Mudança e emagrecimento do Natan: -32kgs, estilo de vida, dificuldades, treino, dieta e cirurgia...

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Пікірлер

@eujohnwesley 8 ай бұрын

Acho muito bonito você sempre dizendo "a gente". Mostra o quão companheira você foi e é pro seu marido. A final, marido e mulher são 1 só! Um levanta o outro, um incentiva e motiva o outro... Que Deus continue abençoando essa união! Pode parecer um comentário "besta" meu, mas falta isso para os relacionamentos de hoje em dia, e esse casal pelo jeito tem companheirismo de sobra.

@ramyllevenancio6081 8 ай бұрын

é verdade, seu comentário não é besta não, todo casal deveria ser assim como Letícia e Natan😊❤acho lindo também, o companheirismo deles ❤❤isso é o casamento ❤❤🎉

@Nicole-eh5ed 8 ай бұрын

É verdade, raridade hoje em dia

@analoirinha231 7 ай бұрын

Não é um comentário besta! ❤❤❤

@julianaaquino8385 8 ай бұрын

Foi nítida a mudança. E o quanto o rejuveneceu.Matrimonio tb é sobre melhorar o outro fisicamente, espiritualmente. O amor faz bem num contexto geral.

@Biancalombardi 8 ай бұрын

Eu sempre observava o quanto o Natan estava em evolução tbm. Vocês são um casal maravilhoso!! Parabéns natan pelo esforço!! E parabéns Letícia por apoiá-lo e incentiva-lo 🫶🏽🫶🏽

@sabrinacavalcante9969 8 ай бұрын

Olá, boa noite! Quero fazer um comentário pessoal. Eu entrei na obesidade por conta de um relacionamento, não estou colocando a culpa 100% nele, as escolhas foram minhas, mas o gatilho partiu de um relacionamento que um dia foi um sonho, se tornou em um pesadelo, e acabei me deixando levar pelas emoções. Sim, eu estava doente! E vivi exatamente o que você mencionou no início do vídeo: as críticas. Vindas sempre das pessoas mais próximas (mãe, irmãs, amigas). Mas acredito que não era a intenção delas me ferir, mas ajudar, porém, o tiro saia pela culatra. Até que encontrei Jesus, e Ele vem restaurando cada centímetro da minha auto-estima. Eu aprendi a olhar pra mim, descobri que existe uma pessoa que me ama incondicionalmente, e que nunca estarei sozinha. E a partir dai comecei a me cuidar. Eu tenho 1,59 de altura, cheguei a 92kg e hoje estou com 61kg. Pra honra e glória do meu Deus! Não é fácil mas é possível. Letícia, ter alguém como você que lutou a luta dele, que viveu as dores junto do seu esposo é essencial. Parabéns! É isso que as pessoas precisam aprender, que somos sentimentos, e precisamos das palavras certas e ajuda, não críticas. Deus abençoe poderosamente a vida de vocês. Beijooos

@daslenporto6416 8 ай бұрын

"A palavra convence, mas o exemplo arrasta".

@mariafernandapiaggio6073 6 ай бұрын

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@lymontteiro 8 ай бұрын

Quem assiste kilos mortais, sabe que bariatroca não é milagrosa, realmente precisa ter muito mais disciplina, seguir a dieta, fazer exercícios etc.

@deboraalencar26 8 ай бұрын

Infelizmente tem pessoas que não entendem que obesidade e uma doença, e fica julgando como preguiça, falta de interesse

@aldineandrade574 8 ай бұрын

Isso se chama AMOR! ❤

@polianacorreia4172 8 ай бұрын

Que canal perfeito! Descobri hoje e ja virei escrita.Parabens pelo companheirismo com seu esposo,esse apoio que precisamos e não criticas.

@patriciadias7020 8 ай бұрын

Lê, você e Natan são um exemplo de um pouco de tudo , parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 Só faltou o querido aparecer 😌 Estamos felizes com a evolução

@IsabeleDrioli 8 ай бұрын

1 ano e meio da cirurgia? Não fazia ideia que o Natan tinha feito. Parabéns Natan pelo esforço, por não ter desistido, realmente a mudança é nítida e Parabéns Lê por apoiá-lo e incentivar como esposa ❤

@mariaritamendes1953 8 ай бұрын

Ela comentou que ele tinha feito uma cirurgia, e até mostrou o dia no storys. Mas não falou que cirurgia era não.

