মুড সুয়িং কেন হয়? জানতে হলে দেখুন! 😊 Why do mood swings occur? Know the solution.

আলোচনা করেছেনঃ
ফরিদা আকতার
মনোবিজ্ঞানী/কাউন্সিলর ও সাইকো থেরাপিষ্ট
মাষ্টার্স মনোবিজ্ঞান, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়
পোষ্ট গ্রেজুয়েশন, ওসলো বিশ্ববিদ্যালয়, নরওয়ে
প্রধান নির্বাহী, ইনার ফোর্স
মোবাইলঃ 01779-819667
Speaker:
Farida Aktar
Psychologist / Counselor and Psycho Therapist
Masters Psychology, University of Dhaka
Post Graduation, University of Oslo, Norway
Chief Executive, Inner Force
Mobile: [phone]
🔵 মুড সুয়িং কেন হয়? জানতে হলে দেখুন! 😊
🔵 মুড সুয়িং: কারণ ও প্রতিকার 🤔
🔵 মুড সুয়িংয়ের কারণ ও সমাধান 💡
🔵 কেন হয় মুড সুয়িং? উত্তর জানুন! 🌟
🔵 মুড সুয়িংয়ের পেছনের সত্য 😮
🔵 মুড সুয়িং: কারণ ও করণীয় 📚
🔵 মুড সুয়িং কীভাবে এড়াবেন? জানুন বিস্তারিত! 🌼
🔵 মুড সুয়িং কমানোর উপায় 💆‍♀️
🔵 মুড সুয়িং: মন ও মস্তিষ্কের সম্পর্ক 🧠
🔵 মুড সুয়িং কেন হয়? চিকিৎসকের দৃষ্টিতে 🔍
🔵 Mood Swing keno hoy? Janun somadhan! 😊
🔵 Mood Swing: Karon o protikar 🤔
🔵 Mood Swing er karon o solution 💡
🔵 Keno hoy Mood Swing? Uttor janun! 🌟
🔵 Mood Swing er pechon er sotti 😮
🔵 Mood Swing: Karon o koroniya 📚
🔵 Mood Swing kivabe eraben? Janun bistarito! 🌼
🔵 Mood Swing komanor upay 💆‍♀️
🔵 Mood Swing: Mon o mastisker somporko 🧠
🔵 Mood Swing keno hoy? Chikitsoker dristite 🔍
মুড সুয়িং আমাদের দৈনন্দিন জীবনে একটি সাধারণ কিন্তু বিব্রতকর সমস্যা। এটি নানা কারণে হতে পারে, যেমন হরমোনের পরিবর্তন, মানসিক চাপ, খাদ্যাভ্যাস, এবং শারীরিক অসুস্থতা। এই ভিডিওতে আমরা আলোচনা করবো মুড সুয়িং কেন হয় এবং এর সহজ সমাধানগুলো। আপনি কীভাবে মুড সুয়িং কমাতে পারেন এবং নিজের মানসিক সুস্থতা বজায় রাখতে পারেন, তা জানতেও পারবেন। ভিডিওটি দেখুন এবং আপনার মুড সুয়িং সমস্যার সমাধান খুঁজে নিন।
Quotes:
1. "Mood swings are not just emotional; they are a sign your body is asking for care." - Unknown
2. "The first step to managing mood swings is understanding their root cause." - Health Care Bangla
3. "Your mood is the barometer of your mind; nurture it well." - Anonymous
4. "Mood swings remind us that even emotions need balance." - Health Care Bangla
5. "Managing your mood is a form of self-respect." - Unknown
1. "মুড সুয়িং শুধু মানসিক নয়; এটি আপনার শরীরের যত্নের সঙ্কেত।" - হেলথ কেয়ার বাংলা
2. "মুড সুয়িং নিয়ন্ত্রণের প্রথম ধাপ হলো এর মূল কারণ জানা।" - হেলথ কেয়ার বাংলা
3. "আপনার মুড আপনার মনের বারোমিটার; এটিকে ভালোভাবে লালন করুন।" - হেলথ কেয়ার বাংলা
4. "মুড সুয়িং আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে আবেগেও ভারসাম্য প্রয়োজন।" - হেলথ কেয়ার বাংলা
5. "আপনার মুড নিয়ন্ত্রণ করা হলো আত্মসম্মানের একটি রূপ।" - হেলথ কেয়ার বাংলা
#মুডসুয়িং #মনেরস্বাস্থ্য #মানসিকস্বাস্থ্য #মুডপরিবর্তন #স্বাস্থ্যকরপরামর্শ #মনেরশান্তি #মুডসুয়িংএরকারণ #মুডবালেন্স #স্বাস্থ্যেরমন #স্বাস্থ্যেরযত্ন
#MoodSwings #MentalHealth #EmotionalWellbeing #MindHealth #WellnessTips #BalanceYourMood #HormonalHealth #StressRelief #SelfCare #Mindfulness
#MoodSwing #MonerShastho #MentalShastho #MoodPoriborton #ShasthoKorPoramorsho #MonerShanti #MoodSwingErKaron #MoodBalance #ShasthyerMon #ShasthyerJotno
হেল্থ কেয়ার বাংলা
হেলথ কেয়ার বাংলা
Health Care Bangla
Health Care Bangla KZbin Channel
Business Purpose: [e-mail]
Facebook Page: / hcbangla
/ @hcb