Muay Thai & Kick boks Bandaj nasıl sarılır?

[@ademyusuf55]

Hocam Allah razı olsun kaç türlü yol denedim yapamadım ama o kadar iyi anlattınız ki sayenizde artık bandaj sarabiliyorum

[@irfankivrak]

🙏

[@celikadam9342]

Aynen hocam

[@HarunAtilla-v7s]

Helal olsun

[@HarunAtilla-v7s]

​@irfankivrak Helal olsun sizede hocam iyi içerik

[@ÖmərAbışov-s8q]

SAĞOLUN Ne Kadar Vidyoya bakdım ama sizin Vidyonuz daha yararlı oldu

[@muratozbaykan9614]

Gerçekten en kolay bağlama yöntemi elinize şağlik

[@abilere_selam]

Siz çok kral birisiniz

[@PaşayevFuad]

Teşekkür ederim çok pratik hemde kolay

[@TayyarePilotuOfficial]

Ufak bir tip vereyim, kendi başınıza sararken elinizi çok hafif aç kapa yapın, çok hafif ama. O zaman tam oranında sarılıyor.

[@apollon4651]

Hocam parmaklarimin eklem yerleri yani katlanma noktalari da agriyor asiniyor vurdukca, oralara da sarmalimiyim ve soyleyim ben bi ara bandajsiz eldivensiz ciplak el vuruyordum torbaya oyuzden suan sert vuramıyorum

[@golge_as]

Hocam 5 yıldır en doğrusunu, en iyisini, en güvenli bir bandaj sarma yöntemi arıyorum ama bu yöntemi maçlarda da kullanabilmek istiyorum çok fazla denedim neredeyse hiç sıkılmadım halde bile belli bir süre sonra elimi çok kastılar özellikle de antrenmanlarda. Ama ilk defa avucunun içini boş bırakıldığını gördüm sebebi nedir?

[@irfankivrak]

Daha rahat yumruk yapabiliyoruz

[@HarunAtilla-v7s]

Güzel video gerçekten

[@HarunAtilla-v7s]

Helal olsun hocam

[@pasasimsek1738]

İdeal bandaj boyu kaç cm olmali

[@fikretcastle]

3.5 - 5 metre arası ayrıca bandaj mümkünse esnek yapıda olmalı mesela dragon marka bandajlar kalitelidir iyi forumlar.

[@oyunkralicesinehir2354]

@@fikretcastleBen dosmai den almıştım da orası da kaliteli mi?

[@furkanenescelik7575]

Kral 3m den aşağı olmamalı

[@aImiIa]

Antranöandan 2 dk once ızlıyorum

[@hey1295]

Eldiven ve bandaj arasındaki fark ney ?

[@poyrazz676]

eldivenin amacı rakibe vurunca rakibin sakatlanmaması, yüzeyi geniş olduğu için acıyı azaltır. bandaj seni eldiven rakibi korur

[@hey1295]

@@poyrazz676 Teşekkür ederim

[@poyrazz676]

@@hey1295 ha bide bandaj eldivene elinin daha iyi oturmasını sağlar

[@Beratbeyy_tr]

Abi kralsın

[@michaelcemson]

Böyle yapınca düzgün sarılmıyor yanlar gevşek kalıyo

[@aphrodite7532]

4 yıldır bu işi yapıyorum bi süre sarmayı bıraktım lanet olsun bu işe yapamıyorun ya ağlicam

[@bykmotovlog3488]

aradaki şarkının adı ne ?

[@leonero1903]

Ulan millet neyin derdinde bu neyin derdinde

[@bykmotovlog3488]

@@leonero1903 Nediyon kardeş max yaşın 8 burda insanlara sataşmaya yer arama uza şimdi .

[@NINJA__GAMERS__]

Abi yanlış sardın avuç boş kalmayacak

[@fikretcastle]

pop şarkılara benziyor ama cok iyi duyulmuyor en iyisi baska sarkılara yonel aga

[@nh1rw]

Imany - Don't Be So Shy (Filatov & Karas Remix)