم مثل قبل
@AhmEd-bi8xxАй бұрын
ممكن خاص@@سعيدإسلامي-ش8ط
@SsRr-d2l28 күн бұрын
اكون تروح دكتور مظبوط او ان شاء الله مابيك غير العافيه @@مرادمحمد-ح6ح