@IsabeleDrioli 8 ай бұрын

@@mariaritamendes1953 verdade Maria, eu lembro desse stories, nossa! Como o tempo passa rápido, não parece que já faz 1 e meio que ela postou isso

@lucianaviana8319 8 ай бұрын

Mesmo o Natan nao aparecendo, ele topou compartilhar sobre ele, e isso foi muito legal. Parabens para ele e obrigada por essa história: tanto sobre a saúde dele quanto pela parceria que vocês vivem e inspiram. Deus abençoe a vida dos dois.

@thaynamelgaco 8 ай бұрын

Que vídeo emocionante Lê, chorei junto! Só quem convive com alguém que está acima do peso sabe que não é sobre estética é uma doença, e é muito difícil de lidar. Que bom que o Nathan teve uma pessoa tão companheira e incentivadora do lado dele. Parabéns pra vcs dois, vocês são inspiradores.

@millenameira902 8 ай бұрын

Nunca ia imaginar que tinha feito cirurgia

@saranunes6550 8 ай бұрын

Nem eu! Chocada

@thainasantanna7943 8 ай бұрын

Também não, realmente na internet os influencer mostram o que quererem, tem coisa que a gente não tem noção

@amandaalves3769 8 ай бұрын

⁠⁠@@cassiadionisio9314 enganada de que gente? Eu me sentiria enganada se visse a Letícia malhando comendo bem e depois de um ano falar que fez alguma cirurgia! Mas o Natan não é a figura pública aqui do Canal e sim a Letícia! Não vamos misturar as coisas

@andrielletrindade8331 8 ай бұрын

Lê no seu último vídeo eu pensei “como ele emagreceu” O ambiente super influencia, com certeza tu és uma inspiração para ele, assim como é para nós.

@dayanesartorelli9193 8 ай бұрын

Nossa que mudança 😮😮😮 , outra pessoa .. Vocês são lindos ❤❤❤

@rayaneaguiar8945 8 ай бұрын

Exatamente, a cirurgia bariátrica não é milagrosa. Tem que ter muita disciplina e mudar os hábitos. Eu fiz a bariátrica tem 5 anos, foi a melhor coisa que eu fiz na minha vida. Hoje eu não me largo nunca mais , me cuido muito bem, treino todos os dias e cuido muito da minha alimentação. Porque se descuidar tudo volta a ser como antes.

@sarannacosta1262 8 ай бұрын

A Leticia é muito elegante se emocionando 😂😂😂

@miriamrodrigues6532 8 ай бұрын

Parabéns, Mulher virtuosa

@Daianasilva95 8 ай бұрын

Uma grande mudança, Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@cecilia.rego. 8 ай бұрын

Que vídeo lindo, Lê!! Muito legal você compartilhar esse processo do Natan, mas que é seu também, como você bem pontuou, e o que reafirma o sentido do matrimônio. Vocês são um casal admirável, fonte de inspiração! Deus os abençoe!

@cecilia.rego. 8 ай бұрын

Esses bate-papos são D+!

@thaismartins93 8 ай бұрын

Muito importante vc ter falado qe ele fez a bariátrica, até pq, qem te acompanha, viu a grande diferença dele, mta gente comentando sobre, muitas vezes poderia ter alguém ali vendo e pensando o pq qe com ela não estaria tendo resultado, mesmo se esforçando bastante, sem saber qe ele fez cirurgia… a bariátrica não faz milagre mas juntando com a disciplina deu esse resultado, não foi apenas reeducação alimentar e exercícios… Parabéns Natan, parabéns casal 👏🏽👏🏽

@janarodrigues5495 8 ай бұрын

Lê, que vídeo incrível! Falar sobre bariátrica nesse ponto vista é outro nicho, é algo que não se fala em vídeos relacionados a emagrecimento. O fator psicológico, os hábitos antes, durante e depois, tudo isso é conteúdo necessário abordar e que as pessoas esquecem justamente por achar que cirurgiã é o caminho, é saída e não é.... Mas o principal, primordial, o mais TOP foi o COMPANHEIRISMO. Você fala sempre A GENTE e sabemos que o psicológico é o mais importante e ele teve você, a família que ajuda, que se restringe pra contribuir é muito raro e é muito incrível e emocionante ver como você foi companheira. Amei, de verdade 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

@geovanasouza3774 8 ай бұрын

Amei! Não estou feliz com meu corpo, mas não tenho feito nada para mudar. Estava assistindo ao vídeo separando algumas roupas para doar e me peguei dando um vestido que amo, porque fica apertado em mim. Voltei com ele para o cabide, porque vou conseguir voltar usá-lo.

@kellycarvalho8879 8 ай бұрын

Obrigada por ter trago este assunto aqui pra nos, sei que pra ele não deve ter sido fácil se abrir assim, mas diga a ele que isso ajudou muitas pessoas a se enxergarem melhor. Mais uma vez muito obrigada, vocês são minha meta de casamento e rotina.

@michelealvesdossantosarauj5961 8 ай бұрын

Lê eu fiz e foi essencial o apoio do esposo. Esse fato do não comer na frente. Ótimo vidio

@laryssabrasileiro 8 ай бұрын

Le, todo video seu é um aprendizado! Serio!!! O companheirismo de vocês é 100% visível! Quando encontrei vocês na corrida não sabia nem que estava mais orgulhoso do outro! Lindo demaissss isso!! Parabéns pro Natan por tanto esforço e dedicação!!

@mariaizabelleh 8 ай бұрын

Eu sei que não tem nada ver com o vídeo, mas essa veia saltada no braço/ombro da Lê é muito linda, muita charmosa

@isabelaalmeidapsi 8 ай бұрын

Siiiim, ela falando e eu olhando 😂❤

@Daianasilva95 8 ай бұрын

Kkkkkkk eu achando que era só eu que ficava observando😂

@sophiacastro2457 7 ай бұрын

Kkkkkkkkk menina, o vídeo inteiro e eu não parava de olhar pra isso

@aliceoliveira3061 4 ай бұрын

Me emocionei também. Dificilmente pessoas magras conseguem entender e ter empatia por pessoas que estão obesas ou que passam por uma cirurgia dessa. E vc falou de pontos tão íntimos desse processo de mudança de vida que eu me emocionei, pois luto contra a balança a vida toda. Mas gaças a Deus estou vencendo essa luta.

@alineejunior9551 8 ай бұрын

Oi Leticia, muito bom ver esse companheirismo do casal e de ver seu bem querer pelo seu esposo. Que Deus abençoe muito vocês. :)

@lardecasalbaianos 8 ай бұрын

Bom dia maravilhosa, vc é incrível, parabéns pra o Natan, Deus abençoe grandemente vcs 😍🙌🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

@larissaramos7382 8 ай бұрын

Foi incrível Leh por essa conversa, muito obrigada ao Natan por compartilhar a experiência e intimidade conosco, mudou meu olhar para meu corpo e cuidado com a mente e querer mudar habitos aqui em casa pra uma vida melhor e incentivar em algum momento, creio que próximo, meu esposo

@zorildamartins4921 8 ай бұрын

Amanhã sempre fica mais difícil que hoje, essa resposta do Natan é perfeita isso é o combustível ideal parabéns pra ele muinto merecido todos os resultados

@jamillycassimiro5139 7 ай бұрын

Muito necessário esse vídeo! Mostrando que o companheirismo é importante para todas as fases um do outro.👏🏼

@kamilapralon2498 8 ай бұрын

Amei cada segundo desse vídeo. Como recém casada, quero ser uma família cada dia melhor e com mais vontade de viver também. Deus abençoe sua familia Lê!

@thaismenezes2162 8 ай бұрын

Obrigada por esse vídeo, depois da pandemia ganhei mt peso e até agr não consegui perder, como o Natan falou “não me reconhecia nesse corpo” e é exatamente isso, mtas vezes evito até olhar o espelho, e isso tem mexido mt comigo. Obrigada pela inspiração❤️

@ScmSabrina 8 ай бұрын

Muito bom ver um comentário equilibrado sobre a bariátrica 🙌 É uma cirurgia, um tratamento que só está começando quando saímos do centro cirurgico, e salva vidas, inclusive a minha ❤

@AnaPaula-sc6ub 8 ай бұрын

Muito obrigada por compartilhar essa história inspiradora com a gente.

@gabrielepimentel1350 8 ай бұрын

Ai, Le, que vídeo 🥹😭 obrigada vocês dois por compartilharem isso com a gente! É uma luta mesmo e que sorte do Natan ter alguém como você! Vocês dois são demais e que DEUS continue abençoando e cuidado dessa família linda

@marilenejose2303 8 ай бұрын

Adorei você mostrou o apoio a mudança de saber como tomar uma decisão na vida faz uma diferença muito grande essa conquista do seu marido natam fez ele sentir um homem melhor e a confiança e respeito e principalmente seu apoio e seu amor ajudaram muito parabéns Letícia beijo 😘 para você um abraço e para seu marido natam ❤

@elainemourayt 8 ай бұрын

Muito importante vc falar sobre isso, tenho uma amiga que fez a cirurgia mas não resolveu nada. Pois ela só foi e fez achando que era a cirurgia que ia fazer ela emagrecer. Não teve apoio da família, e não consegue fazer exercícios..ou seja não resolveu nada.ela continua obesa e cheia de problemas de saúde e condena a cirurgia.eu fico triste por ela... Como seria bom se ela soubesse disso antes de fazer.

@isabelaalmeidapsi 8 ай бұрын

Oii, acho que uma psicóloga da Terapia Cognitiva Comportamental iria ajudar bastante ela, principalmente uma focada em comportamento alimentar, autoimagem... Muito triste essa situação

@elainemourayt 8 ай бұрын

@@isabelaalmeidapsi interessante, a luta é convencer ela de ir na terapia.obrigada

@lannapinheirotrindade6646 8 ай бұрын

Achei bacana vc representando o seu marido o quão companheira e zeloza vc foi para ele, até porque é nas dificuldades que nós sabemos quem que é presta e quem não presta. Com todo respeito é Claro!😊

@carolgarciaserra3792 8 ай бұрын

A letícia é fora da curva! Parabéns pela conquista como casal

@RayTeixeira-44 8 ай бұрын

Me emocionei juntinho, Lê! Realmente foi uma mudança incrível, parabéns ao Natan!!! ❤ no meu caso, não é a obesidade, mas o sedentarismo. Me alimentar de forma saudável é um prazer, o que preciso trabalhar é a constância nas atividades físicas, treino por 2, 3 semanas mas dificilmente consigo manter por 1 mês... vou levar as palavras do Natan comigo como inspiração: "ter um corpo saudável, útil e sem inseguranças." Mto obrigada por trazer esse vídeo pra gente!!! 🤎🤎🤎

@brunadealmeidalira7673 8 ай бұрын

Ah que lindeza! Parabéns, Natan! Estamos muito orgulhosos de você! Deus os abençõe!

@yeskafernanda6306 8 ай бұрын

Esse vídeo é muito necessário! Não só para quem está com o obesidade mais para quem convive com alguém parabéns lê para vc e o Natan!!!

@simonebatista193batista2 8 ай бұрын

Você é necessária, lê! Como eu gosto de acompanhar vocês! Estou muito feliz pela escolha do Natan.❤

@lanacatharine3321 8 ай бұрын

Ela falando emocionadinha... senti aqui tbm❤ "Uma só carne" que fala né? ❤❤🙏🏼🙏🏼

@mimoscreative 8 ай бұрын

Cuidar dá saúde é cuidar do corpo, dá mente, de várias áreas que compõem a nossa vida !!!

@valeriacastro1021 8 ай бұрын

Minha irmã fez essa cirurgia e mudou completamente a vida dela, pra melhor!

@dhessicacosta8245 3 ай бұрын

O companheirismo entre vocês é lindo de ver.❤️

@amandaamorim855 6 ай бұрын

Achei lindo esse relato da transformação do Natan, e lindo a forma como vcs se apoiam e vibram com a conquista um do outro 🥰🥰🥰

@angelicahp 8 ай бұрын

Fico muito feliz em saber que o Natan está indo bem, e mais feliz em ver que tomou as decisões com plena consciência de que as coisas iriam dar a ele o equilíbrio físico e mental necessário. E ele pode realmente se orgulhar; mudanças cirúrgicas podem ser difíceis de lidar, mas com o acompanhamento adequado tudo pode ser bom. 🤎

@keniasilva5817 8 ай бұрын

Mulher, tu está forte, hein! Também sou de Brasília.

@larissamaria4491 8 ай бұрын

Muito bom, parabéns Natan pelo foco e Letícia por todo incentivo! 😊

@laisprestesassis 8 ай бұрын

A anos atrás eu achava que a bariátrica era totalmente diferente do que eu vejo hoje em dia. É qualidade de vida. Acredito que não só eu, mas todos os seguidores não imaginavam que tinha sido cirurgia, porque foi muito gradativa a mudança dele. Parabéns aos dois! A ele, e a você pelo companheirismo!

@ericasaraiva4332 8 ай бұрын

Eu sempre comentei sobre a mudança visível na vida do Natan, principalmente os novos hábitos que hoje vemos ele praticando, que com certeza estão contribuindo pra essa mudança. Confesso que nunca imaginei que ele tivesse feito a cirurgia, eu atribuía essa mudança ao novo estilo de vida, vejo hoje muitas pessoas recorrendo a cirurgia e penso de forma diferente.. foi importante abordar esse assunto sim, vejo que hoje muitas das vezes estamos nos espelhando em somente um ponto visível e nos cobramos por não alcançar o resultado almejado, cria ansiedade, mas quando sabemos da ótica por completo vemos que não é bem assim.

@rosangelanunes5721 8 ай бұрын

Você com certeza foi inspiração para o Natan. Grande benefício para a saúde. Parabéns Natan e mantenha o foco.

@ritamoreira3512 6 ай бұрын

que legal vc falar sobre esse assunto, Lê! eu o no processo pra fazer a bariátrica tbm, e realmente a bariátrica tá longe de ser um "método fácil". as mudanças precisa ser feita bem antes, e depois tbm, não é um milagre. a obesidade limita mto a gente, é mto mais do que questão de estética. e ter um apoio de uma companheira é FUNDAMENTAL! fico muito feliz que deu tudo certo com o Natan 👏🏾👏🏾👏🏾

@thacarvalho5737 8 ай бұрын

Os seus vídeos agregam tanto. Foi muito importante trazer esse conteúdo aqui.❤

@marciacristhina3612 8 ай бұрын

Muito bom ouvir essa mudança tão boa para saúde

@brendaevelin5782 8 ай бұрын

Ah, eu entendo a situação Lê, passo por essa compulsão alimentar, por essa fome emocional. Eu abri o vídeo, fui pegar meu prato de almoço e voltei pensando "ai vou sentar e afogar minha ansiedade aqui agora". Que bom que o Natan tem conseguido mudar, decidiu por fazer a bariátrica. E não se envergonhem disso, muitos pensam que é um atalho, um caminho mais fácil, mas na verdade é um caminho difícil, perigoso e que se não houver mudança de mentalidade e de atitudes não adianta de nada. As pessoas são imediatistas e imediatistas com a aparência, por trás tem tanta coisa mais importante como a saúde física, a saúde mental, o bem estar... Feliz por vocês compartilharem isso conosco, que possa inspirar quem pretende passar por bariátrica e por emagrecimento assim como o Natan! 🥂🥰

@aparecidaandrade8556 8 ай бұрын

Letícia esse vídeo foi muito importante pra varias pessoas com serteza, porque não se trata só de perda de peso e sim a saúde. ❤❤

@AdrianaMaria-x7k 8 ай бұрын

Leticia fiquei até emocionada com seu vídeo com a ajuda sua com seu marido parabéns que mulher maravilhosa vc e que Deus abençoe sempre vc sua família 😢❤tô chorando também parabéns para Nathan Deus abençoe sua vida

@vivianerodrigues3428 7 ай бұрын

Me sinto abraçada por esse vídeo… estou na mesma situação anterior do Natan 😞 Trabalho difícil.

@ivanaleal1239 8 ай бұрын

Muito bom!! Parabéns pro Natan!! Ficou mais lindo ainda 🥰 Vocês formam um lindo casal!!

@elisoliveira3676 8 ай бұрын

Que vídeo lindo Lê! Parabéns pra vcs! São um casal foda!! Eu sou bariátrica a 5 anos e sei o quanto não é fácil . Ficou muito feliz pelo o apoio ao seu Natan! Muita luz na vida de vcs 💞

@jessicajdss 8 ай бұрын

Muito lindo a forma como voce falou dele, da cirurgia e como se emocionou! Deua abencoe sempre a uniao de vcs cada vez mais!😊 Eu ja imaginava que ele tinha feito, pois lembro da epoca que voce postou nos stories que ele ia fazer uma cirurgia seria (seguidora atenta haha) e tudo mais e na epoca suspeitei que seria isso e aos poucos vi as mudanças quando ele tava/aparecia com vc nos videos e stories e minha suspeita foi se confirmando ainda mais que vi que ele emagreceu muito rs MUITO NECESSÁRIO e IMPORTANTE a forma que vc se pronunciou sobre o assunto nesse video, pois muitas pessoas fazem ou querem fazer a cirurgia mas nao querem pagar o preço de mudar de vida, acham que é magica só operar e pronto. Parabens por informar isso e por vcs como casal embarcarem nessa seriamente e ver como isso mudou pra melhor a vida de vcs!🎉

@jessicajdss 8 ай бұрын

E um agradecimento ao Natan por permitir que a Letícia divulgasse como forma de inspirar e conscientizar outras pessoas sobre assuntos tão sérios. E parabéns, Natan! Pela sua dedicação e mudança de vida. Você e a Lê agora casal super fitness rs

@danielaantao98 8 ай бұрын

Lê que maravilha ver a esposa dedicada que vc se tornou, desde cuidado com a casa às marmitas semanais e a dedicação com seu esposo. Parabéns 👏

@mariedesouza2516 8 ай бұрын

Eu nem o reconheci no vídeo de 7 dias atrás. Fazia algum tempo que não via seus vídeos. Pensei. "Quem é esse cara treinando com a Letícia?" Aí me toquei, ele emagreceu muito, até o rosto mudou. Está de parabéns pela disciplina e foco! Para quem está na luta, tirar o açúcar e jejuar (acima de 18 horas) é muito bom.

@helirianekellenvieiralisbo7441 8 ай бұрын

Estou na luta, preciso. Vou tentar tirar o açúcar

@raynaleticia_ 8 ай бұрын

Fico feliz demais em vê vocês bem e evoluindo a cada dia ❤

@adrianaazevedo137 5 ай бұрын

Le eu fiz Bariatrica a 2 anos e meio,como tudo na vida,não é fácil e não ,não é o caminho mais fácil. É muito importante seu relato e quão companheira você é pra ele.

@aureaignaciohome 8 ай бұрын

com todo meu respeito Lê; o Natan está muito lindo, e é lindo ver o seu companheirismo, e vcs dois caminhando juntos no mesmo propósito. o crescimento de vcs como família me inspira e motiva a ser melhor.

@thaiscaroline8887 8 ай бұрын

Que lindo Letícia 😍 feliz por vê vocês felizes ❤❤❤❤

@karlahartmann5941 8 ай бұрын

Vocês são dois queridos...adoro vocês! Parabéns aos dois!!! ❤

@fernandasilva9275 8 ай бұрын

Obrigada pelo vídeo , pelas palavras, o que vc disse e muito real, as vezes agente não percebe que tá num ponto que precisa sim mudar, mais ao mesmo tempo mesmo sabendo o que precisa ser feito e muito difícil começar a mudar e continuar a mudar. Achei muito bonita sua forma de ser companheira do Natan na fase mais difícil. Deus abençoe sempre vcs. Bjo

@babiiglesias 6 ай бұрын

é aquilo, a palavra convence, mas o exemplo ARRASTA! arrasou muito Natan!! lindo ver a parceria de vocês Let 🩷

@vpessoa 6 ай бұрын

Muito Obrigada por compartilhar Le, Deus abençoe você e o Natan, Parabéns por abrir a vida real e nos mostrar que é possível alcançar mais qualidade de vida!😍

@rayzagama5394 8 ай бұрын

Fiquei emocionada com esse vídeo, Lê! Lindo demais ver a parceria de vcs em um processo "individual" do Natan. Parabéns aos dois por essa mudança 🎉🎉🎉

@barbaramayaravieiradossant1931 8 ай бұрын

Lê sempre muito sensata e inteligente! Tem Toda minha admiração! 🤍

@claricefernandes3984 8 ай бұрын

Obrigada por compartilhar Letícia e Natan. É muito importante essa conscientização sobre o processo de construção de um novo estilo de vida e como o apoio é fundamental para alcançar isso. Deus abençoe vocês.🙌 🤍

@isabellevieira7577 8 ай бұрын

Nossa quanta mudança, me inspirou muito

@JulianaFreitas1 8 ай бұрын

Video lindo! Me inspirou muito. Obrigada Natan e Lê por compartilhar esse assunto tao importante com a gente❤

@noemifariaviana7952 8 ай бұрын

Parabens pelo relato e por abordar todas as dificuldades que permeiam a bariatrica. Voce mostrou que a cirurgia foi uma estratégia, pois a forca de vontade e disciplina partiu dele e de voce como esposa. Foi muito bom falar sobre a mudanca de estilo de vida ,exercicios ,mais o quanto têm um cardapio saudavel e olanejado. Conheci seu canal a pouco tempo e copio suas marmitas. Somos adeptos de comidas e marmitas saudaveis. Parabéns. Bjs

@danilaguimaraes5417 8 ай бұрын

Parabéns ao Natan e pela sua mentalidade! Parabéns Leti, pelo vídeo e pela forma que você fala Nós. A mudança foi conjunta…

@leilamaria8200 8 ай бұрын

Já era lindo ,agora ficou gatasso, lê não fique com ciúme tenho idade pra ser mãe de vcs dois.lindo a sua emoção 💖💖💖💖😘

@biarebelo1 8 ай бұрын

Amei o vídeo, muito bem detalhado. Meu gastro tbm me sugeriu a cirurgia bariátrica. Confesso que estava muito apreensiva mas depois desse vídeo, volto a pensar na possibilidade. Obrigada Lê❤

@gabrielaolivy 8 ай бұрын

Amo você e o Natan, são um exemplo de casal pra mim. Que um dia eu seja tão abençoada quanto você Lê, por ter um marido tão amoroso, companheiro e cuidadoso com você, quanto o Natan.❤Bjos Lê, você é fofa.

@Cristiane19982 6 ай бұрын

Fico feliz pelas conquistas de vocês!Deus os abençõe imensamente!❤

@graceanne3208 8 ай бұрын

Ele mudou bastante mesmo. Parabéns pra ele pelo esforço e parabéns para você, por ser tão parceira. ❤

@taizcarreiro266 8 ай бұрын

Realmente foi uma grande mudança. 👏👏👏

@rozangelaloriano7367 8 ай бұрын

Parabéns Natan 👏🏼👏🏼👏🏼

@pamelasilto3355 8 ай бұрын

Muito bom o vídeo. No meu caso eu sou abaixo peso e preciso muito mudar minha alimentação e meu jeito sedentário de ser pra ter uma vida melhor. Gostei muito desse vídeo, obrigada por compartilhar 🤍

@jajaichweiss 8 ай бұрын

Eu lembro que um dia vi um vídeo seu e vocês dois treinando superiores. Meu primeiro instinto foi “quem é esse parceiro de treino da Le?” 😂 feliz em saber que ele está evoluindo, e vocês dois como casal ❤ sucesso sempre!

@sheronmadsen9455 8 ай бұрын

Que lindo Lê, amei muito, eu também estou nesse processo de levar meu marido para os treinos, de ajudar ele na alimentação, minha sogra mora conosco, e isso é muito difícil, porque ela se alimenta totalmente diferente de nós, e acabamos sedendo, isso tá me matando, porque não consigo ter controle dentro da minha própria casa! Mas é uma meta, ajuda-lo, como você, sempre fui magra, mas meu marido esta com sobrepeso, e se sente mal com isso, não aguento ver e falar, e não adiantar sabe! e dê dicas por favor. Amo seus videos 😘

@monicavictoria7722 8 ай бұрын

Impossível não se emocionar também , Deus abençoe muito vocês ❤

@Andressa6550 8 ай бұрын

Obrigada por compartilhar isso com a gente. Admiro o companheirismo de vcs e o suporte que vc deu durante esse período. Parabéns pelo esforço e resultados Natan.